سر العمل من المنزل مع الأطفال

هل تريد السر الحقيقي للعمل من المنزل مع الأطفال؟ على الرغم من أنه قد يكون من المستحيل إنجاز أي شيء مع الصغار الذين يركضون في الأرجاء ، إلا أنه يصبح أسهل كثيرًا عندما يكون لديك بعض الحيل في جعبتك.

هل أنت مستعد لهؤلاء الذين لا بد من اقتنائهم للإنتاجية؟ فيما يلي عشر نصائح لنجاح العمل عن بُعد يحتاجها كل والد مجتهد. ستقضي الوقت مع أطفالك أثناء الارتقاء بحياتك المهنية إلى آفاق جديدة.

---

نصائح للعمل من المنزل مع الأطفال

ستبقيك هذه النصائح العشر منظمًا وتمييز العناصر من قائمة المهام الخاصة بك أثناء العمل من المنزل مع الأطفال.

واحد.اضبط المنبه في وقت سابق

النوم مهم ، لكن الاستيقاظ قبل ساعة من نوم الأطفال يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. دع الأطفال ينامون إذا استطعت ، ثم احصل على الكمبيوتر المحمول أول شيء في الصباح.

إذا كان لديك أطفال أصغر سنًا يحتاجون إلى اهتمام منتظم طوال اليوم ، فحاول التخطيط وفقًا لذلك. بينما قد لا يكون لديك سيطرة كاملة على جدول عملك ، يمكنك مضاعفة جهودك بالجدول الزمني الصحيح.

حدد أهم شيء عليك القيام به اليوم وابدأ هناك قبل أن يستيقظ الأطفال. أبعده عن طريقك ، حتى لا يتدلى فوق رأسك لفترة أطول من اللازم.

ابدأ صغيرًا إذا لزم الأمر

إذا لم تكن شخصًا صباحيًا ، فحاول الاستيقاظ قبل 30 دقيقة فقط بدلاً من ساعة. قد تكون منبهرًا جدًا بكمية العمل الذي أنجزته خلال هذا الوقت لدرجة أنه قد يقنعك بالمحاولة على مدار الساعة.

اثنين.ابدأ بالعناصر ذات الأولوية

ابدأ يومك بالعمل الذي يتطلب التركيز. أكثر الناس نجاحًا يتخذون خياراتهم الصعبة في وقت مبكر من اليوم ^(واحد) . استغل تلك الساعة من الهدوء والسكينة قبل أن يستيقظ الأطفال للتعامل مع المهام والقرارات الأكثر تطلبًا.

في وقت لاحق من اليوم ، قم بالرد على رسائل البريد الإلكتروني وإجراء مكالمات هاتفية وإخراج الأشياء الصغيرة من قائمة مهامك. أنت تعلم أنه ستكون هناك أوقات تتم فيها مقاطعتك بانتظام. خطط لهم بقدر ما أنت.

3.استرخِ بشأن مدة استخدام الجهاز

كما قال الخبراء ،وقت الشاشةيمكن أن يكون شيئًا جيدًا. يقدم المحتوى التعليمي المعجزات ، خاصة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث وخمس سنوات. يمكنك تحسين مهارات القراءة والكتابة لدى الأطفال والمهارات المعرفية مع تشجيعهم على التصرف بشكل أفضل من خلال توفير المحتوى المناسب ^(اثنين) .

يعد تلفزيون التعليم اليوم أكثر من مجرد شارع سمسم. هناك عدد لا يحصى من مقاطع الفيديو المجانية عالية الجودة للأطفال. اقض بعض الوقت في تنظيم قائمة التشغيل المثالية لطفلك.

تعد قوائم الانتظار القديمة مثل YouTube و Netflix خيارات رائعة. في حين أنه من السهل التفكير في أن كل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة سيء ، إلا أنه ليس كذلك. كل ذلك يتعلق بالمحتوى.

