السعادة هي التحدث بلغة حب شريكك

الحب هو ترك نورنا يلمع في العالم

لغات الحب الخمس بقلم غاري تشابمان كتاب كتبه معالج متمرس في الزواج والأسرة. في ذلك ، يعطي المتزوجين أداة مهمة لجعل زواجهم يدوم. من خلال استخدام المعرفة بزوجنا وأنفسنا ، يمكننا التأكد من أن شركائنا المحبوبين يعرفون مدى حبنا لهم من خلال ما نقوله لهم ونفعله لهم. إنه مفتاح فهم بعضنا البعض. بمجرد أن نشعر بالفهم ، فمن المرجح أن نعطي الفهم الآخر عندما نشهد عيوبهم البشرية في العمل.

هذا لا ينطبق فقط على الزواج. تعتمد الصداقات الوثيقة والدائمة أيضًا على اهتمام كل شخص في العلاقة والتحدث بلغة الحب الأكثر أهمية بالنسبة للشخص الآخر ، والتي يسمعها صديقنا بوضوح. هذه هي طريقة بناء الثقة والالتزام المتبادلين.

1. كلمات التأكيد

الطريقة الأولى التي نظهر بها القبول والحب تجاه العاشق أو الزوج أو الصديق هي أن نعطيهم كلمات التأكيد التي تهدف إلى رفع قلوبهم. كلماتنا لها القوة لشفاء قلوب أحبائنا ، والتحدث بكلمات محبة لهم يداوي الجراح التي تلحق بنا ويلات الحياة اليومية.

كلمات التقدير

كلمات التقدير هي تلك التي تجعل أحباءنا يعرفون أننا نقدر الأشياء الجيدة التي يجلبونها للعلاقة ونقر بأن قوتهم لديها القدرة على تحسين حياتنا. قد يكون أحد الأمثلة ،

'أحب الطريقة التي تلاحظها عندما تحتاج الحمامات إلى التنظيف والاعتناء بها فقط حتى أستطيع التفكير في أشياء أخرى.'

أو،

'عندما تعود إلى المنزل مباشرة بعد العمل ، أشعر بالسعادة لأننا نقضي الأمسية معًا.'

كلمات تسبيح

كلمات المديح تعترف بالسمات الإيجابية للشخص الآخر. يمكن أن تبدو مثل ،

هذا الفستان الأصفر يبدو جميلًا بشعرك الداكن وعينيك الخضراء. إنه لأمر جيد أن أراك ترتديها.

أو،

أنت طباخ رائع. يمكنني تذوق كل الحب الذي تضعه في الوجبات التي تعدها. أنا محظوظ جدًا لوجودك في حياتي.

'الوردة بأي اسم آخر لها رائحة حلوة.' ~ جولييت ، في حلم ليلة منتصف الصيف

2. قضاء وقت ممتع معًا

يستمتع بعض الأشخاص بالتعبير عن حبهم وتقديرهم من خلال قضاء وقت ممتع مع شركائهم وأصدقائهم وأفراد أسرهم الممتدة. إنهم يحبون التخطيط للأنشطة والنزهات التي تمنحهم الفرصة للتحدث مع شركائهم وأصدقائهم وجهًا لوجه ، ومواكبة ما يحدث في حياتهم والاستماع باهتمام لما يشعرون به. إنهم يدعمون أولئك الذين يحبونهم من خلال كونهم بجانبهم بحضورهم وكلمات التشجيع.

كيف يبدو وقت الجودة؟

يعني قضاء وقت ممتع النظر في أعين أصدقائنا وأحبائنا والاستماع إليهم باهتمام ، والمشاركة في محادثة حية ذات صلة بما يمرون به في حياتهم في ذلك الوقت. كما يعني أيضًا عكس جوهر ما يقولونه من خلال وضعياتنا وتعبيرات الوجه.

ليلة من الاحتضان بجوار النار أثناء الاستماع إلى الموسيقى الرومانسية هي إحدى الطرق لقضاء وقت ممتع معًا. أحب احتضان أضواء شجرة الكريسماس والاستماع إلى الترانيم واحتسي الكاكاو الساخن مع ابنتي أو صديقي.

أنا أيضا أحب قضاء الوقت على شاطئ البحر. في سبتمبر الماضي ، أقمنا أنا وابنتي وزوجي في كوخ في ولاية مين يملكه جيراننا. قضينا عطلة نهاية الأسبوع في استكشاف حديقة أكاديا الوطنية. وشمل ذلك الوقت في ساند بيتش. عندما سافرنا إلى Chincoteague ، فيرجينيا مع والدتي ، أحببت أنا وابنتي قضاء فترة ما بعد الظهر في الأمواج في Assateague National Seashore.

