كيفية العثور على العلاقة المثالية: 7 خطوات لمقابلة الشخص والعيش في سعادة دائمة

آه ، الحب الكامل.
آه ، الحب الكامل.

العلاقة المثالية ، الشريك المثالي

هل تبحث عن شريك العلاقة المثالي حتى تكتمل حياتك أخيرًا؟

سأكون صريحًا: ربما لن يكون هذا المقال كما تتوقع. لكن اسمعني: إذا كنت تبحث عن شريك لتخفيف إحساسك بالوحدة ، إذا كنت تبحث عن 'الشريك المثالي' لإكمالك ، فأنت متجه نحو حقل ألغام. خطر! هنا تكون الوحوش.

لا يتم علاج الوحدة من قبل الآخرين

تتمثل إحدى مفارقات الحياة في أنه كلما زادت صعوبة البحث عن شخص ما لإكمال بعض الشعور بالفراغ في حياتك ، كلما كان من الصعب العثور على مثل هذا الشخص.



هذا لأنهم غير موجودين. لا شيء يملأ هذا الفراغ سواك. عندما تحاول العثور على شريك بدافع الشعور بالحاجة ، يمكنك أن تتوقع أنك ستجذب الاعتماد المشترك في الغالب ، وهو شخص سيصرفك ببساطة عن الفراغ لفترة محدودة من الوقت. عندما تنفصل عنهم في النهاية ، فإن هذا الشعور بالحاجة والفراغ ينتظرك مرة أخرى. لن تختفي في الواقع.

هناك أيضًا حقيقة أن ...

'الكمال' هو خيال

لا يوجد أحد 'مثالي' بالنسبة لك بمعنى ما ربما تكون قد صورته في رأسك. هناك أشخاص متوافقون ، ولكن إذا كنت مثل معظم الناس ، فمن المحتمل أن تشعر بنوع من السخط معهم بمجرد انتهاء فترة شهر العسل.

ليس الأمر أن الأشخاص المثاليين غير موجودين. ربما يفعلون. كل ما في الأمر أن البشر على ما يبدو مجبرون على العثور على خطأ في كل شيء ، وأن يكونوا على الأقل غير راضين قليلاً في جميع الأوقات. في النهاية ، سيتسرب هذا إلى حياتك العاطفية وسيجعلها غير كاملة إلى حد ما.

ومع ذلك، هناك شيء مثل شخص أكثر توافقًا معك من الشخص العادي. هذا ما نطلق عليه جميعًا عندما نبدأ في المواعدة واستنشاق بعضنا البعض.

لذلك إذا كنت تتجول في مشهد المواعدة وتواجه صعوبة في العثور على 'الشخص' ، فضع هذه الخطوات في الاعتبار أثناء تطوير علاقاتك الوليدة:

الخطوة الأولى: توقف عن البحث عن شخص آخر لإكمال حياتك

أول شيء عليك القيام به لتجنب جذب شخص سيتم تشغيله ببساطة بسبب حاجتك (وليس بواسطتك) هو التوقف عن البحث عن أي شخص آخر لمنح حياتك شعورًا بالاكتمال والرضا.

يمكنك أن تقول ، 'أوه ، لا ، أريد العلاقة المثالية كمكافأة ، وليس لإكمال حياتي.'

ربما يكون هذا صحيحًا بالنسبة لبعض النسبة المئوية من الناس - ولكن إذا كنت مثل معظم الناس ، فهذا مجرد شيء تخبر به نفسك. في الواقع ، ربما يكون هناك إحساس أعمق بالرهبة بداخلك ، خوف من أن تكون 'وحيدًا إلى الأبد'. ربما يجد شيء ما بداخلك أن هذا الاحتمال غير مقبول.

تخيل نفسك بدون شريك لبقية حياتك ، لسبب أو لآخر. هل انت بخير مع ذلك؟ هل ستكون في سلام معها ، ولا تقضي الكثير من وقتك في البحث؟ من المحتمل أنك لست على ما يرام مع ذلك.

