ما الذي يتطلبه بناء زواج ناجح

مثل الآخرين ، لقد مررت أنا وزوجتي بتجارب ومحن زوجية كثيرة. في بعض الأحيان ، بدا المسار إلى الأمام شديد الانحدار بشكل مستحيل ، لدرجة أن الهروب بعيدًا كان يغري بشدة. الآن ، بعد أكثر من ثلاثين عامًا ، لدينا شيئًا مميزًا معًا.

ربما تقرأ هذا لأن زواجك لا يرقى إلى مستوى التوقعات أو غير مرغوب فيه أو حتى لا يطاق.

ربما يكون الزواج في أفقك ، لكنك تتساءل كيف تجعله يعمل في ظل ثقافة متنامية على ما يبدو للفشل الزوجي. أو ربما الفشل لديها كانت تجربتك السابقة ، لكنك تريد المحاولة مرة أخرى.

آمل أن يساعدك هذا المقال ، تمامًا كما ساعدني الكثيرون أنا وزوجتي في رحلتنا الزوجية معًا.

كانت زوجتي في الواقع هي التي اقترحت أن أحاول استخلاص 'عوامل النجاح' الأكثر أهمية من عقودنا معًا وتقديمها كمقال. هذه هي المحاولة.

صيغة الزواج السحرية

لا ترغب.

لكن لا ، ليس هناك مخطط يضمن النعيم الزوجي ؛ لا رفيقة روح مثالية. لا مبلغ من المال لا يوجد عمل من أعمال الانضباط الذاتي أو التضحية يمكن أن يبدد تمامًا شبح خيبة الأمل الزوجية.

لكن هذا لا يعني أن كل شيء متوفر أيضًا. بافتراض أن معظم أفراد مجتمعنا يختارون الشركاء الذين يتزوجونهم ، وأنه من أجل حبهم ورغبتهم في الالتزام بهم يقطعون عهودهم أولاً ، فهناك مواقف وأفعال قوية جدًا يمكن للأزواج تنفيذها لرفعها بشكل كبير احتمالات النجاح.

لا توجد ضمانات زواج

ومع ذلك ، فإنه يحتاج إلى إبراز أن الزواج لا يضمن شيئًا في حد ذاته ؛ إنها ليست مؤسسة سحرية.

تم العثور على كل ما هو مطلوب لعقد الزواج أو فسخه في الأفراد الذين يؤلفونه. ومن ثم يمكن أن يفشل الزواج لأسباب عديدة.

ومع ذلك ، فإن كل هذه الأسباب تشترك في شيء واحد: لقد تجاوزت التحديات التصميم المستمر الذي أبداه أحد الطرفين أو كلاهما على استعداد أو قادر لتقديمها من أجل النجاح.

وفيما يتعلق بالإجراءات المطلوبة للنجاح ، لا توجد حدود واضحة.

لا حدود واضحة

وهذا مكان جيد للبدء ، لأن النجاح في الزواج يرتبط بالحدود التي وضعها الناس ؛ سوف أتحمل هذا ، لكن ليس ذلك ؛ سأعطي نفسي هذا القدر ، لكن ليس أكثر ...

الحدود الصحية ضرورية في الزواج ، لأن الحدود تخلق توازنًا بين ما هو ضروري لنمو العلاقة ، وما هو مطلوب للبقاء صادقًا مع الذات ومعتقدات الفرد.

ومع ذلك ، فإن الحدود هي الاختيار. ويمكننا غالبًا اتخاذ خيارات سيئة ، خاصة في تلك اللحظات الساخنة غير المعقولة. لذلك ، على الرغم من أهميتها ، لا أرى أنا وزوجتي الحدود أساسية لنجاحنا الزوجي. هناك أشياء أخرى يمكن وضعها بشكل ملموس بشكل أكثر أمانًا والتي تشجع على النجاح بشكل أفضل من الحدود.

تحديد النجاح الزوجي

التعريف بالترتيب قبل أن نواصل. ما المقصود بالزواج الناجح؟

بسبب التوقعات السيئة المدروسة أو الحكيمة للنجاح ، يمكن زرع بذور التراجع الزوجي قبل وقت طويل من تبادل الوعود. على العكس من ذلك ، يمكن للزواج أن يدوم ولكنه يشبه أي شيء سوى النجاح ، حسب تعريف أي شخص.

وعليه ، وبتصفية الأطراف المرنة وغير الناضجة ، ما هي المؤشرات الواضحة لنجاح الزواج؟

فيما يلي الخصائص ، التي غالبًا ما يتم كسبها بشق الأنفس ، والتي أعتبرها أساسية لنجاح زواجي.

