أفضل الأسماء للأطفال

صديقي يتحكم

أتلقى الكثير من رسائل البريد الإلكتروني حول التحكم في العلاقات ، حيث يبدو أن هناك شخصًا ما يريد ممارسة تأثيره على شريكه. قرأت بطاقات التارو بشكل احترافي ، ويسأل الكثير من المستجوبين ، 'لماذا يريد صديقي التحكم بي؟' حسنًا ، بعد أن كنت في مثل هذه العلاقة لمدة 10 سنوات ، قررت إجراء بعض الأبحاث حول هذا السؤال: لماذا يشعر بعض الرجال بالحاجة إلى السيطرة على شريكهم؟

إذا حاول شريكك السيطرة عن طريق العنف الجسدي أو الإساءة الجسدية ، فمن الواضح أنه يشعر بالغيرة والتملك بشكل لا يمكن السيطرة عليه. النصيحة الوحيدة التي يمكن لأي شخص أن يقدمها لك هي ترك العلاقة. إذا كنت خائفًا جدًا من المغادرة ، فعليك طلب المساعدة. لا يمكنك البقاء في مثل هذه العلاقة - فقد ينتهي بك الأمر بالأذى ، أو أسوأ من ذلك.

ومع ذلك ، هناك العديد من الرجال (والنساء أيضًا) الذين يتحكمون في شريكهم بطرق خفية للغاية. دقيق للغاية بحيث لا يمكنك تحديده. حاذق لدرجة أنك توجه بلطف نحو طريقة تفكيرهم. قد لا تدرك حتى أنه يتم التلاعب بك عاطفيًا حتى تستيقظ وترى أنه قد قوض ثقتك بنفسك وإيمانك بنفسك.

لقد ركزت على الرجال في هذه المقالة لأن رسائلي الإلكترونية تأتي بشكل أساسي من النساء. ولأنني امرأة وكنت في الجانب الخطأ من الشريك المسيطر بنفسي.

مصدر

علامات الصديق المتحكم

  • يقول صديقك إنه يحبك بشدة وفي نفس الوقت يبدو أنه ضعيف. أنت تسقط من أجلها ، وبكل سرور تأخذ دور الحامي. قد يكون غير آمن ولكن احترس من التلاعب العاطفي. إذا وجدت نفسك تعدل سلوكك من أجل إسعاده ، فهو يتحكم فيك. في بعض الأحيان قد يلمح حتى إلى إيذاء نفسه من أجل إبقائك مرتبطًا به.
  • يصبح بعيدًا أو لئيمًا عندما تخبره أنك ستخرج مع أصدقائك أو تقابل عائلتك. يكره الأشخاص المتحكمون ذلك عندما يتم استبعادهم من خططك الاجتماعية. سوف يسحب عاطفته أو ينتقد أصدقائك وسلوكهم. هدفه هو إزالتك من شبكة الدعم الخاصة بك.
  • يبذل جهودك لفعل أي شيء بدونه. لنفترض أنك ذكي بما يكفي لخدمة سيارتك الخاصة ، أو تغيير إطار ، أو القيام ببعض الأعمال اليدوية حول الشقة. سيجد الصديق المتحكم الخطأ أو يسخر من عملك. هذا يستنزف ثقتك بنفسك وقيمتك الذاتية.
  • النقد المستمر هو طريقة أخرى للتقويض وتجعلك تشعر بأنك أقل من. قد يخبرك أنه يريدك فقط أن تكون شخصًا أفضل ، لكن الهدف النهائي هو جعلك تشعر أنك صغير.
  • إنه يضع شروطًا على حبه ... 'فقط إذا فقدت القليل من الوزن ...' أو 'يمكنك أن تكون أكثر جاذبية إذا كنت ترتدي مثل ...' وهذا يجعلك تسعى جاهدة لتلائم صورته المثالية لك. لا يعمل أبدًا لأنه سيكون هناك دائمًا شيء أو شخص ما لمقارنتك به.
  • يجعلك تشعر بالذنب. قد يتم دمجها مع أي من السلوكيات المفصلة أعلاه ، والنتيجة هي أنك تشعر بالذنب لأنك لا تستطيع أن ترقى إلى مستوى المعايير المطلوبة.
  • يتجسس عليك. من السهل جدًا وضع تطبيق مخفي على هاتفك ولا يستغرق الأمر سوى دقيقتين عندما تكون خارج الغرفة. لن تعرف أبدًا أنها موجودة ، ومع ذلك يمكنه مراقبة المكالمات والرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني والموقع عن بُعد. الدلائل الواضحة على ذلك هي أنه يعرف أشياء لم تخبره بها. أو يسأل أين كنت.
  • يتهمك بتوقيته. سيواجه لقاء بريئًا ، فلنفترض أنه يراك تبتسم ويقول شكرًا لك في محطة الوقود. الشيء التالي ، سيتم اتهامك بإقامة علاقة غرامية مع أمين الصندوق. هذا يبين كيف أنه أصبح بجنون العظمة.
  • إنه يسخر منك ، الأمر الذي قد يكون مضحكا بما يكفي ليجعلك تضحك ، خاصة إذا كان أمام الآخرين ، لكنه يترك طعمًا مرًا بعض الشيء. تتساءل عما إذا كانت نكاته تحمل بعض الحقيقة. مرة أخرى ، إنه استنزاف لثقتك بنفسك. اعلم أنه يتنمر عليك.
  • لن يسمح لك بتبني وجهة نظر مختلفة عن وجهة نظره. ستتم مقاطعتك أو تجد أنه لا يستمع إليك. أن وجهة نظرك لا قيمة لها وغير صالحة.
  • يقدم باستمرار اقتراحات حول ما يجب عليك فعله ، وارتداء ، وتناول الطعام ، والتحدث ، وكل شيء. تبدو وكأنها اقتراحات لكنها في الواقع تعليمات. إذا عارضتهم ، فسيغضب أو يسحب عاطفته ويسعد كثيرًا بقوله ، 'لقد أخبرتك بذلك ،' لاحقًا.
  • يستنزف حسابك المصرفي. ليس من الواضح ، ولكن بطريقة ما ينتهي بك الأمر بأموال أقل مما ينبغي. ربما يتلاعب بأموالك بحيث تدفع أكثر مما يفعل. يصبح 'النصف' الخاص بك أيضًا. سيكون هناك دائمًا سبب لعدم قدرته على دفع فاتورة أو الحصول على هدية عيد ميلاد مناسبة.
مصدر

