لماذا يمكن أن تكون المرأة معنية ببعضها البعض وكيف تحمي نفسك

مصدومة وخيانة

بعض النساء لا يلعبن بالقواعد. في كثير من الأحيان ، على الرغم من ذلك ، فإننا ندرك هذا فقط بعد فوات الأوان.

نحن نفترض أن مبادراتها الدافئة حقيقية ، لذلك نوسع صداقتنا وثقتنا.

ومع ذلك ، بدلاً من ذلك ، فإنها تخوننا ، غالبًا بتكلفة شخصية ومهنية كبيرة.

قد نتساءل عما حدث ولماذا لم نتوقع حدوثه.

لكن لا ينبغي أن نكون قاسين على أنفسنا. لم تترك بعض النساء وراءهن الألعاب الطفولية التي تعلموها في ساحة اللعب في المدرسة الابتدائية.

لم يتغير شيء يذكر مع تقدمهم في السن ، إلا أنهم أصبحوا أفضل بكثير في التنمر على الآخرين ، تحت الرادار. لقد أصبحوا أساتذة في خلق الفوضى دون قلب أي شخص ، باستثناء الضحية المؤسفة التي لا تزال تضغط على نفسها لمعرفة ما إذا كان هذا قد حدث بالفعل ، وتتساءل عما إذا كان أي شخص آخر سيصدق ما اختبرته للتو.

بدأ عدد قليل من علماء الاجتماع الآن في دراسة ونشر أعمال رائدة عن المتنمرين الإناث البالغات ، لأن معظم الناس افترضوا ، لفترة طويلة جدًا ، أنهم غير موجودين.

وكلاء سريون

تستخدم النساء اللواتي يرغبن في تشويه سمعة امرأة أخرى ما يعرف باسم 'العدوان العلائقي'. هذا مجرد مصطلح خيالي للتنمر. إنهم يعملون تحت جنح الظلام لنشر أكاذيب خبيثة عن خصمهم ، الذي عادة لا يرتكب أي خطأ. أو قد يشتملون على ذرة من الحقيقة في اتهاماتهم ، ثم يفقدونها أضعافًا مضاعفة.

في بيئة جماعية ، يناور المتنمرون ويتلاعبون بعزل الشخص الذي يريدون تهميشه. على سبيل المثال ، قد يستضيفون سلسلة من الطهي أو الحفلات في منزلهم ، ويدعون الجميع باستثناء هدفهم. يضطر الآخرون إلى اختيار ما إذا كانوا سيعذرون أنفسهم ، وربما يستعدون لمواجهة نفس المصير ، أو الانضمام إلى المرح. (سيختار معظم الناس الخيار الأخير).

يعني البنات يكبرون

الفتيات اللواتي كبرن: النساء البالغات اللواتي ما زلن ملكة النحل ، والنحل الأوسط ، والخائف من النحل اشتري الآن

إليك بعض أحدث الأبحاث

الدكتورة شيريل ديلاسيغا ، دكتوراه ، هي مرجع في موضوع العدوان العلائقي. تحاول الإجابة على السؤال عن سبب حدوث ذلك في كتابها ، يعني الفتيات يكبرن. وتشير إلى أن هذا السلوك المدمر يحدث عندما لا تتجاوز النساء الأدوار التي اعتمدنها في الطفولة.

هذه الطريقة المضطربة للغاية للتواصل مع الآخرين تبقى معهم مع تقدمهم في العمر. يستمرون في دفع الناس في أماكن أخرى. مكان شائع جدا هو مكان العمل. لكن يمكن أن يحدث في أي مكان. وقد شاهدت الدكتورة ديلاسيغا حتى المتنمرين الإناث في مجتمعات المسنين.

وقد اكتشفت أن المتنمرين هم من أنواع 'ملكة النحل' الذين يتمتعون بقدرة تنافسية عالية والذين يحظون بالاهتمام والاحترام.

غالبًا ما يتم تحريض ملكة النحل من قبل الإناث المعروفة باسم 'النحل الأوسط'. هذه الطائرات بدون طيار تساعدها في إنزال العقوبة. على سبيل المثال ، قد يرسلون الرسائل ذهابًا وإيابًا ، وقد يطعمون الملكة بأجزاء بغيضة من القيل والقال. أو قد يشاركون في إبعاد الهدف.

'الخوف من النحل' هم ضحايا هذه اللسعات. لا تستطيع هؤلاء النساء الدفاع عن أنفسهن ويفتقرن أيضًا إلى الدعم الاجتماعي. التنمر هو إلى حد كبير جريمة فرصة. لن يحدث هذا بشكل عام ما لم يجد المعتدي نقطة ضعف

قد تكون الآثار مدمرة إذا تم ذلك في بيئة احترافية. يمكن لحملة الكراهية المستمرة ، التي بدأتها ملكة النحل ، تدمير حياة شخص ما ومعيشة.

ما هي تجربتك

هل سبق لك أن قابلت أنثى متنمرة بالغة؟

• نعم
• ليس
• من الأفضل ألا تضايقني.

المفترسون في العمل

ما يقرب من 40 في المائة من المسيئين من الشركات هم من الإناث ، وفي معظم الأحيان ، يختارون النساء الأخريات ، وفقًا للأرقام التي قدمها معهد Workplace Bullying ، وهي مجموعة مناصرة تسعى إلى دفع التشريعات التي من شأنها أن تجعل هذا النوع من السلوك غير قانوني.

لدى الاتحاد الأوروبي في الوقت الحالي قوانين أكثر صرامة عندما يتعلق الأمر بالتنمر في مكان العمل.

