كيف تعرف ما إذا كنت قد اندفعت إلى علاقة انتعاش

تشمل علامات العلاقة الارتدادية عدم الوقوع في الحب ، أو المواعدة لإثارة غيرة سابقة ، أو عدم تجاوز زوجك السابق ، أو المواعدة من الخوف من العزوبية واستخدام العلاقة الحميمة الجسدية لتهدئة إحباط حسرة. بينما أنت أفضل حكم في علاقتك ، فإن هذا المنشور يشرح الجانب العملي لهذه المشاعر التي تبدو معقدة والتي غالبًا ما تتحسن من قلب مكسور. اكتشف ما إذا كنت قد دفعت نفسك إلى علاقة انتعاش مع صديقك أو صديقتك الجديدة.

1) ما زلت تفكر في حبيبتك السابقة وعلاقاتك السابقة

من المؤشرات الواضحة على حقيقة أنك في علاقة انتعاش أنك ما زلت تفكر في علاقتك السابقة وشريكك السابق. خذ نفسًا عميقًا واسأل نفسك لماذا تعود مرة أخرى على الرغم من عدم قدرتك على التوقف عن التفكير في تلك الذكريات المؤلمة.

سيكون قرارًا صعبًا أن تخبر تاريخك الجديد أنه هو انتعاشك. لكن من الأفضل أن يتم ذلك عاجلاً وليس آجلاً لأن آخر شيء تريد القيام به هو قيادة شخص ما ثم مواجهة الشعور بالذنب للتخلص منه لمجرد أنه كان بمثابة انتعاش لك.

2) بدأت المواعدة مرة أخرى مباشرة بعد الانفصال

واحدة من أكثر العلامات وضوحًا لعلاقة انتعاش هي حقيقة أنك قفزت إلى واحدة دون أن تمنح نفسك وقتًا للشفاء. لا توجد كتيبات عن العلاقة يمكن أن تحدد عددًا ثابتًا من الأشهر التي يجب عليك تركها قبل المواعدة مرة أخرى ، ولكن إليك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها:

• يجب أن تكون على زوجتك السابقة
• لا يجب أن تفكر في استعادة شريكك السابق في حياتك
• يجب أن تكون في سلام مع ماضيك
• تشعر أنك على استعداد للذهاب إلى هناك والتعرف على أشخاص جدد

كان يجب أن يكون قد مضى وقت كافٍ حتى تكون في مكان لديك فيه أشياء أفضل للقيام بها من الندم على علاقتك السابقة. إذا لم تمنح نفسك هذا الوقت والمساحة للتعافي من الحزن ، فإنك تخاطر بالدخول في علاقة انتعاش.

3) لقد حذرك أصدقاؤك كثيرًا من المرات

قد تكون في علاقة انتعاش إذا كان لديك بعض هذه التفاعلات مع أصدقائك:

• طلب منك أصدقاؤك أن تهدأ وتجمع نفسك قبل المواعدة مرة أخرى
• لا يحب أصدقاؤك صديقك أو صديقتك الجديدة ويعتقدون أنك تساوم لمجرد أنك لا تريد أن تظل أعزب
• أخبرك أصدقاؤك على وجه التحديد أنهم يعتقدون أنك في وضع الارتداد
• نأى بعض أصدقائك بأنفسهم عنك لأنهم تخلوا عن محاولة إقناعك

إذا كان بإمكانك أن تتعامل مع هذه المواقف ، فقد يكون هناك جوهر للتحذيرات التي وجهها أصدقاؤك. امنح كلمات العناية الخاصة بهم فكرة أخرى.

4) لقد بدأت في المواعدة لتجعل حبيبك السابق يشعر بالغيرة

سواء أحب الناس الاعتراف بذلك أم لا ، المواعدة جعل السابق يغار ليس هذا غير شائع. إن أساس القفز في علاقة جديدة بعد الانفصال يكون منحرفًا إذا كنت أيضًا قد استسلمت لهذا التصور الخاطئ.

