Foremilk و Hindmilk عدم التوازن

الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

أدت المناقشات الكثيرة حول اللبن المقدم مقابل الحليب الخلفي إلى مخاوف الأمهات المرضعات. حتى أن البعض توقف عن الرضاعة ، معتقدين أنهم غير قادرين على تلبية احتياجات أطفالهم.

ومع ذلك ، فإن عدم توازن الحليب الأمامي والخلفي (يشار إليه الآن باسم فرط اللاكتوز) هو حالة نادرة جدًا ويمكن علاجها. سنشرح هذا المفهوم ونجيب على أي أسئلة قد تكون لديكم.

إذا كنت قلقًا بشأن عدم توازن الحليب الخلفي ، فنحن نأمل أن تريحك هذه المقالة.



Foremilk and Hindmilk Imbalance المعروف أيضًا باسم Lactose Overload

إذا كان طفلك يعاني بانتظام من براز أخضر ورغوي مصحوبًا بألم في المعدة وعدم زيادة الوزن بشكل كافٍ ، فقد يكون يعاني من فرط اللاكتوز. حاولي الإرضاع في وضع متكئ ، مما يسمح لطفلك بالرضاعة الطبيعية بقدر ما يرغب ، وإفراغ أحد الثديين قبل تقديم الآخر. قد يساعد أيضًا شفط القليل من الحليب قبل الرضاعة الطبيعية.

جدول المحتويات

Foremilk مقابل Hindmilk

يمكن للمرأة أن تصنع نوعًا واحدًا فقط من الحليب - حليب الثدي. ومع ذلك ، يتم إطلاق حليب الثدي من الثدي في نسختين: الحليب الأمامي والحليب الخلفي.

لدى حليب؟

من المهم أن نلاحظ أن كل حليب الأم هو حليب جيد! يحتاج الأطفال إلى توازن جيد من الحليب الأمامي والحليب الخلفي لتحقيق الرضا والتغذية المثلى.

ما هو فوريميلك؟

Foremilk هو أول حليب يتم إطلاقه أثناء الرضاعة أوجلسة ضخ. يحتوي على نسبة أعلى من اللاكتوز وأقل في الدهون من اللبن الخلفي. قوامه مائي وهو أكثر وضوحًا من الأبيض. إنه مرطب ومغذي لطفلك ، لكنه قد لا يجعله يشعر بالرضا لفترة طويلة.

ما هو هندميلك؟

يتم تحرير حليب الهند بعد الحليب الأمامي أثناء الرضاعة أو الضخ. يحتوي على نسبة عالية من الدهون وأقل في اللاكتوز من الحليب الأمامي. قوامه أكثر دسمًا وهو أكثر بياضًا من الحليب الأمامي.

مثل الحليب الأمامي ، يعتبر الحليب الهندي مغذيًا أيضًا لطفلك ، ولكن هذا الحليب الأكثر كثافة قد يبقي طفلك يشعر بالرضا لفترة أطول.

ما هو عدم توازن Foremilk و Hindmilk؟

ربما تكون قد سمعت رواية تشير إلى أن اللبن الخلفي هو الحليب الأفضل وأهم من الحليب الأمامي. ومع ذلك ، يحتاج جميع الأطفال إلى توازن جيد بين الاثنين لتلبية احتياجاتهم الغذائية.

عندما يتم إطلاق الحليب في الثدي ، يشق الحليب الأمامي الرقيق طريقه إلى الحلمة ، بينما المحتوى الدهني يميل إلى التشبث بالخلايا. عندما يرضع طفلك ، أو عندما تبدئين بالضخ ، يكون الحليب الأمامي عمومًا أول حليب يتم إطلاقه.

بينما يستمر طفلك في الرضاعة ، أو بينما تستمر في الضخ ، سيتم في النهاية سحب الحليب الخلفي من الثدي أيضًا. لا يوجد إطار زمني محدد يحدث فيه ذلك. سيعتمد ذلك على عدة عوامل مثل طول الفترة المنقضية منذ آخر إطعام لك ، ومدى قوة إرضاع طفلك ، أو عدد المرات التي ينزل فيها الحليب أثناء الرضاعة.

يحدث الحمل الزائد من اللاكتوز ، أو عدم توازن الحليب الأمامي والحليب الخلفي ، عندما يبتلع الطفل بانتظام الكثير من الحليب الذي يحتوي على نسبة عالية من اللاكتوز ولا يحتوي على كمية كافية من الحليب الخلفي عالي الدسم. بدون محتوى الدهون ، قد يتحرك الحليب عبر جسم الطفل بسرعة كبيرة ، مما يمنع هضم اللاكتوز بشكل صحيح (واحد) .

يمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب.

