أفضل حصائر اليوغا للأطفال لعام 2022

لا تساعد اليوجا والتمارين الرياضية الأطفال في المرونة وتناغم العضلات فحسب ، بل إنها تعمل أيضًا على تحسين التركيز وتقليل التوتر. يحتاج الأطفال إلى حصائر جيدة لممارسة اليوجا دون الإضرار بأنفسهم.

توفر أفضل حصائر اليوجا للأطفال سطحًا مبطنًا يمكن التدرب عليه وجرّه لمنعه ، أو عدم الانزلاق على السجادة. ليس ذلك فحسب ، بل توفر سجادة اليوجا مكانًا محددًا للتدرب فيه وتجعله يبدو وكأنه نشاط محدد.

إذا كنت تبحث عن حصائر تمرين جيدة لأطفالك ، فقد جمعنا 10 للأطفال الصغار والمراهقين والمراهقين.

أفضل اختياراتنا

نحن نحب الصدق! تحصل Mom Loves Best على عمولة من خلال الروابط التالية المختارة يدويًا دون أي تكلفة إضافية عليك. ميزات جدول مقارنة المنتج طراز الصورة
أفضل حصيرة اليوغا للأطفال الصغار Gaiam Kids Yoga Mat للأطفال

• حصيرة آمنة مع قبضة على كلا السطحين
• منتج دائم مع ضمان مدى الحياة
• دروس يوجا للأطفال قابلة للتنزيل مجانًا

سعر الاختيار أفضل سجادات يوجا سهلة التنظيف للأطفال

• طباعة تعليمية للمبتدئين
• متينة ، سميكة ، 6 مم حصيرة
• يتم تضمين أحزمة الحمل

سعر الاختيار أفضل حصيرة يوجا رخيصة للأطفال YogaDirect Fun Yoga Mat للأطفال

• أقل من نصف سعر الحصائر الأخرى
• سطح محكم قوي للاستخدام الآمن
• مطبوعات صديقة للأطفال

سعر الاختيار أفضل مجموعة حصيرة اليوغا للأطفال AbTech Kids Yoga Mat Set

• مناسب للسفر مع حقيبة تخزين وحمل
• لديه 11 بطاقة وضعية يوغا كبيرة
• خفيفة الوزن وسهلة اللف

سعر الاختيار أسلم يوجا حصيرة للأطفال يوجي جونيور سميكة للغاية يوجا حصيرة للأطفال

• يسهل حملها بوزن 165 رطلاً فقط
• مزدوج الطبقات وقابل للعكس
• قبضة جيدة وآمنة للأطفال الصغار

سعر الاختيار أفضل حصيرة يوجا غير قابلة للانزلاق للأطفال سجادة يوجا للأطفال من منتجات فول

• يمكن غسلها في الغسالة وتنظيفها بسهولة
• من صنع شركة أمريكية تديرها عائلة
• أكثر بأسعار معقولة من الخيارات الأخرى

سعر الاختيار أفضل بساط يوجا لـ Tweens Phresh LLC Kids و Tween و Adult Yoga Mats

• يتضمن ملصق إرشادي لتوجيه الأطفال
• مطابقة خيار حصيرة الكبار والأطفال
• تطبيق مجاني ومقاطع فيديو تعليمية

سعر الاختيار أفضل سجادة يوجا للمبتدئين للأطفال أشياء جيدة حقًا: سجادة يوجا للأطفال

• مطبوع عليها 24 وضعية يوغا
• ملمس ناعم ورغوي
• مساحة كبيرة للأطفال الأطول

سعر الاختيار سجادة اليوغا الأكثر متانة للأطفال Zuly: سجادة يوجا صديقة للبيئة للأطفال

• يتضمن حزام حمل
• مطاط عضوي آمن
• يغسل بسهولة باليد

سعر الاختيار أفضل حصيرة يوجا ملونة للأطفال Alex Active: سجادة تمارين اليوغا للأطفال

• ألوان زاهية ورسومات مبهجة
• يمكن إعادة ترتيب البلاط
• مثالي لوقت اللعب

سعر الاختيارجدول المحتويات

• أفضل اختياراتنا
• استخدامات يوجا ماتس للأطفال
• كيفية اختيار أفضل يوجا ماتس للأطفال
• أفضل حصائر يوجا للأطفال لعام 2022
• مخطط مقارنة حصيرة اليوغا للأطفال
• نصائح لجعل الأطفال يمارسون الرياضة
• اليوغا هي نشاط طفل رائع

