ما هو الانطواء وهل لديك؟

أرض عميقة وواسعة من الانطوائيين

وفقًا لنظرية شخصية مايرز بريجز ، هناك أربعة أطياف أساسية تحددك. الأول هو الانفتاح على الانطوائية. هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول ما هو المنفتح أو الانطوائي. هذا الطيف على مقياس 200 نقطة. عندما تتجه نحو المنتصف ، فإنك تتصرف كمحبط. وفقًا لنظرية مايرز بريجز ، يجب أن تكون قادرًا على اكتشاف شخصيتك من خلال النظر إلى الأطياف الثلاثة الأخرى - التي تستشعر الحدس ، والشعور بالتفكير ، والحكم على الإدراك. إجمالاً ، تشكل هذه الوظائف لشخصيتك ... والتي توجد 8 وتحصل على 4. لكن دعنا نركز على الانطوائية اليوم.

يجب أن يكون الانبساطية والانطوائية من أسهل الأماكن التي يمكنك اكتشافها عن نفسك. إذا كنت تسقط في الحشد الغامض ، فقد يعتمد هذا على الأطياف الثلاثة الأخرى التي تجد نفسك فيها. على سبيل المثال ، يهتم NF الانطوائي (المستشعرات البديهية) كثيرًا بالناس ؛ التفكير في الناس والتفاعلات الاجتماعية يمنحهم رسومًا. لذلك يمكن أن تنفجر INFJ و INFP بسهولة أكثر ، أو حتى منفتحة على الناس ؛ ومع ذلك ، فإن وظيفتهم المهيمنة هي الحدس الانطوائي وبالنسبة لـ INFP ، الشعور الانطوائي. الوظيفة المهيمنة هي التي تحدد ما إذا كنت أكثر انفتاحًا أو انطوائيًا.

لدينا جميعًا جوانب منفتحة أو منطوية ... قد يربكك هذا ويجعلك تعتقد أنك متردد ، لكن ربما تميل بطريقة أو بأخرى ... من خلال اكتشاف المكان الذي تحصل فيه على المزيد من الرضا.

شحن البطارية

من أسهل الطرق لمعرفة ما إذا كنت منفتحًا أم انطوائيًا هو ما تفضل القيام به في وقت فراغك - هل تفضل قضاء أسبوع كامل مغلقًا في المنزل لقراءة الكتب ومشاهدة الأفلام والتفكير ، أو تفضل الذهاب في رحلة مغامرة لمدة أسبوع مع أفضل أصدقائك؟ أي من الخيارات التالية يجعلك تشعر بأنك على قيد الحياة؟ أي واحد يسحبك إلى أسفل؟



يمكن أن يجد المنفتحون أنفسهم في موقف لا يحبون فيه حقًا أن يكونوا وحدهم. قد يفرضون صداقات على أنفسهم من أجل الشعور بالاتصال. الانطوائي يشعر بالإهانة من الاتصالات المزيفة. إنهم يريدون فقط قضاء الوقت مع أشخاص حقيقيين وأصليين ، لأنهم لا يريدون إضاعة وقتهم عندما يمكنهم فعل الأشياء الفعلية التي يحبونها ... مثل أحلام اليقظة.

الانطوائيون ليسوا بالضرورة خجولين أو منفتحين. أن تكون انطوائيًا لا يعني أنك تكره الناس ، أو أنك قلق اجتماعيًا ، أو محرجًا اجتماعيًا. بعض الانطوائيين يتمتعون بشخصية كاريزمية عالية. بعض المنفتحين خجولون في الواقع. يعتمد الأمر فقط على المكان الذي يريدون والسعي لقضاء وقتهم. نعم ، غالبًا ما يكون الانطوائيون أكثر خجلًا ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنهم قد لا يطورون روابط اجتماعية قوية.

يميل الانطوائيون إلى أن يكونوا أكثر تفاعلاً مع الآخرين. إنهم يحبون قضاء الوقت مع أشخاص واحدًا لواحد ، ويمكنهم نوعًا ما أقل اهتمامًا بالمجموعات الكبيرة أو الحفلات أو الشبكات. قد يديرون هذه الأشياء بشكل جيد ، لكنهم يفضلون القيام بأشياء أخرى. بالنسبة إلى المنفتح ، فإن الاضطرار المستمر إلى الدراسة أو الاعتماد على الأفكار سيصبح مملاً أو وحيدًا بسرعة كبيرة.