ولا معظم الناس. أنت بالتأكيد لست الوحيد.

ولكن في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكون هذه الحاجة إلى وجود شخص ما في حياتك هي السبب الأساسي الذي يجعلنا ننتهي في علاقات مختلة. نحن نبحث عن الأشياء الخاطئة في الآخرين. نحن نبحث عن الأشخاص الذين سيساعدوننا في الركود والبقاء بأمان في مناطق الراحة لدينا ، والأشخاص الذين نشعر أنهم لن يتركونا أبدًا.

وبعد ذلك ، عندما نشعر بالسخط ببطء من الحياة ، تبدأ العلاقة في الانهيار ، ولدينا انفصال متفجر ، ثم نبدأ من جديد مع شخص آخر.

كيف نكسر هذه الحلقة لنكون أحرارا؟

لا يتعلق الأمر بالتخلي عن العلاقات تمامًا. يتعلق الأمر بالتعامل مع الآخرين من منطلق هذا الشعور بالحرية والسعادة ، وبناء علاقة من ذلك ، بدلاً من استخدام الناس لصرف الانتباه عن مخاوفنا.

كن واعيًا لمكانك عاطفيًا. هل تبحث عن شريك بدافع العوز أم أنك تفتح نفسك برفق لإمكانية السماح لشخص ما بالتوافق في حياتك؟ هذا يجعل كل الفرق.

يمكن للشخص المناسب أن يعزز حياتك - لكن لا يكملها أبدًا.
يمكن للشخص المناسب أن يعزز حياتك - لكن لا يكملها أبدًا.

الخطوة الثانية: ألقِ نظرة على علاقتك بنفسك

قبل أن تتعامل مع أي شخص آخر ، يجب أن تكون لديك علاقة جيدة مع نفسك. ماذا يعني ذالك؟

هذا يعني أنه عليك أن تكون على اتصال بما كان من المفترض أن تفعله حقًا في هذه الحياة. ستكون أيضًا على اتصال أكثر بما تريده من العلاقة ، وما تجده مقبولًا ، وما تجده غير مقبول.

الشخص الذي ليس لديه معايير واعية وصحية لأنفسهم سوف يتحول بشكل طبيعي إلى ممسحة للآخرين. استكشف عالمك الداخلي ولا تساوم على الأشياء التي تهمك حقًا.

الخطوة 3: احترم مسار حياتك

هذا امتداد للنقطة الأخيرة. كم مرة في حياتك سمحت للآخرين بالتأثير عليك بعيدًا عن المسار الذي كنت تعرف أنه الطريق المناسب لك؟ هل سبق لك أن تخلت عن حلم مهم بسبب علاقة أو حتى مجرد انتقادات للآخرين؟

في بعض الأحيان ، قد لا ندرك ذلك حتى عندما نفعل ذلك ، لأنه يمكن أن يكون كله غير واعي تمامًا.

تكمن المشكلة في أنه عندما نبتعد عن فعل ما نعرف أنه صحيح من خلال صوتنا الداخلي ، فإننا لا نخلق الحياة التي نريدها. لنفترض أنك تريد أن تكون رسامًا وأنك تعلم أن الأمر يتعلق بك ، لكنك اخترت مسارًا آخر لأن شريكك غير مرتاح لتلك المهنة ويعتقد أنك لن تكسب ما يكفي من المال.

هناك احتمالات ، سيؤدي هذا إلى استياء - على كلا الجانبين ، في الواقع. سوف تستاء حتمًا تقريبًا من الاضطرار إلى القيام بعمل لا يرضيك ، وسوف يتعب شريكك (ربما دون قصد) من قضاء الوقت مع شخص لا يتصرف على طبيعته.

لا مفر من عواقب اتباع أو عدم اتباع طريقك الحقيقي. فكر مليًا قبل الدخول في علاقة إذا كنت تعتقد أنه من السهل أن تتأثر بالتخلي عن الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك.