---

استخدامات يوجا ماتس للأطفال

الفوائد الرئيسية لحصائر اليوجا للأطفال هي:

• توفر سجادات اليوجا للأطفال سطحًا مبطنًا قليلاً للتمرن عليه. هذا يجعل بعض الوضعيات أكثر راحة ، خاصة إذا تم تعليقها لمدة 30 ثانية أو أكثر.
• سجادة اليوغا للأطفال لها أسطح توفر تماسكًا أكبر من لفة النوم المطاطية. هذا يمنع طفلك من الانزلاق على سطح السجادة ، والتي يمكن أن تصبح زلقة بشكل مفاجئ. كما أنه يقلل من فرص انزلاق السجادة على الأرض عندما يكون طفلك في وضعية.
• يمكن أن تركز حصيرة اليوجا على الممارسة وتحددها بوضوح على أنها نشاط ، بدلاً من الشعور وكأنها مجرد وسيلة للتمدد قبل أن تفعل شيئًا آخر.
• يمكن أن يجعل امتلاك بساط اليوجا طفلك يشعر بأنه كبر ، وبالتالي ، أكثر ميلًا لمواصلة التمرين.

كيفية اختيار أفضل يوجا ماتس للأطفال

هذه هي المعايير التي أخذناها في الاعتبار عند مراجعة أفضل حصائر اليوغا للأطفال.

بحجم

يوصي ممارسو اليوجا بأن تكون سجادة اليوجا أطول بست بوصات على الأقل من طولك. يضمن ذلك وجود مساحة كافية للاستلقاء بشكل مسطح مع وضع جسمك بالكامل على السجادة.

على هذا النحو ، يبلغ متوسط ​​حجم سجادة اليوجا للطفل 60 بوصة وعرضها بين 18 و 24 بوصة.

عمر الطفل

النطاق العمري الموصى به لسجادة اليوجا للأطفال غير ذي صلة بقدرة الطفل على استخدامها بأمان. بدلاً من ذلك ، تأخذ التوصيات العمرية للشركة المصنعة في الاعتبار متوسط ​​الطول.

ومع ذلك ، غالبًا ما يؤثر العمر على ما قد يجذب حواس الطفل. لذلك ، فقد أخذنا في الاعتبار كلاً من الحجم والألوان والرسومات المستخدمة على السجادة للتوصية بالعمر.

هدف

إذا كنت ستستخدم سجادة اليوجا لمجرد اللعب ، على سبيل المثاللغزأو الألعاب ، أو كنقطة ناعمة يمكن لطفلك أن يقضيهاوقت البطن، ثم حصيرة سميكة ، مع مساحة سطح أكبر ستكون أكثر راحة.

إذا كان سيتم استخدام السجادة لليوغا ، وكان طفلك جديدًا في هذه الممارسة ، فاختر بساطًا في الطرف الأكثر تكلفة من الطيف. بهذه الطريقة ، إذا فقد طفلك الاهتمام ، فأنت لم تقم باستثمار كبير.

من ناحية أخرى ، إذا كنت تعلم أن السجادة ستستخدم كثيرًا لممارسة اليوجا أو غيرها من التمارين ، فاستثمر في سجادة ذات جودة أفضل أطول وأوسع مما قد يحتاجون إليه الآن. بهذه الطريقة ستقف السجادة لتتدرب وتنمو معهم.

سهولة التنظيف

يمكنك غسل معظم سجادات اليوغا للأطفال بقليل من الماء الدافئ والصابون.

بدلاً من ذلك ، يمكن غسل بعض الحصائر في الغسالة.

أمان

يجب أن تحتوي سجادات اليوجا على سطح صلب لمنعها من الانزلاق على الأرض ومنعك من الانزلاق على السجادة. يجب أن توفر أيضًا توسيدًا كافيًا ، مما يجعل حمل الوضعية أكثر راحة.

لهذا السبب يجب عليك استخدام بساط مصنوع خصيصًا لممارسة اليوجا بدلاً من لفافة النوم للتخييم أو أي عنصر آخر مشابه.