يمكن لبعض الأطفال التعلم بشكل أفضل من خلال امتلاك محتوى فيديو ⁽³⁾ . يعد الاستماع إلى محاضرات المعلمين وقراءة الكتب القديمة المتربة أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الأطفال. استخدم التكنولوجيا الرقمية وحافظ على تفاعلهم.

أربعة.إنشاء جدول

عندما تعمل من المنزل مع الأطفال ، يكون من السهل على الهيكل أن يخرج من النافذة. تشعر وكأنك تعمل باستمرار من شيء إلى آخر. كلنا كنا هناك.

في حين أنه من الصعب وضع جدول زمني ، إلا أنه يستحق ذلك. بمجرد دخولك في الأخدود ، ستجد الأشياء تبدأ في العمل بسلاسة.

ضع روتينًا محددًا لكل يوم. خصص وقتًا محددًا لتناول الغداء وخصص وقتًا للاستراحة. حاول محاكاة ما كان يبدو عليه يوم العمل أو المدرسة العادي.

نصيحة الخبراء

يزدهر الأطفال في روتين معين ولكن لا تدفع نفسك للجنون في محاولة إنجاحه. ببساطة اسرق بعض النصائح من الخبراء فياسبقية. قم بعمل روتين تدريجي واقعي لك ولعائلتك.

من الطرق المفضلة لدينا دائمًا إشراك الأطفال. في أي عمر ، يمكن للأطفال المشاركة في التخطيط ، لذا اطلب منهم المساهمة. يساعدهم ذلك على الشعور بالملكية فيما يتعلق بالجدول الزمني ، لذلك سيكونون أكثر استثمارًا في إنجاحه.

بمجرد الانتهاء من وضع الأساسيات ، قم بإنشاء تذكيرات مرئية. راجع الجدول في الصباح واجعله سهل الاستخدام طوال اليوم.

5.ضع حدودًا مع الأطفال

في المدرسة ، يحتاج الأطفال إلى تصريح دخول إلى القاعة. يجب أن يكون لديهم هواتفهم مدسوس بعيدًا. حتى أن هناك قواعد خاصة بالزي.

في حين أن الأطفال قد لا يكونون مثاليين في اتباع القواعد ، إلا أنهم عادة ما يمرون بيوم مدرسي دون أي مشكلة. قم بإنشاء تلك الحدود نفسها لمساحتك الخاصة. إذا كنت تواجه مشكلة في التعامل مع الانقطاعات ، فخصص ساعات هادئة.

اصنع ضوء توقف لمكتبك. قم بإنشاء علامة توقف حمراء لأوقات الانشغال الشديد عندما تحتاج إلى التركيز. لتلك الساعات التي تكون فيها أقل انشغالًا ، ضع علامة GO خضراء.

نصيحة الأبوة والأمومة

الشيء الوحيد الذي يجعل العمل من المنزل مع الأطفال أسهل بلا حدود هو إنجاب أطفال يمكنهم إبقاء أنفسهم مشغولين. حلم كل والد هو أن يكون لديه ملاك صغير سيأخذ كتابًا ببساطة ويستقر. تحقق مننصائح لتشجيع القراءة للأطفاللخلق بعض الهدوء والسكينة.

6.استمر في التنقل

أثناء القيادة خلال حركة المرور في ساعة الذروة أمر مرهق ، يكون الخروج من المنزل أمرًا بالغ الأهمية في بعض الأحيان. خذ هذا الوقت في الصباح والمساء للحصول على بعض الهواء النقي. حتى لو كان المشي لمدة عشر دقائق فقط أو قم بالقيادة حول المبنى ، اخرج هناك ، أو تمطر أو ساطع.

يقول بعض الخبراء إن التنقل هو الذي يخلق فصلًا نفسيًا بين العمل والمنزل ⁽⁴⁾ . وهذه المسافة الذهنية أكثر أهمية مما تعتقد.

