عشر طرق لتحسين علاقتك

كيفية تحسين علاقتك
كيفية تحسين علاقتك | مصدر

1. الخروج من هذا الروتين الممل!

الطريقة الأولى لتحسين العلاقة هي القيام بشيء خارج عن القاعدة. ربما يكون جزءًا من سبب توتر العلاقة هو أنك أو شريكك (أو كليهما) تشعر بالملل. إن الخروج في رحلة تخييم في عطلة نهاية الأسبوع أو قضاء ساعات طويلة بالسيارة في مكان جديد هما طريقتان سهلتان للخروج من المنزل والقيام بشيء ممتع معًا. حتى لو لم يتحول الأمر بالطريقة التي تريدها ، فهناك دائمًا فرصة كبيرة للعودة إلى المنزل بقصة وتجربة يشاركهما كلاكما والتي ستساعد في التقريب بينكما. يمكن العثور على مثال على ذلك في المحور المرتبط على اليمين.

إذا لم يكن لديك الوقت الكافي للخروج في رحلة بالسيارة أو المخيم لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، فكل ما عليك هو اصطحابه / معها لتناول العشاء في مكان جديد يمكن أن يعمل أيضًا. من الأفضل أن يكون المطعم ممتعًا ، ربما مع موضوع أو طبق يجعله فريدًا. بهذه الطريقة ، يمكن لشريكك العودة للعمل بقصة للتفاخر أمام أصدقائهم حول مدى روعتك بقصة عن تجربتهم هناك معك.

2. فاجئ شريكك

ربما لا يمكنك التفكير في مطعم جديد للذهاب إليه أو أي مكان آخر لاستكشافه. هناك المزيد من الخيارات للمساعدة في إصلاح ذلك. الأول هو أن تفاجئ شريكك بشيء ما. يمكن أن يكون بسيطًا مثل الزهور أو ربما هذا الكتاب الجديد الذي كانوا يرغبون في شرائه وتم إصداره للتو. في ذلك اليوم ، مررت بيوم رهيبة في العمل وشعرت بالإحباط حقًا وجاهز ليوم النهاية. ظهر صديقي حاملاً زهرتين ، وقلب وجهي وجهي رأسًا على عقب تمامًا وجعلني أشعر بالامتنان لوجود شخص يهتم كثيرًا.



مصدر

3. الانفتاح

جاء معظم ما تعلمته للمساعدة في تحسين العلاقة من بعض الأوقات الصعبة جدًا في حياتي. أحد أهم الأشياء التي تعلمناها كلانا هو أن مجرد الانفتاح هو أفضل طريقة لتخفيف هذا التوتر وتقريبك. إذا كان شريكك يفعل شيئًا مزعجًا مثل التحدث مع الطعام في أفواههم أو يقضي الكثير من الوقت مع ألعاب الفيديو وليس معك ، فأخبره بذلك! هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكن بها معالجة المشكلات وتقديم التنازلات.

إذا كنت تخشى الجدال ، فافعل شيئًا لهم قبل الكشف عن مشاكلك وما تريد منهم تغييره. على سبيل المثال ، نظف المطبخ ، ثم أخبرهم أنك تكره أنهم لا يفرغون القمامة بشكل كافٍ.

ومع ذلك ، فإن الانفتاح لا يقتصر فقط على أن تكون أكثر صراحة بشأن الشكاوى. دعهم يعرفون مدى حبك لهم بأي طريقة يمكنك فقط تذكيرهم لأنهم ربما فقدوا هذه الفكرة وسط استياءهم.

بمناسبة عيد ميلاد صديقي الثلاثين - وهو ما كان يخافه وفعله تمامًا ليس أريد التحدث عنه أو الاحتفال به - لقد كتبت له ملاحظة على الكمبيوتر حيث أدرجت الأسباب الثلاثين التي تجعلني أحبه ، حتى يكون لديه طريقة ما ليحب الرقم ثلاثين في عيد ميلاده. أشياء بسيطة كهذه سهلة وتساعد في تذكير شريكك وطمأنته أنه مهما كانت العيوب التي قد يعاني منها أو يعتقد أنها موجودة ، فإنها لا تزال مثالية في عينيك.