لماذا يريد الرجال السيطرة عليك؟

  • في كثير من الأحيان ، قد لا يدرك الرجل حتى أن حاجته للسيطرة غير معقولة. قد تكون الطريقة التي نشأ بها وكيف رأى شخصية الأب في حياته تعامل والدته. أو العكس تمامًا - ربما كانت والدته هي الشريك المهيمن في العلاقة واتخذ قرارًا بأنه لن يتعرض للضرب أبدًا مثل والده.
  • السبب الأكثر شيوعًا للرغبة في السيطرة هو الخوف من فقدك. يعتقدون أن السيطرة هي أفضل طريقة لإبقائك معهم.
  • سبب آخر هو افتقارهم إلى احترام الذات. إنه يستخدمك كوسيلة لرفع نفسه. بإحباطك ، يمنحه (في ذهنه) مستوى من التفوق.
  • في بعض الأحيان ، يعتقد الرجل ببساطة أنه يفعل ذلك لأسباب صحيحة. الرجال مبرمجون لحل المشكلة. تمت برمجة صديقاتك للتعاطف ، ولكن يتم توجيه رجلك بيولوجيًا إلى فرز الأشياء. إنهم لا يفهمون أنك لا تريد إصلاح شيء ؛ أنت فقط تريدهم أن يستمعوا.
  • لأنه متنمر.

كيف تتعامل مع الرجل المسيطر

  • بمجرد أن تدرك أن شريكك يحاول السيطرة عليك ، قد يكون كافياً أن تبتعد عن العلاقة. قد يجد الآخرون صعوبة في ذلك لأنهم يحبون شريكهم.
  • جرب التحدث إلى صديقك. قد لا يكون على دراية بسلوكه ، وبمجرد أن تشير إليه أنه غير مقبول ، قد يبذل جهدًا لتعديل موقفه المسيطر. يمكنك إبرام اتفاق - إذا عاد إلى طرقه غير المرغوب فيها ، يمكنك أن تقول ، 'أنت تحاول السيطرة علي مرة أخرى' ، أو أي عبارة أخرى مقبولة للطرفين.
  • إذا شعرت بأي شكل من الأشكال بالتهديد ، فأنت تعلم أنه يجب عليك المغادرة. افعلها بأي طريقة ممكنة اسأل للنصيحة. إذا كان هناك عنف ، فاتصل بالشرطة أو الأمراض غير المعدية (أو ما يعادله في بلدك).
  • أنتقل إلى شبكة الدعم الخاصة بك. قد يكون هذا بمثابة ouchie ، خاصةً إذا كنت تخبرهم باستمرار كم هو لطيف ، ومدى حبك. يتطلب الأمر شجاعة لابتلاع كبريائك والاعتراف بأن كل شيء ليس على ما يرام. ستتلقى الكثير من النصائح ، بعضها متضارب ، لكن قد يأتي أحدهم بخطة. إذا كنت تعلم أن هناك شيئًا يمكنهم فعله للمساعدة ، فاسأل. غالبًا ما يحب الناس أن يُسألوا على وجه التحديد.
  • وضع خطة والتشبث به. قد يكون الانتقال من علاقة ما معقدًا للغاية إذا كان لديكما منزل معًا. لذا اعمل على إيجاد طريقة لفصل التزاماتك المشتركة وأموالك. من المحتمل أنه يتحكم في أموالك ، لذلك قد تحتاج إلى مشورة مهنية حول كيفية اتخاذ خيارات عملية.

السيطرة على العلاقة بعد ذلك

إحدى سمات التحكم في أصدقائهن هو أنهم لا يحبون تركهم. سيفعل كل ما في وسعه لإعادتك. قد يشمل ذلك مناشدتك ، وتشغيل هذا السحر الذي لا يقاوم ، ووعدك بأنه سيتغير ، وتهديدك ، ومتابعتك ، ومطاردتك ، والتحدث إلى الأصدقاء المشتركين عنك ، ونشر الأكاذيب عنك ، والوقوف على عتبة داركم ، وحتى الاتصال بك لإخبارهم بمدى سوء معاملتك له.

لا تنخدع بأي منها. من السهل جدًا تصديق أنه سيخفف من طرقه المسيطرة ، لكن في أعماقك ، تعلم أن هذا لن يحدث. أليس كذلك؟ خذها من شخص كان هناك.

أتمنى لك كل التوفيق وتتمتع بحياة سعيدة.

هل سبق لك أن كنت في علاقة سيطرة؟

  • نعم ، وخرجت.
  • نعم ، وما زلت فيه.
  • نعم ، وكنت الشريك المسيطر.
  • لا ، علاقاتي مبنية على الحب والثقة والمساواة.