هناك طريقة أخرى لقضاء وقت ممتع معًا وهي الالتقاء في مقهى أو محل آيس كريم للدردشة. في كل صيف ، أتجمع أنا وأصدقائي في جامعة UU في محلنا الكريمي المحلي لقضاء بعض الوقت معًا في محادثة حية. نبقى على اتصال عندما يتم تعليق معظم أنشطة الكنيسة ونحافظ على الروابط القوية بيننا. إذا احتاج شخص ما إلى دعم إضافي ، فنحن نعرف ذلك. نسأل عن نوع الدعم الذي هم في أمس الحاجة إليه ، أي لغة الحب التي تعنيهم أكثر ، ونلتزم بتقديمها لهم.

قضاء وقت جيد مع الأسرة

3. الاتصال عن طريق اللمس

بالنسبة لبعض الناس ، اللمس هو الطريقة التي يشعرون بها أكثر من غيرهم. إنه جزء من تركيبتهم الكيميائية. إذا مروا فترات طويلة من دون لمس ، فإنهم يشعرون بالوحدة وعدم التقدير. حتى أنهم قد يبدأون في الشعور بأنهم غير مرئيين. إنهم بحاجة إلى حبيبهم لعقدهم وتقبيلهم. إنهم يزدهرون على عناق الأصدقاء.

إذا كان هذا صحيحًا بالنسبة لك وكنت تشعر أن حبيبك لا يمسك كثيرًا ، فيرجى إخبار الشخص بذلك. يجب أن تطلب منهم التواصل أكثر إذا كنت تريد أن تتلقى الحب بالطريقة التي تحتاجها بشدة. من الجيد أيضًا معرفة أفضل وقت للوصول إلى ما تحتاجه من عند معهم. بمعرفة ذلك ، يمكنك تقليل فرص شعورك بالرفض عن طريق اختيار الوقت المناسب لبدء الاتصال الجسدي. تبادل المعلومات حول لغة الحب الأساسية لبعضكما البعض وابذل جهدًا لفعل المزيد مما يجعل الشخص الآخر يشعر بأنه محبوب في المقابل.

مد يد العون: العطاء هو تلقي أيضا

لم أنتمي إلى عائلة حساسة ، لكنني أزدهر عند الاتصال كوسيلة للشعور بالحب. ربما لأنني لم أتأثر كثيرًا كطفل أشعر بالحاجة إلى العناق كشكل من أشكال التأكيد. في الماضي ، كانت هذه نقمة ونعمة بالنسبة لي.

في الوقت الحالي ، حبي لللمسة الجسدية نعمة لأنني أستمتع بكل الأحضان التي تمنحها ابنتي لي. أتواصل أيضًا مع العناق عندما تبدأ بئري في الجفاف. تمتلئ كنيستنا بجامعة UU بزملائي المصلين الذين يمكن عناقهم ، لذلك تمتلئ بئري كل يوم أحد عندما أتواصل لإعطاء صديق عناق في الكنيسة ، أتلقى في المقابل ، وأشعر بالثقة.

Touch هي لغة الحب المفضلة لدى الطفل

4. أعمال الخدمة

يظهر الكثير من الناس الحب من خلال أعمال الخدمة. قد لا تكون اللمس لغة الحب الأساسية لديهم ، لكن القيام بأشياء لإرضاء الزوج هو طريقتهم المفضلة لإظهار حبهم وتفانيهم. قد تكون هناك مهارة أو موهبة يحبون مشاركتها مع الآخرين ، وخاصة الأقرب منهم.

أنواع الخدمة

سواء كانت أفعال 'الخدمة' هي لغة الحب الأساسية لديك أم لا ، فقد تكون هناك أشياء يمكنك القيام بها لتجعل حبيبك وأصدقائك يشعرون بالتقدير والحب. إن المساعدة في مهمة في يوم يشعر فيه شخص ما في حياتك بالارتباك من قائمة مهامه ستزيد من تأثير أفعالك. وهنا بعض الأمثلة:

• تسوق من أجل البقالة ووضعها بعيدًا
• حضر العشاء
• أعد المائدة
• قم بتشغيل غسالة الأطباق ووضع الأطباق النظيفة بعيدًا
• حافظ على صيانة السيارة العائلية
• تأكد من نظافة الملابس
• حافظ على منزلك عن طريق الحفاظ على كل شيء معًا والعمل
• عالج الأطفال في نزهة خاصة لمنح شريكك بعض 'وقت الراحة'
• أوشحة وقبعات متماسكة لزوجك وأطفالك وأصدقائك

أصدقاء في خدمة الأصدقاء

5. إعطاء الهدايا وتلقيها

ربما نشأت في منزل ارتبطت فيه الهدايا ارتباطًا وثيقًا بالحب. كان تقديم الهدايا وتلقيها هو الطريقة التي عبرت بها عائلتك عن اهتمامها. قد يدفعك هذا إلى تقديم الهدايا كتعبير عن الحب للأشخاص الأكثر أهمية في حياتك. التسوق لشراء الهدايا لمنح الأصدقاء يمنحك المتعة. يمكنك أيضًا الاستمتاع بتلقي الهدايا بقدر ما تستمتع بإعطائها.

