كيف تعترف بالغش على شريكك

إليك طريقة واقعية للأشياء التي يجب أن تتذكرها إذا قررت الاعتراف بعلاقة غرامية وخيانة صديقتك أو صديقك أو زوجتك أو زوجك. خطط لاعتذارك إذا كنت تريد إنقاذ علاقتك أو زواجك من الانفصال أو الطلاق.

1) حضّر كيف ستعترف بالغش: استخدم الكلمات الصحيحة

يمكن لأي اعتذار أن يكون ناجحًا للغاية أو يمكن أن يحدث خطأً فادحًا اعتمادًا على اختيار الكلمات التي تختارها. يمكن أن يكون لاستخدام خطوط غير حساسة أو كلمات غير مناسبة لوصف أفعالك تأثير ضار على اعترافك واعتذارك.

جهز وتمرن على اعترافك كما لو كنت ستلقي خطابًا عامًا حتى لا تتعثر وتقول شيئًا مؤلمًا. استخدم كلمات وعبارات استراتيجية عندما تعترف بالغش على شريك حياتك.

2) اختر الوقت المناسب للاعتراف بالغش في علاقتك

قد لا يكون الاعتراف بأنك خدعت صديقك أثناء استعداده لامتحان مهم أو الاعتراف عندما تسببت تقلبات مزاج زوجتك في جعلها سريعة الانفعال فكرة جيدة.

اختر وقتًا محايدًا للإدلاء باعترافك. تجنب اللحظات التي يكون فيها شريكك سعيدًا جدًا أو حزينًا جدًا.

3) اعترف بماضيك بالكامل لشريكك: لا تخفي أي شيء يمكن أن يسبب مشكلة لاحقًا

يمكن للاعترافات الفاترة أن تجعل شريكك يغرق في معاناة التعرض للغش. لا تسلك هذا الطريق إذا كنت حازمًا بشأن إنقاذ علاقتك. اكشف عن ماضيك إذا كنت تريد حقًا الاعتراف بصدق وكامل. لا تكن انتقائيًا ولا تترك أي تفاصيل للمحادثة التالية.

تحدث عن كل ما حدث في الماضي منذ أن بدأت العلاقة. سيساعد الاعتراف التفصيلي والكامل شريكك على الشعور بالراحة في قبول أنك آسف حقًا بشأن خيانته له أو لها.

4) اطلب المساعدة من أفضل صديق لشريكك

خذ صديقك المقرب إلى الثقة وأخبره عن وضعك بصراحة. تحدث بالتفصيل عن كيفية اعتذارك حقًا ومدى رغبتك بشدة في الحصول على فرصة لاسترداد أفعالك.

قد يتحول الاعتراف بالغش في علاقتك إلى أمر قبيح إذا أخذها شريكك بطريقة سيئة. يمكن أن تخرج تسمية الأسماء عن نطاق السيطرة وقد يكون من الصعب السيطرة على الغضب. سيساعدك اكتساب ثقة صديق شريكك على جعله مشرفًا إذا سارت الأمور من سيء إلى أسوأ.

5) اعتذر أمام الأصدقاء المقربين والأحباء: نصيحة للأزواج والزوجات

يمكن للأزواج والزوجات الذين يتطلعون إلى فعل أي شيء من أجل التسامح أن يعترفوا بالغش أمام الأصدقاء المقربين أو الأحباء. يمكن أن يكون الاعتذار العلني أمام عدد قليل من أفراد الأسرة المقربين أو بعض الأصدقاء الموثوق بهم طريقة مكثفة للاعتراف بالغش في العلاقة ، وخاصة الزواج.

من المرجح أن يضيف وجود الآخرين لمسة متواضعة إلى الاعتراف. قد يساعد وجود أحبائك في الجوار أيضًا في السيطرة على الموقف من الانحدار إلى شيء سيئ. هذا ينطبق في الغالب على المتزوجين.

6) اطلب من صديقك المساعدة: اطلب المساعدة من زملائك

يمكنك أن تطلب من أفضل صديق لك أن يكون بجانبك ، تمامًا مثلما طلبت من صديق شريكك مساعدتك في اعترافك. أخبر أفضل صديق لك أن يطلب الصفح نيابة عنك. اطلب منه أن يحاول إقناع شريكك أنك تتوب عن خطأك من صميم القلب.

قد يؤدي الاستماع إلى شخص آخر غيرك إلى تهدئة غضب صديقتك أو صديقها وغضبها. من المعروف أن الاعتدال من قبل طرف ثالث يساعد أثناء الخلافات بين الأزواج. اجعل رفيقك يتصرف مثل الوسيط.

7) لا تبرر سبب الغش: تحمل المسؤولية الكاملة عن خطأك

الغش لا يحدث من تلقاء نفسه ، بل يتطلب مجهودًا متعمدًا للغش. من خلال تقديم الأعذار وإلقاء اللوم على أسباب الغش ، سوف تغضب شريكك أكثر.