  • يمر الكثير من الوقت بين الرضعات:إذا كان طفلك جائعًا جدًا في كل جلسة من جلسات الرضاعة الطبيعية ، فسيتم امتصاصه بقوة أكبر ، مما قد يشير إلى جسمك لإنتاج المزيد من الحليب أكثر من اللازم.
  • قضايا زيادة العرض:إذا بدا أن جسمك ينتج ما يكفي من الحليب لإرضاء ثلاثة توائم (مثل طفلي الأول) ، فقد يحصل طفلك على الكثير من الحليب في بداية الوجبة. هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم مواكبة تدفق الحليب ويجعلهم ينسحبون من الثدي قبل أن يكونوا راضين تمامًا أو يتلقون ما يكفي من اللبن لموازنة الحليب الأمامي.
  • تبديل الجوانب قبل إفراغ الثدي:إذا قمت بتبديل الثديين بشكل متكرر أثناء الرضاعة ، فقد لا يتلقى طفلك ما يكفي من الحليب المؤخر.

كان يُعتقد في يوم من الأيام أن فرط اللاكتوز شائع جدًا. ومع ذلك ، فإننا نتعلم الآن أنه نادر جدًا في الواقع.

أعراض خلل اللبن والحليب

هناك عدد قليل من الأعراض الرئيسية لاضطراب اللبن الأمامي والحليب الخلفي.

  • أنبوب أخضر:إذا كان طفلك الذي يرضع من الثدي يعاني بانتظام من حركات الأمعاء ذات اللون الأخضر الليموني والرغوي أو المتفجر ، فهناك احتمال أن يتعامل مع فرط اللاكتوز.
  • آلام الغازات والمعدة:إذا كان طفلك هو أيضا بشكل منتظم جداروائح أثناء الرضاعة الطبيعيةويبدو أنه يعاني منمشاكل الغازات أو البطن، قد يكون لديهم خلل في الحليب الخلفي.
  • زيادة الوزن غير الكافية:إذا كان طفلك لا يكتسب ما يكفي من الرضاعة الطبيعيةوزنيجب عليك استشارة طبيب الأطفال الخاص بك أو أاستشاري الرضاعة. يمكن لهؤلاء الخبراء تأكيد ما إذا كانوا يعانون من فرط سكر اللاكتوز.

لاحظ ، مع ذلك ، أنه إذا كان طفلك يعاني من أحد هذه الأعراض من تلقاء نفسه ، فمن غير المحتمل أن يكون ذلك بسبب اختلال التوازن (اثنين) .

طيف أنبوب الطفل

إذا كان طفلك يعاني من براز أخضر من حين لآخر ، لكن بقية حركات الأمعاء طبيعية في اللون والملمس ، فربما لا داعي للقلق. هناك العديد من الأسباب للتغييرات في لون البراز أو قوامه. ومع ذلك ، إذا وجدت بانتظام مفاجآت ملونة في حفاضات طفلك ، فقد يكون هناك شيء آخر يحدث. قم بزيارة طبيب الأطفال الخاص بك إذا كان لديك أي مخاوف.

كيف أصلح عدم توازن حليب فورميلك؟

إذا ظهرت على طفلك علامات عدم توازن اللبن الخلفي ، فاتصل بطبيب الأطفال لاستبعاد أي أسباب أخرى لهذه الأعراض. إذا تم التأكد من عدم التوازن ، فلا داعي للتوقف عن الرضاعة الطبيعية. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك تجربتها والتي قد تساعدك.

تغذية للاسترخاء

إذا كان طفلك يكافح لمواكبة تدفق الحليب ، فاعمل على عكس الجاذبية من خلال الرضاعة الطبيعية في وضع أكثر ميلًا (3) .

سيضطر طفلك إلى العمل بجدية أكبر لسحب الحليب من الثدي ، بدلاً من الشعور وكأنه يشرب من خرطوم إطفاء الحريق.

إطعامه في كثير من الأحيان وكامل

ثق بطفلك ليعرف متى يكون جائعًا ، وأطعمه كثيرًا إذا رغب في ذلك. اسمح لطفلك أن يرضع على جانب واحد حتى يتوقف من تلقاء نفسه.

ثم قدم الجانب الآخر وافعل الشيء نفسه. في خلاصتهم التالية ، ابدأ من الجانب الذي انتهيت منه مسبقًا (4) .

ضمان مزلاج جيد

قم بتصحيح أي مشاكل في الإغلاق للتأكد من أن طفلك يسحب الحليب بشكل كافٍ من الثدي. للحصول على مزلاج جيد ، تأكدي من أن الطفل يأخذ أكثر من مجرد حلمة الثدي في فمه. هيريس كيفية القيام بذلك:

  1. ابدأ بحمل طفلك بشكل مستقيم تجاهك ، وتأكد من أن جسمه بالكامل في خط مستقيم وأن رأسه لا يلتف أو يميل.
  2. ضربي على المنطقة الواقعة بين أنفه وفمه بحلمة الثدي حتى يفتح فمه على مصراعيه.
  3. وجهي ذقن طفلك نحو الجزء السفلي من الثدي والحلمة باتجاه سقف فمه.
  4. اجلب طفلك إلى ثديك حتى يغلق فمه على معظم الهالة.