إنطوائيون مايرز بريجز هم:

INFJ - المستشار

INFP - الحالم

ISFJ - الحامي

ISTJ - المفتش

ISTP - المخترع

ISFP - الفنان

INTJ - المفكر

INTP - المهندس المعماري

الانطوائيون المشهورون

بعض الانطوائيين المشهورين هم:

جيسوس ، ألبرت أينشتاين ، مايكل جاكسون ، ستيف جوبز ، ج. رولينج ، بيل جيتس ، أبراهام لنكولن ، كريستينا أغيليرا ، روزا باركس ، أودري هيبورن ، مارك زوكربيرج ، ليدي غاغا ، باربرا والترز ، ستيفن سبيلبرغ ، مارلون براندو ، هنري فورد ، ناتالي بورتمان ، روبرت دي نيرو ، سيغموند فرويد ، أفلاطون ، دانتي ، ليو تولستوي ، مارلين مانسون ، إدوارد نورتون ، كيت بلانشيت ، كاري موليجان ، سوفجان ستيفنز ، جيمي كارتر ، الأم تيريزا ، كريستوفر والكن ، كاني ويست ، كيرستن دونست ، تايجر وودز ، جيسيكا سيمبسون ، بروس ويليس ، ومات ديمون.

البشر معقدون وفريدون ، ولأن الانطواء والانبساط يختلف على طول سلسلة متصلة ، فقد يكون للأفراد مزيج من كلا الاتجاهين.

في بعض الأحيان قد يفعل الانطوائيون أشياء لثني الناس عن التحدث إليهم. لكنني أعتقد أن النظريات التي تستند إلى الملابس أو الموسيقى التي يحبها الانطوائيون هي كلام فارغ. سيكون للناس اهتماماتهم الخاصة لأسبابهم الخاصة ، وارتداء الملابس كما يريدون ، وما إلى ذلك. أجد أن الملابس لها علاقة بمقياس الحكم على الإدراك أكثر من الانطوائية والانفتاح. ISFP من أنواع مايكل جاكسون - هل يمكنك الحصول على بريق في خزانة ملابسك؟ كل شخص يحتاج إلى قدر من الوقت الانفرادي ، والجميع يحتاج إلى تفاعل بشري. يمكنك البقاء على قيد الحياة فقط طالما الناسك.

كيف تتفاعل أكثر كشخص انطوائي

أولاً ، حاول العثور على الانطوائيين الآخرين. سيكون لديك فهم مشترك. حاول الذهاب إلى أشياء مختلفة. أعتقد أن الانطوائيين يحبون الأنشطة التي تشغل عقولهم وليست مجرد اجتماعات من أجل الاجتماع. جرب التسكع مع أشخاص مختلفين ، واذهب إلى أماكن جديدة ، واسأل نفسك عن الأشياء التي طالما رغبت في تجربتها. يمكنك الاستمرار في تحسين مهاراتك الاجتماعية من خلال التفاعل مع المزيد والمزيد من الأشخاص. قد يبدو هذا مخيفًا ، لكن تذكر ... أنك لا تقابل الجميع دفعة واحدة. إذا كنت لا تحب المشهد الاجتماعي ... فلا داعي للالتزام به.

افعل ما بوسعك للعثور على أصدقاء لهم اهتمامات مشتركة. الناس مثل أصحاب التفكير ينتهي بهم الأمر في نفس الأماكن. افعل ما بوسعك لتغيير جدولك. قد تتفاجأ عندما تبدأ في دفع نفسك للقيام بأشياء جديدة.

لا تجعل الانطوائي ذريعة للخروج من المواقف الاجتماعية. يمكنك أن تؤذي نفسك إذا لم تخرج أبدًا من زاويتك. كونك انطوائيًا لا يعني أنك محرج اجتماعيًا. لديك الكثير من الأفكار التي يحب الجميع سماعها ، لذلك لا تحتفظ بها لنفسك. في الواقع ، عليك أن تجعل هدفك أن تشاركه مع الآخرين عندما تكون بمفردك. بهذه الطريقة ستثري الناس ، وستبدأ في العثور على الآخرين الذين يفكرون مثلهم. يعرف الانطوائيون المتميزون كيفية موازنة حياتهم الاجتماعية ويستفيدون منها أيضًا إلى حيث يثري خيالهم بشكل أفضل. لذلك لا تستخدم الانطواء كعكاز. ضع نفسك هناك! لن تكون نهاية العالم. تحتاج أحيانًا إلى فصل الوسائط الرقمية وتجربة أشياء جديدة.

