5 أركان التوافق (وعدم التوافق)

بواسطة كاثي بتسيل

هل نحن متوافقون؟ هل نحن غير متوافقين؟

'لكنه كان مثل هذا الجنس الرائع!' 'لقد استمتعنا كثيرًا في البداية ، ولكن بعد ذلك ...' لسوء الحظ ، غالبًا ما لا ندرك عدم التوافق إلا بعد فوات الأوان. لقد استثمرنا أنفسنا في العلاقة فقط لنراها تنهار بعد شهور أو سنوات. إن تعلم كيفية تقييم ما إذا كنا متوافقين مع شريكنا يمكن أن يوفر لنا عدة آلاف من الدولارات في تسويات الطلاق (ناهيك عن القلق العاطفي الذي نتحمله عندما نفصل عن شريكنا الذي كان في يوم من الأيام.)

كلمة تحذير ضرورية قبل أن نبدأ في قياس القوة الدائمة لعلاقتنا. في العلاقات الجديدة ، تمر أدمغتنا بمستويات كيميائية هائلة تشبه استخدام العقاقير غير المشروعة. نحن حرفيًا لا نستطيع رؤية عدم التوافق حتى تتحرر عمليات تفكيرنا من هذه السموم الصغيرة المخادعة. متى يحدث ذلك؟ يفيد العلماء عادة أن المرحلة الرومانسية للحب تستمر من 3 إلى 24 شهرًا ، ثم ندخل مرحلة الحب التي تتسم بالالتزام والاستقرار ، وهي أقل إثارة بالتأكيد ، ولكنها أكثر ديمومة من تلك الحمرة الأولى المثيرة للحب.

الزواج في خضم الحب العاطفي هو خطأ فادح يندم عليه العديد من الأزواج. من خلال الانتظار لفترة أطول قليلاً لجعلها قانونية ، يمكننا السماح لأنفسنا بالوصول إلى مرحلة الحب المصاحب وتقييم ما إذا كانت العلاقة متوافقة حقًا من خلال فحص كل من الركائز الخمسة للتوافق.

التوافق الجنسي

غالبًا ما تكون حياتنا الجنسية أسهل في التقييم مبكرًا - على الأقل إلى حد ما. لدينا جنس رائع أو لا. إن الرغبة الجنسية لدينا متشابهة أو نكتشف أن شخصًا واحدًا يحب الشعور بالضيق في كثير من الأحيان والآخر يرغب في القليل من الارتعاش. لقد قررنا أن لدينا مكامن الخلل المتشابهة أو مختلفة تمامًا.

بمرور الوقت ، قد تصبح مرتين في اليوم مرتين في الشهر أو أسوأ ، مرتين في السنة. قد يشعر أحد الشريكين أو كلاهما بعدم الرضا ويبحثان في مكان آخر إذا كان هناك عدم توافق في الأشياء التي يرغبون في القيام بها.

لتحديد ما إذا كنت متوافقًا جنسيًا أم لا ، ضع في اعتبارك ما إذا كنت راضيًا عن الحياة الجنسية التي يعتقد شريكك أنها مثالية ، والعكس صحيح. إذا كان يشتهي الجنس الفموي وكانت تؤديه بانتظام لكنها تعترف بأنه ليس الشيء المفضل لديها ، فقد يكون هناك دخان في الأفق. عندما تصبح العلاقة مستقرة ومريحة ، لن تتغير تفضيلاته ، ولكن إرادتها أن تنغمس في شيء لا تهتم به.

هل لدى شريكك تفضيلات يمكنك العيش بدونها؟ كيف سيرد أو تستجيب لحياة لا تشملهم؟

هل لدى أي منكما توقعات قوية حول عدد المرات التي يجب أن يكون فيها الزوجان حميمين؟ كيف سيكون رد فعل كل واحد منكم إذا تم تلبية توقعات شريكك ، ولكن ليس توقعاتك؟ إذا كان يعتقد أن ممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع جيدة وتعتقد أن أي شيء أقل من الجماع اليومي مهمل ، فستكون هناك مشكلة في النهاية.

لا تمثل هذه العلامات الصفراء مشكلة في وقت مبكر ، ولكنها ستصبح مشكلات صارخة بمرور الوقت.

