أفضل الأسماء للأطفال

كيفية التخلص من اللهاية (7 خطوات بسيطة)

الفطام عن اللهاية

هل تعتقد أن الوقت قد حان لطفلك ليودع اللهاية؟ أم أن طفلك شديد التعلق لدرجة أنك تتساءل كيف يمكنك فطامه دون نوبات الغضب والدموع؟

يمكن أن تكون اللهايات منقذة للحياة للآباء والأمهاترضعويصرخ الأطفال. أنها توفر راحة كبيرة.

ولكن عندما يكبر طفلك ، تصبح اللهايات أقل فائدة وأكثر إزعاجًا. بينما يفطم معظم الأطفال أنفسهم في سن 2 إلى 4 سنوات ، يحتاج الآخرون إلى القليل من المساعدة الإضافية لتوديعهم.

لقد عانينا من الإحجام مع أطفالنا وأخذنا الوقت الكافي لإيجاد حلول لطيفة لجعل العملية أسهل عليك وعلى طفلك الصغير. في هذا الدليل الشامل ، سنناقش إيجابيات وسلبيات استخدام اللهاية ، عندما يكون أفضل وقت للتخلص من اللهاية ، وسبع خطوات سهلة لمساعدة طفلك على التخلص من هذه العادة.

جدول المحتويات

إيجابيات استخدام اللهاية

إيجابيات وسلبيات استخدام اللهاياتإيجابيات وسلبيات استخدام اللهايات

اللهاياتيمكن أن تكون مفيدة لأنها ترضي غريزة المص الطبيعية لدى الطفل ، وتوفر الراحة والإلهاء ، وتساعد طفلك على التهدئة والنوم. ثبت أيضًا أن اللهايات تقلل من مخاطر الإصابةمتلازمة موت الرضع المفاجئ(SIDS) عند استخدامه في وقت النوم بين سن 1 شهر و 6 أشهر.

يساعد المص الدوري على إبقاء طفلك في حالة نوم خفيفة ، مما يقلل من فرصة توقفه عن التنفس (واحد) .

مخاطر استمرار استخدام اللهاية

بينما يوفر استخدام اللهاية العديد من المزايا في الأيام الأولى ، عندما يكبر طفلك ،المخاطرتبدأ في تفوق الفوائد.

بعد 6 أشهر من العمر ، تزداد فرص نمو الأطفال الذين يستخدمون اللهّايات بانتظامالتهابات الأذن الوسطىمن أولئك الذين لا يفعلون ذلك. يعتقد الأطباء أن السبب في ذلك هو أن المص المستمر يسبب تغيرات في الضغط داخل الأذنين ويمكن أن يمنع تصريف السوائل ، مما يتسبب في تراكمه وإحداث عدوى.

يمكن أن يؤدي استخدام اللهاية المطول بعد سن الثانية إلى مشاكل في الأسنان لأنه ، مع نمو طفلك ونضجه ، سيبدأ فكه في النمو حول أي شيء يتم تثبيته باستمرار بداخله.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) والجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) ، فإن الإفراط في استخدام اللهاية يمكن أن يؤدي إلى نمو غير لائق للفم ، واختلال الأسنان ، وتغيرات في شكل سقف الفم. (اثنين) . إذا استمر طفلك في استخدام اللهاية بعد سن الثانية ، فتأكد من ذكرها لطبيب الأسنان حتى يتمكن من فحص أسنانه وفكه.

يعتقد بعض الخبراء أيضًا أن استخدام اللهايات على المدى الطويل يمكن أن يعيق تطور الكلام. إذا كان طفلك يعاني من اضطراب في أفواههم باستمرار ، فلن يمارسوا الثرثرة أو التحدث بنفس القدر.

بالإضافة إلى أنه يمكن أن يشوه الكلام ويعيق التطور الطبيعي لعضلات اللسان والشفتين.

أفضل وقت للتوقف عن استخدام اللهاية

بعد 6 أشهر من العمر ، تصبح اللهاية عادة أكثر من كونها مفيدة. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (AAFP) و AAP ، فمن الأفضل أن تفطم طفلك ما بين 6 إلى 12 شهرًا لتجنب التهابات الأذن الوسطى ، خاصة إذا كان طفلك معرضًا لها. (3) .

لتجنب التأخير في تطور الكلام ، من الأفضل التوقف عن استخدام اللهاية في سن 1 ، لأن هذا يحدث عندما تحدث تطورات مهمة في كلام طفلك وتعلم اللغة بسرعة. وتجنبهامصاصة الأسنان، من الأفضل التخلص من اللهاية في سن الثانية إذا لم تكن قادرًا على فعل ذلك مبكرًا (4) .

في حين أن هذه مجرد توصيات وليست قواعد محددة ، فمن الأسهل بكثير فطم طفلك عاجلاً وليس آجلاً. الفطام قبلهمتبدأ في الزحفوالمشي هو الأفضل ، حيث لن يتمكنوا من البحث في جميع أنحاء المنزل عن حبيبهم الصغير.