قد تعتقد أنك ستجعل حبيبك السابق يحترق من الداخل من خلال الحصول على موعد جديد حار. ولكن مع مرور الأشهر ، لن يكون سواك هو من ستترك ندوبًا عاطفية مرة أخرى.

5) صديقك أو صديقتك الجديدة ليست شخصًا تواعده بشكل عام

من المحتمل أنك في علاقة انتعاش إذا بدأت في مواعدة شخص تعتقد أنه حل وسط إلى حد ما. في محاولة لإخفاء حسرة قلبك ، ربما أجبرت نفسك على علاقة جديدة مع رجل أو فتاة لا تواعدهما عادةً.

إن التساؤل عن نفسك هو الطريقة الوحيدة للعثور على الإجابة الصحيحة لهذا الموقف. اسأل نفسك عما إذا كنت تواعد شخصًا ما على الرغم من بعض العادات التي قد تعتبرها عمومًا بمثابة كسر للصفقات.

6) يبدو صديقك أو صديقتك الجديدة مثل حبيبتك السابقة

ربما تكون قد دفعت نفسك دون قصد إلى علاقة انتعاش إذا كان لدى صديقتك أو صديقك الجديد تشابه غريب مع حبيبتك السابقة. ربما تكون قد انجذبت إلى تاريخك الجديد لمجرد أنه يذكرك بشريكك السابق.

يمكن أن يمنحك تشابه تاريخك الجديد مع حبيبتك السابقة شعوراً بالراحة بشكل سلبي وتهدئة حسرة قلبك على مستوى عاطفي عميق.

7) علاقتك جسدية أكثر منها عاطفية

يُعتقد عمومًا أن الارتباط العاطفي في علاقة الارتداد أقل من الارتباط العادي. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون هناك الكثير من الحميمية لأنك قد تحاول بشكل لا شعوري تعويض عدم وجود رابطة عاطفية عن طريق الحميمية.

بدلاً من ذلك ، في الشرارات الرومانسية الشديدة المعتادة التي تنطلق في بداية أي علاقة ، يمكن اعتبار الجنس منفذاً للعواطف في علاقة انتعاش.

8) أنت لا تعرف الكثير عن صديقك أو صديقتك الجديدة

عندما يقع الناس في الحب ، تتفتح مشاعرهم تجاه بعضهم البعض بعد التعرف على هويتهم - ليس فقط على المستوى السطحي ولكن على مستوى أعمق بكثير. المظاهر والسمات الشخصية والسلوك والقليل من الخلفية عن ماضي شخص ما هي الأشياء النموذجية التي يجب أن تكون بشكل مثالي سبب وقوعك في الحب مرة أخرى.

إذا لم تمنح نفسك الوقت الكافي للشفاء قبل أن تبدأ في المواعدة مرة أخرى ، جنبًا إلى جنب مع حقيقة أنك لم تكن تعرف الكثير عن حبك الجديد قبل القفز إلى علاقة ، فقد تكون في حالة انتعاش.

9) تخلص من الإحباط الناتج عن الانفصال في موعدك

هناك سبب يجعلك تسمح لجروح الانفصال بالشفاء تمامًا قبل المواعدة مرة أخرى. منح نفسك بعض الوقت للعودة إلى الأخدود يمنعك من توجيه إحباطك إلى شخص آخر.

آخر شيء تريده هو الدخول في جدال طائش مع تاريخك الجديد لأن حالتك الذهنية عبارة عن بوتقة تنصهر فيها الأفكار السيئة والغضب والإحباط والموقف السيئ.

قم ببعض الاستبطان واكتشف ما إذا كنت تهتم بموعدك. فكر فيما إذا كانت نوبات انفعالاتك ناتجة عن الإحباط الذي تم تكديسه داخل عقلك وقلبك. إذا كان الأمر كذلك ، فقد لا تزال بحاجة إلى بعض الوقت لفرز نفسك قبل أن تتمكن من المواعدة مرة أخرى.

