48 فكرة لتاريخ أول غير مكلف وخالي من الإجهاد بخلاف العشاء

موعد العشاء المخيف

• هل تخشى الخروج لتناول العشاء في الموعد الأول؟

• هل سئمت وتعبت من الشعور بأنك سجين ، حريص على الهروب ، بينما يثرثر رفيقك أثناء الوجبة؟

• هل سئمت من إنفاق أموال طائلة ولكنك لا تستمتع بنفسك؟

إذا أومأت برأسك ، فأنت لست وحدك لأن الكثير منا قد تركوا غير راضين عن التجربة. بدلاً من التقيد بتاريخ العشاء التقليدي ، لماذا لا تفكر خارج الصندوق وتختار أنشطة خفيفة وممتعة وليست مليئة بالتوتر؟

التواريخ الأولى هي بدايات جديدة. من الواضح ، لاحقًا ، أنه يمكننا مناقشة علاقاتنا السابقة مع شريكنا الجديد ، ولكن هناك وقت ومكان لذلك ، والتاريخ الأول ليس ذلك الوقت.

- ميغان نوفينسكي ، خبيرة مواعدة

قم بإلغاء موعد العشاء المخيف للحصول على شيء خفيف وممتع وخالي من الإجهاد

إذا كنت ترغب في الاستمتاع بتجربة محرجة مليئة بالتوتر بالفعل ، فمن المحتمل أن يكون الخروج لتناول العشاء في الموعد الأول مناسبًا لك. لكن بالنسبة لمعظمنا ، إنها كارثة نفضل تجنبها. من يريد أن يكون معالجًا غير مأجور لأن رفاقنا العصبيين يبالغون في الحديث عن أزواجهم السابقين المخيفين ، وانضماماتهم الأخيرة ، ولماذا أسرهم الأصلية مختلة جدًا؟

من يريد أن يشعر وكأنه صاحب عمل في مقابلة عمل ، يطرح سؤالاً بعد سؤال ، ليقنع رفقاءنا الخجولين والمثقفين بالقلق على الانفتاح والكشف عن شيء ما - أي شيء - عن أنفسهم؟ من يريد مغادرة المطعم بعد دفع شيك ضخم ولكن لا يعرف حتى إذا كنت تريد موعدًا ثانيًا أم لا؟

لهذه الأسباب ، يوصي العديد من خبراء العلاقات بعدم تناول مواعيد العشاء واختيار شيء أقل ضغطًا. باختيار نشاط خفيف وممتع وخالٍ من الإجهاد ، تحصل على فكرة أفضل عن رفاقك حقًا وكيف يتعاملون مع مواقف العالم الحقيقي. أنت في الخارج وتتحدث عن القيام بالأشياء وتتدفق المحادثة من تلك التجارب المشتركة بدلاً من الكفاح من أجل إجراء محادثة شيت في مطعم. فيما يلي 48 خيارًا لمن سئموا من موعد العشاء المخيف.

48 فكرة لأول موعد بخلاف العشاء

1. الذهاب للتزلج على الجليد أو التزلج على الجليد

معظمنا ليس ماهرًا في أي من هذه الرياضات ، لذا فهي جيدة للضحك عندما نسقط ، ونتشبث بالحائط ، ونخدع أنفسنا. إذا كنت بحاجة إلى استئجار زلاجات ، فيمكنك الذهاب إلى حلبة للتزلج. إذا كان لديك ملعب خاص بك ، فيمكنك الذهاب إلى ملعب المدرسة أو حديقة محلية أو أي رصيف في منطقتك.

وفقًا لأليس بويز ، دكتوراه ، تعد الحيوية واحدة من الصفات الرئيسية التي يبحث عنها الناس في رفيقهم. لذلك ، تعتبر التواريخ الأولى النشطة مثالية لإظهار القوة والحيوية حتى لو لم تكن محترفًا. مع شيء صعب مثل التزحلق على الجليد والتزلج على الأسطوانة ، إنها فرصة رائعة لتمييز ما إذا كان رفيقك رياضة جيدة أو ملاذًا حقيقيًا.

