علاقات طويلة الأمد: دليل المبتدئين للالتزام الدائم

كلنا نريد أن نعطي قلوبنا ل ،
كلنا نريد أن نعطي قلبنا لـ 'الواحد'. | مصدر

يبدو أن الالتزام طويل الأمد بعلاقة دائمة أمر نادر الحدوث في العالم ، والسبب هو أن هناك الكثير من التوقعات والقواعد غير العادلة فيما يتعلق بنظرة المجتمع إلى العلاقات. ابحث عن الشخص الذي تحبه ، ولديه القليل من البقع الصعبة ، واعمل على حلها في كل مرة ، وتزوج ، وأوقات عصيبة ، وادفعها معًا ، ثم تموت بين ذراعي بعضكما البعض بعد عيش حياة كاملة ؛ ما عدا نهاية الحكاية الخيالية التي يريدها الجميع لا تأتي في الغالب. إذا كنت تريد أن تنتهي هذه الحكاية الخرافية في كثير من الأحيان دون جدوى ، فأنت بحاجة إلى وضع الأساس لتلك الحكاية الخيالية لتصبح حقيقة!

الخطوة 1: حدد رغباتك

لا يمكنني التعبير عن مدى أهمية الخطوة الأولى ، وحتى أكثر من ذلك لا يمكنني التعبير عن كيف أن القليل من الناس يفهمون رغباتهم الخاصة. يعتقد الناس أنهم يريدون التزامًا طويل الأمد بعلاقة ما ، لكن في المرة الثانية التي تصبح فيها راكدة قليلاً ، نجدهم يتسللون في جوف الليل لمحاولة تدمير العلاقة التي قالوا إنهم يرغبون فيها حتمًا. كما هو الحال في كثير من الأحيان ، أقول للجميع أن يسألوا أنفسهم هذا السؤال ، 'هل أريد المتعة فقط ، أم أريد التزامًا طويل الأجل؟'

خذ على سبيل المثال الأزواج الشباب الذين تتألق شغفهم لبضعة أشهر ، يزعمون أنهم يحبون بعضهم البعض وغالبًا ما يخبرون بعضهم البعض أنها صفقة إلى الأبد ؛ بالنسبة للبعض ، قد يبدو أنهم مثاليون لتحقيقه ، لكن بعد أقل من عام أصبحوا في حلق بعضهم البعض ولسانهم في أفواه الآخرين. هذا ما أسميه الفشل في تحديد وتحديد رغباتك.



عند الدخول في علاقة طويلة الأمد ، عليك أن تسأل نفسك ما إذا كان هذا هو الجانب طويل الأمد الذي تريده حقًا. في معظم الأوقات ، يدخل الناس في علاقات من أجل تهدئة الملل وانعدام الأمن العاطفي بشأن كونهم بمفردهم ، والسعي وراء الإشباع الجنسي دون عواقب أخلاقية وعاطفية فورية ، ولكن ينتهي الأمر بنتائج عكسية بسبب الوعود التي قطعوها وفشلوا في الوفاء بها. إذا كنت صادقًا مع رغباتك ، وتسمح لشريكك أن يكون صادقًا دون إصدار أحكام أيضًا ، فستجد نفسك متحكمًا بشكل كامل في العلاقات طويلة وقصيرة المدى.

مهم!

يستغرق تحديد رغباتك بدقة وقتًا وخبرة. لا تخف من استكشاف محتوى قلبك ، وحتى تغيير رغباتك مع مرور الوقت. لا تحتاج إلى أن ترقى إلى مستوى توقعات الآخرين إذا كان ذلك يعني التخلص من رغباتك.

التوافق مهم جدا!
التوافق مهم جدا! | مصدر

الخطوة 2: التوافق

لا يوجد مضيعة للوقت أكبر من محاولة دفع وتد مربع في حفرة مستديرة ، أنت تعرف ما أعنيه ، محاولة إبقاء تلك الروح الحرة محبوسة في قفص الالتزام أو محاولة قص أجنحتك بنفس القدر من أجل الالتزام توقعات الآخرين. لا يمكنك أن تتوقع من شخص لا يشاركك رغبتك النهائية في الالتزام طويل الأمد أن يكون سعيدًا مع الالتزام برغباتك ، وبالمثل لا يمكنك أن تتوقع أن تكون على ما يرام مع شخص يأتي ويذهب كما يحلو له. لا تحاول فرض التوافق ، فالقطع المتوافقة تجتمع معًا بشكل طبيعي ولكن إجبار القطع غير المتوافقة على الملاءمة يميل إلى التواءها وكسرها.

