11 علامات شخص ما يستخدمك وماذا تفعل حيال ذلك

عندما يستخدمك صديقك

من المؤلم أن تدرك أن شخصًا ما تعتبره مقربًا يستخدمك وأنه لا يريد أن يكون صديقًا حقيقيًا. في مثل هذه المواقف ، من السهل الابتعاد عن الحقيقة في البداية ، وتجاهل العلامات والعيش في حالة من الإنكار. حقيقة الأمر هي أنه حتى تواجه الموقف وتلقي نظرة عميقة على سلوك صديقك ، لا شيء يمكن أن يتحسن.

هل ينتابك شعور غارق في أن صديقك لا يحبك كثيرًا؟ لا تشعر بالسوء حيال ذلك. بعض الناس غير قادرين على تكوين صداقة حقيقية ، ولا يعرفون كيف يفعلون أي شيء آخر غير استخدام الناس.

إذا كنت تشك في أن أحد أصدقائك يناسب هذا الوصف ، فقم بإلقاء نظرة على العلامات أدناه بالإضافة إلى استراتيجيات مواجهة الفاعل الخطأ.

1. صديقك لا يتصل بك إلا إذا كان بحاجة إلى شيء

إذا كان صديقك يستخدمك ، فإن العلامة الأكثر وضوحًا هي أنه لا يتصل بك إلا إذا كان بحاجة إلى شيء على وجه التحديد. قد لا يكون واضحًا في البداية ما يحتاجون إليه ، لأنهم قد يكونون مدركين لأنفسهم بما يكفي لإخفاء نواياهم.

على سبيل المثال ، ربما يتصل بك صديقك للتسكع معك. يقضون بضع ساعات معك ، وفي وقت ما أثناء اللقاء ، يذكرون مشكلة لديهم. ربما تعطلت سيارتهم ، أو ربما يحتاجون إلى قطع شجرة متضخمة في الفناء الأمامي ، أو ربما يفتقرون إلى أموال الغسيل.

مستخدم خبير لن يفعل ذلك يطلب أنت لأي شيء مقدمًا. سوف يبنون بعض الوئام ، ثم يذكرون المشكلة. قبل أن تدرك ذلك ، قد تعرض منحهم توصيلة إلى العمل ، أو إسقاط شجرتهم بالمنشار ، أو السماح لهم باستخدام الغسالة والمجفف.

بوضوح، لا حرج في تقديم خدمات لأصدقائك—هذا جزء من الصداقة! تبدأ المشكلة عندما يريد صديقك شيئًا منك تقريبًا في كل مرة يراك فيها.

2. يفعلون كل ما في وسعهم ليعطيك أقل قدر ممكن

عندما يستخدمك شخص ما ، فإن بيت القصيد من 'الصداقة' هو أنهم يستفيدون منها أكثر مما تفعل أنت. إذا كانوا يردون بالمثل أكثر من اللازم ، أو أسوأ من ذلك ، إذا كانوا يقدمون أكثر مما تقدمه ، فإنهم سيعارضون أجندتهم. عليك بالتأكيد أن تعطي المزيد على المدى الطويل من أجل 'الربح' من علاقتك.

أولاً ، لاحظ ما إذا كانوا على استعداد لتقديم نفس أنواع الخدمات التي يطلبونها منك. تنطوي معظم الصداقات القوية على مساعدة الأشخاص لبعضهم البعض ، حتى لو كان ذلك غير مريح في بعض الأحيان. هل أنت الوحيد الذي يخرج عن طريقك؟

لا تسأل عن أي شيء شائن ؛ ما عليك سوى اختبار لمعرفة ما إذا كانوا سيوافقون على شيء ما على نفس المستوى الذي يطلبونه منك. إذا رفضوا باستمرار مساعدتك ، أو حتى بدا عليهم الإزعاج من ذلك ، فهذه علامة سيئة.

والأسوأ من ذلك ، أنهم في بعض الأحيان قد يمتثلون على مضض لطلباتك ، لكنهم لن يكونوا مهتمين بحل مشكلتك فعليًا لأنهم يحاولون فقط إرضاءك لأسباب تتعلق بالمظهر.

على سبيل المثال ، ربما انقسمت دراجتك إلى نصفين والآن أنت بحاجة إلى وسيلة للذهاب إلى العمل. بدلاً من محاولة حل المشكلة فعليًا من خلال إعطائك رحلة أو تذكرة حافلة ، يقدم لك صديقك دراجة قديمة صدئة بإطارات مسطحة كانت تجلس في مرآبهم لمدة نصف قرن.

