النرجسيون والغيرة

الغيرة شيء شائع. إنه رد فعل طبيعي على تدني احترام الذات أو مشاكل في الطريقة التي ينظر بها الشخص إلى نفسه. في الأشخاص النرجسيين ، هذا لا يختلف. يكمن الاختلاف في الطريقة التي يشعر بها النرجسيون تجاه أنفسهم. إذا كان احترامك لذاتك متدنيًا بعض الشيء ، فقد تشعر بالغيرة قليلاً في بعض المواقف. إذا لم يكن لديك أي شيء على الإطلاق ، فستكون كذلك الى ابعد حد غيور فيها كل موقف. هذه هي مشكلة الشخص النرجسي مرضيًا.

لقد شعر معظمنا بالغيرة في مرحلة أو أخرى. ربما كان لدى شخص ما شيء كنت تتمنى أن يكون لديك ، أو ربما كان شخصك الآخر غير مخلص. عادة ما تكون محددة جدًا لمعظم الناس وغالبًا ما تتعلق بالقدرة التنافسية الطبيعية التي يشعر بها الناس في المواقف أو العلاقات المختلفة. ومع ذلك ، يشعر النرجسيون بالغيرة من الجميع على كل شيء. يبدو أن معظم الناس يعتقدون أن كل شخص آخر لديه كل ما لا يملكه وهم يشعرون بالحسد والاستياء الشديد من ذلك. إنه يذكرهم بمدى عدم ملاءمتهم وظروفهم.

على سبيل المثال ، قد تشعر الأم النرجسية بالغيرة من ابنتها لأنها تعتقد أن الابنة أجمل وأكثر نجاحًا وتحظى باهتمام أكبر ولديها علاقات أفضل أو أي عدد من الأشياء الأخرى التي تشعر الأم بعدم الأمان حيالها. ومع ذلك ، في حين أن معظم الناس يفكرون ببساطة في هذا النوع من الغيرة داخليًا لأنهم محرجون منه ، فقد تحاول الأم النرجسية في الواقع تخريب ابنتها حتى لا يُنظر إليها على أنها أكثر نجاحًا في هذه المجالات. بالنسبة للنرجسيين ، كل موقف هو منافسة مع أشخاص آخرين يحتاجون للفوز بها - حتى عندما يكون هذا الشخص هو طفلهم.

يعتقد النرجسيون أنه من غير العدل أن يمتلك الآخرون أشياء لا يملكونها. كانت هناك حالة حديثة إلى حد ما حيث قتلت امرأة جيرانها في الطابق العلوي من خلال إشعال النار في شقتهم ، مما أسفر عن مقتل كل من الأطفال الثلاثة الموجودين هناك. كانت تشعر بالغيرة لأنهما كانا على علاقة سعيدة ولم تفعل ذلك. بدلاً من تحسين حياتها ، اختارت هذه الشخصية النرجسية بلا شك تدمير السعادة وحتى حياة أولئك الذين شعرت أنها كانت أفضل.

غالبًا ما يكون هذا موضوعًا شائعًا للأشخاص النرجسيين. لماذا يجب أن يكون الآخرون سعداء وهم يعانون؟ قُتل هؤلاء الأشخاص لمجرد جعل هذا الشخص النرجسي الواضح يشعر بتحسن تجاه نفسه. حياتهم لا تعني شيئًا لها على الإطلاق ؛ لم يكن لديهم قيمة إلا كيف جعلوها تشعر. بالنسبة لمعظم الناس ، الغيرة تعني 'الحسد'. بالنسبة للأشخاص النرجسيين مرضيًا ، غالبًا ما تعني الغيرة 'التدمير'.

تمامًا مثل أي شخص آخر ، تحدث الغيرة لأن الأشخاص النرجسيين المرضي يشعرون بعدم الكفاءة. تكمن المشكلة في أنهم يشعرون بعدم كفاية كل شيء في كل شيء ، وأنهم يعتقدون أنه يحق لهم تدمير الأشياء أو الأشخاص بسبب ذلك. نظرًا لأن النرجسيين لا يستطيعون خلق أو الحفاظ على القيمة الذاتية ، يجب أن يأتي كل جزء منها من أشخاص آخرين ، إما بشكل مباشر من خلال الاهتمام أو بشكل غير مباشر من خلال 'المسابقات' حيث يقارنون أنفسهم بالآخرين ويخرجون الفائزين. هذه آلية تأقلم انعكاسية مصممة لمكافحة مشاعر الكراهية الذاتية المرضية والعار التي استوعبها النرجسيون وغالبًا ما ينكرونها. في أي وقت لا يكونون 'الفائزين' في هذه 'المسابقات' المستمرة التي يصنعونها مع أشخاص آخرين ، فإن الكراهية الذاتية والعار يظهران وجههما ويتعين على النرجسي اتخاذ إجراءات لتجنب ذلك أو إنكاره أو إسكاته. يحدث هذا عادةً عندما يحاولون تحييد الشيء الذي يعتقدون أنه يخلق المشكلة لهم: الشيء الذي يشعرون بالغيرة منه.