إذا وضعت نفسك في العالم الاجتماعي ولم تسر الأمور على ما يرام ، فلا تقس على نفسك. لا تسير الأمور بسلاسة دائمًا وأحيانًا يتطلب الأمر بعض الصبر. أعط موقفًا اجتماعيًا عدة محاولات قبل أن تستسلم. كن مطمئنًا للناس. حاول التحدث أكثر.

حاول أخذ دروس مجتمعية:

* فخار

* الرقص

* تسلق الجدار الصخري

*ركوب الخيل

*غيتار

* اليوجا

* الأشغال المعدنية

*محل تصوير

*طبخ

المثاليون الانطوائيون INF

يقضي المثاليون وقتًا طويلاً في التأمل. إنهم في سعي للعثور على الذات الحقيقية. إنهم يفكرون أيضًا بشكل كبير في ما هو مسار الحقيقة لأقرانهم. يعتبر اكتشاف الذات بالنسبة للمثاليين أحد أعظم التجارب على الإطلاق. تريد هذه الشخصية أن تكون قادرة على الإجابة على الأسئلة الفلسفية والإنسانية العميقة داخل أذهانهم. إنهم يستمتعون بالتعرف على الناس ، ومن ثم قضاء الوقت في التفكير الصحي الذاتي. هذه المجموعة من الناس مدفوعة بقوة بقلوبهم وحدسهم. إنهم متعاطفون ومهتمون ومتعاطفون ومتفائلون. إنهم يميلون إلى أن يكونوا عاطفيين للغاية مثل الأطفال ، وهادئين كبالغين. يحبون البساطة ولكن أيضًا التعقيد. لديهم قدر كبير من شخصياتهم ، ولكن الأهم من ذلك - الناس هم أكثر ما يلهمهم ، حتى لو اضطروا إلى الهروب والاختباء في الغابة.

تميل شخصيات INF إلى أن تكون متدينة وذكية وذات قلب رقيق. يتم نقلهم بسهولة ... وأحيانًا بشكل عفوي للغاية من أجل مصلحتهم. إنهم يجيدون التنبؤ بالمستقبل والعناية بالجروح. لا يوجد أي من INFP أو INFJ مثل الصراع ... INFP يمقت ذلك بكل كيانهم ... تريد INFJ فقط التأكد من أنها عادلة ومنصفة.

إنهم يعملون بجد ، إنهم مبدعون ، وهم أناس جميلون. بعض من أفضل العاملين في المجال الإنساني على هذا الكوكب هم INFP و INFJ. هذه مجموعة صغيرة من الناس ، وبالتالي يشعرون غالبًا بأنهم خارج المكان. قد ترى عددًا كبيرًا منهم في قسم اللغة الإنجليزية.

الانطوائيون التقليديون ISJ

هو التحليلات يميلون إلى أن يكونوا أكثر هدوءًا واستبطانًا ويدركون جيدًا محيطهم المباشر. تميل إلى أن تكون أكثر تفصيلاً من الأنواع الأخرى.

هذه المجموعة تقليدية للغاية وتعمل بجد وتوجه نحو الهدف. لدى كل من ISTJ و ISFJ أهداف محددة لمهنهم وعائلاتهم. يحبون تحقيق ما هو طبيعي. لديهم علاقات قوية جدًا مع من يحبونهم. إنهم يميلون إلى أن يكونوا أقوياء كأصدقاء وأصحاب. إنهم يقاتلون بشكل عادل ، ويديرون بشكل جيد ، وهم داعمون. لا يتشتت انتباههم كثيرًا بسبب الرتوش ، وهم بسهولة من أكثر الأشخاص الموثوق بهم الذين ستلتقي بهم على الإطلاق. إنهم رائعون في التنظيم والتخطيط وأعمال الخدمة. إنهم مخلصون للغاية لمن يحبونهم ، ويأخذون عقودهم كأزواج وآباء على محمل الجد. إنهم انتقائيون بشأن الأشخاص ، لكن الأشخاص الذين يحبونهم ... يحبونهم بعمق. هؤلاء الناس هم نقاط مركزية في قلوبهم. إنهم لا يحبون الإفراط في إزعاج الناس ، لكنهم يمنحونهم مساحة.

يحب ISTJ على وجه الخصوص التأكد من أن الشؤون المالية تسير بسلاسة. يريدون رعاية أسرهم. يشعر ISTJ بقوة بعدم وجود وظيفة أو ضغوط مالية. أما بالنسبة لـ ISFJ ، فعندما يتألم الناس من حولهم ، فإنهم يصابون أيضًا.


