كيف تحمي حمامك من بيبي
صحة الطفل / 2025
هناك عدد قليل من الناس الذين يسعون إلى الاحتكاك مع الآخرين. يريد معظمنا ، على مستوى ما ، أن يشعر الآخرون بالراحة من حولنا ، وإذا لم يفعلوا ذلك ، فإننا نبحث عن طرق لتخفيف التوتر. هذا لا ينطبق على الجميع بالطبع. لقد كان لدينا جميعًا زملاء يبدو أنهم يستمتعون بالفرص لجعل الآخرين يشعرون بالضيق. لقد عملنا أيضًا مع الأشخاص الذين ينأون بأنفسهم من المجموعة إلى النقطة التي تصبح فيها غير مريحة تقريبًا لأي شخص آخر.
هل فكرت يومًا 'لماذا لا يحبني أحد في العمل؟' كيف تعرف إذا كنت محبوبًا في العمل؟ قد تشعر أن كل شيء على ما يرام ، ولكن ربما يكون زملائك و / أو المشرفون يرسلون إليك رسائل لم تقرأها. لن ترضي الجميع طوال الوقت ، ولكن إذا كنت تتساءل عما إذا كنت محبوبًا بشكل عام في الوظيفة ، فإليك عشر طرق مباشرة لمعرفة ذلك.
بغض النظر عما قيل لك ، لم يفقد أحد بريدك الإلكتروني ، ولم ينتقل مباشرة إلى مجلد 'البريد غير الهام' عن طريق الخطأ. لم تكن رسالة هاتفك مكتومة جدًا بحيث لا يمكن رؤيتها ، ولم تقطع الآلة النهاية. لا ، أنت بحاجة إلى مواجهته. أنت لا تتلقى رسائل بريد إلكتروني ومكالمات هاتفية يتم إرجاعها لأن شخصًا ما أو الجميع لا يحبك. لأي سبب من الأسباب ، يتم تجنبك ، والرسائل وسيلة سهلة لتجنبها. على عكس وقت الوجه ، يمكن تجاهل أي شكل من أشكال الرسائل بسهولة عند عدم إعجاب المرسل.
كم مرة تختفي أغراض من مكتبك أو حجرة عملك؟ كثير؟ أنا لا أقترح أن زملائك يقومون بنهبك عن عمد (على الرغم من حدوث ذلك أيضًا). بدلاً من ذلك ، أقترح أن أي شخص يمشي بجوار مكتبك أو بالقرب منه يرى أنه محطة إمداد. إذا كنت شخصًا دافئًا ومحبوبًا بصدق ، فلن يأخذ زملاؤك أشياءك باستمرار مع القليل من الاهتمام لاحتياجاتك أو مشاعرك. كل تلك المشابك الورقية والأربطة المطاطية وعصي العلكة المفقودة هي مؤشرات على أنك إما تعمل مع مجموعة من الهزات الأنانية أو أنك أحمق. الأمر متروك لك لمعرفة ما هو عليه.
هل سبق لك أن رأيت شخصًا يسير في غرفة النسخ ليصنع بضع نسخ ، ويبدو أن الآخرين ينحنون للخلف للسماح لهم بقطع الخط؟ هل من أي وقت مضى عرض السماح لك بقطع الخط؟ هل عرض أي شخص على الإطلاق قطع مهمة نسخ مطولة ، بحيث يمكنك التسلل في 10 نسخ سريعة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى التفكير فيما قد يعنيه ذلك. يحصل معظم الموظفين المحبوبين على قدر من المعاملة التفضيلية على Xerox. الانتظار في طابور طويل في كل مرة لا يعني أنك شخص فظيع ؛ ومع ذلك ، قد يعني ذلك أنك لم يتم قبولك بعد أو لا يشعر الآخرون أنهم يعرفونك جيدًا. أستطيع أن أخبرك ، من سنوات نسخ نسخ ، أن الآداب عادة ما تنطوي على السماح للآخرين. لكن عندما يتعلق الأمر بنظير بائس ، فإن كل الرهانات تتوقف.