يجب أيضًا مراعاة المواد المستخدمة في صنع السجادة لأن بعض المواد بها انبعاثات مفرطة بالغاز يمكن أن تكون مزعجة.

جماليات

ينجذب بعض الأطفال إلى الألوان الزاهية أو الرسومات الشبيهة بالرسوم المتحركة. يفضل البعض الآخر أن يكون لديهم سجادة يوغا مثل الكبار المفضل لديهم. ضع تفضيلات طفلك في الاعتبار عند اختيار سجادة اليوجا ؛ لقد حاولنا دمج مزيج منهم في العشرة الأوائل لدينا.

متانة

التأثير الأكثر أهمية على متانة سجادة اليوجا للأطفال هو السُمك الذي يُقاس دائمًا بالمليمترات. يجب أن تبحث عن بساط لا يقل عن 3 مم.

بشكل عام ، كلما كانت السجادة أرق ، زادت سرعة الحاجة إلى استبدالها. الجانب الآخر من هذا هو أن الحصائر الرقيقة تميل إلى أن تكون ميسورة التكلفة.

الدخل

تختلف أسعار حصائر اليوجا للأطفال حسب المواد المستخدمة وسماكة السجادة.

للحصول على حصيرة جيدة للمبتدئين ، يمكنك أن تتوقع أن تدفع ما بين 25 دولارًا و 35 دولارًا. سجاد يوجا للأطفال أفضل جودة للأطفال الذين يمارسون الركض بانتظام يصل سعره إلى حوالي 50 دولارًا.

---

أفضل حصائر يوجا للأطفال لعام 2022

مع الأخذ في الاعتبار المعايير المذكورة أعلاه ودمجها مع خبراتنا ، ومجموعة من المراجعات عبر الإنترنت ، هذه هي حصائر اليوغا المفضلة لدينا للأطفال.

1. سجادة يوجا جايام كيدز للأطفال

أفضل حصيرة اليوغا للأطفال الصغار

سعر الاختيار

تتميز سجادة اليوغا الصغيرة الحلوة للأطفال بتصميم لطيف من جانب ولون صلب من الجانب الآخر. هناك خمسة خيارات مع رسومات ، بما في ذلك الطيور والديناصورات وسفينة الصواريخ ونمط حورية البحر شبه المعدني ثلاثي الألوان.

على الرغم من أن السجادة مصنوعة من مادة PVC ، والتي قد تكون سلبية لبعض الأشخاص ، إلا أنها خالية من الفثالات الضارة.

يمكن تنظيف البساط بالماء الدافئ والصابون أو حتى غسلها في الحمام. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأنه لن يمتص الرطوبة ، فلا داعي للقلق بشأن محاولة إخراج إسفنجة ثقيلة مبللة من الحوض.

بسمك 3 مم ، يكون في الطرف الأرفع من المقياس ، ولكن الجودة تجعل طفلك أكثر عرضة للنمو بشكل كبير جدًا على هذه السجادة قبل أن تبلى وتحتاج إلى استبدال.

الايجابيات

• حصيرة آمنة مع الكثير من الإمساك بكلا السطحين.
• منتج متين مع ضمان مدى الحياة.
• يأتي مع فصل يوجا للأطفال يمكن تنزيله مجانًا.

سلبيات

• شعر بعض المستخدمين بوجود رائحة بلاستيكية ، بينما لم يشعر الآخرون بذلك.

المواصفات الإضافية

أبعاد	60 × 24 بوصة
سماكة	3 مم
الفئة العمرية	5 - 8 سنوات
مادة	PVC

---

2. حصيرة اليوغا للأطفال OmDashi

أفضل سجادات يوجا سهلة التنظيف للأطفال

سعر الاختيار

يبلغ سمك سجادة اليوغا أومداشي الفاخرة للأطفال 6 ملم وتتميز بقبضة ممتازة ، مما يجعلها مثالية للأطفال الذين يستمتعون بممارسة اليوجا بانتظام. وفي الوقت نفسه ، فإن الطباعة فوق البنفسجية على جانب واحد تظهر لتذكير الأقل خبرة بالشكل الذي تبدو عليه الأشكال.

صُنعت حصيرة أومداشي من اللدائن المرنة بالحرارة (TPE) ، وهو مصطلح شامل لمجموعة من المواد المصنوعة من البلاستيك والمطاط. يمكن أن يختلف المزيج الدقيق للمكونات ، لذلك لا تخبرك ملصق TPE بالكثير عما يوجد في الحصيرة.

