كيفية التغلب على مشاكل الأسرة

مصدر

نحن حيوانات اجتماعية ولا نعيش في عزلة. ومع ذلك ، أثناء العيش مع الناس ، نجد أنفسنا أيضًا في معظم الأوقات في مواقف متضاربة. كيفية التغلب على الخلافات في الأسرة هي درس مهم للغاية في حياتنا.

واحدة من الخلافات المشتركة هي الخلافات بين الوالدين والأبناء. عندما يكون هناك أكثر من طفل في الأسرة ، فإن التنافس بين الأشقاء يكون ظاهرة شائعة. وأخيرا وليس آخرا الخلاف بين الزوجين. يشترك الزوج والزوجة في حياة مشتركة وهما دائمًا في مواقف متضاربة. لتسوية الفروق بين أفراد الأسرة ، عليك أن تتعلم كيفية التغلب على الخلافات داخل الأسرة.

يمكنك اتخاذ الخطوة الأولى للتغلب على النزاعات داخل الأسرة من خلال التفكير في جذر الاختلافات بين الأعضاء. يشتكي الأطفال دائمًا من أن والديهم لا يفهمونهم. من ناحية أخرى ، يوبخ الآباء عادة أن أطفالهم يتجاهلونهم. وبالمثل ، يمكن أن يكون الطفل غير راضٍ عندما يبدي والديه اهتمامًا خاصًا بطفل آخر أكثر منه / عليها. إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح ، يمكن أن يكون النزاع سببًا لتفكك الأسرة. للتغلب على النزاعات داخل الأسرة ، عليك أن تتعلم كيفية إدارة الخلافات.



فيما يلي خمس نصائح للتغلب على الصراع العائلي.

مصدر

تواصل مع أفراد الأسرة

التواصل هو جانب مهم جدًا من الحياة الأسرية ، والأهم من ذلك إدارة الصراع. عندما يكون هناك شقاق بين الأعضاء ، فإن التحدث سيساعد في تقليل التوتر. يجب ألا تشارك أفكارك فحسب ، بل يجب أيضًا أن تكون على استعداد للاستماع إلى آراء الآخرين. التواصل لا يعني فقط الكلمات المنطوقة. إنها نبرة حديثك ولغة جسدك واختيار الكلمات. أثناء حديثك مع أفراد عائلتك ، ستطلق تصورك وتنتظر رد فعلهم. إذا كانت هناك اختلافات في الاتفاق ، فإن التواصل يحل المشكلات دائمًا. التواصل هو أهم جانب في التغلب على النزاعات العائلية.

الرجال يبكون رغم أنهم يقولون أن الرجال لا يفعلون ذلك
الرجال يبكون رغم أنهم يقولون إن الرجال لا يبكون | مصدر

بناء بيئة من الثقة

جذور الصراع تكمن في عمق أسس مجتمعنا. تطلب الثقافة والتقاليد من الشباب احترام قرار والديهم وكبار السن ، في حين أن التعليم الحديث يعلمهم أن يكون لديهم وجهة نظرهم الخاصة في الحياة. لا النظام التعليمي خاطئ ولا الآباء يحاولون إيذاء أطفالهم. ومع ذلك ، الحقيقة هي أن الاختلاف في الآراء يخلق صراعًا عائليًا.

إن انعدام الثقة لا يؤدي فقط إلى إثارة الخلاف بين الوالدين والأطفال ولكن أيضًا بين الزوج والزوجة. عدم الثقة داخل الأعضاء يوسع الهوة. عليك بناء بيئة من الثقة للتغلب على النزاعات العائلية.

مصدر

تعلم كيفية إدارة التوتر

للتعامل مع الحياة المعقدة ، لكل فرد رؤيته الخاصة. كل يوم تبدو حياتك أكثر صعوبة ، وأنت مثقل بالتوتر. ومع ذلك ، يجب ألا تفرض مواقفك وأفكارك على الآخرين. إن فرض وجهات نظرك لا يؤدي فقط إلى نشوء الصراع ، بل يجعل حياتك مرهقة أيضًا. في بعض الأحيان للتغلب على الصراع ، عليك الحفاظ على مسافة معينة مع الأعضاء. ستساعد المساحة التي تمنحها لأفراد عائلتك على إدارة التوتر ، وستكون قادرًا على المدى الطويل على التغلب على النزاعات داخل الأسرة.

كم مرة لديك نزاع في الأسرة؟

  • أبدا
  • من حين اخر
  • في كثير من الأحيان

لا تبالغ

للتغلب على الصراع ، لا تبالغ في رد الفعل. لا يمكنك التحكم في تصور زوجك أو أطفالك. تستند قراراتك إلى عواطفك ، لذلك عليك أن تفهم أفراد عائلتك الآخرين أيضًا ، وستتخذ القرارات بناءً على ملاحظاتهم. عندما يبدأ الجميع في التفكير فقط في تصوره ، من الواضح أن الصراع سيزداد. إن المبالغة في رد الفعل أمر خطير دائمًا. تتفاعل بعد أن تطور إدراكًا معينًا ، وعليك أن تتعلم فهم مفهوم الأفعال وردود الفعل. مع كل فعل سيكون هناك رد فعل. لا تبالغ في رد الفعل خلال المواقف الحرجة ؛ بدلاً من ذلك ، ركز نظرتك إلى إدارة الصراع.

كن متسامحًا مع أفراد الأسرة الآخرين

الشباب بطبيعتهم متمردون ، ويجب على الآباء أن يكونوا متسامحين مع سلوك أطفالهم الغريب. يجب أن يتذكروا ، بمجرد أن كانوا صغارًا أيضًا ، وقد التقطوا العظام أيضًا مع والديهم.

التسامح مهم أيضًا لإدارة الصراع بين الزوجين. على الرغم من أن الزوجة قد تكره سلوك زوجها المعين ، أو يكره الزوج أشياء معينة في زوجته ، يجب أن يكون كلاهما متسامحًا مع مثل هذه الأشياء. لإدارة النزاعات والتغلب على النزاعات داخل الأسرة ، عليك أن تكون متسامحًا مع الأعضاء الآخرين.

مصدر


تم اختبار هذه النقاط الخمس بالوقت. حاول أن تتذكر هذه النصائح وقم بتطبيقها في عائلتك للتغلب على الصراع. الصراع ظاهرة طبيعية ، لكن عليك أن تتعلم كيفية إدارة الصراع لتعيش حياة أفضل في الأسرة.

خمسة أصابع في أيدينا ليست متساوية. لذلك ، من الواضح أن أفراد الأسرة لديهم مواقف ومهارات وأفكار وتصورات مختلفة. يجب أن تحترم وجهة نظر الآخرين. كن منفتحًا دائمًا للتغلب على النزاعات في الأسرة.