هناك مزحة قديمة حول توقف المحادثات عندما يدخل شخص ما إلى غرفة. أطرف جزء في هذه القصة هو أنها حقيقية. انتبه جيدًا إلى هذا. هل تصادف غالبًا مجموعات هادئة بشكل غير عادي من الزملاء؟ ماذا عن مجموعات الزملاء الصامتة في الأوساط الاجتماعية (غرفة الغداء ، إلخ)؟ عليك أن تبدأ في الانتباه. نادرًا ما تلتزم مجموعات الأشخاص بالصمت ، إلا إذا كانت تخضع لظروف عمل صارمة. إذا كنت تصادف باستمرار مجموعات هادئة من زملائك ، فمن المحتمل تمامًا أنك السبب. قد يكون هذا روتينًا قديمًا ، لكنه صحيح. لا أحد يريد المخاطرة بجر رعشة إلى محادثة ممتعة. سيعترف معظم الناس بأنهم فعلوا ذلك في وقت أو آخر.
هل يبدو أن كل شخص في مكان عملك بعيد بشكل مفاجئ عن ما يحدث مع فضيحة المشاهير الأخيرة أو أحدث برنامج تلفزيوني واقعي؟ هل تشعر أنه لا أحد يحصل على مرجعك الموسيقي أو اقتباس الفيلم الخاص بك خارج السياق؟ هذه علامة أكيدة على أنهم لا يحبونك. بافتراض أنك لا تعمل فقط مع كبار السن ، فإن زملائك يتلقون النكات ويذكرون أهم المسلسلات الهزلية. هم فقط لا يريدون التحدث معك عن ذلك. إذا اعترفوا بأنهم أعجبوا أيضًا بالبرنامج الذي شاهدته الليلة الماضية ، فإنهم قلقون من أنك ستتواصل بلا نهاية بشأن آرائك وتحليلاتك. يقول لك زملاؤك في العمل إنهم لا يحبونك بعدم إخبارك بأي شيء على الإطلاق.
هل سبق لك أن ذهبت إلى آلة البيع (التي تصادف أنها تقف بالقرب من بعض الطاولات في الصالة أو على حافة منطقة الجلوس في الكافيتريا) ، وتجد أنها لا تأخذ سوى التغيير الصحيح ، وقد تركت واقفًا هناك ، ممسكًا بالدولار؟ هل سبق لك أن سألت زملائك إذا كان أي شخص قد تغير مقابل دولار؟ هل تغيروا من قبل؟ أبدا؟
مرة واحدة في القمر الأزرق ، شخص ما يجب لديك بعض التغيير. ببساطة لا يمكن أن يكون أي شخص تعمل معه يحمل أي عملات معدنية في أي وقت. على الأقل ، هل يتظاهر أقرانك بمجهود للنظر في محافظهم والشعور بجيوبهم للتغيير عندما تسأل؟ عندما يكون شخص ما محبوبًا ، فإنه يكسب تلقائيًا هذا القدر من الجهد الأدنى. إذا كنت لا تحصل على الأقل على رهان الجيب المزيف ، فأنت لا تحظى بتقدير كبير.
الأشخاص الذين يتطلعون إلى الانسحاب من المحادثات يستخدمون خطوطًا معينة من الحوار بانتظام. يعد سماع القليل من هذه الأشياء أمرًا طبيعيًا للجميع (بعد كل شيء ، أنت في العمل) ، ولكن إذا كنت تسمع هذا النوع من الردود على أساس ثابت ، فعندئذ لا يريد الناس التحدث إليك. ابدأ حقًا في الاستماع إلى ما يحاول الآخرون إخبارك به. هذه هي أدوات إيقاف المحادثة الشائعة. تزداد قوة عندما تكون مصحوبة بحركة جسدية بعيدًا عنك ، لذا احترس من خطى أيضًا.
* 'حسنًا ، أنت تعرف كيف ستسير الأمور.' / 'هذه هي الطريقة التي تسير بها الأمور.'
* 'لقد كنا جميعًا هناك من قبل'.
* 'أسمعك.'
* 'أرى ما تقول'.
* 'حسنًا ، أنت لا تعرف أبدًا.'