القيام بشيء مادي هو نقيض موعد عشاء مليء بالتوتر. التمرين ينشطنا ، ويخفف التوتر والقلق ، ويعزز ثقتنا بأنفسنا. تشير الدراسات إلى أنه لا يجعلنا أكثر لياقة فحسب ، بل يجعلنا أكثر سعادة ، فالدوبامين ، وهو ناقل عصبي في أدمغتنا ضروري لمشاعر النشوة ، يتم إطلاقه عندما نحرك أجسادنا بقوة.

حتى لو تبين أن كلاكما ليسا متطابقين ، فستحصل على تمرين قوي وستقضي وقتًا ممتعًا. أليس هذا أفضل بكثير من عشاء التاريخ الأول الذي يجعلك تشعر بالإرهاق والخمول والاكتئاب بسبب إنفاق الكثير؟

سيؤدي القيام بنشاط بدني قوي إلى جعلك تبدو أكثر جاذبية لموعدك (والعكس صحيح).

- ماري بريتشارد ، مدونة 'علم النفس اليوم'

في هذا الفيديو ، يقدم مدرب الحياة ، ماثيو هاسي ، نصائح حول كيفية الحصول على موعد أول أكثر استرخاءً ونجاحًا

2. استضافة ليلة لعبة مع الأصدقاء

إن قضاء ليلة صاخبة مليئة بالمنافسة تغذيها المنافسة في منزلك مع مجموعة من الأصدقاء هو البديل المثالي لموعد عشاء متوتر. مع وجود أشخاص آخرين من حولك ، فإنه يزيل الضغط عنكما لتشكيل علاقة حب معجزة فورية. يمكنك الاسترخاء والحصول على بعض الضحك والعفوية ومعرفة ما إذا كانت الكيمياء موجودة.

في 'فوائد ممارسة الألعاب' ، صرح بات ستيفنسون أن ألعاب الطاولة تجعلنا سعداء ، وبالتالي تخلق أجواءً مبهجة. تكتب: 'تؤدي ممارسة ألعاب الطاولة إلى إطلاق مادة الإندورفين ، وهي مادة كيميائية طبيعية تمنح الجسم الشعور بالسعادة. تتمتع 'الهرمونات السعيدة' بالقدرة على تحسين وظائف العقل الواعي واللاواعي ، مما يجعل الشخص يشعر بالبهجة والرحمة والرضا في النهاية. ما الذي يمكن أن تطلبه أكثر من ذلك في الموعد الأول؟

تجعل هذه الألعاب لقاءً مفعمًا بالحيوية. يمكن لعب معظمها إما في فرق أو فردي.

• الحزورات
• مبعثرات
• سكرابل
• التوافه السعي
• بونكو
• قل شيئا
• التفاح على التفاح
• عصابات
• الذكاء والرهانات
• القطار المكسيكي
• المحرمات

بدلاً من إعداد وجبة كبيرة وثقيلة لرفيقك وضيوفك ، حافظ على بساطتها عن طريق وضع وجبات خفيفة مثل الجواكامولي ورقائق البطاطس والجبن والبسكويت والفشار والمعجنات والبيرة المتنوعة. أحب أن تذوب الشوكولاتة في قدر بطيء أو وعاء فوندو للحلوى مع الفراولة وشرائح التفاح والبطيخ وغيرها من الفاكهة للتغميس.

إذا كنت ترغب في جعل الأمر أسهل ، فاحضر ليلة لعبة في متجر الألعاب المحلي. يقام العديد من الأحداث الأسبوعية حيث يمكن للأشخاص الذهاب إليها والبدء في اللعب مع الغرباء. إنها طريقة مجانية ورائعة للتعرف على الألعاب الجديدة قبل الشروع في شرائها.