ومع ذلك ، فإن TPE أقل ضررًا بالبيئة من بعض المواد الأخرى الشائعة الاستخدام. لذلك ، على الرغم من أن هذا المنتج ليس منتجًا صديقًا للبيئة ، إلا أنه أكثر صداقة للبيئة.

مادة هذه السجادة سهلة التنظيف للغاية. كل ما تطلبه الأمر هو مسح سريع بقطعة قماش مبللة ، ويبدو وكأنه جديد.

الايجابيات

• تُظهر الطباعة التعليمية أوضاع اليوغا للمبتدئين.
• حصيرة متينة وسميكة 6 مم لتوسيد مناسب.
• يتم تضمين أحزمة الحمل لسهولة النقل.

سلبيات

• يستخدم ادعاءات صديقة للبيئة بدون أدلة مستقلة.

المواصفات الإضافية

أبعاد	60 × 24 بوصة
سماكة	6 مم
الفئة العمرية	3 - 8 سنوات
مادة	TPE

---

3. YogaDirect Fun Yoga Mat للأطفال

أفضل حصيرة اليوغا للأطفال رخيصة

سعر الاختيار

تأتي سجادة اليوغا للأطفال ميسورة التكلفة للغاية هذه من YogaDirect إما باللون الأزرق مع السلاحف ، أو البرتقالي مع الشمس المبتسمة ، أو الوردي مع تصميم الفراشات. على الرغم من أنه أرق من بعض الخيارات ، يمكن تعويض ذلك بسهولة من خلال حقيقة أنه من الأكثر اقتصادا شراء اثنين من هذه الخيارات أكثر من شراء خيار من بعض الخيارات الأخرى.

يحافظ السطح اللاصق عالي اللصق على السجادة بثبات في مكانها على كل من الخشب الصلب والسجاد ، كما تساعد الزوايا الدائرية في الحفاظ على وضعها.

على الرغم من أن الحصائر غير مكلفة ، إلا أنها تتحمل الكثير من الاستخدام ، ولم تظهر على سجادنا أي علامات على التلف أو التآكل بعد ستة أشهر.

الايجابيات

• أقل من نصف سعر بعض الحصائر الأخرى.
• سطح محكم قوي للاستخدام الآمن.
• مطبوعات صديقة للأطفال.

سلبيات

• مدرج بسماكة 6 مم ولكن 3 مم فقط.
• رائحة قوية عند فكها لأول مرة.

المواصفات الإضافية

أبعاد	60 × 24 بوصة
سماكة	3 ملم
الفئة العمرية	3 - 8 سنوات
مادة	PVC

---

4. مجموعة حصيرة اليوغا للأطفال AbTech

أفضل مجموعة حصيرة اليوغا للأطفال

سعر الاختيار

تعد حصيرة اليوجا وبطاقات الوضع وحقيبة التخزين هذه رائعة لتعريف ممارسة اليوجا كنشاط ممتع يتمتع طفلك ببعض التحكم فيه. نحن نستخدم بطاقات الوضع من خلال السماح لطفلنا الصغير بوضعها بالترتيب الذي ترغب في القيام به.

تُظهر البطاقات رسماً كاريكاتورياً يوغي يؤدي الوضع ، وكيفية الوصول إلى الوضع ، ومجموعات العضلات المستهدفة. لديهم أيضًا الاسم السنسكريتي الأصلي للوضع والترجمة الإنجليزية ، مما يمنح طفلك إحساسًا بتاريخ اليوغا.

السجادة مصنوعة من بوليمر راتينج بولي كلوريد الفينيل ومُصنَّفة على أنها خالية من الفثالات واللاتكس ، لذلك سيكون من الآمن لعائلة تعاني من الحساسية من مادة اللاتكس. كما أنه يزن 2.6 رطلاً فقط ، مما يجعل من السهل على اليوغي الصغير أن يتدحرج ويحمل.

الايجابيات

• مناسب للسفر ، مع حقيبة تخزين وحمل.
• لديه 11 بطاقة وضعية يوغا كبيرة.
• خفيف الوزن وسهل للطفل أن نشمر.