عندما كنت أصغر سنًا ، نشأت في الكنيسة ، اعتقدت أن العلاقات كان من المفترض أن تظل إلى الأبد وما زلت اليوم أعتبر هذه الحقيقة واضحة بذاتها. ومع ذلك ، ما لم أفهمه هو أن معظم الناس كانوا في الخارج للمتعة والالتزام طويل الأمد لا يندرج ضمن هذه الفئة بما يكفي لجذب مجموعة واسعة من الأفراد. معظم الناس ، الأصغر سنًا على وجه الخصوص ، لا يتوافقون مع الرغبة في الالتزام طويل الأمد وهذا جعلني محطمًا ومشوشًا في كثير من الأحيان.

نظرًا لأن الأمر يتعلق بإيجاد هذا الشخص الذي يتوافق مع رغباتك ، فحاول ألا تضع العربة أمام الحصان. عليك أن تقابل الخير والشر والقبيح لتمييز التوافق ؛ أنت بحاجة إلى تلبية كل ذلك وجهاً لوجه وبكل حماس لكل ما يتطلبه بناء علاقة. كما يقولون ، 'حتى الورود لها أشواك' ، وهذا ينطبق أكثر من صحيح على عملية تحديد التوافق.

هل يمكنك التكيف مع العقبات والتغلب عليها ، أم أنك ستوجه أصابع الاتهام؟
هل يمكنك التكيف مع العقبات والتغلب عليها ، أم أنك ستوجه أصابع الاتهام؟ | مصدر

الخطوة الثالثة: التكيف

يعتقد الكثير من الناس في العالم أنه من المناسب الالتزام بمبادئ ومعايير صارمة ، وسرعان ما يرون أنفسهم ينحون جانبًا القدرة على التكيف مع المثالية. قد يكون التحول إلى أيديولوجي مفيد للبعض ، ولكن دعنا نواجه الأمر ، في عالم مليء بالأيديولوجيين ذوي العلاقات الفاشلة ، يمكننا أن نرى أن القدرة على التكيف والسيولة أكثر أهمية. يمكنك الحفاظ على رغباتك أثناء استكشاف نمط حياة أكثر مرونة ، وتعقيد علاقة أقل جمودًا.

بعد حوالي خمس سنوات من علاقتي الحالية ، احتجنا إلى أخذ استراحة من بعضنا البعض لمعرفة ما إذا كنا نريد حقًا الاستمرار في طريق الحياة هذا معًا. كانت الأمور مملة ، وكان الجنس لا يزال رائعًا ولكن نفس المطاعم ونفس الأشخاص ونفس الوظائف ... آخ ... كنا بحاجة إلى القليل من الهز والخبز لكعكة علاقتنا. بعد بضعة أشهر من استكشاف الذات من كلا الطرفين ، ورؤية ما يحمله لنا عالم المواعدة ، عدنا إلى بعضنا البعض أقوى من أي وقت مضى باحترام وتقدير جديد للعلاقة.

كان السبب الذي جعلنا نأخذ هذه الإجازة هو أن كلانا احتاج إلى وقت لفهم سبب تضاؤل ​​علاقتنا. لقد أصبح كلانا مرتاحين للغاية مع بعضنا البعض ، وتوقفنا عن التكيف مع العالم من حولنا ، وبالتالي توقفنا عن التكيف مع رغبات بعضنا البعض. أظهر لنا الخروج من العلاقة لفترة ، والتكيف مع الحياة بدون بعضنا البعض ، ما كنا نفتقر إليه في علاقتنا ، وبالتالي منحنا الفرصة لتكييف علاقتنا حقًا لتصبح قوة حب طويلة المدى.

مهم!

السيولة في علاقتك ليست مهمة فقط ، إنها مفتاح البنية التحتية للبناء طويل الأجل. كن دائمًا مستعدًا لما ترمي به الحياة في طريقك ، وبدلاً من التأهب ، كن قابلاً للتكيف وافعل ما يلزم لحل أي شيء يمكن أن تواجهه الحياة!

الخطوة الرابعة: التغلب على العقبات

هذه هي الخطوة الأكثر وضوحًا والتي تعتبر الأقل أهمية بشكل منتظم ، ومع ذلك فهي الخطوة الوحيدة التي ستضربك باستمرار في فمك بقوة أكبر مع مرور الوقت. يعتقد الكثير من الناس مع مرور الوقت أن العلاقات تصبح أسهل ، ولحسن الحظ ، إذا كان ذلك صحيحًا ، فأنا أعتقد أن المزيد من الأشخاص سيقومون بأسلوب الالتزام طويل الأجل بأكمله بسهولة. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، لن يتم تخفيف العقبات ، وتميل العوائق إلى أن تصبح أكبر وأكبر ، وكلما زادت العوائق كلما زاد عدد الأشخاص الذين نراهم يسقطون من عربة النقل طويلة المدى.