10) أنت تواعد صديقًا حاول تهدئتك بعد الانفصال

يحدث هذا عادة عندما يحاول صديق ابتهاج صديق آخر بعد الانفصال. قد تؤدي بعض اللحظات المريحة إلى التقبيل وبعد ذلك ، يمكن أن تزدهر العلاقة المرتجلة. في حين أنه ليس من غير المألوف أن يقع الأصدقاء في حب بعضهم البعض ، إلا أن هذا الموقف قد لا يسمى بالضرورة 'الوقوع في الحب'.

هل أنت على علاقة بصديق وقف إلى جانبك وطمأنتك أثناء الانفصال؟ يمكن أن تقوم علاقتكما على التبعية والحاجة بدلاً من الحب. بدلاً من أن تكون مدفوعة بإحساس خام بالجاذبية ، يمكن أن تكون علاقتك الجديدة مجرد انتعاش.

11) تفكر فيما ستفعله إذا طلب منك زوجك السابق الخروج مرة أخرى

لمجرد أنك بدأت المواعدة مرة أخرى لا يعني أنك تجاوزت حبيبتك السابقة. قد لا يكون هذا صحيحًا بالضرورة حتى تتوقف تمامًا عن التفكير في أي إمكانية للعودة معًا.

إذا كنت قد فكرت في ما إذا كان حبيبك السابق لا يزال يحبك أو ماذا ستفعل إذا طلب منك زوجك السابق الخروج مرة أخرى ، فربما تكون قد دفعت نفسك إلى علاقة انتعاش.

12) حدسك يقول أنك في علاقة انتعاش

بغض النظر عن مدى محاولتك إقناع نفسك بأنك بدأت في المواعدة مرة أخرى لأنك تحب شخصًا ما بصدق ، فمن المحتمل أنك في علاقة انتعاش إذا أخبرك حدسك بذلك.

إن شعورك الغريزي مبني على ما يفكر فيه قلبك ، وليس ما يمكن لعقلك أن يقنعك به. إذا كانت أمعائك تقول باستمرار أنك في حالة انتعاش ، فمن الأفضل أن تتوقف مؤقتًا وتقوم ببعض التأمل قبل أن تضع نفسك في فوضى عاطفية أخرى.

13) أنت سعيد لأنك لم تكن أعزب

غالبًا ما يبدأ الناس في المواعدة مرة أخرى لمجرد أنهم لا يريدون أن يظلوا عازبين. يمكن أن يكون القفز في علاقة ما بمثابة رد فعل غير عادي للخوف من الشعور بالوحدة والوحدة. في بعض الأحيان ، هناك وصمة عار خاطئة مرتبطة بفكرة أن تكون عازبًا بعد أن كانت في علاقة لسنوات معًا.

إذا كان بإمكانك الارتباط بهذا الأمر وبدأت في المواعدة لمجرد أنك لا تريد أن تظل وحيدًا ، فمن الواضح أنك في علاقة انتعاش.

14) اسأل نفسك: هل أنت سعيد حقًا بالعلاقة الجديدة

إذا لم تتمكن من الوصول إلى نتيجة حتى بعد الاستبطان وأخذ نظرة ثاقبة على حياتك العاطفية ، فاسأل نفسك سؤالًا واحدًا بسيطًا - هل أنت سعيد حقًا بعلاقتك الجديدة. إذا كانت الإجابة لا ، فهناك بالتأكيد شيء خاطئ. تحدث عن هذا الأمر مع أفضل صديق لك أو مع شخص تثق به تمامًا.

من ناحية أخرى ، إذا كان قلبك يستطيع أن يقول بصدق أنك سعيد في علاقتك الجديدة وأنك في سلام تام مع ماضيك ، فقد تكون تجهد نفسك بلا داع.