أسباب ظهور الدم في حليب الثدي
صحة الطفل / 2024
عندما يكون زواجك في مأزق ، لا شيء آخر يبدو على ما يرام. أن تكون على خلاف مع الشخص الذي من المفترض أن يكون الأقرب إليك هو أحد أسوأ الآلام التي يمكن تخيلها. عندما نواجه مشاكل الزواج ، نشعر بالحماس لإيجاد حل ، لأن رفاهيتنا وعقلنا يعتمدان عليه. إذا كنت في زواج صعب للغاية ، أود أن أشجعك على أن التغيير ممكن. أعلم أنه كذلك ، بسبب وضعي الخاص. لم أكن أعتقد أن زواجي سينجح ، لكننا كنا قادرين على التغيير ، وأعتقد أنه يمكن المساعدة في معظم المواقف. طالما لم يكن هناك اعتداء جسدي أو زنا ، فهناك أمل في زواجك. من فضلك اسمح لي بمشاركة وضعنا معك.
أنا وزوجي لدينا ثلاث سنوات تقريبًا من الزواج تحت حزامنا ، الآن ، ولكن كان هناك وقت كانت فيه الرهانات على أننا لن نحققه. كلانا كان متزوجًا من قبل ، ومعه مجموعة من الأمتعة تملأ قبوًا. كنا نهتم ببعضنا البعض ، لكن الآلام والغضب من الماضي حولتنا إلى وحوش لكوابيس بعضنا البعض. لقد ارتكبنا الكثير من الأخطاء: صرخنا ، وسبنا بعضنا البعض ، وافترضنا الأسوأ. كنت غير آمن إلى أقصى درجة. كان زوجي غير حساس بشكل لا يصدق.
كنا مؤمنين ، لكن هذا لم يجعلنا في مأمن من الصراع أو سوء الفهم. كنا نعني جيدًا ، كلانا ، لكن لا يبدو أننا سنكون قادرين على تحقيق ذلك على المدى الطويل.
لكننا تجاوزنا وقت الاضطراب الشديد هذا ، وأنا أعلم أنه إذا تمكنا من القيام بذلك ، فيمكن لأي شخص. من الممكن إنقاذ الزواج ، لكن هذا ليس بالأمر السهل ويتطلب التواصل.
ماذا حدث ليقلبنا؟ حسنًا ، كان على كلانا أن يتغير. كيف بدأنا التغيير؟ لم يكن الأمر سهلاً ، ولم يكن بوسعنا أن نفعله بأنفسنا ؛ كنا محطمين للغاية. كان لدينا أربعة موارد ساعدتنا على التغيير لنصبح أكثر من الأشخاص الذين نحتاج إلى أن نكون ، والبدء في الحصول على نوع الزواج الذي من شأنه أن يستمر في المسار.
كانت الموارد الأربعة هي: المساعدة من الله من خلال الصلاة والاستسلام ، ومساعدة الأسرة الحكيمة والأصدقاء الذين كانوا في أمس الحاجة إلى الحكمة ، والمساعدة من مستشار الزواج الذي وجهنا وقادنا إلى علاقة أكثر انسجامًا ، والمساعدة من الكتب التي أعطتنا معلومات. اللازمة لجعل زواجنا يعمل.
ستركز هذه المقالة على خمسة كتب أوصي بها بشدة للمساعدة في العلاقات. أوصي باستخدام هذه الكتب جنبًا إلى جنب مع أي دعم آخر يمكنك القيام به ، مثل مستشار الزواج والأسرة والأصدقاء وإيمانك ، إذا كنت مؤمنًا.
الكتب أداة ممتازة للمساعدة في تغيير تفكيرك وتثقيف نفسك. في بعض الأحيان ، يمكن أن تمنحك نقطة واحدة من الكتاب منظورًا مختلفًا ، أو يمكن أن توفر إستراتيجية يمكنك البدء في تنفيذها لإجراء تغييرات.
هذه خمسة موارد أوصي بها من تجربة شخصية.
فيما يلي قائمة بالكتب التي سننظر فيها.
واحد. الكتاب المقدس.