4. اغفر أخطائهم

إذا كان هناك شيء قمت به أنت أو شريكك تسبب في احتياج العلاقة إلى بعض الإصلاح ، فقد حان الوقت ليس فقط للانفتاح ولكن أيضًا للتسامح. ربما لم يسمحوا لك بالخروج كثيرًا أو ربما قاموا بالغش. هناك دائمًا طريقة لإيجاد حل وسط وهناك دائمًا طريقة لتجاوز الأسوأ إذا كنت تحبهم حقًا. يساعد القيام بأي من الاقتراحات المذكورة أعلاه في ذلك.

في معظم الأوقات ، عليك فقط أن تترك الأمور تسير. قد يقوم شريكك بأشياء تزعجك ولكن في معظم الأحيان يكون ذلك بدافع الحب. قد يعني عدم السماح لك بالخروج في بعض الأحيان أنهم بحاجة إليك فقط للحصول على دعم لشيء ربما لم يخبروك به. أو ربما لا يكون تقديرهم لذاتهم مرتفعًا بما يكفي للسماح لك بالخروج بدونهم بجانبك. ضع في اعتبارك جانبهم من الحجة وربما يمكنك أن تسامحهم على كل ما يسبب توترًا أو غضبًا في العلاقة.

5. كن مرنا

العلاقات تتغير مع مرور الوقت. تقترب ولكن عليك أيضًا العمل على مستويات مختلفة للحفاظ على سير الأمور بسلاسة. هل تتذكر عندما اجتمعت أنت وشريكك لأول مرة؟ لا يمكنك رفع يديك عن بعضكما وقضاء معظم وقت فراغك معهم إن لم يكن كله. بعد عام أو عامين ، تحتاج إلى مساحتك ولا يمكنك تحمل أنه في بعض الأحيان لا يمكنك فعل ما تريد ، أو عندما تريد ، أو حتى الذهاب إلى الأماكن بنفسك.

فقط تعلم أنه في معظم الأوقات عليك تغيير مستوى عملك في العلاقة مع ظهور المشاكل وكلما أصبحت الأمور أكثر جدية بينكما. كن مرنًا بما يكفي لهذا وللتنازلات المقبلة لأنهم سيطرحون دائمًا كل مشكلة.

6. لا يمكنك تغيير الناس ، أنت فقط

هذا مرتبط بالنقطة أعلاه ، لكن من المهم حقًا أن تتذكر أنه مهما كانت التغييرات التي قد تكون على استعداد للقيام بها ، فقد لا يكون شريكك كذلك. لا يمكنك توقع تغيير شخص ما لمصلحتك الخاصة ، خاصة إذا كنت غير راغب في تغيير نفسك. تحدث معظم الحجج الساخنة بسبب هذه المشكلة حيث يريد أحد الشركاء شيئًا من الآخر لا يرغب شريكه أو لا يستطيع تقديمه.

فقط تذكر ، الشخص الذي أحببته كان شخصه مرة واحدة. يمكن أن يؤدي تغييرها إلى استياء. يجب أن تحبهم على طبيعتهم لأنه من الواضح أنك تهتم بهم بما يكفي للدخول في العلاقة في المقام الأول.

7. تحمل المسؤولية

هذا مرتبط بالاقتراح أعلاه ، وكذلك رقم أربعة. تحمل المسؤولية عن نفسك وأفعالك. إذا أخطأت ، اعترف بذلك على الفور بدلاً من ترك الأمور تزداد سوءًا بمرور الوقت. إذا كان هناك شيء يزعجك حقًا ولا يدركه شريكك ، اصعد إلى اللوحة وأخبره بذلك.