سلبيات

• البطاقات لا تقدم تعليمات للوضعيات.
• لن يروق التصميم للجميع.

المواصفات الإضافية

أبعاد	60 × 24
سماكة	5 ملم
الفئة العمرية	3-12 سنة
مادة	اللاتكس ، بولي كلوريد الفينيل الخالي من الفثالات

---

5. سجادة يوجا جونيور سميكة للغاية للأطفال

أسلم سجادة يوجا للأطفال

سعر الاختيار

تتمتع كلتا الطبقتين المزدوجتين لسجادة اليوغا هذه من Yogi Junior بنسيج كبير ، مما يجعلها تشعر بقابلية أكبر وأقل ميلًا للانزلاق من الحصائر الأخرى. كما أنه يساعد على أن كلا الجانبين يتمتعان بنسيج كبير ، وهو مريح ولكنه لزج بدرجة كافية للبقاء في مكانه.

السجادة مصنوعة من TPE ، وخالية من PVC ، والفثالات ، واللاتكس ، و BPA.

يقول Yogi Junior إن الحصائر قابلة للتحلل ، وأن أحبارها صديقة للبيئة. لسنا معجبين بالادعاءات العامة غير المنظمة مثل الادعاءات الصديقة للبيئة ، لذلك اتصلنا بهم للحصول على مزيد من التفاصيل. حتى الآن ، لم نسمع كيف تكون الأحبار صديقة للبيئة أو المدة التي يستغرقها الحصير للتحلل البيولوجي.

الايجابيات

• يسهل حملها بوزن 1.65 رطل فقط.
• طبقة مزدوجة وقابلة للانعكاس ، لذا فإن التنظيف أقل تكرارًا.
• جريب جدا وآمن للأطفال الصغار.

سلبيات

• التصميم والألوان لها جاذبية محدودة.
• أقصر من الحصير المماثلة.

المواصفات الإضافية

أبعاد	52 × 24 بوصة
سماكة	6 مم
الفئة العمرية	0-7
مادة	رغوة TPE

---

6. بساط يوجا للأطفال من منتجات فول

أفضل حصيرة اليوغا للأطفال

سعر الاختيار

سجادة اليوغا لهذا الطفل من Bean Products يزيد سمكها قليلاً عن 3 مم. بعد قولي هذا ، لم تظهر عليه علامات التآكل بعد عدة أشهر من الاستخدام. هذا ، بالتوازن مع نقطة السعر المنخفض ، يعني أنه لا يزال بالتأكيد خيارًا جديرًا بالاهتمام.

يوجد أحد عشر تصميمًا للاختيار من بينها ، معظمها ألوان صلبة أساسية. ومع ذلك ، هناك يوغا لطيفة تمثل الباندا وخيار الرموز التعبيرية الذي قد يكون جذابًا إذا كانت الألوان العادية لا تطفو على قاربك.

كنت من محبي حقيقة أن هذه الحصائر قابلة للغسل في الغسالة. على الرغم من أنني لن أعتد على رميها في الغسالة لكل علامة ، إلا أنها كانت خيارًا مفيدًا عندما اكتشفت الزبادي المجفف.

الايجابيات

• آلة قابلة للغسل - سهلة التنظيف للغاية.
• صنع في الولايات المتحدة بواسطة شركة تديرها عائلة
• أكثر بأسعار معقولة من الخيارات الأخرى.

سلبيات

• أرق من الحصائر المماثلة.
• تتوفر ألوان عادية في الغالب.

المواصفات الإضافية

أبعاد	60 × 24 بوصة
سماكة	3 ملم
الفئة العمرية	4 - 9 سنوات
مادة	تنظيف PVC

---

7. فراش إل سي للأطفال ، توين ، الكبار يوجا ماتس

أفضل حصيرة اليوغا للمراهقين

سعر الاختيار

أضيق قليلاً من معظم الحصائر ، يتوفر هذا الخيار في أحجام الأطفال والبالغين ، مما يجعله رائعًا لتشجيع اليوغي الصغار الذين يريدون أن يكونوا مثل الكبار تمامًا. يساعدك الملصق المصاحب ووضع الأشكال على السجادة على الوقوف بشكل صحيح.