علامات الزواج الناجح

• يلعب الالتزام تجاه بعضنا البعض دورًا ثانويًا في عدم وجود علاقة أخرى (بما في ذلك الأطفال).
• على الرغم من أن الحب عاطفة قوية ، إلا أنه لا يعتمد على العاطفة قبل أن يتصرف.
• يتأخر إدراك نقاط ضعف بعضنا البعض لإبراز نقاط القوة لدى بعضنا البعض.
• يتم إجراء الاختيارات باستمرار بحيث تتناسب مع الخير الأكبر للآخرين.
• الانفتاح والصدق الذي يحمل الثقة والأمل حتى في خضم الفشل وخيبة الأمل
• المعتقدات ذات الأهمية تحظى باحترام عميق ، إذا لم يتم تقاسمها.

اسمحوا لي أن أتناول هذه الأمور بإيجاز.

التزم بهم قبل الآخرين

نقول للناس ما هي أولوياتنا من خلال الطريقة التي نقضي بها وقتنا.

- لورا فاندركام

إلى أي مستوى تُظهر التزامك بالزواج مقارنة بمهامك الأخرى في الحياة؟

تصارع أشياء كثيرة من أجل جذب انتباهنا ، من الأمور العادية إلى الإثارة ، ومن الضروري إلى الترفيه ، والمفيد إلى الضار. لا أحد لديه الوقت أو الطاقة لمتابعة كل شيء قد يرغب في تحقيقه إلى المستوى الذي يأمل في تحقيقه. لذلك ، يجب أن نعطي الأولوية.

تقول البديهية المفيدة في تحديد الأولويات: أحب الناس واستخدام الأشياء ، لا تحب الأشياء وتستخدم الناس.

وعلى رأس هؤلاء الأشخاص ، يجب أن نكون أزواجنا الأكثر وضوحًا.

هل تستطيع زوجتك أن ترى بشكل ملموس أنك ملتزم بها أكثر من أي شيء أو أي شخص آخر؟

أفعال الحب قبل أن تشعر

هناك مائة طريق عبر العالم أسهل من المحبة. لكن من يريد أسهل؟

- ماري أوليفر

بشكل عام ، من السهل أن نتصرف بناءً على مشاعرنا ، وأن نكون متحمسين ومتحمسين عندما نكون سعداء ، وأن نكون كرماء ولطفاء عندما نشعر بالعاطفة.

ومع ذلك ، وكما يعلم الجميع ، يمكن أن تكون المشاعر متقلبة وغالبًا ما تكون الظروف غير مواتية لمشاعر ممتعة. ومع ذلك ، فإن الطريقة التي نختار بها التصرف في هذه الأوقات هي التي تحدد ، إلى حد كبير ، نجاح علاقاتنا.

الحب هو ليس اسم (شيء يجب أن يكون). الحب هو فعل (شيء تفعله). لذلك ، بغض النظر عن ما أشعر به ، لا يزال بإمكاني اختيار التحدث أو التصرف بطريقة محبة ؛ حتى لو تطلب ذلك مني أن أقول ولا أفعل شيئًا ، لئلا تتحسن مشاعري مني.

وليس من المستغرب ، عندما نختار التصرف في الحب بغض النظر عن ما نشعر به ، فإن قلوبنا ستستجيب بالمثل. إنه القديم ، تصرف بطريقة أفضل للشعور ، ولا تشعر أنك في طريقة أفضل للتصرف الحقيقة البديهية.

سلط الضوء على نقاط القوة وليس نقاط الضعف

لا نحب العثور على الشخص المثالي ، ولكن من خلال تعلم رؤية شخص غير كامل تمامًا.

- سام كين

العثور على الخطأ سهل ، وتشكل العادات ومدمّر. من الواضح أن هناك مكانًا للنقد البناء ، لكنه باب يُفتح ببطء وبشكل نادر.

بدلاً من ذلك ، عندما ترن أخطاء زوجك بصوت عالٍ في رأسك ، سعياً وراء التصحيح ، فاختر بدلاً من ذلك التركيز على واحدة على الأقل من نقاط قوتها ؛ شيء تجده جذابًا أو مفيدًا أو محببًا ... ثم اشكرهم أو امتدحهم على ذلك.

ستندهش كيف يمكن لهذا أن يبدد التفكير النتن ، ويهدم الجدران الفاصلة ويطهر جو الغضب أو الإحباط.

اختر أفضل ما لديهم

الزواج هو التزام - قرار يجب القيام به ، طوال الحياة ، ما يعبر عن حبك للزوج.

- هيرمان إتش كييفال

هناك فقرة في الكتاب المقدس تقول ، دع كل واحد منكم يهتم ليس فقط بمصالحه الخاصة ، ولكن أيضًا لمصالح الآخرين. يمكن القول ، في أي مكان أن هذا أكثر من الزواج.

