الصديق السام بمهارة: 6 أسباب لقطعهم

المعضلة: الصديق الذي لا يعجبك سرًا

أنت:

إذا كنت ذكيًا ومتعاطفًا عاطفيًا ، فمن المحتمل أنك تحكم على موقفك بدقة مع الناس ؛ يمكنك بوضوح الحكم على من يحب / لا يحبك والتقاط التلميحات بسهولة.

نظرًا لتصرفاتك ، فلن تطول أبدًا على الترحيب بك في حفلة أو تتحدث عن نفسك بشكل مفرط بطريقة فخمة. هذه السلوكيات ليست شيئًا تقع فيه ، حيث تزداد قدرتك على الحكم على التصور الذي يحمله الآخرون عنك. أنت أيضًا تهتم بصدق بأولئك المقربين منك ولا تريد أبدًا التدخل في سعادتهم.

صديقك:

ومع ذلك ، فإن ما ورد أعلاه ليس هو الحال بالنسبة للجميع (أو ، في الواقع ، بالنسبة لنسبة كبيرة من السكان). ربما تتعامل مع صديق غير لطيف ووقح وأناني ، ولكن أيضًا مقاومة بشكل غريب لجهودك لإبعاد نفسك. قد يرمونك بالحفريات ويستمتعون بالتقليل من شأنك ، لكنهم يظهرون بعد ذلك منزعجين عندما تكون بطيئًا في الرد على الرسائل النصية. لسوء الحظ ، نادرًا ما يكون لدى الأشخاص غير السارين أصدقاء كثيرون لذلك يميلون إلى التشبث بالأشخاص الذين يشعرون أنه يمكنهم التلاعب بهم ؛ لا شيء أسوأ من شخص ليس فقط مقرف لكن أيضا متشبث جدا.

في هذه المقالة ، سأطلعك على 6 أسباب تجعل صديقك النرجسي (لكن المحتاج) مشكلة وسامة لا يمكن إصلاحها. إنهاء الأصدقاءص قد تكون فكرة حكيمة.

1. لا يسألونك أسئلة عن نفسك

إذا كنت صديقًا لشخص ما لفترة طويلة من الوقت ونادرًا ما يسألك اى شى عن نفسك ، هذه حقًا علامة تحذير على أنهم نرجسيون. الشخص الذي يشعر بالرضا بما فيه الكفاية بحيث لا يكلف نفسه عناء التعرف عليك بالكامل ليس مغرورًا فحسب ، بل مهينًا أيضًا.

إلا إذا كانوا غافلين عن حقيقة أنهم يجيبون على جميع أسئلتك المثيرة للتفكير ولكنهم لا يطلبون منك أي شيء ، يستمتعون بالجلوس في موقع القوة. ربما يدركون أن هناك فرقًا بين الطريقة التي تتحدث بها معهم والطريقة التي يتحدثون بها إليك ؛ بدلاً من بذل الجهد لتحقيق التوازن بين الأشياء ، يجدون أنه من الممتع رؤيتك تتصرف بخنوع.

وغني عن القول أنه يجب عليك قطع العلاقات مع شخص مثل هذا ، لأنه من الواضح أنه لا يحترمك ولا يهتم بك كشخص. إذا كنت ترغب في الذهاب إلى أبعد من ذلك ومنحهم طعمًا من الأدوية الخاصة بهم ، فابدأ ببطء في الانفصال واطلب منهم أقل وأقل. عندما يطلعونك على الأمور ، قدم ردودًا إيجابية عامة وتظاهر بالكاد تستمع. إن رؤيتك تبتعد عن قبضتهم ولم تعد تتصرف بشكل متوافق سوف تملأهم بالغضب.

2. لن تثق بهم في جميع المواقف

1. تخيل: ترك هذا الصديق وحده مع خمسة من أصدقائك الآخرين

إذا كانت هذه الفكرة تملأك بعدم الراحة والتخوف ، فمن المحتمل أن تكون كذلك لا شعوريا اعلم أنهم متسترون وغير سارة ومن المحتمل أن يكذبوا عليك أو يكشفوا عن سر خاص بك. بينما سيكون لجميع أصدقائك شخصيات فريدة ، يجب على كل قريب منك التحدث بلطف عنك مع الآخرين في غيابك.

