6 نصائح للحفاظ على الشغف حيا في علاقتك

شغف

تُعرَّف كلمة شغف بأنها عاطفة قوية جدًا ومقنعة وتشمل الحب والكراهية. لغرض هذه المقالة سأركز على مكون الحب. غالبًا ما يكون الحفاظ على حب قوي وعاطفي على قيد الحياة في علاقاتنا أمرًا صعبًا. غالبًا ما تترك قيود الوقت التي يفرضها علينا الأطفال والعائلة والعمل والأصدقاء وقتًا قليلًا جدًا لبعضنا البعض. ومع ذلك ، فإن الشغف يتطلب وقتًا واستثمارًا عاطفيًا في علاقتنا.

يشتمل تعريف الشغف على مفهوم الرغبة الشديدة. يحمل الشغف دلالة على الحب والشهوة والحماس والحماس. يتم تضمين الاهتمام الحي والحماسة والحماس والشغف والافتتان في كلمة العاطفة. لكن كيف ، في عوالمنا المزدحمة ، هل نحافظ على هذا الشغف لبعضنا البعض ، هذا الافتتان بالآخر على قيد الحياة وبصحة جيدة؟

النصيحة رقم 1 - انسَ الأفكار المسبقة

الرجال يريدون أكثر من الجنس

على الرغم من أنه يبدو أن الرجال يريدون ممارسة الجنس أكثر من النساء ، إلا أنني أشعر أنه بالنسبة لشخصين في علاقة مستقرة ، فإن الحاجة إلى الجنس متساوية. يميل الرجال أكثر إلى ممارسة الجنس بدون علاقة حميمة. سواء كان ذلك بسبب التدريب المجتمعي أو الهرمونات أو أي سبب آخر ، فأنا أقوم فقط بعمل ملاحظة تعلمتها خلال حياتي. كان لدي العديد من الأصدقاء الجيدين من الرجال والعديد من النساء وهذا ما حددته.

حتى لو كان الرجال أكثر ميلًا لممارسة الجنس دون علاقة حميمة ، فإن هذا لا يعني أنهم يستمتعون بهذا النوع من الجنس أكثر. يبدو أن كل من الرجال والنساء يجدون المزيد من المتعة عندما يكون الجنس مع شريك يثقون به ويحترمونه. هذه الثقة والاحترام المتبادلين يسمحان لهم بالتعبير عن احتياجاتهم دون خوف ويسمح لهم بأن يصبحوا عرضة للخطر.

المرأة تحب الجنس

أجد أن معظم النساء اليوم بعيدين عن المرأة الصغيرة النمطية التي تكون خجولة وخاضعة. تحب النساء المرح ، تحب النساء الإثارة وتحب النساء الجنس. لكن النساء ، في كثير من الأحيان ، يجب أن يثقن في شريكهن لاستكشاف هذا العالم بالكامل. مرة أخرى ، سواء أكان هذا اجتماعيًا أو هرمونيًا ، فأنا فقط أبين ملاحظاتي.

في علاقة تقوم على الثقة والاحترام المتبادلين ، تكون المرأة بعيدة كل البعد عن الخجل. يجدون الحرية في التعبير عن أنفسهم بطرق ربما لم تكن لديهم من قبل. مع نمو العلاقة في الثقة ، تجد العديد من النساء أن سعادتهن تزداد. هذا صحيح حتى لو كانت المتعة القصوى موجودة منذ اليوم الأول.

نصيحة رقم 2 - المس في كثير من الأحيان

اللمسة المحبة ستجعلنا نشعر بالسعادة والهدوء أكثر مما شعرنا في اللحظة السابقة. عناق و / أو قبلة و / أو تدليك كلها تطلق الإندورفين الذي يزيد من إحساسنا بالرفاهية. نتوق جميعًا إلى ما يجعلنا نشعر بالرضا ، وما يمكن أن نشعر به أفضل من اللمسة المحبة لمن نحبه.

نرى جميعًا الأزواج الجدد الذين لا يستطيعون إبعاد أيديهم عن بعضهم البعض. لماذا يبدو أن هذا الشغف يتلاشى مع مرور الوقت؟ يشعر بعض الناس بالسخافة 'يتصرفون كمراهقين' خاصة أمام الآخرين. قد يخشون أنه من غير المناسب إظهار المودة في الأماكن العامة. لكن اللمسة اللطيفة ، ومسك الأيدي ، وحتى تمشيط الشعر من عيون أحبائك لن يكون أبدًا غير لائق. تظهر هذه الإجراءات البسيطة حبك بطريقة ملموسة للغاية.

سيضع رجلي يده على ظهري الصغير عندما نكون بالخارج. هذا يجعلني أشعر بالحماية والخصوصية. غالبًا ما نتشبث بأيدينا عندما نسير. أشعر بتواصل أكثر عندما نلمس. بضغطة خفيفة ، سأعلم أنني محور انتباهه.