كلمة تحذير: بعض الأشخاص الذين يحضرون هذه الأحداث هم من المنافسين المتشددين الذين يستمتعون بالألعاب المعقدة التي تتطلب الكثير من الوقت والكثير من الإستراتيجية. إذا كنت تريد الاسترخاء والسخافة ، فإن اللعب في المنزل هو الخيار الأفضل!

3. جعل العشاء معا

في حين أن موعد العشاء في أحد المطاعم يمكن أن يبدو وكأنه مقابلة عمل لا تنتهي أبدًا ، فإن الطهي معًا في المنزل هو عكس ذلك تمامًا: الاسترخاء والراحة والمسلية. أنت تفعل ذلك معًا ، لذا إذا كان الدجاج مطاطيًا أو كانت المعكرونة قاسية ، فيمكنك فقط أن تضحك من إخفاقاتك في الطهي.

في 'لماذا يعد طهي وجبة معًا أفضل موعد أول، تقول Victoria Durden إن العمل كفريق في المطبخ يكشف عما إذا كان بإمكانك العمل معًا بشكل جيد كزوجين في الحياة. كتبت ، 'يتيح لك الطبخ معًا أن ترى كيف يتعامل الشخص الذي تواعده مع المواقف التعاونية ... في النهاية ، يتيح لك الطهي معًا اكتساب رؤى ثاقبة حول الشخص الآخر الذي يذهب إلى مطعم ، أو يشرب فنجانًا من القهوة. 'ر.'

الآن ، أكثر من أي وقت مضى ، لست بحاجة إلى أن تكون طاهياً ذا خبرة لإعداد وجبة خمس نجوم. مع مجموعات الوجبات التي يتم توصيلها إلى باب منزلك أو شراؤها من السوبر ماركت ، لديك كل ما تحتاجه بسعر مناسب دون إهدار. يمكنك أيضًا اختيار إعداد أطباق بسيطة مثل البيتزا محلية الصنع ، والمعكرونة ، وكرات اللحم ، والفاهيتا ، وشرائح اللحم والبطاطا المخبوزة ، وسندويشات الجبن المشوية مع حساء الطماطم. مهما كان اختيارك ، اجعله غير معقد حتى يكون لديك الوقت للتحدث والضحك وعدم الشعور بالضغط.

4. انتقل إلى أسواق السلع المستعملة أو مبيعات المرآب

لا يتألق كل واحد منا في المساء. غالبًا ما نشعر بالتعب والتوتر بعد يوم طويل من العمل والتنقل. نحن أكثر ملاءمة للخروج أمام التلفاز أو اعتباره يومًا أفضل من الانخراط في محادثة محفزة. هذا هو السبب في أن الذهاب إلى الأنشطة في وقت مبكر من اليوم مثل أسواق السلع المستعملة ومبيعات المرآب يعد أمرًا رائعًا بالنسبة لنا يا أهل الصباح. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تحصل على أفضل الصفقات!

يوصي العديد من خبراء المواعدة برحلات استكشافية استرخاء في الصباح بدلاً من موعد العشاء المليء بالتوقعات ، خاصةً لمن هم انطوائيون منا. يزيل الموعد المبكر موقفين مرهقين: تناول الكحول والتساؤل عما إذا كان سيكون هناك جنس. بدون تلك الأشياء التي تشوش ذهنك وتضغط عليك ، يمكنك إجراء محادثة هادفة والتعرف على بعضكما البعض بطريقة واضحة.

5. قم بزيارة متحف أو معرض فنون

إذا كنت تريد حياة تتضمن تقديراً للثقافة ، فإن زيارة متحف أو معرض فني لأول موعد هو وسيلة سهلة للتخلص من أولئك الذين يفكرون في مشاهدة ماراثون 'The Big Bang Theory' في ذروة التطور. إذا كان رفيقك بائسًا خلال هذه الرحلة ، فهذا مؤشر جيد على أنك لست مطابقًا.

لا تواصل العلاقة على أمل تغيير ذلك الشخص بمرور الوقت. ليس هذا فقط من غير المرجح أن يحدث ، إنه عدم احترام لذلك الفرد. عندما نقرر المواعدة وربما الزواج من شخص ما ، يجب أن نقبله 'كما هو'.

