كم مرة يجب أن أستحم لطفلي أو طفلي الصغير؟

الاستحمام والاستحمام هما طريقتان رئيسيتان للبقاء نظيفين وخاليين من الجراثيم نسبيًا. بالنسبة للبالغين ، تختلف جداول الاستحمام لدينا - فبعضها يستحم كل يومين ، بينما بالنسبة للآخرين ، يكون ذلك من الطقوس اليومية. لذلك ، عندما يتعلق الأمر بالأطفال ، يتساءل الآباء عن عدد المرات التي يستحمون فيها طفلهم أو طفلهم الصغير.

تختلف الإجابة حسب الوالدين. سيخبرك البعض بدمجه في روتين وقت النوم لطفلك ، بينما ينصحك البعض الآخر بتحميمه بشكل أقل. سنساعد في فهمه اليوم.

جدول المحتويات

• كم مرة يستحم الرضيع والطفل
• لماذا الحمامات اليومية ليست دائما مثالية
• القليل من الأوساخ لا يؤذي

---

كم مرة يستحم الرضيع والطفل

إن عدد المرات التي تستحم فيها لطفلك أو طفلك يعود إليك بالكامل. ينام الكثير من الأطفال جيدًا بعد الاستحمام ، وهذا هو السبب في أن الكثير من الآباء يدرجونه في روتين وقت النوم. ومع ذلك ، فإن الاستحمام في كثير من الأحيان يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.

بشكل عام ، بمجرد سقوط جذع الحبل السري ، أوصي باستحمام الأطفال بمعدل لا يزيد عن يومين. إذا كان لديك طفل تم ختانه ، فمن الأفضل الانتظار حتى تلتئم المنطقة قبل إعطائه حمامًا ^(واحد) . الاستثناءات من الاستحمام الأقل تكرارًا هي إذا خرج الطفل من البراز الكبير جدًا (النوع الذي يتسرب من الحفاض) أو كان مصابًا بالإسهال ، وعندما يكون الطفل قد شارك في أنشطة عائلية أكثر فوضوية من المعتاد (مثل الذهاب إلى الشاطئ) .

لا يحتاج الأطفال الصغار إلى الاستحمام يوميًا - تكفي ثلاث مرات في الأسبوع خلال عامهم الأول ^(اثنين) . حتى عند الولادة ، تغيرت التوصية بشأن موعد الاستحمام الأول على مر السنين. وقد وجد أن تأخير هذا الحمام لمدة 24 ساعة بعد الولادة أكثر فائدة. هذا التأخير يحسن من احتمالية الرضاعة الطبيعية ويمنع انخفاض حرارة الجسم ⁽³⁾ . في الوقت الحالي ، يكفي إجراء مسح جيد بعد البصق وتغيير الحفاضات. مرة واحدة الخاص بكيبدأ الصغير في الزحف، يمكنك زيادة أوقات الاستحمام إذا كنت تفضل ذلك.

إذا كنت قلقًا بشأن الجراثيم أثناء زحف طفلك ، يمكنك ذلكيمسحون أيديهمكلما سنحت لك الفرصة. على الرغم من عدم التشديد عليه - البكتيريا ليست ضارة دائمًا.

بمجرد أن يصبح طفلك رضيعًا ، يمكنك زيادة عدد مرات الاستحمام به. مرحلة الطفل الصغير ، التي تتراوح من 12 إلى 36 شهرًا ، هي وقت الاستكشاف باليدين. سيقوم طفلك الصغير بالتحقيق ، ومحاولة إطعام نفسه بنفسه ، والحفر في الأوساخ ، وأحيانًا حتى في سلة المهملات.

تتطلب مثل هذه الأنشطة الصرف الصحي المناسب ، ولكن لا يزال يتعين عليك تقليل الحمامات إلى الحد الأدنى. بدلاً من ذلك ، علمي طفلك أن يغسل يديه بشكل صحيح باستخدام الصابون ، وذكّريه بالقيام بذلك بعد اللعب.

لماذا الحمامات اليومية ليست دائما مثالية

واحد.الجراثيم جيدة

إذا كان السبب الرئيسي ليستحم طفلكأو أن طفلك الصغير جراثيم ، فقد يسعدك معرفة أن البكتيريا ليست دائمًا العدو.