لمسة محبة

نصيحة رقم 3 - كن مرحًا

كما قال جورج برنارد شو ، 'نحن لا نتوقف عن اللعب لأننا نكبر ، فنحن نكبر لأننا نتوقف عن اللعب'. هذه الإضافة في الحياة تعمل أيضًا على العلاقات. إذا كانت علاقتكما تبدو قديمة ونفسها ، فأنت بحاجة إلى زيادة مرحك.

المرح هو رافع تلقائي للمزاج. يعزز الضحك مزاجنا ويضع الحياة في نصابها. الشريك اللعوب ممتع وممتع وحيوي. يضيف المرح الحماس إلى العلاقة ويبقينا في الحاضر. كن عفويًا ، لا يمكن التنبؤ به ، كن مهذبًا واستمتع معًا.

الأشياء السخيفة الصغيرة والممتعة التي تقومان بها معًا تكتسب معنى عظيمًا. هذه تبدأ بالمرح العفوي ، ولكن بمرور الوقت تصبح رموزًا لها معنى خاص. تزداد جاذبيتك عندما تبتسم وتضحك ، وبينما تضحك وتلعب تشعر بتحسن عن نفسك والعالم من حولك.

هرج

'الوجه هو مرآة العقل ، والعينان من دون أن تتكلم تعترفان بأسرار القلب'.

- القديس جيروم

نصيحة رقم 4 - انظر في عيونهم

أظهر العلم الحديث أنه عندما ننجذب إلى شخص آخر ، تتسع أعيننا. تظهر هذه الدراسات أيضًا أنه عندما ينظر إلينا شخص ما بعيون متوسعة ، خاصة إذا كان يبتسم ، نجدها أكثر جاذبية. لا حاجة للحديث ، كل ما يقال في نظرة.

اقض بعض الوقت في التحديق في عيون من تحب. عندما ينظرون إلى الوراء ، سيشعر كلاكما بتقوية الرابطة. ستشعر بحبهم وعاطفتهم تجاهك ، وسيشعرون بحبك وعاطفتك تجاههم. إن العطاء والاعتراف بنظرة الحب هذه متأصل فينا. تعرف قلوبنا ما قد لا تعترف به أدمغتنا.

ميليسا مانشستر - 'النظر من خلال عيون الحب'

نصيحة رقم 5 - الجنس والجنس والمزيد من الجنس

سواء كنت تريد تسميتها بالجنس أو ممارسة الحب أو بعبارة أخرى ، فهي أعظم هدية تُمنح لشخصين يحبان ويحترمان بعضهما البعض. لا تحتفظ بهذه الهدية لنفسك ، شاركها مع أهم شخص في حياتك. كما يقولون، والممارسة تجعل من الكمال. تسمح ممارسة الحب بشكل متكرر للناس باستكشاف ما يحلو لهم ومعرفة ما يحبه شركاؤهم. يؤدي هذا التعلم والاستكشاف إلى حياة جنسية أكثر إشباعًا.

ممارسة الجنس المتكرر له فوائد صحية أيضًا. الأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر يعيشون لفترة أطول ، ولديهم ضغط دم منخفض وقلوب أكثر صحة ، وتبلغ النساء عن أعراض انقطاع الطمث أقل. هذه ليست سوى عدد قليل من الفوائد! يبدو أن ممارسة الجنس بشكل متكرر يسمح للناس بأن يعيشوا أكثر صحة وسعادة.

إذا كنت تواجه صعوبة في التفكير في أفكار جديدة ، فتحقق من هذا مقالة - سلعة. قد تجعلك بعض الإدخالات خجلاً ، لكن ... قد يمنحك البعض الآخر فكرة أو اثنتين حول كيفية إضافة القليل من المرح إلى ممارسة الحب.

'نميل إلى نسيان أن السعادة لا تأتي نتيجة الحصول على شيء لا نملكه ، بل نتيجة إدراك وتقدير ما لدينا.'

- فريدريك كيونيغ

نصيحة رقم 6 - نقدر بعضنا البعض

الحياة لحظة عابرة ، لا تضيعها ... قل 'أنا أحبك' ، قل 'شكرًا لك' ، قل 'أنت رائعة'. قد تكون كل فرصة هي فرصتك الأخيرة لتظهر لشريكك ما يعنيه لك حقًا. لا تفوت فرصة أبدًا. كل ما تقدمه سيعود إليك ثلاثة أضعاف.

كلنا نريد أن نكون موضع تقدير لما نقوم به. التقدير (من الناحية المحاسبية) يزيد من قيمة شيء ما. يزيد التقدير (من حيث العلاقة) من قيمة ما نشعر به. كن ممتنًا للأشياء التي يقوم بها شريكك. اعترف بمساهماتهم في حياتك. معجب بنقاط قوتهم. قد ينسون بالضبط ما قلته ، لكنهم لن ينسوا أبدًا كيف جعلتهم يشعرون.

عش وحب واحظى بالعاطفة

أتمنى مخلصًا أن تجد العاطفة وتحافظ عليها في علاقتك. لا يمكن أبدًا أخذ وقتنا مع بعضنا البعض كأمر مسلم به.