فوائد حفاضات القماش
صحة الطفل / 2024
قد يبدو الأمر سخيفًا ، ولكن في بعض الأحيان كل ما يحتاجه أي منا في الحياة هو أن يمسك شخص ما يده ويمشي بجانبنا.
- جيمس فراييجوز أن تكون لك الرفقة دون التزام ، عندما يكون الهدف الوحيد هو الرفقة. قد تكون العلاقة قصيرة الأمد أو طويلة الأمد ، ظرفية أو متعمدة ، مع عدم وجود مصلحة في العلاقة الحميمة الجسدية أو أي إيماءات أخرى تنتمي إلى علاقة زواج ملتزمة. إنها صداقة من أجل الصداقة. بعض الشباب ليسوا مستعدين للالتزام ، بينما كان بعض كبار السن هناك ، فعلوا ذلك ويفضلون عدم القيام به مرة أخرى. وسيكون بعض الأشخاص بين الشباب وكبار السن مؤهلين إذا لم يكن ذلك لأسباب اجتماعية وتعليمية ومالية مثل تلك المذكورة أدناه.
في غضون ذلك ، يتوق كل قلب سليم إلى الصحبة أحيانًا. الرفقة تعوض الشعور بالوحدة ، وتوفر المستمع عند الضرورة للتنفيس ، وتضمن التغذية الراجعة عندما تساعد الموقف ، وتغذي الإحساس بالقيمة والشعور بالانتماء. بدلاً من إنكار فوائد الرفقة في حالة عدم وجود رفيق ، يمكن للأفراد الاستمتاع بها معًا.
فيما يلي أربع أفكار عن الرفقة يمكنهم الاستمتاع بها بغض النظر عن العمر أو الجنس.
إن التحدث والضحك وقضاء الوقت مع رفقة جيدة يعزز الصحة الجيدة والشعور بالرفاهية. يمكن للرفقة أن تجلب المتعة مع شخص يشاركه نفس الاهتمامات ، أو شخص يقدم تبادلًا متبادلًا للأفكار ، أو شخصًا يبدو وكأنه مرشح جيد للصداقة. ليس من الضروري تقييم بعضنا البعض كزملاء محتملين. فقط استمتع بالحاضر.
العزاب الأكبر سنا سيقدرون النصيحة التالية من إدواردو بورتر، كاتب نيويورك تايمز:
ليس عليك الزواج من الرجل للاستمتاع بصحبة غداء. يمكن أن يكون أصغر منك ، وأقل تعليماً ، وأموالاً أقل ، ولا يزال من الممتع التسكع معه. يجب أن تتغير معايير الشريك التي كان لدى المرء في الشباب كما فعلت أنت بنفسك.
إذا كان الاجتماع الأول ممتعًا ، فيمكن جدولة اجتماع آخر لمعرفة ما إذا كان يمكن أن تصبح الاجتماعات منتظمة. أو إذا لم يكن هناك متعة ، فيمكنهم التخطيط للقاء أفراد مختلفين في المرة القادمة. هذه رفقة بدون التزام.
في بعض الأحيان يمكن جعل أكثر الأشياء العادية استثنائية ، وذلك ببساطة عن طريق القيام بها مع الأشخاص المناسبين.- نيكولاس سباركس
عندما يبدأ العزاب في الاستمتاع بصحبة بعضهم البعض ، قد يرغبون في قضاء الوقت معًا بانتظام. يمكن جدولة الأحداث الأسبوعية أو نصف الأسبوعية أو الشهرية وفقًا لتوافرها. فيما يلي بعض الأفكار لأحداث الرفقة المنتظمة.
- خطط لوجبة فطور وغداء يوم الأحد واقضِ بعض الوقت معًا في تحضير الطعام.
- قم بزيارة متحف أو أي موقع تاريخي مثير للاهتمام.
- ممارسة الألعاب الإلكترونية أو مشاركة إحدى المهارات ؛ نتعلم من بعضنا البعض.
- احضرا معًا لأم تحتاج إلى استراحة.
- قم بالقيادة لمسافة طويلة للوصول إلى خدمة الكنيسة أو حفلة موسيقية أو مركز تسوق.