اثنان. الحب والاحترام: الحب الذي ترغب فيه ؛ الاحترام الذي يحتاجه بشدةs ، بواسطة Emerson Eggeriches
3. لغات الحب الخمس: سر الحب الذي يدومبقلم غاري تشابمان
أربعة. اضحك على طريقك نحو زواج أفضل: كشف أسرار الحياة والحب والزواجبواسطة مارك غونغور
5. لماذا تصادم المريخ والزهرة: تحسين العلاقات من خلال فهم كيفية تعامل الرجال والنساء بشكل مختلف مع الإجهاد ، بواسطة جون جراي
الكتاب الأول الذي ساعد حقًا في تغيير زواجنا هو الكتاب المقدس. في الواقع ، تحصل العديد من المصادر الأخرى على هذه المعلومات والحكمة من هذا الكتاب العظيم. يعتبر الزواج في الكتاب المقدس أمرًا مقدسًا ومقدسًا أمام الله. في الواقع ، تُقارن العلاقة بين الرجل والمرأة بالعلاقة بين يسوع المسيح ومؤمنيه. لذلك ، يتم إعطاء الزواج أهمية كبيرة في هذا الكتاب.
يقدم هذا المورد نصائح عملية للغاية للعلاقات والزواج. يتضمن النصيحة بشأن إظهار الاحترام لبعضهما البعض ، بل ويخبر الزوجين بعدم الامتناع عن ممارسة الجنس! كتاب 'نشيد الأنشاد' هو كتاب تمهيدي جنسي عن الزواج ويحتفل بالحب الجسدي كشيء جميل.
تعلمت من خلال تعليمي من الكتاب المقدس أهمية الزواج والمحبة والاحترام. الكتاب المقدس هو الكتاب النهائي عن الزواج.
كان المورد التالي الذي أوصي به هو الذي قرأته في الغالب بمفردي ، لكنني تمكنت من قراءة بعض المقتطفات لزوجي هنا وهناك. الكتاب يسمى ، الحب والاحترام: الحب الذي ترغب فيه ؛ الاحترام الذي يحتاجه بشدةس. كتبه Emerson Eggeriches ، ويعتبر من الكلاسيكيات في نوع كتب الزواج.
ال الحب والاحترام الكتاب مثير للجدل بعض الشيء ، لأن الرسالة الرئيسية هي أن الرجال يحتاجون إلى الاحترام في المقام الأول ، والنساء بحاجة إلى الحب في المقام الأول. مثل بعض المراجعين على هذا الكتاب ، أنا أيضًا وجدت الكتاب صعبًا بعض الشيء في بعض الأحيان.
الحب والاحترام: الحب الذي ترغب فيه ؛ الاحترام الذي يحتاجه بشدة اشتري الآنهناك قسمان ، أحدهما عن الرجال يظهرون حب زوجاتهم ، والآخر عن النساء لإظهار احترام أزواجهن. يتحدث أيضًا عن 'الحلقة المجنونة' ، حيث يشعر الرجل بعدم الاحترام ، وبالتالي لا يُظهر الحب. عندها لا تشعر المرأة بالحب فلا تحترم. كل واحد يريد شيئًا يدفعه بعيدًا برد فعله على ما لم يحصل عليه! صوت مجنون؟ هذا هو ، وهذا هو بيت القصيد! وكانت الدورة المجنونة بالضبط ماذا كان يحدث في زواجنا. عندما قرأت هذا ، انطفأت لمبة كهربائية في رأسي ، وعرفت أن هناك من يفهمها ، وعرف أحدهم كيف يوقفها!
ساعدني هذا الكتاب على إدراك الأهمية القصوى لاحترام زوجي. رأيت كيف أن عدم إظهار الاحترام له يؤذيه بشدة ويؤذي زواجنا بشكل كبير. من خلال كلمات المؤلف القاسية في بعض الأحيان ، تمكنت من رؤية خطئي بوضوح فيما كان يحدث ، وفهم كم زوجي إلى حد كبير بحاجة احترام. أوصي بهذا الكتاب ، مع التحذير من أنه قد يكون من الصعب تناوله ، ولكن مثل شراب السعال من باكلي ، فإنه يقدم بعض الأدوية الصعبة. ولكن مثل الكلاسيكية القديمة ، نجحت أيضًا. أوصي بشدة بهذا الكتاب لأي شخص يؤدي معاركه الزوجية إلى مشاعر إحباط وغضب وجرح قوي.