الخطوة 4: أعط فرصة للأشخاص الذين يظهرون

بعد أخذ كل ذلك في الاعتبار ، والعزم على عيش حياة حقيقية لمن تكون حقًا ، كل ما عليك فعله هو دعوة الأشخاص للتواصل معك.

هذا كل شئ. كن على طبيعتك وانظر من سيظهر. إذا كنت تعيش حقًا حياة مليئة بالحيوية تتماشى مع هويتك ، فسوف تميل إلى جذب الأشخاص الذين ينجذبون إلى نفسك الحقيقية. هذه هي أنواع العلاقات التي يمكن أن تستمر ، لذا تأكد من الإعلان عن كل ما أنت عليه!

الآن ، بالنسبة للكثير منا ، هناك خوف مرتبط بهذا ، حتى لو لم نعترف بذلك. في بعض الأحيان يكون مدفونًا في أعماق النفس. الخوف هو في الأساس: 'ماذا لو كشفت عن نفسي الحقيقية ولم يحبها أحد؟'

والخبر السار هو أن فرص ذلك منخفضة. في الواقع ، بمجرد أن تكون على طبيعتك ولا تقدم واجهة ، ستكون جذابًا للآخرين لأن هذه السمة من الصدق الكامل للأسف غير عادية بعض الشيء.

دعنا نقول أنه من خلال معجزة ما ، لا أحد يعجبك. لنفترض أنك منبوذ على جزيرة مع شخصين آخرين فقط ، ولا أحد منهم مثلك. هل تريد حقًا فرض اتصال على أي حال ، فقط من أجل التواجد مع شخص ما؟ هل تفضل حقًا التظاهر بأنك شخص لا تجتذب شخصًا غير متوافق حقًا -فقط لأكون مع شخص ما؟

ربما لا ، أليس كذلك؟

لحسن الحظ ، من الناحية العملية ، فإن الخوف من أن لا أحد يحب نفسك الحقيقية هو عادة فكرة غير عقلانية. سيحبك الكثير من الناس ، إذا أعطيتهم فرصة.

مشكلة أخرى هي عندما نحكم على الناس ونرفضهم بسرعة كبيرة. إنه شيء واحد إذا كنا فقط غير منجذبين إلى شخص ما ، ولكن إذا بدا شخص ما جذابًا بشكل معقول ، لكننا نخشى المضي قدمًا ، فمن السهل التوصل إلى أعذار BS حول سبب عدم توافق هذا الشخص.

'أوه ، ليس لديه سيارة ، لذلك يجب أن يعني هذا أنه متشرد ، على أي حال.'

ربما يكون من دعاة حماية البيئة.

'أوه ، لديها أظافر ضغط على قدم طويلة. يجب أن يعني ذلك أنها سطحية.

ربما هي فنية فقط.

'أوه ، إنه من عرق مختلف. لا أريد أن تتعارض ثقافتنا.

ربما لديك بالفعل الكثير من الأرضية المشتركة.

يمكنك الحصول على الصورة. امنح الناس فرصة. قم بتعليق حكمك حتى تشتمها قليلاً. اذهب في بعض التواريخ. ضع نفسك 'هناك' دون أن تدع الجزء القائم على الخوف من عقلك يمنحك الأعذار للهرب.

أحيانا يكون
أحيانًا يكون من الصعب أن تكون منفتحًا عاطفياً.

الخطوة 5: افتح نفسك

يمكن أن يكون الضعف العاطفي أمرًا صعبًا لعرضه على الآخرين. يخبرنا الخوف أنه لا يمكننا الوثوق بالآخرين بأفكارنا العميقة.

حسنًا ، تخلص من الخوف. تصبح العلاقات مثيرة للاهتمام فقط عندما تكون ضعيفًا مع الناس - وهذا ينطبق على العلاقات الرومانسية وكذلك الصداقات.

افتح نفسك وأخبر الناس حتى بالأشياء التي تشعر بالحرج منها ، أو الأشياء التي تعتقد أنهم سيحكمون عليك بسببها. ضع كل ذلك على الطاولة في أسرع وقت ممكن ، وبعد ذلك ستعرف بسرعة من تتوافق معه.