يجب أن تأخذ الخيارات التي نتخذها كأفراد في الاعتبار دائمًا ما هو الأفضل لزوجنا. بالطبع ، أفضل طريقة لإثبات ذلك هي سؤالهم. القرارات التي تُتخذ معًا ، حيث ينعم كل طرف من الآخرين بالتفكير الجاد ، سوف تربط العلاقة معًا بشكل أكثر إحكامًا.

القرارات التي تتخذ بشكل مستقل ، والأسوأ من ذلك ، أنانية ، هي أسافين لا يمكن إلا أن تفصل بينها.

تحدث بصراحة وصدق

الصدق الراديكالي لا يتعلق بتيار مستمر من الوعي يمر عبر أسرتك. يتعلق الأمر بالاستعداد لإشراك شريكك في جميع جوانب حياتك.

- ليزلي دواريس

شارك بأفكارك ومشاعرك ومخاوفك ورغباتك وآمالك وخيباتك. ربما لا يوجد شيء أكثر توحيدًا من الوقت الذي يخصص فيه الأزواج وقتًا للتحدث ... ومع ذلك ، هناك القليل من الأشياء التي تدمر أكثر من عدم الأمانة!

افتح و محادثة صادقة ضرورية للزواج الناضج. افترض أن شريكك يريد أن يعرف الكثير عن أفكارك ومشاعرك وإخفاقاتك ونجاحاتك كما تريد ، ثم خصص وقتًا لمشاركتها.

الزوجان اللذان طوروا علاقة صحية ، حيث يتشاركون حول بعضهم البعض بصدق وانفتاح ، هما زوجان ليس فقط في الحب ، ولكن في الثقة.

وإذا كان الحب هو أساس كل الزيجات الناجحة ، فالثقة هي الركيزة الأساسية التي تسعى إلى دعمها ؛ ومحادثة صريحة وصادقة حول الهاون الذي يثبته في وضع مستقيم.

احترم قناعاتهم

عندما يخبرني الناس أنهم تعلموا من التجربة ، أقول لهم أن الحيلة هي التعلم من تجارب الآخرين.

- وارن بافيت

المعتقدات الشخصية ليست شيئًا يجب أن تدوس عليه ، على الأقل عندما تنتمي إلى زوجتك. سواء كانت دينية ، أو أيديولوجية ، أو سياسية ، أو غذائية ، أو أخلاقية ، أو ثقافية ، أو تقليدية ، وما إلى ذلك ، إذا كان لدى زوجك عقيدة يعتنقونها أو يشعرون بها بقوة ، فاحترمها.

يمكن أن تتطور القناعات في أي وقت في حياة الشخص ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى التجارب التي يمر بها الشخص والاستنتاجات المستخلصة من تلك التجارب. إنها تؤثر على حياة الأشخاص بعدة طرق ، من ما يعتبرونه صوابًا وخاطئًا إلى ما يأكلونه ، من الأيام المقدسة إلى أفضل طريقة لتربية الأطفال.

إذا كنا نشارك أزواجنا قناعاتنا ، فكل شيء جيد وجيد. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهناك فرصة رائعة لتعلم شيء ما. لفهم ما قادهم إلى مكانهم.

حتى لو لم ينتهي بك الأمر إلى الفهم ، فلا يزال بإمكانك احترام قناعاتهم بالطريقة التي تتحدث بها والطريقة التي تجعلها مناسبة لهم في علاقتك.

يجرؤ على المشاركة

في أي مجال يمكنك أن تتحسن أكثر؟

• أحتاج إلى إظهار زوجتي دليلاً أكبر على التزامي بهم
• أميل إلى إظهار الحب فقط عندما أشعر به ، وليس على الرغم مما أشعر به
• أحتاج إلى الإسهاب في الحديث عن الخير ، والثناء أكثر ، والانتقاد أقل
• أحتاج إلى النظر في زوجتي أكثر في اختياراتي ؛ ليس كل شيء عني.
• أحتاج إلى الانفتاح و / أو أن أكون أكثر صدقًا ، وأخفي كثيرًا وأثق بالقليل.
• أحتاج إلى أن أكون أكثر احترامًا لقناعات زوجي ؛ للتعلم منهم

ملاحظة نهائية:

تفترض هذه المقالة فيما يتعلق بالصحة العقلية والعاطفية والنفسية ، أن كلا الزوجين ليس لديهما مشاكل خطيرة لم يتم حلها تتطلب استشارة مهنية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنا أشجعك على جعل من أولوياتك العثور على الشفاء في تلك المجالات تمهيدًا لتحسين زواجك. سيقوض انكسارنا حتمًا جهودنا الأكثر صدقًا لبناء علاقات أفضل ، مما يؤدي فقط إلى مزيد من الألم. للمضي قدمًا يتطلب التركيز على استعادة الضرر أولاً. عندها فقط سنرى بوضوح ما يكفي للمساهمة في شفاء علاقات الحياة الأخرى.