لا يزال طفلك الصغير في طور النمو - وهذا يشمل جهاز المناعة لديه. يمكن أن يساعد التعرض للجراثيم في تقوية دفاعات طفلك ضد الفيروسات وحالات مثل الربو أو الحساسية ⁽⁴⁾ .

أظهرت إحدى الدراسات أن أصغر طفل في عائلة كبيرة كان أقل عرضة للإصابة بالربو والحساسية. لقد تعرضوا للجراثيم والبكتيريا من الالتهابات التي تنتقل بين الأشقاء في وقت سابق ⁽⁵⁾ .

لن تفيد كل عدوى طفلك ، لكن التعرض لمثل هذه العدوى هو الطريقة الوحيدة التي يمكن لجسم الطفل أن يتعلم بها مكافحتها.

اثنين.مشاكل الشعر

إذا اخترت أن يستحم طفلك الدارج كل يوم ، أمسك بالشامبو. يعمل الشامبو على نزع الزيوت من الشعر - وهذه الزيوت هي التي تمنح الشعر مظهرًا خصبًا وصحيًا.

إذا كان البالغون يمضون وقتًا طويلاً دون استخدام الشامبو ، فإن الزيوت تحبس الأوساخ والروائح ، مما يجعل التواجد حولها أمرًا مزعجًا. الأمر يختلف بالنسبة للرضع والأطفال الصغار. على العكس من ذلك ، من خلال غسل الشعر بالشامبو في كثير من الأحيان ، فإنك تخاطر بتجفيف شعرهم ⁽⁶⁾ . هذا ينطبق بشكل خاص على الشعر الخشن والمجعد.

قد يكون الأمر صعبًا مع الأطفال الصغار لأنهم دائمًا ما يظهرون على شعرهم ، وخاصة الفتيات. أفضل شيء تفعله هواغسل الشعركما هو مطلوب. إستخدمشامبو أطفال معتدللن تجفف الخصلات عن طريق الاستخدام المتكرر.

خلال السنة الأولى من العمر ، قد تلاحظ وجود قشرة أو قشور صفراء على فروة رأس طفلك. يمكن أن تختلف من مجرد بقع قليلة إلى قشرة صفراء كثيفة دهنية تغطي معظم فروة الرأس وتمتد إلى أسفل الوجه والجسم. إذا لاحظت هذا ، فإن طفلك يعاني من الزهم أو قرف اللبن ⁽⁷⁾ . إنها في الأساس نسخة رضع من قشرة الرأس التي قد يعاني منها الأطفال الأكبر سنًا والبالغون. في هذه الحالة ، يساعد غسل الشعر اليومي في تقليل ظهور الزهم والحكة المصاحبة له.

عندما لا تبدو أنواع الشامبو المعتادة للأطفال فعالة ، أوصي باستخدام شامبو أساسي لقشرة الرأس كل يومين لمدة أسبوع ، مع الحرص الشديد على عدم دخول العينين ⁽⁸⁾ . على الرغم من أن استخدام الزيت على فروة الرأس لتخفيف قشرة القشرة موصى به من قبل بعض السلطات ، إلا أنني أجد سريريًا أن إضافة الزيت يزيد الحالة سوءًا.

ملحوظة المحرر:

الدكتورة ليا الكسندر ، دكتوراه في الطب ، FAAP

3.إنها مضيعة للوقت

إذا كان لديك أكثر من طفل ، فإن الاستحمام بهم كل يوم يتطلب بعض الجهد. وقت الاستحمام الليلي للطفل ليس دائمًا شيئًا يتطلع إليه الآباء ، كما أنه ليس ممكنًا دائمًا.

يجب ألا تشعر بالسوء إذا تخطيت وقت الاستحمام لأنك تشعر بالتعب أو ليس لديك وقت.

تستغرق الحمامات وقتًا طويلاً ، خاصةً مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 سنوات وما دون. في هذا العمر ، يتم إشراف الكبار عندما يكونون صغارًافي الأنبوبأمر حيوي. لا يستغرق الطفل سوى بضع بوصات من الماء ليغرق إذا انقلب أو علق ⁽⁹⁾ .

غالبًا ما يكون من المفيد والأكثر أمانًا استخدام حوض استحمام أصغر لاستحمام الأطفال ⁽¹⁰⁾ . حتى إذا كنت تستخدم حلقات أو مقاعد الحمام ، فهذا ليس ضمانًا للسلامة. هذه العناصر موجودة للدعم وليس لمنع الغرق. لذا ، إذا لم يكن لديك الوقت لإعطاء انتباهك الكامل ، فمن الأفضل الانتظار.