- قم بتأليف القصص القصيرة أو كلمات الأغاني أو أي نشاط آخر يبرز إبداعك.
- شارك عبادة في يوم معين من أيام الأسبوع أو في عطلة نهاية الأسبوع.
- شاهد شروق الشمس أو غروبها من الشرفة ، أو من مكان محدد في الحديقة.
كم مرة سمعت أو قلت ، 'سأذهب (أو سأفعل ذلك) إذا كانت لدي شركة؟' فيما يلي خمس منظمات خدمية (وهناك العديد من المنظمات الأخرى) التي سترحب بالرفاق. من خلال التطوع معًا ، يوثقون أواصر الصداقة ، ويقللون من فرص الشعور بالوحدة والملل ، ويضيفون معنى قيمًا إلى حياة الآخرين في نفس الوقت.
يشكل المتطوعون 97٪ من القوى العاملة لديهم. إنها تساعد الناس على منع حالات الطوارئ والكوارث والاستعداد لها والاستجابة لها. كما أنهم يقدمون دروسًا في شهادة الإسعافات الأولية / الإنعاش القلبي الرئوي ، والحماية ، وتدريب جليسات الأطفال والمزيد. للتطوع ، ابحث عن مكتب محلي في www.redcross.org أو اتصل (800) الصليب الأحمر.
يوفر البرنامج بيئة تعليمية آمنة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 17 عامًا من 3 إلى 6 مساءً. متطوعون يشرفون على الأطفال ، 60٪ منهم في سن المدرسة المتوسطة. لتقديم الخدمات ، اتصل بالرقم (323) 938-3232 على الساحل الغربي و (202) 289-3904 على الساحل الشرقي أو راسلهم بالبريد الإلكتروني على info@as-as.org.
تشمل فرص التطوع النقل لمرضى السرطان وجمع التبرعات والتسويق والاتصالات وأنواع أخرى من المساعدة المكتبية. اتصل بالرقم (800) 227-2345 أو ابحث عن مكتب محلي على www.cancer.org.
ترعى هذه المنظمة إمكانات الأطفال ، وتساعد الناس على العيش بصحة أفضل ، وتقدم الدعم لتقوية المجتمعات. للتطوع ، ابحث عن مكتب محلي في http://www.ymca.net/volunteer أو اتصل بالرقم (800) 872-9622.
يستخدمون العمل التطوعي لبناء وإصلاح المنازل للأسر ذات الدخل المنخفض. للمشاركة ، اتصل على (800) Habitat أو ابحث عن أقرب مكتب تابع في www.habitat.org.
لماذا لا تنشر المرح؟ يمكن للرفاق التخطيط للوظائف معًا للأشخاص الآخرين الذين يحتاجون إلى الرفقة. قد يظل هؤلاء الأشخاص الآخرين معارف ، أو قد يصبح بعضهم جزءًا منتظمًا من دائرة الصداقة. على أي حال ، فإنهم جميعًا يوسعون تقويماتهم الاجتماعية ويستمتعون بأنواع أخرى مختلفة من أنشطة الرفقة.
- ابدأ ملف مجموعة العزاب الكبار في كنيستك أو مجتمعك.
- تنظيم نادي الكتاب.
- اقض يومًا واحدًا في الشهر في مساعدة أحد أعضاء المجموعة: تنظيف الفناء ، طلاء المنزل ، بيع المرآب.
- خطط لاحتفالات أعياد الميلاد مرة واحدة في الشهر.
- استمتع بحدث كبير قد لا ترغب في تجربته بمفردك: رحلة عبر البلاد أو رحلة بحرية كاريبية.
من أعظم النعم في الرفقة دون التزام أنها لا تشترط أن تكون ثابتة. يمكن للأصدقاء طلب إجازة متى أرادوا ذلك. يجب أن يكون الجميع مهذبين بما يكفي لإيصال ما يشعرون به ، ومراعاة بما يكفي لاحترام رغبات الآخرين. هذه العلاقات ليست بدائل عن الزواج. لكنهم يقدمون دعمًا مفيدًا لأولئك غير المتزوجين. استمتع برفقة صحية!