هاند اكسبريس

إذا كنت تعانين من إفراز اللبن بقوة أو مشكلة زيادة العرض ، يمكنك أيضًا محاولة شفط القليل من الحليب قبل الرضاعة. ببساطة قومي بتدليك الثدي أو استخدمي أهاكامضخة سيليكون لإخراج بعض الحليب الأمامي قبل الرضاعة الطبيعية.

أسئلة وأجوبة Foremilk / Hindmilk

هل يمكن أن يكون الكثير من الحليب ضارًا للأطفال؟ أيقونةهل يمكن أن يكون الكثير من الحليب ضارًا للأطفال؟ أيقونة

هل يمكن أن يكون الكثير من الحليب ضارًا للأطفال؟

لا توجد كمية محددة من الحليب الأمامي يمكن للطفل هضمها بأمان. الأهم هو أن يحصل طفلك على توازن كافٍ من الحليب الأمامي والحليب الخلفي.

هل يجب أن أقلق بشأن Foremilk و Hindmilk؟ أيقونةهل يجب أن أقلق بشأن Foremilk و Hindmilk؟ أيقونة

هل يجب أن أقلق بشأن Foremilk و Hindmilk؟

ما لم يكن طفلك يعاني بانتظام من براز أخضر ليموني ، أو يبدو أنه يعاني من مشاكل في البطن ، أو لا يكتسب وزنًا كافيًا ، فلا داعي للقلق بشأن الحليب الأمامي والحليب الخلفي.

كم من الوقت يستغرق الطفل للحصول على حليب الهند؟ أيقونةكم من الوقت يستغرق الطفل للحصول على حليب الهند؟ أيقونة

كم من الوقت يستغرق الطفل للحصول على حليب الهند؟

لا يوجد وقت محدد سيبدأ فيه طفلك في تلقي الحليب الخلفي. إذا بقي بعض الحليب في الثدي بعد الرضاعة السابقة ولم يمر سوى فترة قصيرة من الوقت ، فقد يبدأون في تلقي الحليب الخلفي فور الإغلاق.

الأهم هو السماح لطفلك بالرضاعة حتى يشير إلى اكتمالها قبل الانتقال إلى الجانب الآخر.

كم من الوقت يجب أن أضخ للحصول على حليب هندميلك؟ أيقونةكم من الوقت يجب أن أضخ للحصول على حليب هندميلك؟ أيقونة

كم من الوقت يجب أن أضخ للحصول على حليب هندميلك؟

يمكن التعبير عن حليب الهند في أي وقت خلال جلسة الضخ. قد تكون قادرًا على رؤية هذا الانتقال حيث سيظهر الحليب الذي تم جمعه أكثر سمكًا وأكثر بياضًا. للحصول على أفضل توازن للحليب الأمامي والحليب الخلفي ، قم بضخ كل جانب حتى تتوقف عن تلقي الحليب. كلما طالت مدة ضخك ، كلما تم جمع المزيد من اللبن.

كيف تفصل الحليب عن حليب الهند؟ أيقونةكيف تفصل الحليب عن حليب الهند؟ أيقونة

كيف تفصل الحليب عن حليب الهند؟

إذا كان طفلك قد ولد قبل الأوان ، فقد يقترح عليك الطبيب إطعامه المزيد من اللبن حتى يتمكن من زيادة الوزن بسرعة. يمكنك فصل الحليب الأمامي عن اللبن عند الضخ.

في الدقائق القليلة الأولى من جلسة الضخ ، من المحتمل أن تجمع كمية أكبر من الحليب الأولي أكثر من اللبن الخلفي. سيظهر هذا أنحف وأكثر مائية. توقف عن الضخ عندما يبدأ الحليب في الظهور بشكل أكثر سمكًا وأكثر بياضًا. في هذه المرحلة ، يمكنك إما إطعام طفلك أو استخدام وعاء منفصل لجمع الحليب الخلفي (5) .


ثق بطفلك وجسمك

إذا ظهرت على طفلك علامات فرط سكر اللاكتوز (أنبوب رغوي أخضر ، غازات وألم في المعدة ، زيادة غير كافية في الوزن) ، فلا داعي للقلق كثيرًا. يمكنك تجربة الرضاعة لفترات أطول في وضع الاستلقاء ، أو تبديل الجوانب بشكل أقل ، أو شفط القليل من الحليب قبل الرضاعة.

إذا كان طفلك يبدو مرتاحًا بعد الرضاعة وكانت حركات أمعائه طبيعية ، فلا داعي للقلق بشأن الحليب المقدم مقابل الحليب الخلفي. ثق بطفلك ليعرف متى يكون جائعًا ومتى يشبع. اسمح لهم بالطعام لأطول فترة ممكنة وبقدر ما يحلو لهم. وثقي بجسمك لإنتاج ما يحتاجه طفلك بالضبط.