شهاداته: يتمتع هذا المؤلف بخبرة تزيد عن ثلاثين عامًا في مجال الإرشاد ، ويدير وزارة بدوام كامل تسمى الحب والاحترام الوزارات. يعتمد الكتاب على بحث مع أكثر من 7000 من الأزواج. د. إغيرش حاصل على درجة الدكتوراه في علم البيئة للأطفال والأسرة.
الكتاب التالي بعنوان The خمس لغات حب: سر الحب الذي يدومبواسطة غاري تشابمان ، كان يقوم بجولات لسنوات عديدة ، لكنه لا يزال موردًا لا يصدق. إن الفرضية الرئيسية لهذا الكتاب هي أن هناك خمس طرق لإظهار الحب ، تسمى 'لغات الحب' ، وأن الزوج يحتاج إلى تعلم كيفية توصيل حبه لشريكه باللغة التي يفهمها.
على سبيل المثال ، إذا كانت لغة حب المرأة هي الوقت ، فلن تشعر بالحب إلا إذا كان زوجها يقضي وقتًا معها. إذا كانت لغة الحب لدى الرجل هي كلمات توكيد ، فلن يشعر بالحب ما لم يسمع كلمات إيجابية من زوجته. يحتوي الكتاب على اختبار للمساعدة في تحديد لغة كل شخص ، وجرعة عادلة من القصص لإظهار كيف ساعدت هذه المعلومات في تغيير العلاقات ، حيث تتلقى اللغات الخمس الهدايا ، وكلمات التأكيد ، واللمسة الجسدية ، وأعمال الخدمة ، ووقت ممتع. .
لغات الحب الخمس: سر الحب الذي يدوم اشتري الآنهذا الكتاب عبارة عن قراءة بسيطة إلى حد ما ، لكن المبادئ عميقة ، وساعدت في قلب زواجنا. أعارنا هذا الكتاب من قبل أحد الأصدقاء الحكماء الذين ذكرتهم سابقًا ، وكان أول كتاب زواج قرأته أنا وزوجي معًا. كنت قد قرأت الكتاب قبل سنوات ، لكن المفهوم برمته كان جديدًا على زوجي.
قرأنا شيئًا فشيئًا ، وتعلمنا أن جزءًا من حججنا كان مبنيًا على الشعور بأن لغة حبي ووقتي الجيد لم يتم الوفاء بهما. مثل العديد من الأزواج هذه الأيام ، كنا مشغولين للغاية ، ولا يبدو أن لدينا الوقت لمجرد التحدث والتسكع. تعلمنا أيضًا مدى أهمية اللمس الجسدي لزوجي. ساعدني هذا على إدراك أنه كان يُظهر لي الحب ، عندما كان يمسك بي بلغته ، حتى لو لم أشعر بذلك بالنسبة لي. كانت هذه الأفكار أساسية في المساعدة على تغيير اتجاه زواجنا ، حيث تعلمنا احترام لغة حب الشخص الآخر بشكل أفضل ، ومحاولة تلبية تلك الاحتياجات.
لأي شخص لم يتعرف على هذه المبادئ ، أوصي بهذا الكتاب. أيضًا ، إنها قراءة جيدة للرجل الذي قد لا يقرأ عادة كتاب الزواج.
شهاداته: المؤلف ، غاري تشابمان ، هو قس يتمتع بخبرة تزيد عن خمسة وثلاثين عامًا في تقديم المشورة. إنه لا يزال راعيًا لكنيسة نشطة ، ويقوم بمخاطبة عامة وندوات في جميع أنحاء العالم حول موضوع الزواج والعلاقات.
يجب أن يكون مارك غونغور أحد أطرف الأشخاص الذين سمعتهم وقرأتهم. إنه أيضًا ذكي جدًا عندما يتعلق الأمر بالزواج. تعرفت أنا وزوجي على مادته من خلال زوجين نعرفهما ، وفي البداية ، كان زوجي يضحك بشدة لدرجة أنه لم يسمع أيًا من النقاط! لديه سلسلة DVD تحمل نفس اسم الكتاب: اضحك طريقك إلى زواج أفضل ، شاهدناه مع أصدقائنا. لديه طريقة لتوضيح النقاط التي تكون فريدة ومبدعة وغير مملة أبدًا.
