9 طرق لتقوية زواجك

الزواج أم الطلاق؟

يقيم العديد من الأشخاص مراسم زفاف في الكنائس أو الحدائق أو أماكن أخرى ، مثل المشهد الخلاب الموضح أعلى شرفة المراقبة. إنهم يقطعون النذور ويستعدون لما يأملون أن يكون وقت نعيم لا لبس فيه مع شركائهم لعقود قادمة. بدون شك ، يتطلب الالتزام بالنقابة العمل والتضحية. بمرور الوقت ، تنشأ مواقف تختبر مستوى حماس الزوجين وتفانيهم في الأفكار والمعتقدات التي يحملونها حول زواجهم. ومع ذلك ، يمكن للأزواج التغلب على هذه العقبات بالتفاهم والرحمة.

ومع ذلك ، قد يكون الطلاق هو النتيجة النهائية إذا لم يتم حل هذه المشكلات. على الرغم من أن معدلات الطلاق تتراجع في الدول المبلغة ، يبدو أن خمسين بالمائة هي الإحصاء الصعب الذي ينتهي عنده الزواج بالطلاق. بالمناسبة ، الزيجات تستمر حوالي ثماني سنوات في الولايات المتحدة. في بعض البلدان ، تستمر الزيجات لفترة أطول ، لكن البقاء معًا يتطلب المرونة والصبر من كلا الشخصين بغض النظر عن المكان الذي يعيشون فيه. فيما يلي بعض العوامل الأكثر شيوعًا التي تساهم في الطلاق:

العوامل المساهمة في الطلاق

• الخيانة الزوجية - عندما ينخرط أحد الزوجين أو كلاهما في نشاط جنسي خارج نطاق الزواج ، غالبًا ما ينفصل الزوجان بسبب الشعور بالخيانة والثقة والاحترام. مع انتشار مواقع الإنترنت المخصصة للسماح للناس بالالتقاء ، فإن الخيانة الزوجية هي مصدر محتمل للتوتر. كثيرًا ما يُشار إلى الغش على أنه السبب الرئيسي للطلاق.
• الاضطرابات المالية - إذا أساء أحد الزوجين استخدام الموارد المالية ، فإن استمرار مشاكل المال يمكن أن يخلق رغبة في الانفصال. يمكن أن يؤدي فقدان الوظيفة أو تلقي النقد أو الأشياء الثمينة من الوصية أو عدم التخطيط بالمال إلى الضغط على العلاقة الزوجية أيضًا.
• عدم المساواة - يمكن أن تؤدي محاولة تقسيم المسؤوليات والواجبات بالتساوي إلى إحداث فوضى في الزواج. عدم القدرة على التعامل مع قضايا تقاسم السلطة يؤدي بالعديد من الأزواج إلى الطلاق. قد يوجد عدم المساواة أيضًا في الروابط الاجتماعية والاعتماد المفرط على أفكار الآخرين حول الزواج.
• الإساءة - عندما ينخرط الزوجان في الإساءة الجسدية أو اللفظية ، يصبح الزواج ضحية لمثل هذه المعارك. قد تكون العواقب القانونية نتيجة القتال إلى هذا الحد. ليس من المستغرب أن الاعتماد على المواد الكيميائية (الكوكايين والكحول والهيروين وما إلى ذلك) غالبًا ما يكون له دور في مثل هذه الانفصال.

هل ينبغي لأي شخص أن يطلق زوجته لأي سبب؟

• نعم
• لا

المكونات الأساسية للزواج الناجح

أحد الأماكن التي قد يختارها الناس للزواج في أمريكا هو محكمة المقاطعة مع الاحتفال الذي ينفذه القاضي المحلي. (تظهر صورة قاعة المحكمة). على الرغم من أن شخصين قررا عقد قرانهما ، يجب عليهما الانخراط في سلوكيات تفضي إلى زواج طويل الأمد ، وتمنعهما من زيارة المحكمة للطلاق. يجب أن يطوروا بعناية احترامًا لا يتزعزع - الإعجاب بخصائص وإنجازات وقدرات بعضهم البعض. هذا لا يقتصر فقط على التعامل مع بعضنا البعض كما يفضل كل طرف ، ولكن ضبط النفس أمر بالغ الأهمية. في الوقت نفسه ، من هذا الاحترام المتبادل ، يجب أن يكشف مستوى عميق من الثقة في النهاية عن وجودها في العلاقة. لا يحدث هذا التماسك دون جهد وصعوبات.