* 'ماذا ستفعل؟'
* 'يبدو ذلك جيدا.'
* 'حسنًا ، باقٍ ___ أيام أخرى فقط.' (تشير إلى أيام الأسبوع)
* 'تبدو صحيحية.'
* 'نفس $٪ ^ # ، يوم مختلف.'
* 'تلك هي فترات الراحة.'
* 'هذا سيء للغاية.' (لا ، هذا ليس مصدر قلق حقيقي.)
* 'حسنًا ، حظ أفضل في المرة القادمة'.
* أي ذكر للعالم يتحول أو لا يمكن التنبؤ به.
* أي ذكر ليوم فردي من أيام الأسبوع.
* أي ذكر لزميل متقاعد.
* الإيماء دون رد لفظي.
قد يبدو هذا واضحًا ، ولكن كم مرة يتم اختيارك لأحداث خاصة أو غير عادية؟ كم مرة يتم اختيارك للانضمام إلى لجنة التوظيف؟ هل تم اختيارك لحضور هذا المؤتمر الرائع في نيويورك؟ هل تم إخبارك مسبقًا عن حفلة مفاجئة لجيف؟ هدية طفل لورا؟
هل تشعر أن حفلات المكتب والرحلات والألعاب والنكات يتم مشاركتها من قبل الآخرين ، وبطريقة ما تفوتك الأخبار؟ الحقيقة هي أن المشرفين يختارون الموظفين الذين يحبونهم شخصيًا للذهاب إلى مواقع رائعة والاستمتاع بامتيازات الوظيفة. يشمل الزملاء الأصدقاء عندما يتعلق الأمر بالأخبار المهمة أو الاجتماعية. إذا كنت تشعر بأنك خارج الحلقة ، فذلك لأنك إما جديد أو لأن شخص ما لم يعجبك.
هل تجد نفسك غالبًا تتناول الغداء أو تتحدث مع أشخاص تكرههم؟ هل تشارك بانتظام لحظات المبرد المائي مع أشخاص لا تفضل رؤيتهم مرة أخرى؟ هذه طريقة عكسية للنظر إلى مدى إعجابك ، ولكن هناك ثلاثة أسباب محتملة تجعلك تشارك الكثير من الوقت مع الأفراد البغيضين. الاحتمال الأول هو الأكثر احتمالا: كل شخص تعمل معه مروع. الاحتمال الثاني هو الأرجح: لقد تم استبعادك من الزمرة الرائعة. الاحتمال الثالث هو الأرجح: يبدو الجميع مروعًا لأنك مروع. أنت الشخص غير المحبوب ، وليس هم. من المؤكد أن العالم مليء بالأشخاص الصعبين ، ولكن هناك شيء واحد دائمًا هو أن كل شخص يبدو فظيعًا لشخص فظيع. كراهيتك للآخرين هي علامة على عدم إعجابك.
آخر علامة أكيدة على عدم إعجاب أي شخص في العمل بك لا تحدث في العمل على الإطلاق. يحدث بداخلك: في المنزل ، في المتجر ، في عيادة طبيب الأسنان. ما هو شعورك حيال يومك عندما تستيقظ في الصباح؟ هل تخاف من قيادة السيارة للعمل؟ هل تواجه نوبات ليلة الأحد حول العودة إلى العمل في صباح اليوم التالي؟ هل تسحب نفسك من سريرك إلى مكتبك كل يوم عمل؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فأنت تعلم أن بعض الأشخاص في العمل لا يحبونك. هيك ، أنت لا تحب نفسك حتى. هل ترغب في العمل طوال الأسبوع بجانب شخص بهذا السالب؟ سيكون بمثابة عقوبة أن تضطر إلى التعاون في مشاريع مع زميل يكره وظيفته علانية ، أليس كذلك؟ أن تأكل الغداء على نفس المائدة مثل شخص يشتكي إلى ما لا نهاية من السياسيين والضرائب والمشرفين والمواعيد النهائية؟
إذا كنت تذهب إلى العمل كل يوم وتشعر بهذا الشكل ، فأنت لست بحاجة حقًا إلى البحث عن العلامات التسع الأخرى ، أليس كذلك؟