علاوة على ذلك ، يوضح هذا أن الصداقة ربما تكون مبنية على أساس وهمي ، كما هو الحال غالبًا عندما يكون شخص ما غير مستقر عقليًا وسامًا. إن حقيقة أنك لن تثق بهم في غيابك تشير إلى أنك تشعر أنهم لا يعرفونك حقًا وليس لديهم صورة إيجابية عنك في رؤوسهم.

2. تخيل: على هذا الصديق أن يصفك لأشخاص لم يقابلك من قبل

مرة أخرى ، إذا كانت هذه الفكرة تملأك بعدم الارتياح ، فمن المحتمل أنك تدرك ذلك (بوعي أو بغير وعي) سيصفونك بشكل غير عادل وسلبي، أو ببساطة غير دقيق. يشير الأول إلى أنهم خبيثون وسامون بطبيعتهم ، والأخير أنهم متمركزون حول الذات لدرجة أنهم لا يكلفون أنفسهم عناء التعرف عليك.

3. لديهم سيطرة فريدة عليك

نظرًا لأنهم يعاملونك معاملة سيئة ، فقد تتخيل مواجهة هذا الشخص وإنهاء الصداقة في النهاية. على الرغم من أنك ربما تكون مشرقًا وحيويًا وصريحًا مع أشخاص آخرين ، فمن الواضح أن هذا الشخص يمتلك قبضة غريبة عليك. هل سبق لك وتسائلت لماذا ا أنت تتسامح معهم ومع تصرفاتهم الغريبة المزعجة ، عندما لا تدع أي شخص آخر يعاملك بهذه الطريقة؟

الإجابة ليست دائمًا واضحة أو يصعب تحديدها. ربما تحمّلتهم لأنك لم يكن لديك صديق آخر أبدًا وأنت غير آمن وغير مستقر. ربما يكونون يركزون على الداخل لدرجة أنهم غير مدركين لعيوب شخصيتهم ، لذلك تدرك أن الجدال معهم لن يقودك إلى أي مكان. الاحتمالات الأخرى هي أنك تحملت ديناميكية عدم توازن القوة في الصداقة لسنوات عديدة حتى أصبحت هي القاعدة الخاصة بك.

أنت فقط تستطيع معرفة سبب وجود صديقك هذه القوة الغامضة فوقك؛ الجواب يعتمد على شخصيتك وشخصيتهم. في بعض الأحيان تكون صداقة غير صحية حيث يكونون مستبدين ، ويدفعونك إلى الزاوية ، ولكن في أحيان أخرى يكون الوضع أكثر دقة وحرجًا. ربما لا تأخذ زمام الأمور وتبتعد عن نفسك لأنك تشعر بالأسف تجاههم: فأنت تعلم أنك الصديق الوحيد لهم الذي ظل عالقًا ، لذا فإن التخلي عنهم يشعر بأنه غير أخلاقي.

4. يبدو أنها تفتقر بشكل غريب إلى الذكاء العاطفي

بعض الناس موصلين وراثيا بطريقة تجعلهم غير صحي وغير ذكي عاطفيا. غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص كوابيس يجب التعامل معها ، ولزيادة الطين بلة ، فإن حقيقة أنهم غير مدركين لكيفية ظهورهم وتأثيرهم على الآخرين يمكن أن تجعلهم متمركزين بشكل علني وأنانيتهم. قد تجد نفسك يائسًا لإزالتها من حياتك ، لكنك غير قادر على القيام بذلك لأنهم دائمًا ما يتمكنون من العودة مرة أخرى.