على مدى السنوات الثماني الماضية من علاقتي ، عانينا من البطالة والفقر والإصابة الدائمة والمسائل القانونية ... يمكن أن تطول القائمة وتطول. لقد تحملنا الصراعات التي شهدها الكثيرون في الماضي ممزقة إلى الفوضى وتركوا علاقتهم في مقالب. إن التغلب على هذه العقبات معًا ، واحدًا تلو الآخر ، والتحمل الذي لا ينتهي للعقبة تلو الأخرى ، ولكن الاستمتاع بمساعدة بعضنا البعض والشركة طوال الوقت هي مفاتيح نجاحنا.

فيما يتعلق بالتغلب على العقبات ، اسأل نفسك هذا عن شريكك ، 'هل يثبتون أنهم مستعدون لتحملي فوق أي عقبة ، في أي تضاريس ، وتحت أي ظرف؟' وإذا كانت الإجابة هي أي شيء ولكن ، 'نعم ، فهم الزميل الوحيد بالنسبة لي وسأفعل نفس الشيء من أجلهم' ، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في تغيير في قائمة الفريق. العلاقة تشبه إلى حد كبير فرقة عسكرية ، إذا كنت لا تثق في أن فريقك سيحمي ظهرك في أي موقف ، فإن فريقك غير فعال ومحكوم عليه بالفشل.

الخطوة 5: الفريق الذي لا يمكن إيقافه

لقد اجتزت الخطوات من واحد إلى أربعة والآن وصلت إلى الخطوة الأخيرة ، هذه ليست حتى خطوة حقيقية في العملية ، هذا هو القسم الذي أهنئك فيه على بلوغك هذا الحد. بمجرد أن تصل إلى هذه النقطة في علاقتك ، فقد حان الوقت لتثبيط نفسك على ظهرها ، والقيام بذلك كل يوم تزدهر فيه علاقتك لأنك مثال بعيد عن الجمهور. إن بناء فريق علاقة لا يمكن إيقافه هو فرصة تأتي مرة واحدة في العمر ، كثير من الناس لا ينتهزونها أو حتى لديهم القدرة على اغتنامها ، لكنك لست من النوع الذي يستسلم.

حقًا ، بمجرد أن تجد عضو الفريق الذي لا يمكن إيقافه مثلك ، الشخص الذي لا يمكن إخماد تعطشه للحب ، فقد أصبحت فريقًا لا يمكن إيقافه يستحق الإعجاب!

هل أنت جاهز للعمل من أجل علاقة 'السعادة الأبدية'؟

  • احسبها علي!
  • أنا بحاجة لاستكشاف رغباتي أكثر!
  • عدني ، أنا حر مثل الطيور!

مشاعر ختامية مهمة

لا تقارن علاقتك بعلاقات الآخرين!

لا يمكنني التعبير عن هذا بما فيه الكفاية ، لأنه جزء مؤسف وحاضر دائمًا في المجتمع ، لا تكن مثل الآخرين وقارن علاقتك بمن حولك. لقد رأيت بعضًا مما كنت أفكر فيه ، من أكثر المفاهيم الخاطئة بشاعة عن العلاقات التي كانت سعيدة وناجحة على الرغم من حكمي الجاهل. يميل حكمي ومقارنتي بالآخرين إلى أن يكونا فقط وسيلة تجعلني أشعر بالسوء تجاه نفسي وحتى في بعض الأحيان بشأن علاقتي الخاصة.

لا يتعلق الأمر بالارتقاء إلى مستوى المعايير التي حددها الآخرون ، بل يتعلق بالقيام بما يجعلك سعيدًا ويلبي رغباتك!

طالما أنك تحصل على ما تريده من علاقاتك ، فأنت تفعل أكثر من أولئك الذين سيحكمون عليك على اختياراتك الذين يأملون في تحقيقه في حياتهم. كن مطمئنًا أنه سيتم الحكم عليك ، لكن احترام رغباتك الخاصة سوف يفوق أي نقد لاذع يولد عن الجهل.

لا تدع العالم وكل التوقعات غير العادلة تحبطك ؛ الحياة لك أن تعيشها كما تراه مناسبًا وستشكر نفسك على كسر قيودك!