4 خطوات لتكوين صداقات جديدة

كيف تكون شخصًا أفضل وتكوين صداقات جديدة

تنطبق مبادئ الاتصال الأربعة التي أرغب في مشاركتها في هذه المقالة على أي مكان يلتقي فيه شخصان أو أكثر أو يعملان أو يجتمعان معًا على أساس منتظم. ستجعلك هذه المبادئ الأربعة شخصًا أفضل وستجذب أشخاصًا آخرين - أصدقاء جدد محتملين - إليك.

1. تجنب النميمة
2. استمع أكثر
3. قليل الكلام
4. امدح كلماتك

أنا عامل رعاية صحية متنقل منذ خمس سنوات. أنتقل من دولة إلى أخرى ، ومن مستشفى إلى آخر للحصول على عقود تمتد من ثلاثة عشر أسبوعًا إلى عام واحد. يمنحني نمط الحياة هذا الفرصة لمراقبة السلوك البشري ، في مجموعة متنوعة من المواقف ، في أفضل حالاته وأسوأها.

تجنب النميمة

أفضل أماكن العمل التي كنت فيها بها قادة أقوياء وناضجون ومنصفون للجميع. الأسوأ هم أولئك الذين لديهم قادة ضعفاء يشاركون في النميمة اليومية عن الآخرين في القسم. النميمة مثل الدواء الذي يعطي الممارسين ارتفاعًا عاطفيًا. يشعرون بأنهم متفوقون وقويون ومبررون.

عملت في منشأة كانت تعاني من مشاكل معنوية. سألني المشرف كيف يمكنه تحسين القسم. بدون تردد ، ذكرت ممارسته للتحدث عن الناس عندما لم يكونوا حاضرين. كانت مفاجأة في البداية ، لكنه أخذ النصيحة جيدًا ، واستطعت أن أرى كيف بذل الجهد للحد من هذه العادة السيئة للغاية.

فيما يلي ثلاث طرق لتدمير القيل والقال المجموعات الاجتماعية:

• القيل والقال يخلق مجموعات. كل عضو في دائرة القيل والقال هو عضو في دوائر ثرثرة متعددة تفترس الآخرين وبعضهم البعض.
• الثرثرة تخلق عدم الثقة. كلنا نفهم هذه الحقيقة البسيطة. إذا تحدثوا معك عن الآخرين ، فسوف يتحدثون عنك مع الآخرين.
• تعزز النميمة المشاعر السلبية وتخلق جوًا سلبيًا. القيل والقال يقلب الناس داخل المجموعة ضد بعضهم البعض. إنه يفصل بين الذين يثرثرون والذين يتحدثون عنهم ، وهم الجميع ، بما في ذلك القيل والقال الآخرون.
• تحصل على سمعة النميمة بين الثرثرة الأخرى. لكنك تكتسب أيضًا سمعة كثرثرة بين أولئك الذين لديهم ما يكفي من احترام الذات واحترام الآخرين لعدم المشاركة. ما هي المجموعة التي تريد أن ترتبط بها؟

كيف لا تجعلك النميمة شخصًا أفضل؟ الأشخاص الطيبون يبنون الآخرين ويشجعونهم. الثرثارون هم طاقم الهدم في أي مكان اجتماعي. من خلال عدم المشاركة في القيل والقال ، تكون قد اتخذت الخطوة الأولى لبناء الناس. أنت بالفعل شخص أفضل.

كيف لا تساعدني النميمة في تكوين صداقات جديدة؟ من خلال عدم النميمة ، أثبتت أنك شخص يثق به الآخرون. سوف ينجذبون نحوك بدلاً من الحشد السلبي.

حول ثرثرة

'لديهم قدرة فريدة على الاستماع إلى قصة وفهم أخرى.' باندورا بويكيلوس ، معذرةً ، لقد خرجت عقلي

استمع أكثر

لكى اسمع هو الشكل السلبي للمعالجة السمعية. للاستماع هو الشكل النشط. إذا سمعت فقط ، فلن تهتم أو تتذكر. هل تتذكر رسوم تشارلي براون الكرتونية التي يسمع فيها تشارلي براون معلمه يتحدث؟ هذا إلى حد كبير ما نسمعه عندما لا نستمع بنشاط.

تشارلي براون ومعلمه

الاستماع الفعال

يتضمن الاستماع الفعال طرح أسئلة توضيحية و / أو إعادة تكرار ما سمعته من كلام الشخص. هذه أداة بسيطة تنقل للمتحدث أنك تعالج كلماته بدقة.

مثال:

صديق: 'أنا أكره عندما ينام زوجي على الأريكة ولا يأتي إلى الفراش حتى الساعة 3:00 صباحًا.'

