لماذا لا يبكي طفلك
صحة الطفل / 2025
نعلم جميعًا أن الهواء الطلق هو أحد أفضل الأماكن لتواجد الأطفال. ولكن حتى الحد الأدنى من التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يتسبب في حروق بشرة طفلك الحساسة ويعرض طفلك لخطر تلف الجلد على المدى الطويل.
يمنع الكريم الواقي من الشمس امتصاص الأشعة الضارة في جلد طفلك ، مما يمنع الحروق والأضرار التي تلحق بأشعة الشمس على المدى الطويل. ولكن قد يكون من الصعب معرفة أفضل واقيات الشمس لطفلك - خاصةً عندما يكون أصغر من العمر الموصى به مطبوعًا على العديد من زجاجات المنتجات.
لقد درسنا بدقة العلم والإرشادات الكامنة وراء واقيات الشمس للأطفال وأنشأنا هذا الدليل للإجابة على جميع أسئلتك وإزالة أي لبس. لقد أضفنا أيضًا مراجعاتنا لأفضل واقيات الشمس للأطفال المتوفرة حاليًا في السوق للمساعدة في حماية بشرة طفلك الرقيقة.
تنبعث أشعة الشمس من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب حروق الشمس وتلف الجلد وتساهم في الإصابة بسرطان الجلد. الأطفال معرضون بشكل خاص لأن حروق الشمس الشديدة أثناء الطفولة يمكن أن تضاعف من خطر الإصابة بسرطان الجلد (سرطان الجلد) خلال مرحلة البلوغ (واحد) .
هناك نوعان من الأشعة فوق البنفسجية: UVA و UVB وكلاهما ضار. تخترق أشعة UVA المستويات العميقة من الجلد (الأدمة) وتسبب تلف الحمض النووي للخلية. تسبب أشعة UVB حروق الشمس وتزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد (اثنين) .
يوقف استخدام الواقي من الشمس (خاصة المنتجات واسعة النطاق التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم) الأشعة الضارة من الامتصاص في جلد طفلك ، مما يمنع الحروق وأضرار أشعة الشمس على المدى الطويل.
يجب حماية طفلك من أشعة الشمس في كل مرة يخرج فيها. بغض النظر عن درجة الحرارة أو الغطاء السحابي ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية (UV) أن تصل دائمًا إلى بشرة طفلك (3) .
أثناء درجات الحرارة المنخفضة ، غالبًا ما يتم تغطية جسد طفلك ، ولا تشعر بأشعة الشمس الشديدة. في حين أنه من الصحيح أن الأشعة فوق البنفسجية لا تكون قوية في الشتاء ، إلا أنه لا يزال من الحكمة وضعها على جميع الجلد المكشوف على مدار العام ، حيث لا تزال الأشعة الضارة موجودة.
أحد أهم العوامل التي يجب مراعاتها هو عامل الحماية من أشعة الشمس ، والذي يتم اختصاره إلى عامل الحماية من أشعة الشمس على ملصقات معظم الزجاجات. في حين أن هناك بعض الحسابات التقنية حول المدة التي سيسمح لك فيها رقم معين من SPF بالبقاء في الشمس سالماً ، فإن الحقيقة هي أنها ليست دقيقة على الإطلاق - تختلف شدة الأشعة فوق البنفسجية باختلاف الوقت والمكان (4) .
الإجماع هو أنه يجب عليك اختيار الحد الأدنى من عامل الحماية من الشمس (SPF) وهو 15. كلما زاد العدد ، زادت الحماية - على الرغم من أنها ليست تزايدية بالضرورة. لا يوجد مستوى يحجب 100٪ من أشعة الشمس ، وقد أظهرت الدراسات أن الأرقام فوق 30 توفر القليل من الحماية الإضافية (5) .
عندما يتعلق الأمر بواقي الشمس ، من المهم تجنب التراخي. لا تدع رقمًا مرتفعًا من عامل الحماية من الشمس (SPF) يخدعك لتفكر في أن طفلك الصغير محمي بشكل دائم طوال اليوم. بدلًا من ذلك ، ضع واقيًا من الشمس بكثرة قبل حوالي 15-30 دقيقة من التخطيط للتعرض للشمس وكل ساعتين بعد ذلك - بغض النظر عن مستوى عامل الحماية من الشمس.
تأتي الواقي من الشمس في مجموعة واسعة من المنتجات. ومع ذلك ، كل هذه تنقسم إلى فئتين رئيسيتين:
تُعرف المتغيرات الكيميائية أيضًا باسم واقيات الشمس التقليدية. عند وضعها على بشرتك ، فإنها تفرك تمامًا. تمتص المواد الكيميائية الموجودة في البخاخ أو المستحضر الأشعة فوق البنفسجية التي قد تتلف بشرتك وتحرقها. ومع ذلك ، فإن بشرتك تمتص هذه المواد الكيميائية.