الانطوائيون ذوو الخبرة ISP

المستشعرات الانطوائية لديها حب للفن والجماليات. قد يؤتي ثماره حالمًا حقًا أو كمماطل. يحبون الدخول في مشاريع بأيديهم. إنهم أناس حركيون للغاية. إنهم يستمتعون بفن البناء ، والعمل مع الميكانيكا ، والتواصل مع ما هو حسي. يحبون التفكير في الأصوات والروائح والألوان والأذواق والقوام. لا يحبون أن يتم تحفيزهم بشكل مفرط في محيطهم. يمكن أن يكونوا هادئين حقًا بشأن ما يريدون حقًا ويواجهون صعوبة في التعبير عنه ما لم يكن ذلك من خلال وسيلة فنية أخرى. يعتبر INTP أكثر ميكانيكية حيث يكون ISFP أكثر فنية. لكن كلاهما سيستخدم أيديهما لصنع الأشياء.

كلاهما يميل إلى الاهتمام بالقيام بأشياء خارجية. إنهم ليسوا قريبين من الحيوية مثل أبناء عمومتهم ESFP و ESTP. يمكن أن يبدو أنهم نائمون حتى يأتي مشروع كبير يثير اهتمامهم. هم مندفعون وعفويون وغير حاسمين. يمكن أن يشعروا حقًا بالكثير من الضغط إذا مارست عليهم الكثير لاتخاذ قرار أو التزام أو الاجتماع في وقت معين. هذا النوع من يضع بطونهم في عقدة. تواجه شخصيات SP وقتًا عصيبًا مع التعليم التقليدي. لن يرى ISTP الكثير من القيمة في الكثير من الفصول الدراسية ، لذلك لن يبذلوا جهدًا كافيًا للدراسة. ISFP ، من ناحية أخرى ، هم من أحلام اليقظة ويميلون إلى الشعور بالملل في الفصل ... ولا يرون أي فائدة. إذا تمكنت من جعل هذين الشخصين يستخدمان أيديهما بطريقة ما في الفصل ، فسيساعدهما ذلك على التعلم ، لأن التفكير النظري في رؤوسهم ، بصراحة ليس الشيء المفضل لديهم.

المفهيميون الانطوائيون INT

إن عصابة NT هم مفكرون أقوياء. يعد INTP و INTJ من أذكى الأشخاص الذين قابلتهم على الإطلاق. إنهم قادرون على فهم النظرية المجردة بسرعة وإيجاد تطبيقها. يستمتعون بعدد من الموضوعات ، ويستمتعون عندما يستطيع الناس مناقشة هذه الموضوعات. إنهم يجدون باستمرار أفكارًا جديدة وأشخاصًا جدد وكل شيء جديد. في بعض الأحيان يكافحون مع وظائفهم السفلية ويكون من الصعب عليهم حقًا لأنهم أذكياء جدًا لدرجة أنهم لا يفهمون تمامًا سبب تسبب هذه الوظائف السفلية في حدوث مشكلات لهم. على سبيل المثال ، يهيمن التفكير الانطوائي على INTP ، أما كعب أخيلهم فهو شعور منفتح. يمكن بسهولة التلاعب بهم في علاقة سيئة. إنهم يريدون بشدة أن يحبوا ويشعروا بالحب ، لكنهم عادة ما يفتقدون الأعلام الحمراء لعلاقة سيئة ، لذلك يحتاجون حقًا إلى توخي الحذر لأن هذا قد يكون لعنة. إنهم بحاجة إلى أشخاص صادقين ، ويجب أن يكون INTP حقيقيًا عندما يستفيد منهم شخص ما. تعتبر مواعدة INTP أمرًا رائعًا نظرًا لمدى عظمة المفكرين ، والتفكير الجيد أمر جذاب.

يمكن أن يفقد INTJ حاسة البصر. يمكن أن يسير بسهولة في الجدران ، وينسى أنه يحتاج إلى النوم ، أو حتى يمر بحياة خرقاء مصابًا بكدمات وما شابه. INTJ مثل INFJ في هذا الصدد. كلاهما مندهش من ضعف استشعارهما المنفتح. كلاهما يمكن أن يعمل بشكل أفضل من خلال تمديد هذه الوظيفة. يمكنك القيام بذلك عن طريق أخذ دروس تجعلك تستخدم عقلك خارج جانبه المفاهيمي الطبيعي. جرب الرقص والطبخ ، شيء يجعلك تتفاعل مع المحفزات الخارجية.