أنت: 'إذن أنت تشعر بالإهانة عندما لا يذهب زوجك إلى الفراش عندما تفعلين ذلك؟'

إذا فقدت معناها ، فهذا يمنحهم الفرصة لمزيد من التوضيح.

حول الاستماع

'معظم الناس لا يستمعون بقصد الفهم ؛ يستمعون بنية الرد '. ستيفن آر كوفي

'الاستماع يتعلق بالتواجد ، وليس مجرد الهدوء.' كريستا تيبيت

قليل الكلام

قد تفضل المصطلح ثرثرة أو ربما محادثة نرجسية. لكن المشكلة هي نفسها. هذا الشخص يتحدث كثيرا. هل هذا انت؟ هؤلاء هم الأفراد الذين يتجنبهم الآخرون بأي ثمن.

نستمتع جميعًا بالحديث عن أنفسنا ، وعائلاتنا ، وخططنا للمستقبل ، وسيارتنا الجديدة ، وحفيدنا الجديد ، وما إلى ذلك. من السهل أن تصبح متطرفًا وبغيضًا في هذه النقطة. إذا كنت تريد أن تكون مختلفًا عن كل من حولك تقريبًا ، فحاول إغلاق فمك والاستماع إلى الضوضاء المستمرة للمونولوجات ثنائية الاتجاه التي تدور حولك. إنه فتح للعين وإغلاق الفم.

إليك تكتيك محادثة مألوف لأننا استخدمناه علينا. على الأرجح ، مع ذلك ، استخدمناها أيضًا. بدلاً من الاستماع ، نخطط لإضافتنا الرائعة التالية إلى المحادثة.

المثال الأكثر تمحورًا حول هذا السلوك هو عندما يخبر شخص ما شخصًا آخر ببعض الأخبار السيئة التي تلقوها. قد يكون الأمر متعلقًا بتشخيص الإصابة بالسرطان أو وفاة أحد أفراد الأسرة. يستجيب المستمع ، ليس بكلمات التعاطف والاهتمام ولكن بقصته الخاصة عن موقف مشابه. هل يحاولون أن يكونوا متعاطفين من خلال التعبير عن كيفية تواجدهم أيضًا في مثل هذا المكان ، أم أنهم يلعبون لعبة تسمى ، هل يمكنك أن تتصدر هذا؟

الشخص الثائر مثل الطفل الذي يدفع طفلًا آخر خارج الخط عند نافورة الشرب ويأخذ مكانه. هؤلاء الأشخاص الثرثارون يدفعون الآخرين لفظيًا جانبًا ويسرقون مكانهم في المحادثة.

هذا مكان رئيسي لتظهر للآخرين أنك مختلف. اسمع ، استمع وشارك في المحادثة التي يرغب الشخص الآخر في إجرائها.

عن الحديث كثيرا

'كان من المستحيل إجراء محادثة. كان الجميع يتحدث كثيرا '. يوغي بيرا

مدح الآخرين

مديح

يمكننا أيضًا الإشارة إلى هذا على أنه منح الائتمان عند استحقاق الائتمان. عندما أفعل هذا ، يتوقف الشخص الذي تحدثت إليه مؤقتًا لفترة وجيزة وينظر إلي. المدح يمسك بهم على حين غرة.

عندما يقول شخص ما أنك قمت بعمل جيد ، فإنك تحب الشعور الذي يمنحك إياه. لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن تكتشف أن الآخرين يشعرون بنفس الشعور. إذا قام أحدهم بعمل جيد ، أخبره بذلك.

تقديم المديح -

• يخلق جوًا إيجابيًا: المديح هو وسيلة للرد على سلبية القيل والقال.

• يخلق الثقة. إذا قال أحدهم أنك قمت بعمل جيد في تربية أطفالك ، فسيكون لديك مستوى جديد من الثقة والاحترام لذلك الشخص.

• سوف يمنحك سمعة كشخص مشجع ، والتي تتفوق على الأشخاص الذين يركضون عندما يرونك قادمًا.

حول مجاملة الآخرين

'نحن مستعدون للشتائم ، لكن المجاملات تتركنا في حيرة من أمرنا'. ميسون كولي

'يمكنك دائمًا معرفة ما إذا كان شخص ما يستحق الثناء والتقدير الذي يتلقاه ، لأنه يذلهم بدلاً من تضخيم غرورهم.' اشلي لورينزانا

جذب أصدقاء جدد

أن تكون نقطة جذب للأشخاص ذوي التفكير المماثل

إذا كنت تريد أن تكون شخصًا أفضل وتجذب أصدقاء جدد ، فجرب مبادئ الاتصال الأربعة هذه. سوف يميزونك عن غالبية الناس في أي موقف اجتماعي. سوف تصبح نقطة جذب للأشخاص ذوي التفكير المماثل.