لسبب ما ، عندما يكون هناك شيء خاطئ ، قد يبدو الأمر أصعب شيء هو الذهاب إلى من تحب وإخباره بخطئك ، أو التعبير عن مخاوفك ، أو استجوابه بشأن شيء ما. فقط تذكر ، هم الشخص الذي تحبه وفي المقابل يحبونك بنفس القدر. كل ما تقوله يمكن أن يؤدي إلى وجع قلب محتمل أو حتى إنهاء العلاقة ، لكن ترك الأمور تنضج حتى تغلي في النهاية هو أسوأ بكثير ثم مجرد وضعها على الطاولة على الفور.

كلاكما مسؤول عن رفاهية العلاقة ، لذا من المهم تحمل هذه المسؤولية والقيام بكل ما في وسعك لإنجاحها.

8. افعل شيئًا لهم

هذا مرتبط بالنقطتين الأوليين ولكن الغرض منه أن يكون أوسع من مجرد إحضار الزهور إلى المنزل أو إخراجها في رحلة برية. يحب صديقي Battlestar Galactica ، لذلك عندما سمعت أن لديهم عرضًا في EMP في سياتل ، حرصت على جعله يخصص وقتًا حتى نتمكن من الذهاب للتحقق من المعرض. لقد شعرت بالملل من عقلي ولكن بدلاً من التركيز على حقيقة أننا في مكان ما لم أكن مهتمًا به ، شاهدت وجهه يتوهج من السعادة وهو يتجول في العناصر المعروضة ويشاهد مقاطع الفيديو.

إن القيام بشيء لشريكك لا تحبه شخصيًا له فوائد في بعض الأحيان. قبل شهور من الذهاب إلى EMP ، ذهب صديقي معي إلى حدث حيث عرض فنانو صناعة الكتب أعمالهم في محل لبيع الكتب في تاكوما. كان يشعر بالملل ولكن بعد ذلك أحب ذلك لأنه كان شيئًا كنت متحمسًا له واستمتعت به تمامًا. في النهاية ، كلانا فعل شيئًا استمتعنا به ، حتى لو كان الآخر لا يهتم كثيرًا وكنا أكثر سعادة بسببه. لا يمكنك أن تتوقع أشياء لنفسك عندما لا تعطي أي شيء في المقام الأول.

9. حافظ على العلاقات مع الأصدقاء والعائلة حية أيضًا

إذا كنت تشعر بالعزلة عن الأصدقاء و / أو العائلة ، فهناك مشكلة خطيرة في العلاقة تحتاج إلى الإصلاح. يجب ألا تشعر أنت أو شريكك أبدًا أنه ليس لديهم أي شخص خارج علاقتك لقضاء الوقت معه. هذا يمكن أن يجعلهم مستائين ويسبب التوتر لأن الاعتماد على الشخص الآخر في العلاقة يصبح أكثر من اللازم.

امنح نفسك وشريكك بعض الوقت بعيدًا عن الأصدقاء أو العائلة. في بعض الأحيان ، يساعدك أخذ إجازة لمدة يومين من بعضكما البعض لزيارة صديق لأنه يمنحك مساحة للتنفس قد تساعدك على إدراك مدى تقديرك لهما كل يوم. أعرف أنني عندما أكون بعيدًا أفتقد ذلك العناق الكبير والقبلة كل صباح.

10. توقف عن الجدية

أفضل طريقة للبقاء على مقربة أو لتحسين علاقتك هي التوقف عن الجدية. اضحكوا قليلا وامزحوا مع بعضهم البعض. السماح لنفسك بالاسترخاء قليلاً هو أفضل دواء. في كل مرة تسقط فيها ، هناك دائمًا طريقة للعودة مرة أخرى وتحسين علاقتك. إذا كنت تهتم حقًا ببعضكما البعض ، فيمكنك جعلها تعمل ، لذا فقط استرخي وافعل ما تستطيع دون إجهاد نفسك.