بهذه الطريقة ، يمكنهم أن يقولوا 'لقد ساعدتك' ، لكن لا يتعين عليهم في الواقع استثمار أي وقت أو موارد في الاهتمام الفعلي بحياتك ومشاكلك. هذا في الواقع يقودنا إلى العلامة التالية. . .

3. لا يبدو أنهم يفكرون فيك أبدًا

ما لم يحتاجوا إلى شيء منك ، لا يبدو أنهم يفكرون فيك أبدًا. إنهم لا يميلون إلى القول ، 'أوه ، لقد سمعت هذه الأغنية التي أعتقد أنها ستحبها!' ؛ لا يميلون إلى الاتصال بك أثناء العطلات ؛ إنهم لا يميلون إلى إحضار الهدايا لك عندما يذهبون في رحلة.

أنت في مرتبة منخفضة في قائمة أولوياتهم ، ولا يفكرون فيك أبدًا ... إلا إذا كانوا يفكرون في كيفية إخراج شيء منك. الأصدقاء الذين يستخدمونك دائمًا ما يكونون غير مراعيين.

يجب أن تكون رفاهيتك أولوية قصوى في أي علاقة. التعرف على علامات الصداقة التي قد تكون غير صحية والدفاع عن نفسك لا يجعلك شخصًا سيئًا.

4. من المستغرب أن صديقك لا يعرف إلا القليل عنك

علامة أخرى على أن شخصًا ما يستخدمك هو ببساطة أنه لا يهتم حقًا بالتعرف عليك. بعد كل شيء ، ليس كذلك أنت يهتمون به في المقام الأول.

إذا كان 'صديقك' لا يبدو أنه يولي اهتمامًا كبيرًا لما تريد قوله ، وينسى أشياء مهمة عنك ، ويبدو بشكل عام غير مهتم ، فمن الواضح أنه يجب أن يتسكع معك لسبب آخر.

هذا يتجاوز مجرد النسيان.

5. يسيئون الكلام عنك للآخرين

صحيح أن بعض الناس لا يستطيعون منع أنفسهم من النميمة. إنه مثل الإدمان.

ومع ذلك ، فإن إحدى السمات المميزة للمستخدم هي أنه لن يفكر مليًا في رميك تحت الحافلة. سيتحدثون عنك بشكل سيئ عندما لا تكون في الجوار لأنهم في الواقع لا يهتمون بسمعتك.

على أي حال ، إذا كان لديهم الكثير من الشكاوى بشأنك ، ومع ذلك لا يزالون يتسكعون ، فمن الواضح أنهم ليسوا أصدقاء معك بسبب شخصيتك الجميلة.

6. عندما يكون لديك أزمة ، فإنها تختفي

هل حدث شيء ما فجأة عن مسار حياتك وتحتاج إلى بعض الدعم؟ في بعض الأحيان لا يتعلق الأمر بالمال أو الموارد - في بعض الأحيان ، قد نحتاج فقط إلى شخص نتحدث إليه عندما ينهار عالمنا.

عندما يحدث شيء مأساوي ، هل يظهر لك صديقك؟ أو لا تسمع شيئًا سوى النقيق الصراصير؟

إنه شيء واحد إذا كنت نيدًا سلبيًا وتشكو دائمًا من كل شيء صغير في حياتك - فهذا من شأنه أن يبعد أي شخص. ولكن إذا كنت شخصًا إيجابيًا بشكل معقول وتواجه حالة طارئة ، فيجب أن تكون قادرًا على توقع تعاطف صديق حقيقي.

7. أنت فقط تتسكع معهم في ظل ظروف معينة

في بعض الأحيان ، يمكن أن تحجب الظروف حقيقة أن صديقك يستخدمك. على سبيل المثال ، ربما تقابل بعضكما البعض فقط عندما تخرج إلى ملهى ليلي المفضل لديك. في هذه الحالة ، إذا كانوا يستغلونك من أجل وضعك الاجتماعي لأنك تتمتع بشعبية وتجعلهم يبدون جيدًا في رؤيتهم معك ، فقد يكون من الصعب معرفة ذلك.

تبديل الأشياء قليلا. تعرف على ما إذا كان صديقك على استعداد للتسكع بمفرده أو القيام بشيء مختلف تمامًا عما تفعله عادةً. ما لم يكن هذا نشاطًا يكرهه صديقك ، يجب أن يكون سعيدًا بقضاء الوقت معك - إذا كان معجبًا بك بالفعل.

8. يصبحون مندفعين أو متلاعبين إذا لم تعطهم ما يريدون

الأصدقاء الجيدون يفهمون الحدود. قد يغضب الأصدقاء السيئون الذين يرغبون فقط في استخدامك للحصول على الموارد إذا لم تستسلم لطلباتهم. في كثير من الأحيان ، قد يحاولون التلاعب بك عن طريق التعثر بالذنب ، أو قول أشياء مثل ، 'اعتقدت أنك صديقي!' عندما تقول لهم لا.