بعض الأسئلة لمساعدتك على التحقق من التوافق الجنسي

أسئلة يجب طرحها:	متوافق عندما:	غير متوافق عندما:
هل تعتقد أن الأمور مقبولة على الإطلاق؟	كلاهما يتفق مع الشروط أو يقول لا.	يعتقد المرء أن الشؤون على ما يرام في بعض الأحيان والبعض لا.
من الناحية المثالية ، كم مرة يجب أن يمارس الزوجان الجنس؟	الإجابات قريبة جدًا.	الإجابات ليست قريبة جدًا.
ما مقدار التجارب الجنسية التي تود رؤيتها؟	كلاهما يشعر بالمثل.	حتى أن هناك اختلاف واحد مهم.
هل سبق لك أن كانت على علاقة؟ ما الذي دفعها؟	لا يوجد أي إزعاج مع أي من الجوابين.	يشعر أي من الشخصين بعدم الارتياح / عدم الثقة.
ماذا يعني الجنس بالنسبة لك؟	كلا الطرفين يعطيان نفس المعنى.	يشعر المرء أنه مهم والآخر ليس كذلك.
ما هي الأفعال الجنسية المفضلة لديك؟	كلاكما يحب نفس الأشياء.	أحدهم يحب شيئًا والآخر لديه مشاعر قوية ضده.

التوافق العاطفي

يجب أن نفكر في كل من طبيعتنا العامة وكيف نتصرف تحت الضغط لتحديد التوافق العاطفي. سيواجه شخصان يعملان في نوبات نهارية ويستمتعان بنفس إجراءات ما بعد العمل مشاكل أقل في هذا المجال مما يقول ، رجل يريد احتضان صديقته في الليل وامرأة تفضل النوم في أسرة منفصلة.

إن الاستمتاع بالروتين والتسلية المماثلة هو مجرد عنصر واحد من عناصر التوافق العاطفي. إذا كان يحب الغفوة بعد العمل ، في الوقت المحدد بالضبط عندما كانت تدافع بإخباره عن يومها ، فقد لا يكون الزوجان متوافقين عاطفياً.

يمكن رؤية علامات التحذير من عدم التوافق العاطفي عندما يجد الأزواج أنفسهم يتفاوضون لفظيًا حول ماذا ومتى وكيف يفعلون الأشياء بدلاً من مجرد إيجاد أنفسهم في اتفاق.

ما يحدث عندما يختلف الأزواج هو مؤشر آخر لا ينبغي تجاهله. إذا انسحب عادةً من الحديث وكانت لديها حاجة قوية إلى تجزئة الأشياء لفظيًا ، فإن هذا الزوجين غير متوافقين عاطفياً. ومن المفارقات أن شخصين يرغبان في مناقشة القضايا قد يكون لديهما المزيد من الحجج ولكنهما متوافقان ، تمامًا كما يمكن أن يكون الشخصان اللذان يتجنبا الصراع. العامل المهم الذي يجب مراعاته هو ما إذا كانت الاستجابات الطبيعية للزوجين للغضب تعزز شعور كل منهما بالهدوء أم أنها تزيد من إثارة أي من الشريكين.

في الجدول أدناه ، حدد الإجابة التي ستختارها وأيها يفضلها شريكك. إذا لم يكونوا في نفس الصف ، فقد تواجه مشكلات في التوافق لاحقًا.

تقدم كيفية تعاملنا مع الخلافات أدلة حول التوافق العاطفي

	متوافق	غير متوافق
كلانا يتجنب الانزعاج.	نعم ، ولكن يمكن أن تخلق الشعور بالوحدة.	نعم ، إذا كان التجنب يخلق العداء
كلانا حازم ، لكننا نحل وسط جيدًا.	نعم.	غير متاح
نحن نكافح من أجل خياراتنا الفردية.	نعم ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالوحدة.	نعم ، إذا كان التجنب يخلق العداء.
أحدهما يحارب والآخر يحافظ على السلام.	نعم ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى التعاسة.	غالبا.

التوافق الفكري

المناقشات العميقة ليست بالضرورة مؤشرًا على التوافق الفكري (على الرغم من أنها يمكن أن تكون للأشخاص الذين يستمتعون بها). التوافق الفكري يتعلق بما إذا كان للزوجين مستويات تعليمية واهتمامات متشابهة. هل يفهم هذا الزوجان بعضهما البعض بسهولة؟ هل كل واحد منهم مهتم حقًا بأنواع الأشياء التي يتمتع بها شريكه؟ (تلميح: الميول السياسية القوية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على التوافق الفكري.)

التوافق الروحي

حتى الملحدين لديهم موقف روحي - أن الله غير موجود. الناس الآخرون مقتنعون تمامًا بأن قوتهم العليا مهمة جدًا في حياتهم ، ويريدون شريكًا يشعر بنفس الشيء. قد يشعر الآخرون بقوة تجاه علاقاتهم مع الله ، ولكن ليس لديهم مشكلة مع من لا يشاركونهم آرائهم.

