ثلاثة اقتراحات للمساعدة في التأثير على حل النزاعات
مشاكل العلاقة / 2024
الأنانية هي سمة شخصية ، ولن يكون حمل الرجل على التوقف عن الأنانية أمرًا سهلاً مثل الضغط على الزر. سواء كان لا يحترمك ، فإن الأفعال تعني طوال الوقت ، أو تأخذك كأمر مسلم به ، أو لا يأخذك أبدًا في المواعيد ، أو أنانيًا في السرير ، اكتشف كيف يمكنك التعامل مع طرق رجلك الأنانية من خلال طرق مثل إجراء محادثات صادقة ، عدم الرد على نصوصه ، والعديد من الحلول اليومية لمشكلة العلاقة الجادة هذه.
دع قلبك يتكلم. طوال هذا الوقت بينما كنت تترنح بسبب سلوك صديقك الأناني ، ربما لم يدرك حتى كيف كان يتصرف. غالبًا ما لا يدرك بعض الأشخاص الذين قاموا بتضخيم الذات ومستوى خفي من الغطرسة كيف يؤثر سلوكهم اللامبالي على شركائهم في العلاقة.
هذا هو السبب في أن محاولتك الأولى لإقناع صديقك بالتوقف عن الأنانية يجب أن تكون محادثة هادئة. اجعله يتعاطف مع مشاعرك بإخباره كيف يجعلك سلوكه حزينًا. إذا كان الرجل يهتم بك حقًا ، فعليه أن يتفهم نداءك المؤلم.
أكبر عقبة ستواجهها أثناء التعامل مع الأشخاص الأنانيين هي أنانيتهم ، ولن تتمكن أبدًا من التغلب على موقفهم الأناني إذا اشتعلت عواطفك في لعبة إلقاء اللوم الشخصية. إذا وصل الأمر إلى ذلك ، فسيظل الرجل الأناني عمومًا مخلصًا لشخصيته ويجادل حتى يحصل على ما يريد.
بدلًا من ذلك ، احتفظ بمشاعرك تحت السيطرة وذكِّر نفسك دائمًا بألا تفقد أعصابك. استمر في إخبار نفسك بالبقاء هادئًا. سيسمح لك الاحتفاظ برأس مستوٍ بالتلاعب بالمحادثة في كل منعطف وفضح أنانية صديقك.
إذا كان صديقك أنانيًا حقًا ، فسيظل أعمى عن طرقه الأنانية حتى توجهه بالفعل. دوّن ملاحظة واستخدم حالات محددة لتظهر له مدى الألم بالنسبة لك. فمثلا:
إن تقديم أمثلة محددة من الأنانية سيؤدي حقًا إلى النقطة الرئيسية. لن يكون لديه ما يقوله ضد الحقيقة.
إن إعطاء الإنذارات وعدم متابعتها خطأ شائع يرتكبه معظم الناس أثناء التعامل مع مشاكل العلاقة. سيؤدي ذلك إلى نتائج عكسية ويشجع صديقك على أخذك كأمر مسلم به.
على سبيل المثال ، افترض أنك أخبرت صديقك أنك ستنفصل عنه إذا لم يتوقف عن كونه أنانيًا ، لكنه استمر في إظهار جانبه القبيح ، ولم تفعل شيئًا حيال ذلك. هذا يبعث برسالة قوية إليه مفادها أنه يستطيع الإفلات من العقاب.
لذا ، ما لم يكن سلوك صديقك الأناني قد أحبطك لدرجة أنك على استعداد لترك كل شيء والابتعاد عن العلاقة ، فلا تعطيه تهديدات فضفاضة.
دعه يرى كيف تحصل على الاحترام من أصدقائك وكيف يعاملونك كثيرًا من المودة. من المأمول أن تلهم مشاهدة أصدقائك وهم يستحمون بك بالحب رجلك لإظهار بعض المودة لك أيضًا. إذا كان صادقًا ، فسوف يأخذ إشارة وسيترجم هذا الإحساس بالدفء إلى سلوكه اليومي.
سيؤدي الذهاب في موعد مزدوج مع زوجين يشتركان في الكيمياء المذهلة إلى فتح عيون صديقك وإعطائه درسًا أو درسين حول كيفية معاملة الرجل لفتاته. هذه بعض الأشياء التي سيلاحظها صديقك عن الرجل الآخر:
إذا كان صديقك لديه أدنى قدر من الاهتمام والقلق تجاهك ، فإن سلوك الشخص الآخر يجب أن يجعله يفكر في موقفه الخاص. سوف يعطيه شيئًا يفكر فيه في طريقه إلى المنزل.