من الأخطاء الشائعة أن تفترض أن كل شخص في حياتك كذلك كما تدرك عن كيفية تصرفهم والتأثير على الآخرين أنت هي. حان الوقت لقبول أن التنوع العصبي هو ظاهرة حقيقية ، يضعنا جميعًا في مكان ما في طيف عندما يتعلق الأمر بـ:

• القدرة على التفكير الذاتي (أي العودة إلى المنزل في الليل والتفكير 'عفوًا ، ما كان يجب أن أقول لها ذلك. ماذا لو كانت حساسة بشأن هذا الموضوع'؟)
• القدرة على قراءة وفهم المشاعر: بعض الجينات تهيئ الناس لعدم القدرة على قراءة تعابير الوجه والتعاطف. لا شيء يمكن أن يساعدهم حقًا لأن هذه هي طريقة عملهم.

أحاول تبديد الأسطورة القائلة بأنه يمكنك 'تغيير' الأشخاص الذين يعاملونك معاملة سيئة ويمسكون بحياتك. الحقيقة الصعبة والمربكة هي أن الأمر ليس كذلك: صديقك لديه عقل مختلف عنك ولا يلاحظ حتى أنه يزعجك بشدة عندما يدعوا أنفسهم إلى منزلك كل أسبوع.

ولجعل الأمور أسوأ ، فإن النتيجة الطبيعية لهذه النواقص المعرفية هي نتيجة عنيدة قلة الرغبة لتصبح صديقًا / متعاطفًا أفضل. الشخص الفقير بطبيعته في فهم الناس وكيف تؤثر أفعالهم على أصدقائهم المقربين هو أيضًا من المستبعد جدا لامتلاك القدرة النفسية لتحسين أنفسهم (إذا كان التحسين ممكنًا).

ماذا يجب ان تفعل اذا؟

يجب أن تدرك أن أحدث علم الأعصاب وعلم النفس يدعم فكرة أن بعض الناس كذلك مولود غير فعال ونقص عاطفيا. عليك أن تدرك بوعي أن هذا الصديق لن يتغير أو أن يتمكن فجأة من التواصل معك. تشير حقيقة أنك غير راضٍ عن سلوكهم إلى أنك شخص ذو تفكير عميق ومدرك اجتماعيًا ولا ينبغي ببساطة أن يكون صديقًا لشخص مثلهم. حان الوقت للتوقف عن الشعور بالذنب بشأن التخلص التدريجي منها والعثور على أصدقاء حساسين متشابهين في التفكير.

5. هم محتاجون ويتطفلون باستمرار على حياتك

بعض الأشخاص لا يفرضون أنفسهم على حياتك فقط ، ويرغبون دائمًا في التسكع ، ولكنهم أيضًا غير مستحبين للوجود عندما تكون فعل يراهم. يتبع هذا بدقة فكرة أن بعض الأشخاص يفتقرون ببساطة إلى القدرة على التصرف بلباقة والحكم على الموقف: قد يكون صديقك غير مدرك أنه يتطفل على أعصابك ويثير أعصابك.

يمكن أن يتخذ هذا السلوك العديد من الأشكال المختلفة ، اعتمادًا على الموقف. قد يصر صديقك على الاتصال بك هاتفيًا كل يوم ، أو يتوقع منك أن تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية معه وتغضب عندما تذهب بمفردك.

إذا كنتما في الكلية ، فقد يطالبك هذا الشخص بدعوتهما بانتظام حتى يتمكنوا من الجلوس في غرفتك معك ومن ثم يكون مزعجًا ووقحًا. من المحتمل أن تجد نفسك تنفر بشدة من وجودهم في مساحتك الشخصية. مما يزعجك ، سيبدو غافلين عن تجاوزهم الخط ، على الرغم من جهودك المتكررة للتلميح إلى أنك مشغول وما إلى ذلك.

من الصعب للغاية التعامل مع أصدقاء مثل هؤلاء ، لأنه غالبًا ما يبدو أنهم فقط ليس لديهم فكرة أنهم يتصرفون بطريقة جنونية. هل هذا يعني أنك يجب أن تتسامح معهم ، لأنه 'ليس خطأهم أنهم غير مدركين اجتماعياً ومتشبثين؟' لا ل أنت لا تدين بصداقتك لشخص لا يتوافق معك في الأساس.