احترس من هذا السلوك المسيطر. يحترم الأصدقاء الحقيقيون إرادتك الحرة وسيحبونك حتى لو لم يكن لديك شيء غير صداقتك لتقدمه.

9. قالوا لك أنهم يستغلونك

قد يبدو هذا واضحًا للغاية ، لكنه في بعض الأحيان ليس كذلك. في كثير من الأحيان ، يخفي الصديق الذي يستخدمك اعترافه كاعتذار.

سيقولون شيئًا مثل ، 'أعلم أنني أستمر في طلب الأشياء. يبدو أنني أتصل بك فقط عندما أحتاج إلى شيء ، أعلم. أنا آسف.' إذا أخبرك شخص ما بذلك ، لكنه لم يبذل أي جهد لتغيير الطريقة التي يتعامل بها مع صداقتك ، فقد أخبرك بشكل أساسي أنه يستخدمك. استمع لهم!

10. يحتاجون دائمًا إلى أن يكونوا مسؤولين

إن عدم رغبة صديقك في ترك وجهة نظرك جانباً للحظة ليرى وجهة نظرك هو نمط شائع من السلوك لدى شخص يتطلع إلى تجاوزك. عادة ما يكون لدى هؤلاء الأشخاص حاجة قهرية للبقاء في طرقهم حتى لو تم تقديم طريقة منطقية في سبب وجوب عمل الأشياء بشكل مختلف. في كثير من الأحيان ستتم معاقبتك لعدم امتثالك لرغبات صديقك.

11. يعرفون كل الأزرار الخاصة بك ويدفعونها وفقًا لذلك

يبدأ الأصدقاء المخادعون كشخص مهتم بالتعرف عليك وسيقدمون أنفسهم على أنهم مهتمون برفاهيتك العامة. هذا حتى تظهر الفرصة للتغلب عليك. عندما يحدث هذا ، لا تتفاجأ عندما يستخدمون مخاوفك أو معلومات حساسة أخرى ضدك. المتلاعبون بالعاطفة لديهم وعي جيد بمشاعرك وسيستخدمونها بسرعة ضدك.

ميّز الناس بأفعالهم ولن تنخدع بكلماتهم أبدًا.

- مجهول

كيف تواجه صديقك المتلاعب

هناك طرق مثمرة لمواجهة شخص ما كان يستخدمك طوال فترة صداقتكما. فيما يلي بعض النصائح المفيدة للمساعدة في إنهاء دورة الاستغلال.

1. ابق هادئا: كن على أهبة الاستعداد دون أن تكون دفاعيًا. يمنعك الغضب من أن تكون متزنًا ، وقد يكون ذلك جزءًا من خطة صديقك. حاول ألا تلفت الانتباه إلى شخصية صديقك. على سبيل المثال ، بدلاً من وصفهم بـ 'الكذاب' ، قل إنك 'لا توافق على موقفهم'. تبني منظورًا عالميًا ، وافحص الموقف من جميع الزوايا.
2. مقاومة / كن مباشر: توقف عن التعرض للطعم أكثر من ذلك. أخبر صديقك أنك لاحظت وجود نمط مستمر في الطريقة التي يعاملونك بها. امنحهم فرصة للتعبير بوضوح عن أفكارهم ونواياهم بشأن هذه المسألة.
3. عصا حتى لنفسك: كن حازمًا ، وثق في حدسك ، ولا تقدم أعذارًا أو تبرر أسبابك وراء رفض المساعدة في أي خدمات أخرى.
4. نشر النتائج: قد يصبح من الضروري تحديد بعض العواقب والتأكيد عليها إذا رفض الجاني قبول 'لا' للإجابة و / أو أصر على الاستمرار في انتهاك حدودك. يمكن أن يساعد إبلاغ عواقب الانتهاكات بشكل فعال في نزع سلاح المتلاعب وقيادته نحو تغييرات سلوكية إيجابية.

في بعض الأحيان عليك فقط أن تقول 'لا'

هناك سيناريوهات تكون فيها المشكلة بينك وبين صديقك مجرد سوء تفاهم. في بعض الأحيان لا يستخدمك الأصدقاء عن قصد ؛ لقد اعتادوا فقط على سماعك تقول 'نعم' طوال الوقت ، لذلك يطلبون أشياء وقد لا يهتمون بها. يتطلب الأمر شجاعة لقول لا والتحدث عن حقيقتك ، لكنك ستشعر دائمًا بالسلام مع نفسك عندما تفعل ذلك. أن تكون قادرًا على قول لا بحزم ويعني ذلك أنه سيبني أيضًا ثقتك بنفسك ويمنع استخدامك في المستقبل. هذه يقدم المقال نصائح حول قول لا دون الشعور بالذنب.