ومع ذلك ، فقد عملت مع الأفراد وشركائهم عند تنفيذ خدمات إعادة التأهيل لمساعدتهم على معالجة المشاكل. أيضًا ، لقد قدمت المشورة للأزواج الذين يحتاجون إلى شخص ما لمساعدتهم في كنيستي. النقطة الثابتة الوحيدة التي وجدتها صحيحة - إذا كان لدى هؤلاء الأزواج أساس جيد في زواجهم ، فإنهم يميلون إلى التغلب على العقبات بنجاح. بالإضافة إلى ذلك ، فقد أظهروا العديد من الصفات أدناه في أنماط اتصالهم وأفعالهم تجاه بعضهم البعض. إليك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على علاقة زوجية قوية وصحية ؛ أنا وزوجتي نمارس هذه الإرشادات يوميًا:

تسع طرق لتقوية زواجك

1. إقامة صداقات مع أزواج متزوجين آخرين - ابحث عن الأزواج الذين يقضون وقتًا معهم لتكوين صداقات وثيقة يمكن الاعتماد عليها عند حدوث المشاكل. يمكن أن يكون هناك زوجان متزوجان منذ فترة طويلة للمساعدة في توجيه الزوجين الأصغر سنًا في السنوات الأولى من زواجهما. ميزة هائلة: إذا كان لدى كلا الزوجين أطفال صغار ، فسيكون الأطفال قادرين على ملاحظة التفاعلات الجيدة والصحية بين البالغين. تذكر: التقليد أداة تعليمية قوية.
2. مشاركة الاهتمامات - الجميع مختلفون ، ويجب على الأزواج أن يتذكروا أنهم أفراد وافقوا على الانضمام معًا بخلفيات وقدرات منفصلة. قد تفضل نشاطًا أو شيئًا واحدًا بينما زوجك لا يفعل ذلك. حاول الجمع بين هذه الاهتمامات: على سبيل المثال ، قد تعزف على آلة موسيقية ويستمتع زوجك بالغناء - معًا ، قد تتمكنان من تأليف موسيقى جميلة. أو يمكنك الاستمتاع بالطهي. تعامل زوجتك مع وجبة مفاجئة يفضلها.
3. شجع بعضكما البعض - عندما تندلع الأزمة ، قد تضطر إلى مواساة زوجتك. استمع. قدم النصيحة إذا طُلب منك ذلك. ابتهج لشريكك بتذكيره بالمواقف التي تغلبتا عليها بقوة.
4. ابحث عن وقت للتحدث كل يوم - تذكر: زواجك هو أهم علاقة للبالغين. يمكن لبضع دقائق من الاستماع بإخلاص أن تحدث فرقًا كبيرًا في طريقة تقدم زواجك. بعض الأمثلة على الأوقات الجيدة للتحدث تشمل: وقت النوم ، أثناء الوجبة ، أو قبل / بعد يوم العمل مباشرة. ستتلقى أرباحًا في علاقتك على مر السنين بمجرد طرح سؤال مثل: 'كيف كان يومك؟'
5. خطط وقتًا لك ولزوجك وحدك - من أجل البقاء على اتصال مع بعضكما البعض عاطفياً ، خطط للقيام بأنشطة تقدرها كلاكما وحدك. على سبيل المثال ، تعتبر مشاهدة فيلم طريقة جيدة للاستمتاع والدردشة بعد ذلك حول الفيلم. قم بزيارة متحف أو اذهب إلى حفلة موسيقية. اذهب للتنزه أو التخييم. العمل في الفناء أو الحديقة - هذه الأنشطة متنوعة مثل عدد الأزواج على هذا الكوكب. الأمر متروك لكما.
6. تعلم كيف تجادل - ستحدث الخلافات - إنه أمر طبيعي. انتبه إلى المشكلة. تجنب نداء الأسماء واللوم. ابحث عن الحلول التي تفيدكما. تذكر: ليس عليك أن تكون على صواب طوال الوقت. ضع في اعتبارك سعادة زوجك عندما تكون لديك خلافات. كن على استعداد للاعتذار وطلب المغفرة.
7. Let Go of the Small Things - ما لم يتم تضمين الصحة أو هناك بعض القيود الأخرى: خيارات الطعام ، وأنواع الموسيقى للاستمتاع بها ، والبرامج التي يجب مشاهدتها على التلفزيون - هذه ليست مواضيع أساسية لاتخاذ موقف بشأنها على المدى الطويل. تعلم التناوب والمشاركة في الأشياء الصغيرة ؛ أو تجاهلها تمامًا.
8. التركيز على القضايا الكبرى - تساعد جودة الحياة في الزواج على تحديد ما إذا كان سيظل ناجحًا. ناقش الأهداف طويلة المدى واستمتع بالتخطيط لها ، مثل التقاعد. الموازنة بين احتياجات الأسرة ، وتغيير الدخل والأصول ، وتصور الالتزامات الأخلاقية - هذه موضوعات هائلة يجب وضعها في الاعتبار.
9. التكيف مع التغييرات في الزواج - من الناحية الواقعية ، لن يكون الشخص الذي تتزوجه هو نفس الشخص في العقود القادمة. الناس يتغيرون ويتطورون. قد تؤثر الإعاقة على أحد الزوجين أو كليهما. يمكن أن تنتقل الوظائف من موقع إلى آخر. قائمة الأحداث المتغيرة عديدة. السؤال الأساسي الذي يجب أن تفكر فيه في جميع الأوقات هو: هل يمكنني التعامل مع أفضل ما في الحياة ، وهل سأكون هناك عندما يأتي أسوأ ما في الحياة؟ من المفارقات أن التعرف على الظروف يمكن أن يتغير بشكل غير متوقع هو خطوة أساسية في تعزيز العلاقة.

هل تعتقد أن العلاقة الزوجية هي أهم مشاركة للبالغين في حياة الشخص؟

• نعم
• لا