إذا كان لديك صديق مفرط في الهوس ووجدت نفسك مضطرًا دائمًا إلى اختلاق أعذار جديدة لإبقائه بعيدًا عن الآخرين ، فهذا سبب كافٍ للتخلص التدريجي من الصداقة. تعتبر الحدود مهمة وتتفاقم بشدة عندما لا يفهم شخص ما الرسالة ويغزو بشكل روتيني مساحتك الشخصية / حياتك.

6. تشعر وكأنك شخصية خلفية في حياتهم

هل شعرت يومًا بأنك رفيق صديقك أحيانًا ، ليس أكثر من راقص احتياطي في أداء حياته؟

ربما تكون قد تحملت ديناميكية القوة في الصداقة لفترة من الوقت ، ويعتقد صديقك أنه بإمكانه التخلص من إنسانيتك. من المحتمل أنهم يحتفظون بـ 'صورة' ذهنية عنك ، لا تتماشى مع شخصيتك الحقيقية ولكن هذا يناسب ما يريدون الحصول عليه منك.

بالطبع ، يمكن أن تجد هذه الصداقة نفسها في العديد من السيناريوهات المختلفة ؛ هذا مثال خاص بي ، يتضمن صديقي السابق الأناني والمستبد. باختصار ، لقد فشل في إنشاء حياته الاجتماعية الخاصة في الجامعة (في مدينة مختلفة عني) واعتمد علي بشدة خلال فترة دراستي. في البداية استجبت بلطف وسمحت له بالحضور والبقاء معي بانتظام ، ولكن مع اشتداد عبء عملي ، وجدت نفسي غير مهتم بالشرب والاحتفال.

الآن ، كان صديقي دائمًا من رواد الحفلة المتحمسين لا يمكن أن تقبل انتقالي بعيدًا عن النشاط الذي اعتدنا القيام به معًا. بدلًا من أن يبدو حزينًا لأن أيام مراهقتنا الحمقاء قد ولت ، كان رد فعله بطريقة عدائية بشكل لا يصدق وشرع في السخرية مني بانتظام بسبب `` كوني مملًا '' ، كل ذلك لأنني لم أعد أقوم بتركيب `` قالب الصديق '' الذي ابتكره لي.

في تلك اللحظات ، اتضح لي أنه كان كذلك حقًا بيضة فاسدة؛ بقي فقط أصدقاء معي لزيارتي في الجامعة والحفلة لي المدينة ، كل ذلك أثناء التعدي عليها لي الحياة الطلابية. أغضبه معرفة أنه لن يكون قادرًا على استخدامي أو استخدام دائرتي الاجتماعية بعد الآن. كنت قد ألغت لعبته. انتهت صداقتنا بعد فترة وجيزة ، لأنني أكثر سعادة وصحة ورصانة لم يعد مفيدًا له!

عندما تنمو أنت وهذا `` الصديق '' بشكل طبيعي في اتجاهات مختلفة وفجأة لا ترغبان في فعل نفس الأشياء ، فإن طبيعتهم المؤلمة ستكون واضحة. سوف يبتسمون ويظهرون وقحًا مثل الأطفال ، غير قادرين تمامًا على قبول ذلك لم يعد بإمكانهم استخدامك لأي دور شغلته سابقًا.

قد يكون شخصًا أنانيًا مثل هذا خبيثًا ، ويستخدمك عن قصد لتنفيذ ذلك هم يخطط أثناء التقليل من قيمتك ورفض مشاعرك ، لكنهم قد يكونون منغمسين في أنفسهم لدرجة أنهم لا يرونك حتى كشخص يستحق أي تركيز.

صديقك الصعب

هل تعتقد أنك ستنهي الصداقة؟

• نعم ، سأحاول
• أنا غير متأكد
• لا - صعب للغاية ومحرج
• لا ، أريد أن أبقى أصدقاء معهم