التخلي عن صديق سيء

بعد مواجهة صديقك المستغل وتحديد سلوكه ، من الضروري أحيانًا تحرير نفسك من العلاقة تمامًا.

1. أدرك أنها ستكون عملية: الحقيقة هي أن كسر السيطرة العقلية أو الجسدية أو العاطفية التي يمتلكها شخص ما عليك ليس بالأمر السهل دائمًا. لم يحترموك في الماضي فلماذا يفعلون الآن؟ استعد لبعض الارتداد وأنت تبعد نفسك.
2. قم بإنهاء العلاقة مباشرة: إذا استطعت ، تجنب إساءة فهم كلماتك واستخدامها ضدك من خلال إجراء المحادثة شخصيًا أو عبر الهاتف. اطلب من صديقك عدم الاتصال بك بطريقة جادة ومباشرة.
3. لا تجادل / تتجنب رحلات الذنب: جزء من رفض قبول الديناميكية السامة هو عدم الجدال أو القتال مع المتلاعب. تجنب الوقوع في الفخ بإعادة صياغة حدودك وجعل متابعتك باستمرار أقل جاذبية.
4. إنشاء مسافة: امنح نفسك بعض المساحة لتعتاد على الابتعاد عن الشخص. انتظر بضعة أيام أو أسابيع قبل الرد على المكالمات والرسائل النصية وتجاهل الدعوات الشخصية. شارك في الأنشطة التي يقل احتمال مشاركتهم فيها. إذا استفسر الأصدقاء المشتركون عن سلوكك ، قل فقط أنك كنت مشغولاً. لست مضطرًا إلى قطع الطريق على الشخص تمامًا ، ولا بأس في أن تكون ودودًا وإجراء محادثة قصيرة إذا صادفته.

التعرف على علامات الصديق السيئ في المستقبل

الآن بعد أن ذكرت مطالبك وخلقت مسافة بينك وبين صديقك ، من المهم أن تفكر في الدروس التي قدمها الموقف. من أهم الأمور التي يجب اتباعها عدم تكرار خطأ الوقوع في علاقة سامة في المقام الأول. قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان هناك من ينوي استغلالك عند مقابلته لأول مرة. احترس من هذه السمات المشتركة للأشخاص المستغلين:

• هم بلطجي أو إهانة الآخرين
• هم لا تقل الحقيقة الكاملة
• هم لعب الأبرياء أو قلل من سلوكهم
• هم إلقاء اللوم على الآخرين
• هم حدود النقص و حشد مساحتك

الصديق الذي يستخدمك ليس صديقًا على الإطلاق

المبدأ الأساسي الذي يجب أخذه في الاعتبار هو: الصديق المزيف الذي يتطلع إلى استخدامك سوف يركز على كل الأشياء الخاطئة. سيكون كل شيء في صداقتك وسيلة لتحقيق غاية ، وستجد أنك تواجه صعوبة في الاستمتاع باللحظة معهم.

من ناحية أخرى ، فإن الصديق الحقيقي لن يجعل الصداقة رهينة الظروف. نظرًا لأنهم يحبونك على ما أنت عليه ، حتى لو تغيرت ظروف حياتك الخارجية - مثل حالتك الاجتماعية ، أو دخلك ، أو وهجك الشاب - فسوف يظلون مهتمين بك رغم ذلك.

بهذا المعنى ، يمكنك القول إن الصداقة الحقيقية غير مشروطة ، لكن 'الصداقة' مع المستخدم مشروطة للغاية. بعد كل شيء ، عندما يستخدمك أحد الأصدقاء ، فإنهم يريدون فقط الحصول على شيء منك. أي شيء آخر في الصداقة هو في أحسن الأحوال إلهاء عن الهدف النهائي ، وقد يصاب بالإحباط من مجاملاتك.

لذا كن انتقائيًا مع من تقضي وقتك معه. لا تضيع حياتك في ترفيه الأشخاص الذين يريدون فقط استخدامك. من الأفضل قضاء هذا الوقت في إقامة روابط حقيقية مع الأشخاص الذين يحبونك على طبيعتك.

هل تعتقد أن أحد أصدقائك قد يستخدمك؟

• نعم ، بالطبع ، ولهذا أنا أقرأ هذا المقال.
• ليس.
• لا ، أنا من يستخدم أصدقائي.