بالطبع ، هذا لا يعني إثقال كاهل الناس بكل أفكارك السلبية - على الرغم من وجود شيء يمكن قوله عن ذلك أيضًا. إذا كان هذا هو المكان الذي تتواجد فيه عاطفيًا ، فهذا هو المكان الذي تكون فيه ، وأحيانًا تحتاج إلى امتلاك الأشياء بالكامل قبل الانتقال لتغييرها.

الخطوة 6: توقع أن يكون شريكك هو نفسه فقط

وبالمثل ، تمامًا كما أنه من الأفضل إظهار نفسك الحقيقية حتى تتمكن من جذب روابط حقيقية ، توقع أن يكون شريكك أيضًا على طبيعته. من السهل أن تنتقد الآخرين وتحاول تغييرهم ، لكن هذا في الواقع يعمل ضدك!

عندما يحاول الناس الدفع ضد أنفسنا الحقيقية ، فإننا عادة إما نهرب أو نبني جدرانًا وهمية لنظهر للناس ما يريدون رؤيته. هل تريد أن تكون في الطرف المتلقي لهذا؟ هل تريد نسخة مزيفة من شريكك تم تصميمها فقط لإرضائك؟

إذا كنت تحترم نفسك الحقيقية واكتشفت أن هناك عدم توافق حقيقي هناك ، فمن المحتمل أن يكون الوقت قد حان للانفصال (أو عدم الاجتماع معًا في المقام الأول).

الخطوة 7: مارس الامتنان لما لديك

أخيرًا ، لا يمكننا جذب ما نريده حقًا دون أن نكون ممتنين للأشياء اللطيفة التي لدينا بالفعل.

ربما لم تقابل `` الشخص '' بعد ، ولكن من المحتمل أن يكون لديك أصدقاء رائعون ، أو شخص لائق مألوف ، أو أشخاص آخرين في حياتك تهتم لأمرهم. وإذا لم تقم بذلك ، فربما حان الوقت للعمل على هذه الاتصالات أولاً! سوف يعطونك أساسًا لطيفًا للحب غير المشروط (إذا اخترت الأشخاص المناسبين) الذي سيساعد في تحريكك في اتجاه شريك حياة متوافق حقًا.

من منطلق هذا الامتنان ، ستكون في وضع أفضل بكثير لجذب الشخص المناسب بدلاً من الاحتياج أو الشعور بالنقص. لذا احسب نعمك كل يوم وقدر الأشخاص الرائعين في حياتك!

حسنًا ، هذا جيد ، لكن ...

اعلم اعلم.

إنه ليس دليلاً مفصلاً خطوة بخطوة ، مقاس واحد يناسب الجميع للعثور على التطابق المثالي لك اليوم ، مضمون 100٪ أو استرداد أموالك!

لكن هذا لأن الحياة لا تسير بهذه الطريقة حقًا. في السراء والضراء ، نحن نعيش وسط دوامة معقدة من العلاقات الإنسانية ، وهذا يتطلب بعض الدقة. ليس هناك وصفة سحرية.

الشيء العالمي الوحيد هنا هو أن جودة علاقاتك مع الآخرين تستند إلى حد كبير بشأن علاقتك مع نفسك.

رحلة علاقتك 'المثالية'

منذ متى وانت تبحث عن علاقة؟

  • بضعة ايام.
  • بضعة أسابيع أو شهور.
  • سنوات.
  • أنا في واحدة الآن.
  • آخر.

حياتك الحب الماضية

هل كانت لديك أي علاقات عاطفية رائعة حتى هذه اللحظة؟

  • كانوا جيدين ، لكنهم لم يكونوا مثاليين.
  • كانوا بخير.
  • لقد كانت لدي علاقة مثالية من قبل ، لكنها انتهت وأبحث الآن عن شخص يمكنه أن يرضيني بنفس القدر الذي فعله هذا الشخص.
  • لا ، علاقاتي سيئة.
  • لم أقم بعلاقة رومانسية بعد.