التركيبات المعدنية هي نوع جديد من الحماية من أشعة الشمس ، وقد أصبحت أكثر شيوعًا. تُعرف باسم واقيات الشمس الحاجزة لأنها تضع في الواقع حاجزًا ماديًا بين الأشعة الضارة وجلدك ، وتشتت وتعكس الأشعة. على الرغم من فعاليتها ووصفها بأنها خيار خالٍ من المواد الكيميائية أكثر أمانًا ، إلا أن العيب الرئيسي هو أنها أكثر سمكًا ويمكن أن تترك بقايا بيضاء مرئية على الجلد.
بمجرد تحديد نوع واقي الشمس الذي تفضله ، فكري في الشكل الأفضل لطفلك.
عند اختيار الحماية من الشمس لطفلك أو لطفلك الصغير ، ضع في اعتبارك ما يلي:
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، اختر واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 15 (6) .
اختر منتجًا مُصنَّفًا بأنه واقي من الشمس واسع الطيف ، مما يعني أنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
يجب أن يكون الشخص الذي تختاره مصممًا خصيصًا للرضع أو الأطفال للتأكد من أنه آمن لبشرة طفلك الحساسة.
بناءً على تفضيلاتك الشخصية واحتياجات العناية ببشرة طفلك ، حدد ما إذا كنت تريد خيارًا كيميائيًا أو قائمًا على المعادن. إذا كانت بشرة طفلك حساسة أو غيرها من أنواع الحساسية ، فقد تفضل استخدام واقي الشمس المعدني لأنه لا يمتص في الجلد.
اختر طريقة التطبيق التي تناسب أسلوب حياتك وعمر طفلك. كن حذرًا عند اختيار البخاخات التي تحتوي على رذاذ للرضع أو الأطفال الصغار.
فيما يلي 10 كريمات واقية من الشمس آمنة وفعالة للأطفال.
إذا كنت تبحث عن ختم الموافقة ، ها هو. تم منح هذا الواقي من الشمس ختم القبول من قبلالرابطة الوطنية للأكزيما، مما يضمن عمليا أنه لن يتسبب في إصابة أو تهيج بشرة طفلك.
يوفر حماية حاجز قائم على المعادن بعامل وقاية من الشمس 50 ، ويمنع الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة من مهاجمة البشرة الهشة.
إنه مقاوم للماء ، لذلك لن تحتاج إلى الاستمرار في إعادة التقديم بعد السباحة ، وتتفق معظم الأمهات على أن هذه التركيبة ليست لزجة أو دهنية.
ابتكر ThinkBaby واقيًا من الشمس آمنًا لبشرة الطفل ، ولا يحتوي على مواد كيميائية مشكوك فيها ، ومع ذلك لا يزال يوفر حماية فائقة الفعالية ولطيفة من أشعة الشمس.
حصل هذا المنتج على تصنيف سمية منخفض من مجموعة العمل البيئية (التصنيف: 2) ولكنه يوفر أقصى درجات الحماية من أشعة الشمس ومقاومة الماء المتاحة ، وفقًا للوائح إدارة الغذاء والدواء.
لم نجد هذا المنتج لزجًا أو دهنيًا مثل بعض الخيارات الأخرى ، وكان من السهل غسل اليدين بعد التطبيق.
إذا كنت تبحث عن واقي من الشمس يمكن وضعه بأمان على بشرة طفلك ، فإن هذا الواقي من الشمس من Two Peas Organics هو الأفضل لك.
تفتخر الشركة بإنتاجها منتجات مصنوعة من مكونات عضوية 100٪. يمكنك التأكد من عدم ملامسة أي مكونات خطرة لطفلك.
هذا المنتج الخالي من القسوة صديق للبيئة لأنه لا يحتوي على أي آثار للمواد الكيميائية الضارة مثل الفثالات والبارابين و PABA و BPA.
كما أنه مصنوع من تركيبة قائمة على المعادن لمزيد من راحة البال.
هذا المنتج هو في الأساس أفضل ما في العالمين - حيث يوفر الراحة من خلال تطبيق الرش مع التغطية الفعالة للواقي الشمسي المعدني. لن يتطاير الرذاذ غير المعطر في الهواء ، لذلك لا داعي للقلق بشأن استنشاق طفلك له.
إنه يوفر حماية واسعة الطيف (UVA و UVB) وهو مصنوع من تركيبة لطيفة غير مسببة للحساسية سهلة على الجلد ولن تؤذي عين طفلك.
أخيرًا ، يمكنك التأكد من عدم وجود فثالات أو بارابين ، مما يمنحك الثقة في أنك تختار منتجًا آمنًا لشعاع الشمس الصغير.
تم تصنيف هذا على أنه واقٍ من الشمس للأطفال ، ولكنه لطيف جدًا لدرجة أنك قد تستخدمه على بشرتك أيضًا.
يتم الحصول على المكونات من مصادر طبيعية ولا تحتوي على إضافات مزعجة مثل البارابين أو العطور أو الكبريتات.
تقدم CeraVe تغطية واسعة النطاق لطيفة على البشرة الحساسة والمتهيجة بسهولة - بما في ذلك الأطفال المصابين بالأكزيما.