الهدايا هي تذكير مادي بعلاقتك مع شخص ما ، وترتبط الهدايا المحددة بجوانب علاقتك المرتبطة بذكريات عزيزة. قد تكون مصدر إلهام لتقديم هدايا لحبيبك أو لأصدقائك لأنك تجد شيئًا تربطه بهم.

فائدة تبادل الهدايا هي أن لكل شخص شيئًا يذكره بالآخر. في كل مرة يرون أو يلمسون الشيء ، يتم تذكيرهم بالأوقات الجيدة التي يقضونها مع الشخص الذي يحبونه.

يعرف أصدقائي وعائلتي أنني متوحش بشأن ثعالب البحر. انا املك بينتيريست مجلس مخصص لثعالب الماء. يرسل لي العديد من أصدقائي صورًا ومقاطع فيديو لثعالب الماء الرائعة عبر Facebook للترفيه عني. أعطتني صديقتي كارين دمية صغيرة من القطيفة. أعطتني عمتي دمية قضاعة بالحجم الطبيعي. الهدايا هي وسيلة للتعرف على شغف فريد من نوعه في الحبيب أو الصديق والتأكيد عليه ومنحهم شيئًا ممتعًا يتعلق باهتمامهم.

يعرف زوجي أنني أحب الكتابة ، لذا فقد منحني عددًا من المجلات لكتابة أفكاري ، والتي ملأتها بعدة طرق مختلفة.

الهدية المثالية بالنسبة لي هي شاي لاتيه أخضر

خاتمة

عندما نتحدث مع بعضنا البعض بلغة الحب التي يسمعها الشخص الآخر بشكل أفضل ، نستفيد جميعًا. يتم إطلاق الإندورفين ، المواد الكيميائية الممتعة ، والتي تعزز جهاز المناعة لدينا. نقترب جميعًا من عيش حياة مرضية تغذينا بطرق دائمة. تقوى روابطنا مع الآخرين وتزداد سعادتنا.

العطاء يعني تلقيًا أيضًا ، لذلك دعونا نستمر في العطاء طوال العام. فلنجعل الرابع عشر من فبراير احتفالًا بكل ما يجب أن نقدمه لمن هم في حياتنا أغلى ما لدينا.

جوانب الحب - لغات الحب الخمس لخصت لك

لغة الحب	ماذا يعني ذلك	ماذا يفعل	كيف يبدو و / أو يبدو
كلمات التأكيد	الكلمات التي تعبر عن التقدير أو الثناء على من تحب	ارفع روح الشخص واجعله يشعر بالتقدير	'أنت تبدو رائعة في تلك البلوزة الأرجواني!'
وقت الجودة	قضاء الوقت مع شخص آخر يفعل شيئًا ذا مغزى لكليكما.	يقوي أواصر علاقتك	المشي في الحديقة وتناول الغداء معًا في نزهة
اللمسة الجسدية	تقاسم المودة من خلال الاتصال الجسدي الآمن	يقوي الروابط. يزيد الثقة المتبادلة والراحة	تبادل العناق ، والعناق ، ومسك اليدين ، والمشي بذراعين حول بعضنا البعض
أعمال الخدمة	إكمال المهام المفيدة للشخص الآخر	يقلل من الإجهاد؛ يرتاح ، يعطي رسالة مفادها أنك موجود من أجل الشخص ، وأنه يمكنه الاعتماد عليك	إصلاح قطعة أثاث تسوق البقاله؛ إعداد وجبة
تلقي الهدايا	إعطاء كنز له معنى للشخص الذي تهتم لأمره	يسعد المتلقي ويخلق ذاكرة سعيدة بينكما	نبتة جديدة لحديقة أصدقائك ؛ زجاجة جديدة من طلاء الأظافر المفضل لشريكك

ملخص عام لكيفية ترجمة لغات الحب المختلفة إلى كلمات أو أفعال ذات مغزى لك ولمن تحب.

أي لغة حب تفضلها؟

ما هي لغة الحب التي تنجذب إليها أكثر؟

• تأكيد
• وقت الجودة
• اللمسة الجسدية
• أعمال الخدمة
• تلقي الهدايا

لغات الحب الخمس

لغات الحب الخمس: سر الحب الذي يدوم تمت التوصية بهذا الكتاب من قبل مجموعة من أصدقائي. يسحب غاري تشابمان القارئ من المقدمة حتى نهاية الكتاب. اشتري الآن