نوم الطفل على الجانب مقابل الظهر

النوم على الجانب أو النوم على الظهر ، أيهما أكثر أمانًا؟

يجب أن يأتي الأطفال مع كتيبات التعليمات ، لكن لسوء الحظ بالنسبة لنا ، لا يفعلون ذلك. ما يفعلونه هو الكثير من الآراء!

قد تطلب منك الجدة أن تضع طفلك على بطنه ، ويخبرك أصدقاؤك أن تضعهم على ظهورهم. في هذه الأثناء ، يصر طفلك على النوم بجانبه.

إذن ما هو الطريق الصحيح؟ هل هو مهم حتى؟ مثل كل الأمهات ، نعلم أنك تريدين الأفضل لطفلك. لذلك دعونا نتعمق في الحقائق والأساطير حول عادات نوم طفلك الصغير.

جدول المحتويات

• ما هي متلازمة موت الرضع المفاجئ؟
• ما الذي يمكن أن يؤدي إليه النوم الجانبي؟
• هل يمكن للأطفال أن يناموا جانبيًا بأمان؟
• كيفية منع نوم الطفل على جانبه
• عندما يتم كل ما يقال وينتهي

---

ما هي متلازمة موت الرضع المفاجئ؟

أحد الأسباب الرئيسية لضمان نوم طفلك على ظهره هو تقليلخطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ، المعروف أيضًا باسم SIDS.

SIDS هو تشخيص شامل للأطفال الذين يموتون فجأة ، دون أي تفسير آخر ، قبل سن 1. SIDS مخيف لأنه ، كما يشير الاسم ، يحدث دون سابق إنذار. وهو أيضًا السبب الرئيسي للوفاة بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر واحد وسنة واحدة ^(واحد) .

يحاول الأطباء منذ عقود تقليل فرص وفاة الطفل بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ - بما في ذلك تقديم توصيات حول كيفية نوم أطفالنا.

في السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي ، تم تشجيع الآباء الجدد على النوم على نطاق واسع. كان يعتقد أن هذا من شأنه أن يساعد في منع الأطفال من الاختناق إذا تقيأوا أثناء نومهم. لسوء الحظ ، كانت النتيجة أن موت المهد ، وهو مصطلح آخر لـ SIDS ، ارتفع بشكل حاد خلال هذا الوقت.

في عام 1992 ، بدأت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في التوصية رسمياً للأطفال بالنوم على ظهورهم للمساعدة في تقليل مخاطر SIDS ^(اثنين) .

يبدو أن التوصيات نجحت لأن وفيات الدول الجزرية الصغيرة النامية قد انخفضت من 130.1 حالة لكل 100000 مولود حي في عام 1990 إلى 39.4 في عام 2015 ⁽³⁾ .

هذا هو السبب الأول الذي يجعل جدتك مخطئة بشأن أوضاع النوم ، ويجب ألا ينام طفلك أبدًا على معدته. لكن ماذا عن النوم الجانبي؟ هل هو آمن؟

لسوء الحظ ، الإجابة هي لا ، و SIDS ليست الشيء الوحيد الذي يمكن أن يحدث لطفل نائم بجانبه.

ما الذي يمكن أن يؤدي إليه النوم الجانبي؟

قد يبدو النوم على الجانب أقل خطورة من النوم على البطن ، لكنه يأتي مع مجموعة المشاكل الخاصة به.

فيما يلي عدد قليل من الأشياء التي يمكن أن تحدث من النوم الجانبي ، وفي حين أن بعضها لن يسبب خطرًا دائمًا لطفلك ، إلا أن البعض الآخر قد يكون ضارًا.

واحد.انتفاخ الرأس

انتفاخ الرأس هو بقعة مسطحة تظهر على رأس طفلك ، غالبًا بسبب الاستلقاء في وضعية واحدة في كثير من الأحيان ⁽⁴⁾ . إن جمجمة الطفل ناعمة ومرنة للغاية ، ولهذا السبب ، فإن الضغط عندما يكون في وضع فردي يمكن أن يتسبب في تسطيح الجمجمة.

على الرغم من أن الإصابة بسرطان الدماغ هي مشكلة تجميلية بحتة ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك على الفور إذا لاحظت ذلك. هذا لأنه يحتاج إلى الإصلاح بينما لا تزال جمجمة طفلك مرنة.

بالنسبة للحالات الخفيفة ، سيوصي الأطباء بتغيير موضع طفلك أو التأكد من تغيير وضع طفلك كثيرًا حتى تتاح لجمجمته فرصة للعودة إلى وضعها الطبيعي ولا تتطور بقعة مسطحة أخرى.

إذا كان التهاب الرأس الوارب شديدًا ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج بالخوذة لتصحيح شكل رأس طفلك.

اثنين.تغيير لون المهرج

تغير لون Harlequin هو حالة تحدث عندما يتحول الجانب الذي يستلقي عليه الطفل إلى ظل مختلف عن الجانب الآخر من جسمه.

تؤثر هذه الحالة على ما يقرب من 10 في المائة من الأطفال حديثي الولادة وهي حميدة تمامًا لحسن الحظ. عادًة ما يعود لونها إلى طبيعتها في غضون عدة دقائق من نقلها إلى موضع جديد ⁽⁵⁾ .

الأطباء ليسوا متأكدين من سبب حدوث هذه الحالة ، لكنهم يعتقدون أن لها علاقة بالتراكم المحتمل لخلايا الدم الحمراء بسبب الجاذبية.