لا تخرج مع صديقك إلا عندما يريد الخروج. عادة ما يأخذ الصديق الأناني صديقته في موعد وفي أي مكان يشعر فيه. عندما تقترح أشياء مثل الذهاب إلى مطعم فاخر أو الذهاب إلى المسرح لمشاهدة مسرحية ، سيكون لديه مجموعة من الأعذار ، من المرض إلى تقديم مهم في اليوم التالي.
امنحه طعمًا لسلوكه عن طريق قول لا لاقتراحه عندما يكون لديه الرغبة في الخروج إلى مكانه المفضل. عندما يسأل عن السبب ، فقط أخبره أنك لست في حالة مزاجية للخروج إلى حيث يريد الذهاب.
توقف عن أن تكون نفسك المرحة المعتادة عندما تكون مع صديقها. كن منعزلًا وأظهر تلميحًا من الحزن في سلوكك. امنح رجلك مساحة أكبر من المعتاد وتصرف كما لو أنك لا تملك القوة في داخلك لإجراء محادثة صغيرة عندما تكونان معًا.
إن النظر إلى حالتك المؤسفة يجب أن يصيب بشكل مثالي نقطة حساسة في قلبه. بعد كل شيء ، لا أحد يحب أن يرى فتاته تعاني. عندما يأتي ليسألك عما يزعجك ، إليك بعض الأفكار التي يمكنك استخدامها لشرح الموقف له:
كن غامضًا ولا تتعامل مع الأمور الشخصية أثناء قول هذه الأشياء له. إذا كان يريدك حقًا أن تكون سعيدًا ، فسوف يريحك ويحاول إبقاء موقفه السيئ تحت السيطرة.
عندما تفشل كل جهودك في المحادثة ، ربما حان الوقت لتجربة بعض التكتيكات الصعبة لجعل صديقك يدرك خطأه. توقف عن الرد على بعض مكالماته وتوقف عن الرد على جميع رسائله النصية. دعه يفزع لبعض الوقت حتى ترد بعبارة 'مرحبًا' أو 'مرحبًا'.
سوف يلاحظ هذا السلوك ويسألك عن سبب عدم وجودك على هاتفك. استخدم هذا الموقف للإشارة على وجه التحديد إلى الجولة الأخيرة من السلوك الأناني. أخبره أنك لم ترفع سماعة الهاتف لأنك كنت حزينًا. فمثلا:
في المرة القادمة التي يحاول فيها رجلك الاسترخاء معك بأحضانه وقبلاته ، صده بدفعة خفيفة على كتفه. أخبره أنك لا تشعر بذلك. دعه يريحك بأحضانه الدافئة ولكن لا شيء أبعد من ذلك ، بما في ذلك الابتعاد عن الجنس.
هذا النوع من السلوك سيرسل له إشارة قوية. سوف يدرك أن طرقه الأنانية كان لها تأثير رهيب على سعادتك وعلى العلاقة. سيبدأ في جمع أفعاله معًا إذا كان يريد علاقة حقيقية معك.
الأنانية هي سمة شخصية وسلوكية. إنه ليس شيئًا يمكن تشغيله أو إيقاف تشغيله على الفور باستخدام مفتاح. إن توقع أن يتوقف رجلك عن أن يكون أنانيًا على الفور يشبه توقع أن تتوقف الفتاة عن الشعور بالغيرة من صديقها بين عشية وضحاها - هذا غير ممكن.
لا تتحمس كثيرًا لأدنى تلميحات من جانب صديقك للتخلص من موقفه الأناني. ستظل هناك عقبات على طول الطريق بينما يشرح المشكلات التي أشرت إليها. من الأنانية في المواعيد إلى الأنانية في السرير ، انتظر شهرًا أو شهرين على الأقل حتى يكون التغيير دائمًا.
عادة ليس من أفضل الأفكار أن تجعل شخصًا ثالثًا يشارك في مشاكل علاقتك. ولكن إذا كانت أنانية صديقك تدفعك إلى نقطة الانهيار ، فقد يكون الحصول على أحد أصدقائك أو أفضل أصدقائه للتحدث معه هو الملاذ الأخير لك.
من المحتمل أن يشعر صديقك بالإهانة لأنك أخبرت شخصًا آخر بذلك. لا تتخذ هذه الخطوة إلا إذا كانت طرقه الأنانية خارجة عن إرادتك وكنت متأكدًا من بذل أي جهد لإنقاذ علاقتك.
سيتعين عليك اتخاذ قرار يغير حياتك إذا رفض صديقك قبول أخطائه واستمر في الأنانية. هذا القرار ليس سهلاً وسيتعين عليك التفكير في الكثير من العوامل ، بما في ذلك الأسئلة أدناه.
فكر في كل هذه الأشياء قبل أن تتخذ القرار. إذا استمر قلبك في البكاء على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بسبب موقف رجلك المهيمن في العلاقة ، فربما حان الوقت للتخلي عنها.