يمكن وصف تنمر الموظفين بحق بأنه وباء لأنه يؤثر على أكثر من واحد من كل ثلاثة موظفين أمريكيين في وقت ما من حياتهم المهنية.

معظم الأهداف لا حول لها ولا قوة عندما يكون زميل في العمل عازمًا على جعل الحياة صعبة ، كما يشير معهد البنك الدولي. هذا لأنه من النادر أن يأتي أي شخص للدفاع عن هدف ما ، لأنه يعني أنه قد يعرض وظائفه للخطر.

النتيجة متوقعة. عادة ، يتم إطلاق الهدف أو تنحرف تحت الضغط. محاولة اتخاذ إجراء ، مثل التحدث مع موظفي الموارد البشرية ، غير مجدية إلى حد كبير. وجد معهد البنك الدولي أن 3 في المائة فقط من الوقت يتم حل مشكلة التنمر بهذه الطريقة.

كيف تتحقق مما إذا كنت مستهدفًا

ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كنت تتعرض للتنمر على الفور ، على الرغم من أن المشكلة تكشف عن نفسها في النهاية بطريقة دراماتيكية. قد لا تلاحظ أي عداء علني. إذا كانت المرأة تهاجمك ، فمن المحتمل أنها ستضربك اجتماعيًا.

إذا كنت تعمل في مكتب مع مجموعة من الأشخاص الآخرين ، فقد تلاحظ أنك مستبعد من الاجتماعات المهمة التي اعتدت حضورها.

كل يوم أربعاء ، قد يتوجه مجموعة من زملاء العمل إلى مطعم خلال ساعة الغداء. على الرغم من أنهم اعتادوا دعوتك معهم ، إلا أنهم لم يفعلوا ذلك مؤخرًا.

تجد أيضًا صعوبة أكبر في إكمال عملك في الوقت المحدد ، لأن المواعيد النهائية تستمر في التقدم. كان هناك تقرير رئيسي تحتاج إلى قراءته ، لكن لن يسمح لك أحد برؤيته.

لا تعني أي من هذه الحوادث وحدها أنك تتعرض للتنمر. بدلاً من ذلك ، إنه نمط تجميع كل شيء معًا ، جنبًا إلى جنب مع الشعور المتزايد بعدم الراحة في بيئة معينة. يتم تعريف التنمر على أنه حوادث متكررة من المضايقة أو العدوان على مدى فترة من الزمن.

النرجسية الخبيثة واضطرابات الشخصية الأخرى

هناك فرصة جيدة جدًا لأن يكون لدى المرأة التي تسبب لك الكثير من الحزن اضطراب في الشخصية مثل النرجسية الخبيثة. على الرغم من أننا لا نستطيع القيام بتشخيص الأشخاص ، إلا أنه لا يتطلب الأمر درجة متقدمة للتعرف على الشخص المضطرب.

الأشخاص المنضبطون جيدًا لا يرتبطون ببعضهم البعض بالعدوانية ، سواء كان ذلك في العراء أو المحجبات. إنهم قادرون على العمل بشكل منتج والسعي لحل النزاعات.

قد يكون من المفيد تثقيف نفسك بشأن ما يعتبره علماء النفس نرجسية غير صحية ، حتى تتمكن من تعلم كيفية حماية نفسك. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية ليسوا على أرض الواقع. لديهم أيضًا ميل للكذب وتشويه الحقيقة. كما أنهم يفتقرون إلى قدرتهم على التعاطف مع الآخرين.

في كثير من الأحيان ، تكون ساحرة ومحبوبة للغاية. ينجذب الناس إلى شخصياتهم الاجتماعية. يميل النرجسيون أيضًا إلى الغضب إذا لم يتم تلبية احتياجاتهم.

حماية نفسك من المتنمرين البالغين

أفضل حماية هي الوقاية. اقرأ كل ما تستطيع عن المتنمرين البالغين ، التنمر في مكان العمل والنرجسية الخبيثة. بهذه الطريقة ستكون قادرًا على ممارسة السرية ، خاصة عندما تتعرف على شخص ما لأول مرة.

لقد لاحظت أن أحد الأعلام الحمراء يظهر بقوة خلال المراحل الأولى من الصداقة. على سبيل المثال ، قد يرغب شخص ما قابلته للتو في مقابلتك لتناول القهوة ، عدة مرات في أسبوع واحد.

من الأفضل تطوير العلاقات ببطء. لا تثق بأي شخص لديه معلومات حساسة إلا إذا حصل على تلك الثقة. كن مدركًا بشكل خاص لمشاركة الكثير مع الأشخاص في العمل. يمكن أن يكون لذلك تداعيات خطيرة إذا تبين أن شخصًا ما غير جدير بالثقة.

أيضا ، احذر من النساء اللواتي يثرثرن باستمرار عن الآخرين. سيفعلون نفس الشيء معك. على الرغم من أن معظم الناس يتمتعون بنوايا حسنة ، إلا أنه لا يتم الاهتمام دائمًا بمصالحك الفضلى

مقال علم النفس اليوم عن المتنمرين الإناث

• التنمر في عالم الأنثى | علم النفس اليوم
  العدوان الخفي وراء الابتسامة البريئة بقلم ديتا إم أوليكر ، دكتوراه ...

إفشاء

أنا مشارك في برنامج Amazon Services LLC Associates ، وهو برنامج إعلان تابع مصمم لتوفير وسيلة للمواقع لكسب رسوم الإعلان عن طريق الإعلان والربط بموقع amazon.com.