إذا كنت تواجه مشكلة في فطام طفلك في سن الثانية ، فتأكد من أنك على الأقل تستخدم مصاصة صديقة لتقويم الأسنان للمساعدة في الحد من مخاطر مشاكل الأسنان.

تحتوي اللهاية التقويمية على حلمة مفلطحة من الأسفل ودورانية من الأعلى. تتسطح في فم طفلك تمامًا مثل حلمة الأم لتوفير أفضل شكل مص طبيعي.

كما أنها تقلل الضغط على اللثة وتنمو الأسنان وتدعم شكل الحنك والفك النامي لطفلك.

كيفية التخلص من اللهاية

إذا حان الوقت لطفلك للتخلص من هذه المشكلة ، فساعدها على فعل ذلك بأقل قدر ممكننوبات الغضب والدموعباتباع هذه الخطوات السبع:

واحد.التوقيت هو كل شيء

من الأفضل عدم بدء الفطام في نفس الوقت تقريبًا الذي يحدث فيه حدث مرهق ، مثل بدء رعاية نهارية ، أو وصول شقيق جديد ، أو أخذ رحلة طويلة بالسيارة أو إجازة عائلية ، أو الانتقال إلى منزل جديد.

سيحتاج طفلك إلى أن يكون قادرًا على تهدئة نفسه خلال هذه المواقف الصعبة ، وإلى أن يكون لديه طريقة أخرى مضمونة للقيام بذلك ، فمن الأفضل ألا يهدأ حتى تنتهي هذه الأحداث.

اثنين.الحد من استخدامه

من الأسهل البدء بالحد من استخدام اللهاية لطفلك أثناء النهار. يمكنك تقييد استخدامه بالسماح لطفلك بالحصول عليه عندما تكون في المنزل فقط.

اعمل على التخلص التدريجي منه تمامًا أثناء النهار وقدمه فقط في وقت القيلولة والنوم. بمجرد أن تسير الأمور على ما يرام ، يمكنك في النهاية التخلص التدريجي من وقت القيلولة ثم وقت النوم.

يبدو أن الليل هو الأصعب دائمًا ، لذا قد يكون من المفيد أن تبدأ روتينًا جديدًا لوقت النوم. قد يتكون ذلك من حمام ، أكتاب النوم، وبعض الغناء ، وهزّ طفلك الصغير لينام. جرب بعض الأشياء ، واعرف ما هو الأفضل.

3.تقديم كائن انتقالي

قدم لطفلك كائنًا انتقاليًا بدلاً من الأشياء الصغيرة. سيساعد الشيء الانتقالي ، مثل اللهاية ، في تخفيف التوتر ومساعدة طفلك على التكيف مع المواقف الجديدة أو الصعبة.

تُعرف هذه العناصر عمومًا باسم عناصر الأمان ويمكن أن تكون لعبة جديدة أوحيوان محشوأو أالبطانية المفضلة. من الناحية المثالية ، ستحتاج إلى شيء يمكنهم النوم به بأمان حتى يتمكنوا من تهدئة أنفسهم في الليل.

أربعة.لا تستخدمه كخط دفاع أول

قد يكون من السهل جدًا مجرد الانهيار وإعطاء طفلك الحماية أثناء الانهيار. في حين أن هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل طفلك يبكي ، حاولي بذل قصارى جهدك حتى لا تلجئي إلى اللهاية أولاً.

تحقق من حفاضاتهم ولاحظ ما إذا كانوا يعانون من الجوع. احمل طفلك ، أو غنّي له ، أو اعزف موسيقى هادئة ، أو اقرأ له ، أو هزّه ، أو ألهيه بالألعاب أو الأنشطة.

حاول إبقاء طفلك مشغولاً ومتحركاً حتى يقل احتمال تفكيره في الأمور الصعبة.

5.امدح طفلك عندما يختار عدم استخدام Paci

دع طفلك يعرف مدى روعة أدائه عندما يختار عدم استخدام اللهاية.

استكملهم بإخبارهم ، إنك أصبحت كبيرًا جدًا! وأنا فخور جدا بك! قدِّم مكافآت صغيرة ممتعة ، مثل الملصقات والطوابعلعب العجين، أو وجبة خفيفة صحية مفضلة.

حافظ على الإيجابية

تأكد من عدم القيام بذلك على الإطلاقيعاقبأو توبيخ أو استخدام أي تعزيز سلبي إذا عاد طفلك إلى اللهاية.التعزيز السلبيسيخلق الخوف والتوتر وانعدام الثقة ، مما يؤدي غالبًا إلى التراجع.

6.اجعلها غير جذابة

يمكنك أيضًا محاولة جعل اللهاية لطفلك أقل جاذبية إذا كان يجد صعوبة في التخلي عنها. يمكنك غمسها في الخل الأبيض أو عصير الليمون لجعلها كريهة.

