العلاقات السامة: كيفية التعامل معها

بغض النظر عن مكان وجودك في الحياة ، سيكون هناك دائمًا شخص ما سيحبطك. قد تكون أفعالهم / كلماتهم واضحة تمامًا أو قد تكون خفية لدرجة أنك بالكاد تلاحظها. أيضا ، لا يهم من هم. يمكن أن يكون بسهولة زميل عمل نادرًا ما ترتبط به ، أو شخصًا آخر مهمًا تواعدته لبعض الوقت ، أو صديقك المفضل منذ المدرسة الثانوية. بغض النظر عن هويتهم ومكانهم في حياتك ، سيكون أحد هؤلاء الأشخاص سامًا. ومع ذلك ، فإن الأمر متروك لك لتقرير كيفية التعامل معه!

مصدر

متلازمة الشريك السمي

متلازمة الشريك السام: عندما يفشل الزوجان في التواصل بنجاح حول أي و / أو جميع القضايا التي تنشأ داخل العلاقة. سيستخدم أحدهما (أو كليهما) إما طريقة Cold-Shoulder أو المعالجة المتلاعبة أو The It's-Always-About-Me Trick. بغض النظر ، كل هذه الأشياء سامة ولا تخلق حلولًا حقيقية.

عندما يُعتبر الأزواج سامين ، قد يكون من الصعب جدًا تقليل القسوة إلى الحد الأدنى. في العلاقات الرومانسية ، عليك أن تكون منفتحًا ومستعدًا لتقديم تنازلات مع شريك حياتك. التواصل مهم حقًا! كلما كنت صادقًا وصريحًا بمشاعرك و / أو آرائك ، كلما كبرت كزوجين.

ومع ذلك ، على سبيل المثال ، إذا كنت في علاقة سامة وكان شريكك هو الشخص الذي لا يستطيع التواصل ، فهناك عدة طرق لتغيير ذلك:

اسألهم لماذا لا يتواصلون معك. هذا هو دائما أسهل شيء يمكن القيام به. نأمل أن يرى حبيبك أنك تريد إيجاد حل معًا وسيشجعهم على تنحية سلبيتهم جانبًا. في بعض الأحيان لا يعمل هذا الخيار ، مما يقودك إلى الخيار التالي.
امنحهم بعض المساحة للتنفس. في بعض العلاقات ، يتواصل الآخر المهم بشكل أفضل وأكثر كفاءة عندما يهدأ قليلاً. يمنحهم الفرصة للتفكير في الأمور دون ضغوط. عادة ما يعودون بعقل مستقر وجاهز للمناقشة. ومع ذلك ، مع البعض ، فإن منحهم مساحة لا يؤدي دائمًا إلى تبريدهم. في الواقع ، يمكن أن يؤثر عليهم بطريقة مختلفة تمامًا.
قدم إنذارًا نهائيًا. أعلم أن بعض الناس قد يعتقدون أن هذا شكل من أشكال التلاعب ، لكن في الواقع ، لا يحدث ذلك إذا كنت صادقًا تمامًا من خلال وعبر. امنح شريكك خيارًا. اذكر أنه إذا كانوا غير مستعدين للتواصل ، فيجب أن تنتهي العلاقة. قد يعمل الإنذار في الواقع وسيكونون أكثر ميلًا للتواصل معك بشكل أفضل. في بعض الحالات ، للأسف ، لن يتزحزح حبيبك. سيكونون مصرين في آرائهم ويلتزمون بجانبهم من الطاولة. ومع ذلك ، من المحتمل أن تؤدي الإنذارات إلى أن تكون أكثر دفاعية.
يطلق عليه إنهاء. من المهم ألا تفقد نفسك وما تمثله في خضم العلاقة. إذا كان شريكك يفعل كل ما في وسعه لتجعلك تشعر بالذنب لأنك لست في صفه ، فأنت تستحق الأفضل! العلاقات الرومانسية تدور حول التنازلات وإيجاد تلك الوسيلة السعيدة. إذا لم يرغبوا في التواصل وفعلت كل ما بوسعك ، فانتقل.

متلازمة الصديق السام

متلازمة الصديق السام: عندما يتشاجر صديقان ، سواء كانا مقربين أم لا ، باستمرار حول كل شيء. قال إن هذه المعارك المزعومة يمكن أن تشمل الطعن بالظهر - قالت الثيران *** والغيرة والعديد من الأعمال الدرامية الأخرى. على عكس العلاقات ، قد يكون من السهل الارتباط بشخص ما لتكوين صداقة قوية. عندما لا تكون هناك مشاعر رومانسية معنية وتتوافق مع شخص ما بشكل جيد حقًا ، فمن المريح أكثر أن تكون على طبيعتك بحرية. الأصدقاء الحقيقيون لا يحكمون عليك على من أنت كشخص. إنهم يدعمونك ويدافعون عنك ويشجعون شغفك ويفهمونك بطريقة قد لا يفعلها الآخرون. الصداقة شيء جميل ويمكن أن تكون مضيعة تمامًا إذا دمرتها السمية. إليك بعض الطرق للتعامل مع صداقة سامة:

مواجهة المخالفات. بغض النظر عمن فعل أو قال ماذا عن الصديق الآخر ، من المحترم والحكمة دائمًا التعامل مع المشكلة وجهاً لوجه. على سبيل المثال ، إذا كانت سالي تنشر شائعات عنك بين مجموعة أصدقائك ، فإن أسوأ شيء يمكن أن تفعله هو إطعامها. بدلاً من إضافة الوقود إلى النار ، تحدث فقط إلى سالي واحدًا على حدة. لا تحتاج إلى حاشية لتشهد سقوطك. تواصل مع سالي واكتشف المشكلة الحقيقية. إذا فشل ذلك ورفضت التحدث إليك ، فلننتقل إلى الخيار التالي.
اذكر مشاعرك ، بغض النظر. تقصر العديد من الصداقات لأن أياً منهما لا يعرف كيف أثرت أفعالهم على الشخص الآخر. لتجنب ذلك ، أخبر سالي فقط كيف جعلتك أفعالها / كلماتها تشعر. قد لا يدرك صديقك أحيانًا مدى الضرر الذي أصابك به. عند ارتكاب الأخطاء ، من الأسهل الشعور بالخجل والابتعاد عن صديقك. لذا إذا أخبرتها بمدى إصابتك ، فقد تكون سالي منفتحة للحديث. إذا كان هذا لا يميلها إلى التواصل معك ولا تعترف بمشاعرك ، فقد حان وقت الخيار الأخير.
قطع العلاقات والمضي قدما. إذا جرحك صديقك ولم يشعر بأي ندم على أفعاله الخاطئة ، فلن يكون صديقك أبدًا. بقدر ما قد يمتص ، الانتقال هو الخيار الأفضل لك. بغض النظر عن مكانك في الحياة ، فأنت تستحق أن يكون لديك شخص ما في ركنك. إذا استمر هذا الشخص في إيذائك ، فلن يستحق وقتك الثمين!

متلازمة الغرباء السامة

متلازمة الغريب السام: عندما يكون شخص ما بالكاد تعرفه أو ربما لا تعرفه على الإطلاق ، فلن يكون لديه أي شيء إيجابي لتقوله. هؤلاء الأشخاص سيتواصلون معك إما في المدرسة أو في العمل دون أن يذكروا شيئًا سوى الأشياء السلبية. يمكن أيضًا العثور على هؤلاء الغرباء داخل دائرة الأصدقاء و / أو العائلة. في مرحلة ما ، ستدخل محادثة مع شخص غريب سام وستشعر بالإحباط على الفور.

إن جوهر الغرباء السامين هو أنهم ربما لا يدركون مدى سلبيتهم في الواقع. 9 مرات من أصل 10 يتحدثون فقط إلى سماع أنفسهم ب **** وأنين! من المهم أن تنتبه إلى الغرباء السامين لأنهم إذا تحدثوا معك لفترة طويلة ، فسيشعرون بالراحة. عندما يستمع شخص ما إلى مزاحه السلبي ، فإنه يعتقد أنك زميل متذمر وأن هناك احتمال أن تكونا صديقين. من أجل محبة الله ، قم بأحد الخيارات التالية لتجنب الاختلاط مع الغرباء السام:

حاول تغيير الموضوع. من المعروف أن الغرباء السامين يشتكون من كل شيء. عادة ، لا تنتهي قصصهم بنهاية سعيدة ومن المعروف أن مناقشاتهم مسيئة أيضًا. لذا لتجنب الوقوع في هذه المناقشات ، حاول التحدث بإيجابية. إنه ليس الوقت الخطأ أبدًا لقول شيء لطيف أو حتى مضحك لتخفيف محادثة مروعة. في بعض الأحيان ، يمكن أن ينجح هذا الخيار ، لكنه قد يستمر فقط حتى يجد الشخص الغريب السام شيئًا آخر يستحقه.
يرجى المعذرة. لقد وجدت أنه من الأفضل ترك محادثة سلبية بدلاً من المشاركة فيها. لديك كل الحق بعيدًا وتجد شخصًا آخر أكثر إثارة للاهتمام للتواصل معه. يعمل هذا الخيار على العجائب ، ولكن إذا كان الشخص الغريب السام لا يزال موجودًا ، فقد يكون من الصعب تجاهله.
قل وداعا وارحل. أنا أعرف ما كنت أفكر. لماذا ترك على حساب شخص واحد؟ حسنًا ، في بعض المواقف ، يدرك ذلك الغريب السام أنه يزعجك. عندما يصبح هذا واضحًا وتعلم أنهم يحاولون عن قصد إزعاجك ، فمن الأفضل المغادرة. اترك ملاحظة إيجابية ، قل وداعًا مع عناق وابتسامة ، ووعد برؤية الأشخاص الذين تحبهم مرة أخرى قريبًا. الآن ، الأمر متروك لك إذا كنت ترغب في توديع الشخص الغريب السام. بناءً على ما تعلمته ، فإن عدم منحهم أيًا من وقتك وطاقتك يرسل لهم رسالة مفادها أنك لا تهتم كثيرًا بشركتهم. ولا حرج في ذلك!