يوفر التطبيق المجاني ومقاطع الفيديو التعليمية والملصق قيمة ممتازة ، لكن التطبيق والألعاب قد تشجع على المزيدوقت الشاشة- والذي قد يكون بالضبط ما تحاول الابتعاد عنه.

ومع ذلك ، بشكل عام ، يعد خيارًا جيدًا للمراهقات الذين قد يبتعدون عن الأنشطة مع الوالدين. من خلال ربط مقدار الوقت المسموح به في التطبيق بمقدار الوقت الذي قضوه في الوضعيات ، لم يكن الوقت الزائد على الشاشة يمثل مشكلة.

الايجابيات

• يتضمن ملصق إرشادي لتوجيه الأطفال.
• مطابقة خيارات حصيرة الكبار والأطفال.
• تطبيق مجاني ومقاطع فيديو تعليمية.

سلبيات

• شعر المختبرين أن الرسومات كانت غريبة.
• قد يشجع التطبيق والألعاب وقت الشاشة.

المواصفات الإضافية

أبعاد	60 × 18 بوصة
سماكة	5 ملم
الفئة العمرية	4 - 9
مادة	PVC

---

8. أشياء جيدة حقا: حصيرة اليوغا للأطفال

أفضل حصيرة يوجا للمبتدئين للأطفال

سعر الاختيار

صُنعت سجادة اليوغا هذه من مادة البولي فينيل كلوريد ، لكنها تحتوي على نسيج رغوي يجعل السجادة تبدو وكأنها لفة نوم رغوية للتخييم أكثر من سجادة يوجا أصلية. أيضًا ، لا يحتوي الجزء العلوي على سطح محكم ، لذلك كانت هناك احتمالية انزلاق أعلى مع هذا السطح.

وجدنا أن هذه الحصيرة يبدو أنها تأخذ الأوساخ بسهولة أكبر من غيرها. بينما كنا قادرين على مسح الأوساخ بقطعة قماش مبللة ، كان علينا القيام بذلك بشكل متكرر للحفاظ على نظافة السجادة ، ومن يريد تنظيف الأشياء أكثر من اللازم؟

فكر في هذا على أنه سجادة يوغا مناسبة يمكن أن تتحول إلى لفافة للنوم أو مكان للحظة هادئة.

الايجابيات

• مطبوع عليها 24 وضعية يوغا.
• الملمس الناعم الرغوي ممتاز للأطفال الصغار والرضع للعب عليه.
• مساحة كبيرة للأطفال الأطول.

سلبيات

• لا يستلقي بشكل مسطح دائمًا.
• يبدو أن تتسخ بسرعة.
• السطح العلوي غير محكم ، لذلك قد ينزلق الأطفال المتعرقون.

المواصفات الإضافية

أبعاد	68 × 24 بوصة
سماكة	5 ملم
الفئة العمرية	من 4 سنوات إلى 14 سنة
مادة	PVC

---

9. Zuly: حصيرة اليوغا للأطفال صديقة للبيئة

سجادة اليوغا الأكثر متانة للأطفال

سعر الاختيار

تأتي بساط اليوجا للأطفال من Zuly بأربعة تصميمات ممتعة ، مع خيار الفضاء المفضل لدينا.

لديهم بنية مزدوجة الطبقة مع سطح سفلي من المطاط العضوي مضلع ، وجانب علوي من جلد الغزال المصنوع من الألياف الدقيقة. المطاط متماسك بشكل خاص على جميع أسطح الأرضيات التي جربناها ، ولم نشهد انزلاقًا واحدًا على الجلد المدبوغ المصنوع من الألياف الدقيقة.

نحب أن تأتي الحصائر مع حزام حمل متناسق ، مما يسهل على الأطفال إخراج السجادة للخارج وحواليها إلى الفصل أو الذهاب إلى مكان صديق.

يمكن غسل السجادة برذاذ ماء دافئ وصابون أو نقعها في حوض الاستحمام ، ثم تركها بالخارج لتجف تمامًا.

الايجابيات

• يتضمن حزام حمل لسحبها.
• مطاط عضوي آمن.
• يغسل بسهولة باليد.

سلبيات

• سجادة يوغا باهظة الثمن.