من المحتمل أن يبصقها طفلك على الفور وسرعان ما لا يريد أن يفعل شيئًا به.

احذر من بعض الطرق

تحب بعض الأمهات أيضًا قطع طرف الحلمة أو ثقبها لتقليل الرضا عن المص ، لكن هذا قد يتسبب في خطر الاختناق. إذا قمت بذلك ، فمن الأفضل فقط أن تُظهر للطفل أن paci قد انكسر ورميها بعيدًا معًا.

7.لديك حفل وداع خاص

عندما يكون طفلك جاهزًا أخيرًا ليقول وداعًا للمبتدئين للأبد ، احتفل بإقامة حفل وداع خاص. هذا يعمل بشكل خاص للأطفال الأكبر سنًا.

اصطحب طفلك للتسوق ، واسمح له باختيار لعبة جديدة ، واسمح له بالدفع مقابل لعبته الجديدة باستخدام اللهاية. يمكنك أيضًا إلقاء حفلة وداعًا رائعة مع قبعات الحفلات والبالونات والحلوى اللذيذة.

طريقة بديلة: الذهاب الباردة إلى تركيا

يمكن أن يكون الذهاب إلى الديك الرومي البارد طريقة فعالة لبعض الأطفال ، ولكنه قد يتطلب القليل من الصبر والإبداع من جانبك.

إذا اخترت السير في هذا الطريق ، اشرح لطفلك أن اللهايات مخصصة للأطفال ، وقد حان الوقت لتوديعهم لأنهم أصبحوا طفلًا كبيرًا. استمر في المحادثة بإخبارهم بكل الأشياء الممتعة التي يمكن للأطفال الكبار القيام بها.

مع مسار الديك الرومي البارد ، قد تنسى عن طريق الخطأ paci لطفلك في رحلة كبيرة ، أو يمكنك القيام بحدث وداع ملحمي.

يمكنك أن تطلب من طفلك أن يساعدك في دفن نباتاتهم ببذور نباتية ، حتى يتمكنوا من مشاهدة النبات ينمو أثناء نموهم ، أو يمكنك أن تجعل طفلك يتركه للجنية الصغيرة ويستبدله بتلك اللعبة الجديدة تمامًا. يريد.

لن يكون الأمر سهلا

ضع في اعتبارك أن الذهاب إلى الديك الرومي البارد سيكون صعبًا عليك وعلى طفلك ، بغض النظر عن عمره. توقع بعض الدموع ونوبات الغضب وربما بعض اضطرابات النوم.

نصائح الخبراء من الأمهات الحقيقيات

يعد التخلص من اللهاية حدثًا ملحميًا وصعبًا. وعلى الرغم من أنه ليس كل الأشياء التي تعمل مع عائلة واحدة ستعمل مع عائلة أخرى ، فمن الجيد دائمًا الحصول على بعض النصائح والتشجيع من الأمهات الأخريات.

  • بعيد عن الأنظار بعيد عن الفكر:قد تساعد إزالة كل اللهايات من متناول طفلك وبصره على نسيانها.
  • اقرأ كتاب وداعا بينكي:ابحث عن كتاب يساعد طفلك على الاستعداد لتخليص عائلته ، واقرأه عليه كل يوم. بعض الأم المفضلة تشمل Bye-Bye Binky: Big Kid Power ، و Pacifiers ليست إلى الأبد ، و Bea تتخلى عن لهاية.
  • امنح نفسك استراحة:قد يكون هذا وقتًا مرهقًا لك ولطفلك ، لكن تذكر أن القليل من التصميم والصبر سيقطع شوطًا طويلاً نحو التخلص من هذه العادة. يمر العديد من الآباء الآخرين بنفس الأمر ، لذا امنح نفسك بعض النعمة.
  • لديك هذا:أنت تبلي بلاءً رائعًا يا أمي! ستختفي هذه paci قبل أن تعرفها ، حتى لو لم تشعر بهذه الطريقة بعد.

وداعا بينكي!

يمكن أن يكون فطام طفلك عن اللهاية أمرًا صعبًا وصعبًا ، ولكن من المهم تجنب استخدامها على المدى الطويل لتقليل مخاطر التهابات الأذن ومشاكل الأسنان ومشاكل النطق. اجعل الأمر سهلاً على طفلك وعلى نفسك عن طريق الفطام تدريجياً بالخطوات المذكورة أعلاه.

يمكنك أيضًا تنفيذ طريقة الديك الرومي البارد إذا لم تنجح هذه الخطوات التدريجية. إذا كنت لا تزال تكافح من أجل إقناع طفلك بالفطام ، فقد لا تكون فكرة سيئة أن تتحدث إلى طبيب طفلك أو طبيب الأسنان للحصول على بعض المساعدة.