3.الاختناق

يمكن أن يؤدي النوم الجانبي إلى خطر الاختناق لطفلك لأنه يمكن أن يسبب التواء أو التواء في القصبة الهوائية مما يجعل من الصعب على طفلك التنفس ⁽⁶⁾ .

أربعة.المتداول

عندما ينام الطفل على جنبه ، يكون من السهل عليه أن يتدحرج إلى معدته. إذا كان طفلك غير قادر على التدحرج من الأمام إلى الخلف ، فسيكون عالقًا على بطونه ، وسترتفع مخاطر إصابته بمتلازمة موت الرضع المفاجئ.

5.صعر

الصعر هو تقصير في عضلة الرقبة (القصية الترقوية الخشائية) التي تربط الرأس بعظم الترقوة (الترقوة). يمكن أن يحدث عندما لا ينام الطفل على ظهره ولكنه ينام على جانبه أو على ظهره ورأسه مقلوب. يمكن أن يسبب الصعر نموًا غير طبيعي للعضلات ونموًا غير طبيعي للعظام. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي أو حزام التعافي من الطبيب في حل هذه المشكلة ⁽⁷⁾ .

هل يمكن للأطفال أن يناموا جانبيًا بأمان؟

كقاعدة عامة ، يجب أن تضعي طفلك دائمًا لينام على ظهره حتى يبلغ 12 شهرًا على الأقل. ومع ذلك ، لا بأس من ترك طفلك على بطنه إذا كان يتدحرج بهذه الطريقة بمجرد أن يتمكن من التدحرج باستمرار من بطنه إلى ظهره بمفرده.

قد يوصي طبيبك - نادرًا جدًا - بالنوم على البطن أو على الجنب إذا كان طفلك يعاني من حالة طبية. ومع ذلك ، إذا كان هذا هو الحال ، فيجب عليهم أيضًا تثقيفك حول كيفية وضع طفلك بأمان في مكانهسرير.

كيفية منع نوم الطفل على جانبه

نحن نعلم الآن أننا بالتأكيد لا يجب أن نضع أطفالنا حديثي الولادة على جانبيهم للنوم. لكن ماذا لو تحرك مولودك الجديد بشكل طبيعي إلى جانبه أثناء النوم؟

فيما يلي بعض النصائح والحيل لمساعدتك في الحفاظ على طفلك بأمان على ظهره.

واحد.دعهم يصلون إلى نوم عميق

إذا استيقظ طفلك أثناء وضعه على الأرض ، فمن المرجح أن يتدحرج إلى الوضع الذي يجده مريحًا. بدلًا من ذلك ، احضني طفلك لمدة 20 دقيقة أو نحو ذلك حتى يدخل في نوم عميق. كلما قل احتمال استيقاظهم ، قل احتمال تغييرهم لمواقفهم.

اثنين.قماط لهم

التقميطيوفر لطفلك الراحة والأمان الذي يحاكي ما يشعر به عندما تحملينه. عندما يشعرون بالأمان والراحة ، سيكونون أقل عرضة لتحريك المواقف للبحث عن هذا الشعور.

من المهم ملاحظة أن القماط طريقة رائعة لتهدئة طفلك - حتى يتمكن من التدحرج من الخلف إلى الأمام بمفرده.

في هذه المرحلة ، من المهم أنتوقف عن التقميططفلك ، لأنه إذا دحرج إلى بطونه أثناء التقميط ، فقد لا يتمكن من دحرجة نفسه مرة أخرى. سيؤدي هذا إلى زيادة خطر الاختناق و SIDS.

3.دعم لهم

قد يكون استخدام الوسائد والبطانيات الملفوفة لتحمل وضعية نوم واحدة أمرًا رائعًا ، لكن لا تضعيها تحت طفلك! بدلا من ذلك ، ضعهم تحت الخاص بكفراش الطفلللمساعدة في دعمهم وإبقائهم مرتاحين دون زيادة مخاطر تعرضهم لـ SIDS ⁽⁸⁾ .

سرير عار بدونبطانيات فضفاضةأو الملابس هي الأكثر أمانًا لطفلك.

أربعة.تجنب وضع النوم أو الأوتاد

قد يفكر بعض الآباء في استخدام محكمات وضع النوم لأطفالهم الذين يتحولون كثيرًا. ومع ذلك ، فإن لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية في الولايات المتحدة (CPSC) ومركز السيطرة على الأمراضحذروا من مخاطر الاختناق بأدوات ضبط وضعية النوم والأوتاد ونصحوا بعدم استخدامها.

5.الاتساق هو المفتاح

يزدهر الأطفال وفقًا للجداول الزمنية ، ويحبون معرفة ما سيحدث بعد ذلك. إذا ، بعد بضع ليالٍ ، لا يزال طفلك يتدحرج إلى جانبه ، فلا تستسلم. استمري في وضعها على ظهورهم باستمرار - في النهاية ، سيتعلم معظم الأطفال البقاء على هذا النحو.

---

عندما يتم كل ما يقال وينتهي

نحن نتفهم أن جعل طفلك ينام يمكن أن يكون صراعًا ، حتى بدون القلق بشأن الوضع الذي يتخذه. لكننا نعلم أيضًا أن الأطفال هم أغلى الأشياء في الحياة ، وتريد حمايتهم! التأكد من نومهم على ظهورهم هو جزء أساسي من القيام بذلك.