يشير إلى أن صديقك في علاقة مسيئة

هل أنت قلق من وقوع صديق أو أحد أفراد أسرتك في علاقة سيئة؟ هل أنت قلق من تعرضها للإيذاء ، لكنك لم ترَ في الواقع اعتداءًا جسديًا ، لديك فقط شعور داخلي بأن هناك شيئًا ما خطأ؟

قد يكون من الصعب أن تعرف على وجه اليقين ما إذا كان صديقك في علاقة سيئة لأنه قد لا تكون هناك أي علامات واضحة على سوء المعاملة. ومع ذلك ، حتى لو لم تتمكن من رؤية أي مؤشرات مادية للعنف المنزلي ، فهناك أدلة أخرى خفية قد تلاحظها. إليك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها إذا كنت تشك في أن صديقًا له علاقة مسيئة.

علامات العلاقة السيئة ليست دائمًا واضحة من الخارج.

إذا كنت تخشى أن تكون علاقة صديقك سيئة وتتعرض لأذى جسدي ، فقد يساعدك فهم بعض علامات العنف المنزلي والعنف في العلاقات. يجوز للمرأة التي تتعرض للإيذاء الجسدي:

• لديك إصابات أو حوادث متكررة غير مبررة.

• لديك نوبات متكررة من التغيب عن العمل أو المدرسة أو الأنشطة الاجتماعية. قد تخشى المرأة التي تعرضت للاعتداء ولديها إصابات جسدية مرئية أن تظهر في الأماكن العامة. أو يمكن إجبارها على البقاء في المنزل من قبل شريك مسيء لا يريدها مغادرة المنزل. إذا لاحظت انخفاضًا كبيرًا في مشاركة صديقة في أنشطة خارج منزلها ، فقد يكون ذلك علامة على أنها في وضع غير صحي.
• ارتد ملابس مختارة خصيصًا لإخفاء الإصابات (كدمات ، حروق ، جروح). هل لاحظت أن صديقك يرتدي ملابس غير مناسبة لموسم معين (على سبيل المثال ، يرتدي الياقة المدورة والأكمام الطويلة في الطقس الحار أو النظارات الشمسية في الداخل)؟ قد يشير هذا إلى أن صديقك يحاول إخفاء العلامات الجسدية لسوء المعاملة.

إذا لم تتمكن من رؤية أي علامات على العنف المنزلي ، لكنك تعلم في أعماقك أن صديقتك في علاقة غير صحية ، فقد يكون ذلك بسبب كونها ضحية وراء الأبواب المغلقة. أو قد تكون تعاني من شكل آخر من أشكال الإساءة تترك ندبة من نوع مختلف.

بالإضافة إلى الإيذاء الجسدي والاعتداء ، يمكن أن يشمل العنف في العلاقة الإساءة العاطفية والاعتداء المالي والاعتداء الجنسي. يجوز للمرأة التي تتعرض للإيذاء الجسدي أو المعنوي أو المالي من قبل الزوج أو الشريك:

• كن خائفًا بشكل غير عادي من ارتكاب الأخطاء

• يبدو حريصًا على إرضاء شريكهم طوال الوقت

• اتفق مع ما يقوله ويفعله شريكها على الرغم من أنها لا تريد ذلك

• تلقي مكالمات هاتفية مستمرة ومزعجة في العمل أو أثناء الخروج مع الأصدقاء

• ألقِ التلميحات أو تحدث عن مدى غيرة الشريك وتملكه

• اتصل وشريكها للإبلاغ عن مكانها وماذا تفعل. هذه علامة على أن صديقك قد يكون في علاقة سيطرة. الغيرة وانعدام الثقة ليسا علامة على وجود علاقة صحية.

إذا كنت قلقًا بشأن تعرض صديق للإساءة ، فيمكنك الاتصال بالخط الساخن للعنف المنزلي ، حتى لو لم تكن أنت الشخص الذي يتعرض للإساءة. يعرف معظم موظفي خط الأزمات المدربين كيفية تقديم الدعم للأصدقاء والعائلة المهتمين ، وليس فقط ضحايا العنف.

حتى إذا كنت تخمن نفسك مرة أخرى ولم تكن متأكدًا مما إذا كان صديقك يتعرض لسوء المعاملة أم لا ، فإن الاتصال بخط دعم مؤهل لدعم العنف المنزلي يمكن أن يساعدك على استكشاف مخاوفك بطريقة آمنة ومجهولة.