على سبيل المثال ، قد ينخرط النرجسيون الذين يشعرون بالغيرة من الاهتمام أو الدعم أو التعاطف الذي يحصل عليه الآخرون في حملات تشهير تهدف إلى تدمير سمعة الشخص الجيدة من أجل تدمير هذا الدعم أو التعاطف أو الاهتمام. النرجسيون الذين يشعرون بالغيرة من زملائهم في العمل قد يجعلهم يفشلون ، أو يكذبون عنهم أو يحاولون طردهم. النرجسيون الذين يشعرون بالغيرة من ممتلكات شخص آخر قد يسرقون هذه الممتلكات أو يفسدونها. قد يبدو الشخص النرجسي غير الآمن في علاقة ما يشعر بالغيرة من خلال اتهام الشخص الآخر باستمرار بالخيانة الزوجية والاهتمام بأشخاص آخرين ؛ قد يحاولون أيضًا تدمير ثقة شريكهم أو السيطرة عليهم في محاولة لمنع الشريك من العثور على شخص آخر والمغادرة.

كما هو الحال مع أي شخص آخر ، فإن غيرة النرجسي هي تعبير عن مشاكل تقدير الذات. إنها غيرة شديدة مقارنة بمعظم الناس لأن افتقارهم إلى تقدير الذات أمر شديد مقارنة بمعظم الناس. إن محاولاتهم لتدمير أو السيطرة أو تخريب المواقف والأشياء والأشخاص الذين يشعرون بالغيرة منهم ، رغم أنها ضارة بل وخطيرة ، هي في الحقيقة ليست أكثر من قول النرجسي ، `` أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية. لا أستطيع المنافسة في هذا الموقف لأنني لست جيدًا.

يمكن أن تؤدي الغيرة لدى الأشخاص النرجسيين المرضي إلى إظهار هذه المشاعر ، حيث يتهمون الآخرين بالغيرة منهم من أجل التغلب على مشاعر الغيرة لديهم. قد يتهمك النرجسي الذي يشعر بالغيرة من نجاحك بالغيرة من جهودهم ، أو بمحاولة تخريبهم. يحدث هذا لأنهم يحسدونك ولا يعتقدون فقط أنك ستفعل شيئًا من هذا القبيل لأنهم سيفعلون ذلك ، ولكن لأن الشعور بالغيرة من الآخرين ينبع من عدم الشعور بالرضا الكافي ، مما يؤدي إلى الشعور بالخزي والغضب. الطريقة الوحيدة لمحاربة ذلك هي إنشاء سيناريو دفاعي حيث يمكنهم محاولة تصديق أن الآخرين يشعرون بالغيرة منهم: 'أنا لست غيورًا. انا لست ضعيفا. أنا لست غير كاف. أنت! أنت يشعرون بالغيرة من مدى روعتها انا، أو سأكون! ' هذا أمر مثير للشفقة بالنسبة للبعض ومجنون للآخرين ، ولكن كما هو الحال مع كل شيء عن الأشخاص النرجسيين ، لا يمكنك أن تأخذ الأمر على محمل شخصي. في النهاية ، الأمر لا يتعلق بك حقًا. يتعلق الأمر بهم وعن سعيهم الذي لا ينتهي للتحقق من صحة أنفسهم على حساب الآخرين.

من المهم عدم الوقوع في دوامة محاولة 'مساعدة' النرجسيين في مشاكل تقدير الذات من خلال محاولة إثبات أنهم مخطئون. من المنطقي القيام بذلك ومع الأشخاص غير النرجسيين ، قد ينجح ذلك ، ولكن مع الأشخاص النرجسيين المرضي ، غالبًا ما يكون مضيعة للوقت. بغض النظر عما يقولونه أو من يلومونه ، فإن مشاعر الكراهية الذاتية والعار وعدم تقدير الذات هذه ربما ليست نتيجة أي شيء يفعله أي شخص بهم الآن. لقد كانوا جزءًا من التركيب الداخلي للنرجسي لسنوات وسنوات. هذا ليس موقفًا يمكن إصلاحه بالطمأنينة ، وسوف ترهق نفسك فقط من المحاولة. يعرف الأشخاص الذين تعاملوا مع النرجسيين لفترات طويلة بالفعل أنه لا يوجد شيء يمكنك قوله أو فعله لإقناع النرجسي بأي شيء. لا يهم فقط. سيتم تحويل كل ما تفعله إلى دليل يثبت صحة ما يشعرون به بالفعل ويؤمنون به بالفعل ، حتى لو لم يكن له أي معنى على الإطلاق. اذكر حقيقتك بكل الوسائل ، لكن لا ترهق نفسك بالشرح المتكرر والدفاع عن نفسك ضد الأشياء التي لم تحدث ، أو الدوافع التي لم تكن لديك أو المشاعر التي لا تشعر بها. لا توجد طريقة لإثبات شيء ما لشخص غير قادر أو غير راغب في تصديقه.