تحمل المسؤولية الكاملة عن خطأك وتقبل أنك تعثرت. أخبر شريكك أنك ارتكبت خطأ وتحمل مسؤولية العواقب. لا تجعل الأمور أسوأ من خلال تقديم أعذار مثل أن صديقك لم يقضي وقتًا كافيًا معك أو أن زوجتك لم تكن أبدًا في مزاج لممارسة الجنس.

8) أظهر لشريكك كيف تخطط لتصحيح خطأك: أظهر استعدادك لتقديم تضحيات

فكر فيما يمكنك فعله لتصحيح خطأك قبل أن تعترف لشريكك. اذكرها كما تعترف حتى يرى زوجك أو زوجتك أو صديقك أو صديقتك أنك على استعداد لفعل كل ما يلزم لإنقاذ علاقتك.

سيظهر هذا لشريكك أنك على استعداد لتقديم تضحيات والمضي قدمًا من أخطائك. فكر في التضحيات العملية التي يمكنك تقديمها لتعويض نفسك من الغش في علاقتك.

9) لا تحاول كسب الجدال: اقبل كلام شريكك الصاخب

سيكون عليك التوقف مؤقتًا عن الجدال مع شريكك في وقت الاعتراف بأنك خدعته. اقبل كل ما يقوله شريكك ولا تجادل عندما يناديك شريكك بأسماء مهينة في خضم اللحظة.

من المقبول إنكار الادعاءات الكاذبة ، لكن لا تحاول دحض تصريحات شريكك الصاخبة التي جاءت نتيجة حسرة. استسلم للغضب المؤقت لشريكك وتقبل أي لوم أو اتهامات يجب أن يلقيها عليك.

10) قل 'أحبك' بشكل متكرر عند الاعتراف بالغش ومتابعته بالرسائل

'أنا أحبك' ، هي ثلاث كلمات لها وزن كبير في العلاقة. لها معنى عميق للغاية وتشير إلى رابطة هي أكثر من مجرد جاذبية. استمر في تذكير شريكك أنك تحبه أو تحبه وأنت تعترف بالغش. سيبدو الأمر ساخرًا في تلك اللحظة ، لكن هذه فرصة يجب أن تغتنمها.

استمر في إرسال الرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني لشريكك التي لا تقول شيئًا سوى 'أنا أحبك' ، في الأيام التي تلي اعترافك بالخيانة له أو لها. التأثير العاطفي لهذه الكلمات الثلاث أقوى مما يمكنك تخيله.

11) لا تجبر شريكك على مسامحتك. امنحه / لها ما يكفي من الوقت والمساحة

قد يكون مضايقة شريكك ليسامحك على الفور أو حتى خلال أيام قليلة أمرًا غير عادل. كن مستعدًا لمنح شريكك الوقت والمساحة بعد اعترافك بخيانته له.

استمر في المتابعة مع شريكك بعد أن اعتذرت ولكن لا تجبره على مسامحتك. لقد ارتكبت خطأ يغير حياتك من خلال خيانة شريك حياتك. اسمح له أو لها بامتصاص الموقف وتقرر ما إذا كنت ستحصل على الطلاق في زواجك أو الانفصال في علاقتك.

12) أضف لمسة نهائية أصلية إلى اعتذارك بالبطاقات والخطابات ورسائل البريد الإلكتروني

انتهي من اعترافك واعتذارك عن طريق صب قلبك في خطاب مكتوب بخط اليد أو بريد إلكتروني أو رسائل قصيرة على بطاقات تقول 'أنا آسف'. إن تقديم اعتذار مكتوب ببضع كلمات لطيفة سيسمح لشريكك بالجلوس على الأريكة وقراءته والتفكير في الظروف.

13) نصيحة للمتزوجين: vهي مستشار زواج

قد يكون الوصول إلى خدمات مستشار زواج خبير هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله في حالة الأزواج الذين يرغبون في إنقاذ زواجهم ولكن لا يبدو أنهم ينتقلون من حلقة الغش.

قد تكون اللمسة الأخيرة للاعتراف بخيانة زوجك أو زوجتك هي تحديد موعد مع مستشار زواج. يمكن أن يساعد منظور الخبير في الموقف الزوج والزوجة على المضي قدمًا من خلال النظر إلى الصورة الأكبر.

14) امنح شريكك هدية تدل على التزام طويل الأمد

الغش في العلاقات له ثمن باهظ ويجب أن تكون مستعدًا لتقديم تضحيات كبيرة إذا كنت تريد إنقاذ علاقتك. أظهر لشريكك أنك لست خائفًا من الالتزام وأنك على استعداد للذهاب معه أو معها.

يمكنك القيام بذلك من خلال تقديم هدية تدل على الالتزام والاستقرار. على سبيل المثال ، يمكن لصديق في علاقة طويلة الأمد أن يسدد دفعة أولى على منزل كإشارة على رغبته في الاستقرار والزواج من صديقته. قبل أن تقرر الانغماس في مثل هذه الهدية ، تأكد من استعداد شريكك لمسامحتك ورغبتك في إنقاذ علاقتك بأي ثمن.