وفقًا لخبراء المواعدة ، تعد زيارة متحف أو معرض فني فكرة مثالية للتاريخ الأول لأنها تخلق تجربة مشتركة. كل ما يحيط بك يحفز المحادثة ويجعلك تفكر وتفكر وتتذكر. عندما نتواصل مع قطعة فنية ، فإنها تجعلنا نشعر بالرضا وتوفر لنا الإلهام.

تقول هايلي ميليمان إن زيارة المتحف للمرة الأولى يمكن أن تكون مثيرة للدهشة. تكتب ، 'المتاحف مثيرة حقًا. من الطريقة التي تضاء بها المتاحف في الجولات المسائية إلى التاريخ الباهر وراء أشياء مختلفة ، تعد المتاحف مكانًا رائعًا لزيادة الحرارة بينك وبين من تحب. إذا كنت ترغب في الحفاظ على أجواء أكثر رومانسية ورحلة مدرسية أقل ، فخطط لموعدك الأول في الليل. تفتح العديد من المتاحف في المساء مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وغالبًا ما يكون لها طابع مختلف تمامًا في الليل عن النهار.

المزاح حول مدى سوء مواعدةك هو أيضًا منعطف كبير. لا بأس أن تعترف بأنك متوتر ، لكن إخبار شخص ما في أول موعد لك بأنك سيئ في المواعدة يشبه خروج مخرج قبل الفيلم ليعلن أن الرائحة كريهة. إنه يقتل الاهتمام أو الدافع الذي قد يكون لدى الشخص الآخر.

- أشلي بابا ، مؤلفة عن الجنس والحب والمواعدة والزواج

6. قم بزيارة المكتبة

عندما كنت طفلاً ، كانت المكتبة مكانًا صارمًا لقراءة الكتب ، والدراسة للامتحانات ، والتزام الهدوء أو يصمت من قبل أمين مكتبة متوتر. اليوم ، على الرغم من ذلك ، فهي مراكز ثقافية بها العديد من الأحداث المحفزة مجانًا تمامًا: محادثات من قبل المؤلفين الزائرين ، والعروض التقديمية حول البلدان والثقافات والفن ، ومناقشات الكتب ، وعروض الشرائح حول البراكين والغابات وأسماك القرش ، ودروس في الرسم ، اليوغا وأجهزة الكمبيوتر.

تعد زيارة مكتبتك المحلية فكرة رائعة عن التاريخ الأول لمعرفة ما إذا كان رفيقك لديه عقل متفتح أم لا ويتوق إلى تعلم أشياء جديدة. يمكن أن يساعدك في تحديد ما إذا كنت تطابقًا فكريا. بالنسبة للكثيرين منا ، يعد وجود رفيق فضولي أمرًا ضروريًا ويمكن أن يكشف التواجد في المكتبة عن ذلك.

7. الذهاب النبيذ أو تذوق البيرة

عشت في وادي نابا لأكثر من اثني عشر عامًا ، أتيحت لي الفرصة لأخذ الكثير من الناس لتذوق النبيذ ورأيت كيف كشفت عن شخصيتهم. كان هناك متعجرفو النبيذ الذين أخذوا الأمر على محمل الجد: التباهي مع السقاة ، والتباهي بمعرفتهم (أو عدم معرفتهم) ، والإنفاق ببذخ ، والتصرف بتكليف. ثم كان هناك أولئك الذين كانوا أكثر شبهاً بي ، حيث رأوا تذوق النبيذ أمرًا تافهًا في مخطط الحياة الكبير ، ولكن مع ذلك ، فهو مريح وممتع. إن تمييز هذا الاختلاف وحده يجعل تذوق النبيذ فكرة أولية تفتح العين.