أوصي بشدة بكل موارده ، بما في ذلك كتابه وسلسلة أقراص DVD. إنه مضحك ، لكن نهجه تحويلي. كان هذا موردًا وصل إلى زوجي بشكل خاص ، الذي لم يكن أبدًا مهتمًا بموارد الزواج ، وعلمني العديد من المفاهيم الجديدة أيضًا. من أكثر الأشياء التي أحببتها هي آرائه عن رفقاء الروح. إنه يسخر من مفهوم توأم الروح بأكمله ، لكنه يعتقد بدلاً من ذلك أننا مسؤولون عن إقامة زواج جيد. بمعنى آخر ، لا يتعلق الأمر بالعثور على الشخص المناسب ، بل يتعلق بالقيام بالأشياء الصحيحة. نصيحة قوية جيدة ، وإذا كان بإمكانه جعل زوجي مفتول العضلات إلى حد ما تريد لمعرفة المزيد عن الزواج فالرجل عبقري!
شهاداته: مارك غونغور هو راعي كنيسة كبيرة في ويسكونسن ، وهو أيضًا متحدث عام يحظى باحترام كبير. كما أنه يستضيف برنامجًا إذاعيًا يوميًا.
الكتاب، لماذا تصادم المريخ والزهرة: تحسين العلاقات من خلال فهم كيفية تعامل الرجال والنساء بشكل مختلف مع الإجهاد، هو كتاب آخر في سلسلة طويلة من الكتب حول الاختلاف بين الرجل والمرأة ، كتبها خبير العلاقات ، جون جراي. يشتهر جراي بقوله إن الرجال من المريخ والنساء من كوكب الزهرة وأن الأشخاص من الكوكبين يجدون صعوبة كبيرة في فهم بعضهم البعض.
كنت قد قرأت كتبه في الماضي ، وأقدر رؤيته ، دون أن أوافق بالضرورة على كل ما كتبه السيد جراي. لكن هذا الكتاب أذهلني وساعد زواجنا بشكل كبير. استنادًا إلى البحث العلمي حول الإجهاد ، يشرح جراي الطريقة التي يختلف بها الرجال والنساء من الناحية الهرمونية ، وكيف يؤثر ذلك على العلاقات ، خاصة في الطريقة التي يتعاملون بها مع التوتر.
يوجد قسم حول 'وقت الزهرة' ويقترح أن النساء بحاجة إلى وقت للتحدث ، دون مقاطعة ، ودون أي حل للمشكلات ، ويعطي طريقة عملية للغاية لتحقيق ذلك. بدأت أنا وزوجي في فعل ذلك ، وكان الأمر رائعًا. قد يبدو مبتذلًا بعض الشيء ، لكنه ساعد بشكل كبير. كان هذا الكتاب هو آخر كتاب ساعد حقًا في إنقاذ زواجنا.
شهاداته: جون جراي معالج عائلي معتمد لديه أكثر من ثلاثين عامًا من الخبرة في ندوات الزواج والتعليم.
هذه خمسة موارد ساعدت في إنقاذ زواجنا. أوصي بشدة بكل كتاب ، وقد قرأت الكثير والكثير من الكتب حول الزواج والعلاقات. بالنسبة لي ، هذه هي الأفضل. إذا كنت في زواج مضطرب ، فإنني أوصي بتجربة كتاب علاقة. هذه هي بعض التي ساعدتنا. هناك أيضًا العديد من الكتب الأخرى. الشيء الرئيسي هو العثور على شيء ينطبق على وضعك وترك الحكمة تساعدك على التغيير والنمو.
إذا كنت في وضع يبدو أنه ميؤوس منه ، فلا تستسلم. هناك مساعدة من هناك. اطلب الدعم. احصل على الاستشارة ، إذا استطعت. إذا كنت مؤمناً ، صلي وادرس كلمة الله. واحصل على بعض الموارد. قم ببعض القراءة.