7.إنشاء مساحات منفصلة

بمجرد تقسيم أوقات اليوم ، قم بإنشاء مساحات منفصلة للعمل واللعب. يُحدث تخصيص مساحة لعب مخصصة للأطفال وإنشاء مكتب منزلي فرقًا كبيرًا. لسنا جميعًا محظوظين بما يكفي للحصول على مساحة لإنشاء مكتب منزلي الأحلام ، لذلك قد تضطر إلى الإبداع.

يمكن أن تكون مساحة العمل المنفصلة هي طاولة المطبخ من الساعة 9 صباحًا حتى الساعة 5 مساءً. يمكن أن تكون منطقة اللعب سجادة منطقة غرفة المعيشة. طالما لم تكن المسافات متداخلة ماديًا (اقرأ: لا توجد ألعاب مكدسة على مستندات مهمة) ، فلديك أساس رائع.

8.ضع في اعتبارك مساحة عمل مشتركة

هل تواجه مشكلة في إنشاء تلك المساحة المنفصلة؟ العمل من المنزل مع الأطفال لا يعني التعلق في الورك. عندما يكون لديك مشروع مهم أو تشعر بالإرهاق ، خذ قسطًا من الراحة.

سواء كان ذلك يومًا في مكتب عمل مشترك أو بضع ساعات في المقهى ، خصص وقتًا ومساحة لنفسك.

لا تكون رعاية الأطفال بسيطة دائمًا للصغار ولكنها تعطي الأولوية لعملك. إذا كان بإمكانك ترتيب جليسة أطفال أو إذا كان بإمكانك ترك أطفالك مع زوجتك لبضع ساعات ، فتوجه إلى مكان للبالغين لقضاء بعض وقت العمل دون انقطاع.

9.كن مرنًا مع فريقك

يتطلب الأمر قرية لتربية طفل. كن صريحًا ، بدلاً من التظاهر وكأنك جمعت كل شيء معًا. اطلب المرونة وقدمها لفريقك.

لا يؤدي العمل لساعات بلا كلل في المكتب إلى إنشاء فريق أكثر إنتاجية. يمكن أن يجعل العمل في المنزل الموظفين أكثر سعادة وإنتاجية ، لذا احتضنه ⁽⁵⁾ . اعثر على طريقة لجعلها تعمل من أجلك أنت وفريقك.

10.طمس تلك الخلفية

نصيحتنا الأخيرة هي طمس تلك الخلفية. لقد رأينا جميعًا أن مكالمات الفيديو هذه قد فشلت ، الأمر الذي جعل وجنتيك تحترقان من الحرج وتشعران بتعاطف كبير مع جميع الأشخاص المعنيين. من الأطفال الذين يقاطعون آباءهم الخبراء أثناء استجواباتهم في الأخبار الدولية إلى الصغار الذين يركضون في حفاضات ، رأينا أخطاءً لا تصدق مؤخرًا.

امنع الحوادث قبل وقوعها بخلفية ضبابية. يحتوي تطبيق Zoom و Skype وكل تطبيقات مكالمات الفيديو الأخرى تقريبًا على ميزة تعتيم الخلفية.

والأفضل من ذلك كله ، أنه يمكنك الحصول على مساحة نظيفة على الفور مع إخفاء جميع الألعاب والفوضى بعيدًا عن هذا التمويه. الآن لست مضطرًا لقضاء ساعات خارج العمل في التنظيف والديكور لتتظاهر للعالم بأنك المجيء الثاني لمارثا ستيوارت.

---

ستأخذك هذه النصائح إلى القمة

حسنًا ، أيها الأمهات ، هل نحن على استعداد لإنجاح هذا العمل؟ من إنشاء جداول زمنية إلى تحديد المساحات ، يعود الأمر كله إلى التخطيط للمستقبل (قوة عظمى لكل أم!).

استمر في التجربة حتى تجد ما يناسبك أنت والأطفال. ثق بنا ، سوف يصبح الأمر أسهل.

هل تحب هذه النصائح؟توجه إلى صفحة Pinterest الخاصة بناللحصول على نصائح أخرى تجعل حياتي أسهل.