المواصفات الإضافية

أبعاد	60 × 24 بوصة
سماكة	10 ملم
الفئة العمرية	3-12 سنة
مادة	جلد الغزال ستوكات والمطاط العضوي

---

10. اليكس أكتيف: بساط تمارين اليوغا للأطفال

أفضل حصيرة اليوغا الملونة للأطفال

سعر الاختيار

بدلاً من حصيرة اليوجا التقليدية القابلة للطي واللف ، فإن هذا المثال من Alex Active عبارة عن سلسلة من 24 قطعة متشابكة.

تبلغ مساحة كل بلاطة حوالي 6 بوصات مربعة - اعتمادًا على ما إذا كنت تقيس عند قاعدة الموصلات أو الطرف. إذا قمت بتجميع البلاط معًا لتشكيل حصيرة مثل العبوة ، فستكون حصيرة اليوغا النهائية تقريبًا 46.2 × 17.7 بوصة.

إذا لم تكن قلقًا بشأن قدرة طفلك على ممارسة اليوجا بشكل صحيح ، فإن هذه السجادة هي خيار جيد ومرن لمجموعة من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن أربع سنوات.

ومع ذلك ، يمكن أن يظهر البلاط أحيانًا من الأرضية ، مما يعني أنه إذا كنت تبحث عن سجادة يوغا للأطفال آمنة وداعمة لأوضاع حقيقية ، فهذه ليست السجادة التي تبحث عنها.

الايجابيات

• ألوان زاهية ورسومات مبهجة للأطفال الصغار.
• يمكن ترتيب البلاط في تكوينات مختلفة.
• مثالية لوقت اللعب - ليس بالضرورة اليوجا وحدها.

سلبيات

• يمكن أن يتفكك البلاط أثناء الاستخدام النشط.

المواصفات الإضافية

أبعاد	46.2 × 17.7 بوصة
سماكة	6 ملم
الفئة العمرية	تصل إلى 4 سنوات
مادة	رغوة

---

مخطط مقارنة حصيرة اليوغا للأطفال

منتج	الأفضل	أبعاد	سماكة	الفئة العمرية	مادة
سجادة يوجا جايام للاطفال	أفضل حصيرة اليوغا للأطفال الصغار	60 × 24	3 مم	5 - 8 سنوات	PVC
حصيرة اليوغا للأطفال من OmDashi	أفضل سجادات يوجا سهلة التنظيف للأطفال	60 × 24	6 مم	3 - 8 سنوات	TPE
YogaDirect Fun Yoga حصيرة للأطفال	أفضل حصيرة اليوغا للأطفال رخيصة	60 × 24	3 ملم	3 - 8 سنوات	PVC
مجموعة بساط يوجا للأطفال من أبتيك	أفضل مجموعة حصيرة اليوغا للأطفال	60 × 24	5 ملم	3-12 سنة	اللاتكس ، بولي كلوريد الفينيل الخالي من الفثالات
سجادة يوجا جونيور سميكة للغاية للأطفال	أسلم سجادة يوجا للأطفال	52 × 24 ″	6 مم	0-7	رغوة TPE
سجادة يوجا للأطفال من بين برودكتس	أفضل حصيرة اليوغا للأطفال	60 × 24	3 ملم	4 - 9 سنوات	تنظيف PVC
Phresh LLC أطفال وتوين وكبار يوجا ماتس	أفضل حصيرة اليوغا للمراهقين	60x18½	5 ملم	4 - 9	PVC
أشياء جيدة حقًا: سجادة يوجا للأطفال	أفضل حصيرة يوجا للمبتدئين للأطفال	68 × 24 ″	5 ملم	4 سنوات - 14 سنة	PVC
زولي: سجادة يوجا صديقة للبيئة للأطفال	سجادة اليوغا الأكثر متانة للأطفال	60 × 24	10 ملم	3-12 سنة	ألياف دقيقة من الجلد المدبوغ والمطاط العضوي
Alex Active: سجادة تمارين اليوغا للأطفال	أفضل حصيرة اليوغا الملونة للأطفال	46.2 × 17.7 بوصة	6 ملم	تصل - 4 سنوات	رغوة

---

نصائح لجعل الأطفال يمارسون الرياضة

إذا كان طفلك الصغير مترددًا في ممارسة الرياضة ، فهناك العديد من الطرق لتشجيعه. تحقق من أهم النصائح لدينا وجرب النصائح التي من المرجح أن تكون مناسبة لأطفالك.