معايير الحماية من الشمس في أستراليا هي الأكثر صرامة في العالم ، ومن هنا نشأت هذه العلامة التجارية.
يوفر الكريم ذو الأساس المعدني حماية واسعة النطاق بدون المواد الكيميائية غير الدقيقة التي تشكل الصيغ التقليدية.
كما أنها معبأة بشكل إبداعي في زجاجة تحول لونًا أعمق بناءً على عدد الأشعة فوق البنفسجية الموجودة ، وهو تذكير لطيف للاستمرار في وضعه طوال اليوم.
الصيغة مماثلة لمنتجها للبشرة الحساسة ، لذا فأنت تعلم أنها ستكون لطيفة على بشرة طفلك.
مصنوعة من الشوفان وتم تطويرها بالشراكة مع أطباء الأمراض الجلدية ، ستحافظ هذه الواقية من الشمس على طفلك في مأمن من الشمس دون التسبب في تهيج أو تهيج.
لأنه منتج ذو قاعدة معدنية ، فإنه يخلق حاجزًا غير مرئي على بشرة طفلك ، يحمي من الأشعة الضارة التي تدخل الجلد وتسبب الحروق أو التلف.
يتم الحصول على هذا الخيار من مصادر طبيعية بنسبة 100٪ ، وهو خيار آمن ولطيف لوجه طفلك الصغير.
هذا الواقي من الشمس يستخدم قوة المعادن الطبيعية. مع أكسيد الزنك كمكون رئيسي ، فإنه يوفر حماية واسعة الطيف من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب) بدون أي مواد كيميائية مضافة.
تشمل المكونات الطبيعية الأخرى زيت عباد الشمس ، وشمع العسل ، وفيتامين هـ ، المصمم لتوفير ترطيب فائق وتأثير مهدئ. لأن المكونات عضوية ، فهي آمنة لبشرة طفلك الحساسة. حتى أنه تم اختباره من قبل أطباء الأطفال ليكون آمنًا للرضع والأطفال الصغار.
بالنسبة لأولئك المهتمين بالمحيطات ، فإن التركيبة الخالية من المواد الكيميائية ليست الشيء الوحيد المثير للإعجاب. الزجاجة مصنوعة من البلاستيك القابل لإعادة التدوير وهي أيضًا قابلة للتحلل البيولوجي ، مما يجعلها آمنة للشعاب المرجانية والأنظمة البيئية الأخرى.
يجب تطبيق الصيغة بكثافة وتبدأ في العمل على الفور. إنه مقاوم للماء والعرق لمدة تصل إلى 40 دقيقة. يعد هذا خيارًا جيدًا للأمهات الصديقة للبيئة اللواتي يرغبن في استخدام واقٍ من الشمس يكون مفيدًا لهن وللبيئة.
Baby Bum مكرس لضمان أن المنتجات التي تضعها على بشرة طفلك الصغير آمنة وصحية. استمتع بأيام الصيف الدافئة مع أطفالك عند استخدام لوشن الوقاية من الشمس من بيبي بوم.
يتكون من قاعدة معدنية 100٪ ، بما في ذلك مكونات مرطبة بشكل طبيعي. يحتوي على أكسيد الزنك الطبيعي وزيت جوز الهند وزبدة الكاكاو ومكونات أخرى لطيفة تحمي بشرة أطفالك.
سيحب أطفالك ارتداء هذا طوال اليوم لأنه لا يحتوي على مظهر شمعي أو دهني أو زيتي. إنه خفيف الوزن ومريح ومقاوم للماء لمدة تصل إلى 80 دقيقة.
هذا الرذاذ الرائع مصنوع من نباتات طبيعية ، لذلك لا بد أن تكون رائحته رائعة. رائحة الفاكهة ممتعة ولكنها ليست قوية ، وعلى عكس العديد من واقيات الشمس الأخرى ، فهي لا تشبه رائحة جوز الهند.
تسمح زجاجة الرش بالمضخة بسهولة الاستخدام دون مخاطر الضباب ، كما أنها مفيدة للبيئة أيضًا.
مع تركيبة قابلة للتحلل وخالية من الغلوتين ، يوفر واقي الشمس هذا أيضًا حماية واسعة الطيف ومقاومة للماء لمدة 80 دقيقة.
لا تقل أعمارهم عن 6 أشهر
بينما تريدين حماية بشرة طفلك الحساسة من البداية ، يتفق معظم الأطباء على أنه لا يجب استخدام كريم الوقاية من الشمسعلى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر (7) .قبل أن يصل طفلك إلى علامة الستة أشهر ، قللي من تعرضه لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة ، واختاري ذلكقبعات شمسيةوملابسمع عامل حماية من الشمس (SPF).
بعد ستة أشهر ، اختاري علامة تجارية مصممة خصيصًا للأطفال لتقليل احتمالية تهيجهمبشرة حساسة. يمكنك استخدام واقي الشمس للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا أيضًا.