أربعة.جلد جاف

يمكن أن يؤدي الاستحمام لطفلك أو طفلك الدارج كثيرًا إلى ذلكيجفف الجلد بشكل ملحوظ، تفاقم الظروف مثل الأكزيما ^{(أحد عشر)} . من الناحية العملية ، أرى قدرًا كبيرًا من الإكزيما عند الرضع ، ويمكن أن تكون مشكلة صعبة للآباء. يعد الحفاظ على ترطيب الجلد أمرًا ضروريًا للسيطرة على نوبات الإكزيما ، لذا فإن الاستحمام بشكل أقل يمكن أن يساعد.

إنه توازن صعب لمعرفة الأفضل ، مع ملاحظة أن عدم الاستحمام بما يكفي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الأكزيما ومشاكل الجلد الأخرى ⁽¹²⁾ . على الرغم من أن الاستحمام في الماء ليس أهم مشكلة مزعجة - إنها الصابون ومنتجات التنظيف التي نميل إلى استخدامها.

سيؤدي ترك طفلك الصغير في حمام مليء بالصابون إلى سحب الرطوبة من بشرته وتركها جافة ومكشوفة.

البشرة الحساسة أو المعرضة للإكزيماستزداد سوءًا مع الغسل المتكرر ، خاصة إذا كنت تستخدم منتجات التنظيف. إذا كان طفلك يعاني من أي من هذه الحالات ، اترك وقت الاستحمام كل يومين إلى ثلاثة أيام.

من الناحية السريرية ، فإن توصيتي الرئيسية هي شريط ترطيب خالٍ من الصبغة وخالي من العطور (أحبأين هي) بدلاً من الصابون أو غسول الأطفال. على مر السنين ، وجدت أن هذا أقل تجفيفًا لبشرة الرضيع.

ملحوظة المحرر:

الدكتورة ليا الكسندر ، دكتوراه في الطب ، FAAP

إذا اخترت تحميم طفلك كل ليلة قبل النوم ، فاجعله قصيرًا. يجب أن يكون الماء فاترًا ويجب أن تستخدم المنظفات أو الصابون فقط في النهاية لتقليل التعرض.

بعد الاستحمام ، ربتي - لا تفركي - جففي طفلك بمنشفة. ثم قم بتطبيق أغسول مرطب مناسب للأطفالأو كريم آخر موصى به من قبل طبيب الأطفال. إذا لاحظت وجود حساسية تجاه حبوب الشوفان بعد تقديمها كطعام أولي ، فمن الأفضل تجنب أي منتجات جلدية تحتوي على دقيق الشوفان الغروي. مثل هذه المنتجات سوف تسبب أو تفاقم الأكزيما لدى طفلك.

لمكافحة جفاف الجلد ، ضعي الكريم أو المستحضر بينما لا يزال الجلد رطباً قليلاً. ثمربتي بلطف مرة أخرى بمنشفة.

حمامات حديثي الولادة

يوصى بعدم تحميم الطفل حتى سقوط الحبل السري ⁽¹³⁾ . قبل ذلك ، أعطِ طفلك حديث الولادة حمامًا إسفنجيًا عند الحاجة ⁽¹⁴⁾ . غمر الجذع السري يحافظ على رطوبة المنطقة ويؤخر فصلها عن الجلد. كما لا داعي لتنظيفه بالكحول أو بأي مطهر آخر ^{(خمسة عشر)} .

---

القليل من الأوساخ لا يؤذي

يتساءل الآباء الجدد عادةً عن عدد المرات التي يجب أن يستحموا فيها طفلهم أو طفلهم الصغير ، ولكن لا توجد إجابة محددة. سيخبرك الخبراء ثلاث مرات في الأسبوع للسنة الأولى كافية. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في تحميم طفلك بشكل متكرر ، فلا بأس بذلك أيضًا.

إذا اخترت الاستحمام بشكل متكرر ، فاحرص على تقليل الصابون ومنتجات التنظيف إلى الحد الأدنى. أعطه حمامات قصيرة فقط ثم ضع مرطبًا مناسبًا للأطفال بعد ذلك.