اجعلها ممتعة

التذمر من طفلك ، والقدرة على المنافسة بشكل مفرط ، ومقارنته بالآخرين - هذه كلها طرق ممتازة للتأكد من أن أطفالك سيكرهون فعل شيء ما. والتمرين لا يختلف. بدلاً من جعل التمرين عملاً روتينيًا ، اجعله نشاطًا ممتعًا سيستمتعون به ، أو على الأقل لا يكرهوه بشغف.

لليوغا ، على وجه الخصوص ، عندما تحاول وضع القطة ، شجع طفلك على المواء مثل القطة. إذا كنت تستخدم وضعية الشجرة ، اجعلها تتمايل مثل الشجرة. أيًا كان الوضع الذي تختاره ، جرب المؤثرات الصوتية والحركات وما شابه ذلك لإبقاء الأمور ممتعة.

جعله شأنا أسريا

من المرجح أن يمارس طفلك الرياضة ويستمتع بفعل ذلك إذا رأوك أنت وأفراد الأسرة الآخرين تفعلون الشيء نفسه. شجع الجميع على الانضمام ، وإذا كان لديهم جميعًا اهتمامات متنافسة ، فقم بالتناوب.

مع اليوجا ، تناوب عليها لاختيار الوضعيات أو الوقت من اليوم الذي ستتمرن فيه أو الموقع. لقد استمتعنا كثيرًا بالتناوب لتحديد الوضع وتحويله إلى عملية سرد القصص.

على سبيل المثال ، قطة متبوعة بكلب متجه للأسفل ووضعية شجرة تحكي قصة قطة تمشي في الحديقة عندما لاحظها كلب وطارد القطة المسكينة على شجرة. اتضح أن القط كان محاربًا وفاز في حرب الحيوانات بالتحول إلى قطة / بقرة.

ادعُ أصدقائهم

إذا لم تكن مشاركة العائلة حافزًا ، فربما تساعد دعوة الأصدقاء للانضمام. الشيء الوحيد الذي يجب أن تضعه في اعتبارك هو أنه إذا لم يكن لدى أصدقائهم ميل إلى أن يكونوا نشيطين ، فقد يأتي هذا بنتائج عكسية عليك.

أصبحت ابنتنا الصغرى متحمسة لممارسة اليوجا عندما دعت صديقاتها لحضور جلسات يوجا مرتجلة في الفناء.

تخطي الرياضة المنظمة

ينجح بعض الأطفال في المنافسة ويستمتعون بالأنشطة والأنشطة الفردية أو الجماعية. ومع ذلك ، مع تقدمهم في السن ، يصبح العديد من الأطفال أكثر قدرة على المنافسة ، مما يثبط عزيمة الأطفال الذين ليسوا رياضيين مثل الآخرين.

إذا لم يكن طفلك قادرًا على المنافسة أو وجد أن الأطفال الآخرين يعانون منه لأنهم ليسوا على مستوى النخبة ، فتجاوز الرياضات المنظمة.

دعهم يقودون الطريق

إذا كنت تحاول جعل طفلك أكثر نشاطًا ، فاسأله عما يود فعله أو امنحه خيارات للاختيار من بينها. هذا سيجعلهم أكثر عرضة للمشاركة والتمتع بأنفسهم.

بالنسبة لليوجا ، اسأل طفلك عن الوضع الذي يريد أن يجربه ، ومتى يرغب في ممارستها ، أو أين. من المرجح أن يؤدي منح طفلك عنصر التحكم إلى جعله يرغب في الانضمام إليه.

عش أسلوب حياة نشط

ابحث عن طرق لدمج النشاط في نمط حياتك بشكل عام. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون المشي أو ركوب الدراجات بدلاً من ركوب السيارة أو الحافلة تمرينًا رائعًا.

---

اليوغا هي نشاط طفل رائع

لا يقتصر دور اليوجا على تعزيز الحركة وبناء القوة وتطوير المرونة ، بل إنها أيضًا طريقة ممتازة لتقليل التوتر وتهدئة العقل وتعليم طفلك درجة من التحكم في عواطفه.

تجعل سجادة اليوغا الخاصة بالأطفال ممارسة اليوجا أكثر راحة وأمانًا وتحدد نشاطًا قد يشعر بخلاف ذلك بأنه غير جوهري ومؤقت.