سواء كنت منجذبًا إلى متذوق أو شخص أكثر واقعية ، يمنحك تذوق النبيذ أو البيرة فرصة لمشاهدة كيفية تعامل رفاقك مع الخمور. يرى الكثير منا ممن لديهم مدمنون على الكحول في عائلاتنا علامة حمراء عندما نفرط في مواعيدنا. إذا كانت هذه صفقة رائعة بالنسبة لك ، فإن الموعد الأول لتذوق النبيذ أو البيرة هو وسيلة سريعة وفعالة لاكتشافها.

8. افعل شيئًا لم يفعله أحد منكم

هذه واحدة من أفكاري المفضلة على الإطلاق للموعد الأول. ضع عقلك معًا وقم بالعصف الذهني للأشياء التي كنت ترغب في القيام بها ولكن لم يكن لديك مثل إعداد عشاء صيني أصيل أو السباحة عبر البحيرة في يناير أو الرقص أو لعب الشطرنج أو الحصول على تدليك للقدم أو زيارة نفسية. اختر واحدًا للقيام به معًا. هذه طريقة رائعة لمعرفة كيفية دمج الذكريات والتنازل عنها وخلقها.

في هذا الفيديو ، يقدم مدرب الحياة ، ماثيو هاسي ، نصائح لتحسين فرصك في الحصول على موعد ثانٍ

9. تجول في سوق المزارعين.

10. قم بزيارة حوض السمك.

11. خذ حصة طبخ معًا.

12. الذهاب لتسلق الصخور.

13. خذ جولة بالدراجة.

14. اذهب البولينج.

15. لعب البلياردو.

16. احصل على التدليك.

17. قم بزيارة مطعم أو حانة لقضاء ليلة تافهة.

18. جرب التجديف بالكاياك أو التجديف أو التجديف.

19. اصنع إناءً في استوديو سيراميك.

20. العب كرة المضرب أو كرة المخلل أو الريشة.

21. العب الجولف المصغر.

22. زيارة رواق.

23. اذهب إلى متنزه.

24. المشي على الشاطئ.

25. نزهة في الحديقة.

26. خذ نزهة.

27. حضور حفلة موسيقية في الهواء الطلق أو فيلم.

28. زيارة القبة السماوية.

29. مشاهدة أو المشاركة في ليلة كاريوكي.

30. اذهب إلى نادي الكوميديا.

31. العب رمي السهام في الحانة.

32. اذهب إلى لعبة بيسبول (شبه محترف أو محترف).

33. زيارة حديقة الحيوان.

34. تقاسم الموزة المنقسمة في محل الآيس كريم.

35. القفز في حديقة الترامبولين المغلقة.

36. تسوق في متاجر التوفير في بلدتك.

37. قم بجولة تاريخية في بلدتك أو مدينتك.

38. الذهاب للصيد.

39. الشراهة مشاهدة برنامج تلفزيوني.

40. المشي في المول ومشاهدة الناس.

41. خبز الكوكيز معا.

42. شاهد غروب الشمس وأنت تستمتع بالجبن والبسكويت والنبيذ.

43. حضور قراءة شعرية أو إلقاء شعر.

44. اذهب لمراقبة الطيور.

45. جرب ركوب الخيل.

46. ​​العب الفريسبي ، كرة البوتشي ، بينج بونج ، أو الذرة.

47. حضور مسرحية في مسرح محلي.

48. تطير طائرة ورقية.

ما رأيك؟

بجانب الخروج لتناول العشاء ، ما رأيك في الأفكار السيئة الأخرى للموعد الأول؟

• الذهاب الى السينما. لا تعرف شيئًا عن الشخص الذي يشاهد الشاشة.
• الذهاب إلى الحانة. إن التواجد مع شخص يشرب كثيرًا أمر غير مريح.
• رحلة على الطريق. أن تكون عالقًا في السيارة طوال اليوم مع شخص بالكاد تعرفه يمكن أن يجعلك متوترًا وخائفًا من الأماكن المغلقة.
• الخروج لتناول القهوة. إنه يصرخ ، 'أريد فقط أن أتحقق منك والهرب بسهولة.'