لتقييم هذا ، يجب على الأزواج أن يأخذوا في الاعتبار ليس فقط ميولهم الروحية (أو الافتقار إليها) ، ولكن أيضًا التفكير في كيفية تأثير عائلاتهم على هذا الجانب من حياتهم. هل إنجاب الأطفال سيبرز وجهات نظر لم تتم مناقشتها من قبل؟ إذا كان الزوجان لا يأخذان في الاعتبار وجهات نظر بعضهما البعض بشأن مثل هذه الأمور ، فقد يتسبب ذلك في حدوث خلاف لاحقًا.

التوافق المالي

نظرًا لأن المشاكل المالية تتصدر قائمة المشاكل الزوجية ، يجب على الأزواج التأكد من أنهم متورطون مع أشخاص متوافقين ماديًا. إذا كان كلاهما مقتصدًا ، فمن المحتمل أن يكونا متوافقين ، ولكن إذا كان أحدهما منفقًا ومدخرًا ، فقد تنشأ النزاعات. وبالمثل ، إذا كان كلاهما من المنفقين ، فيمكنهما أن يجدا نفسيهما في مأزق مالي في وقت ما ، لكن من المحتمل أن يستمتعوا كثيرًا بالوصول إلى هناك. ما أنواع المشاكل التي يحتمل أن تنشأ ماليًا إذا بقيت عادات الإنفاق الخاصة بك (وشريكك) دون تغيير؟ كيف سيشعر كل منكم حيال هذه الصعوبات؟

حتى أسعد الأزواج لديهم قيم متضاربة هنا أو هناك. يتمتع الزوجان المتوافقان في أربعة من هذه المجالات على الأقل بالكثير من التوافق لتحمل أي مصاعب يحملها المستقبل ، ما لم تكن منطقة المشكلة تفسد الصفقة بالنسبة لأحد الطرفين. الرجل الذي لا يستطيع ببساطة أن يكون سعيدًا إذا كانت حياته الجنسية تعاني سيصبح محبطًا من علاقة شبه بلا جنس. المرأة التي تحتاج إلى ضمان مالي ستكون بائسة إذا تزوجت مبذرة ، حتى لو كانت متوافقة في كل شيء. لذا فإن النقطة الأخيرة التي يجب مراعاتها هي مدى أهمية هذه المجالات لكل شخص في العلاقة.

إذا كانت علامات عدم التوافق موجودة في مجالين أو أكثر ، فمن الأفضل أن يلتفت الأشخاص المشاركون في العلاقة إلى تلك التحذيرات. قد تستمر علاقتهم لأشهر أو سنوات أو حتى عقد أو عقدين ، ولكن من المحتمل أن تجلب لهم التعاسة أو في النهاية إلى الانفصال.

يمكن للأشخاص الذين يخططون لقضاء حياتهم معًا أن يتركوا العلاقة تزدهر بشكل كامل قبل القفز إلى الحسابات المصرفية المشتركة ، والأبوة المشتركة ، والملكية المشتركة للممتلكات. من خلال قضاء هذه الأشهر الإضافية وتقييم مجالات التوافق الحرجة هذه ، يمكن للرجال والنساء على حدٍ سواء ضمان وجود أكثر سلامًا لأنفسهم وأحبائهم.

التوافق لا يتعلق بالتشابه

في حين أن أوجه التشابه يمكن أن تخلق توافقًا في بعض المناطق ، إلا أن هناك أوقات يكون فيها التناقض أكثر فائدة. على سبيل المثال ، عندما يسارع شخص ما إلى الغضب بينما لا يكون شريكه كذلك ، فقد يجدون أنفسهم يواجهون حججًا أقل مما يفعلون مع شخص آخر متفاعل.

إذا كان لديك أهداف غير متوافقة ، فيمكن أن يساعدك التوافق العالي جدًا في التغلب عليها ، ولكن إذا كانت العلاقة بها أي مجالات من عدم التوافق - حتى واحدة! - يمكن أن يجعل من المستحيل الوصول إلى وسط سعيد. سواء كان لديك أطفال أم لا ، وأين تعيش ، ونوع المهنة التي يجب أن تحصل عليها ، كلها أمثلة على أهداف يمكن أن تكون غير متوافقة.

ما مدى توافقك مع شريكك؟

هل لديك أي مجالات عدم التوافق؟

• نعم ، كثير جدا!
• نعم ، اثنان على الأقل.
• واحد فقط ، شكرا لله!
• نحن نعمل بشكل جيد في كل هذه المجالات.

ما زلت غير متأكد مما إذا كنت متوافقًا؟

• اختبار التوافق
  يأخذك الرابط إلى اختبارات التوافق التي يمكنك إكمالها مع أو بدون مشاركة شريكك. لا يعتمد على أركان التوافق التي تمت مناقشتها هنا ، ولكن يمكنه إبراز الخصائص المهمة الأخرى للعلاقات.