علامة أخرى على سوء المعاملة هي العزلة الاجتماعية. هل لاحظت أن صديقتك تقضي وقتًا أقل مع أصدقائها وعائلتها؟ غالبًا ما يقيد الشركاء المؤذون أزواجهم من رؤية العائلة والأصدقاء. نادرًا ما يُسمح لضحية العنف المنزلي بالخروج في الأماكن العامة بدون شريكها. قد يحد زوجها المسيطر من وصولها إلى المال وبطاقات الائتمان ووسائل النقل والموارد المجتمعية الأساسية مثل الأطباء. الشريك المسيء لا يريد أن يتم اكتشافه. إذا ذهبت زوجته لتلقي الرعاية الطبية ، فقد تكشف عن إصاباتها لطبيبها.

الأشخاص الذين يتعرضون للإيذاء العاطفي والعزلة الاجتماعية يمكنهم:

• ضعف احترام الذات حتى لو كان واثقًا من نفسه.

• أظهر التغييرات الرئيسية في الشخصية (على سبيل المثال ، يصبح الشخص المنتهية ولايته منسحبًا).

• يبدو أنك مكتئب أو قلق أو مريض جسديًا بسبب تأثير الإجهاد في جهاز المناعة.

إذا كان زوجك أو صديقك يتحكمان في صديقتك ، فقد تلاحظ أيضًا بعض علامات سوء المعاملة المالية هذه:

• امتلاك وصول محدود أو مقيد إلى النقد أو بطاقات الخصم والائتمان

• يتم فحص المشتريات بشكل مفرط أو تقييدها أو التحكم فيها من قبل شريكها.

• القلق دائمًا بشأن كيفية تفاعل شريكها مع الأشياء التي تُعتبر عادةً عمليات شراء يومية بسيطة (على سبيل المثال ؛ حلوى صغيرة في المقهى ، ومواد العناية الذاتية ، والمجلات ، إلخ).

أن تكون قادرًا على التعرف على علامات إساءة العلاقة أمر واحد ، إنها مسألة مختلفة تمامًا لمحاولة مساعدة شخص تعتقد أنه في خطر. إذا كنت تبحث عن معلومات حول كيفية مساعدة شخص ما في علاقة غير صحية ومسيئة ، فقد تكون هذه الموارد عبر الإنترنت مفيدة:

• الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي: خط دعم على مدار 24 ساعة للنساء اللائي يتعرضن للعنف المنزلي.
• مساعدة النساء المعنفات والعنف: الخروج من علاقة مسيئة ليس بالأمر السهل ، لكن المساعدة متاحة. تعرف على كيفية حماية نفسك أثناء استكشاف خياراتك.
• مساعدات المرأة: يوفر هذا الموقع معلومات وموارد عن العنف المنزلي للنساء في دول خارج المملكة المتحدة.

تعتبر القراءة عن علامات العنف المنزلي خطوة مهمة لمساعدة صديق في ورطة. يمكن أن تساعدك الموارد المذكورة أعلاه في الإجابة عن أسئلة حول ما يمكنك القيام به لدعم صديق تعتقد أنه يتعرض لسوء المعاملة. يمكن أن يساعد البحث عن دعم وموارد إضافية للنساء اللائي يتعرضن للإساءة في تمكينك من أن تكون في إطار ذهني صحي وواعي بحيث يمكنك أن تكون هناك عندما يتواصل معك صديقك للحصول على الدعم.

أهم ما يمكنك فعله لصديق تعتقد أنه يتعرض لسوء المعاملة في علاقة ما هو إخبارها أنك موجود من أجلها. أنت هناك للاستماع إليها ، وليس الحكم عليها أو اختيارها للبقاء في علاقة سيئة. قد يكون ترك علاقة مسيئة عملية معقدة ومربكة. لا توجد إجابات بسيطة عن سبب عدم قدرة المرأة التي تتعرض لسوء المعاملة دائمًا على ترك موقف خطير.

(المصادر: clicktoempower.org ، اعتمادات الصورة: PIxabay)

تذكير هام: على الرغم من أنك قد تكون قلقًا بشأن كون صديقك في علاقة سيئة ، فمن المهم أن تخصص وقتًا للاعتناء بنفسك أيضًا. أفضل طريقة لمساعدة شخص تهتم لأمره هي التأكد من أنك بصحة جيدة وبصحة جيدة. تنطبق البديهية القديمة حول ارتداء قناع الأكسجين الخاص بك قبل مساعدة الآخرين على العديد من جوانب حياتنا. لكي تعتني بالآخرين ، عليك أن تهتم بنفسك أيضًا.