كيف تتوقف عن محبة رعشة

مصدر

عندما يكون شخص ما ليس كما يبدو

إذا كان الشخص الذي تحبه يجعلك تشعر بالبؤس معظم الوقت ، ابصق ذلك الشخص مثل الكب كيك اللذيذ ذو المذاق اللذيذ الذي قمت بقضمه مرة واحدة. لو كان الأمر بهذه السهولة - ذلك الانعكاسي. عندما كان معروضًا ، شد شيء ما عن هذا الكب كيك عينيك وشد أوتار قلبك. من وجهة نظرك ، أصبح مرغوبًا فيه أكثر كل يوم. لقد تخيلت الحلاوة التي ستوزعها الحبيبات المغرية عبر براعم التذوق لديك. لقد توقعت أن تكون مكونات الخليط قد تم مزجها معًا ضمن حدود ما يعتبره معظم الناس جيدًا. ومع ذلك ، لقد تم خداعك. الحبيبات ليست حلوة على الإطلاق. إنها مالحة. وعلى الرغم من أن الكريمة تكاد تكون مثالية ، إلا أن شيئًا ما قد توقف عن الخلط. لدغة أخرى لن تجعل طعمها أفضل. لدغة أخرى لن تغير تأثيرها عليك.

عندما تتعب من الطريقة التي يعاملك بها حبك

الشعور بالتعاسة ، على الأرجح ، بعيد كل البعد عن التأثير الذي كنت تأمل في التخلص منه من حب شخص ما. مثل الكب كيك ، لم تتوقع أبدًا أن يترك طعمًا سيئًا في فمك. كنت تتوقع أن تكون تجربة ممتعة بشكل عام. ربما كنت تأمل ألا تمنح الحب فحسب ، بل ستشارك الحب مع شخص أظهر حبه من خلال أفعاله. بدلاً من ذلك ، تُظهر معظم أفعالهم كل شيء ما عدا الحب. يتم تنفيذ معظم أفعالهم دون أي اعتبار لتأثيرها عليك. بدون تغييرات ، تظل النتائج كما هي - أنت ، تقضم دون سعادة على كب كيك مثير للاشمئزاز على أمل أنه من خلال معجزة ما ، ستلبي اللقمة التالية رغباتك. ما لم تستمتع فجأة بالشعور بالنفور ، يمكنك تناول هذا الكب كيك حتى يختفي ولن تشعر أبدًا بالرضا أو السعادة. إذا كان هدفك هو الشعور بالسعادة والحب ، فإن خيارك الوحيد هو تغيير شيء ما في نفسك وفي علاقتك.

حلل ما يجعلك تعتقد أن ما تشعر به هو الحب

آخر شخص يريد معظم الناس التفكير في التغيير عندما يعاملهم شخصًا بشكل سيئ هو أنفسهم. ومع ذلك ، من أجل التوقف عن حب الأحمق ، عليك التراجع عما تشعر به وإلقاء نظرة على كيفية وصولك إلى المكان الذي تشعر به. خذ عينًا استقصائية وحاول تحديد متى بدأ السلوك السلبي وكيف تتفاعل معه. إذا كنت لا تزال تشعر بالحب تجاه هذا الشخص ، اسأل نفسك عن السبب. ما هي الصفات التي يمتلكها هذا الشخص والتي تحبها؟ هل تصاعدت قلة اهتمام هذا الشخص بمشاعرك تدريجيًا على مدار علاقتك أم أنها ظهرت من العدم مؤخرًا؟ السبب الذي يجعلك تحتاج إلى العثور على إجابة لهذا هو تحديد ما إذا كانت النذالة التي جربتها تأتي من شخصيتك المهمة الأخرى هي سمة شخصية أو ربما استجابة لبعض المشاكل الأساسية. إذا كانت سمة الشخصية هي الجاني ، فإن الاحتمال الضئيل أن ترى تغييرًا كبيرًا في الطريقة التي يعاملك بها هذا الشخص قد يستغرق وقتًا طويلاً. ومع ذلك ، إذا عاملك هذا الشخص بشكل رائع لفترة طويلة ثم بدأ فجأة في إساءة معاملتك ، فهناك احتمال أن يكون هناك شيء ما أثار الموقف السلبي وقد تساعد بعض المساعدة المهنية في إعادته إلى التفكير أكثر.

هل هو حب حقيقي؟

تحتاج أيضًا إلى تحديد ما إذا كنت قد وقعت في حب هذا الشخص قبل أن يبدأ في عدم احترامك أم أنك تغاضت عن كيفية تأثير هذه الأفعال عليك مع السماح لهم بالاستمرار؟ إذا تعرضت لسوء المعاملة منذ بداية علاقتك ، اكتشف لماذا تركتها تستمر؟ إذا كنت جائعًا من أجل الحب ، فمن المحتمل أنك تجوع نفسك. تعلم أن تعامل نفسك بالاحترام والإعجاب الذي تتمنى أن يفعله النصف الآخر. هل يمكن أن تصف نفسك كضحية لمخطط الطعم والتبديل أم هل تقول أن القسوة جاءت في وقت مبكر من علاقتك؟ عندما تقوم بتحليل وجهة نظرك ومشاعرك وردود أفعالك ، تصبح أكثر وعياً بمن أنت ومن تريد أن تكون وما يمكنك القيام به لإدخال تحسينات في حياتك.

تعلم أن تترك وتحب نفسك بشكل أفضل

بعد التحقق من هويتك ، قد تقرر أنه لا يمكنك أن تحب شخصًا لا يحترمك كثيرًا أو لا يحترمك. ومع ذلك ، ربما تكون قد بدأت أيضًا في التفكير أكثر حول ما إذا كان يمكن تصحيح عيوب الشخصية الخاصة بشخصيتك المهمة أو استبدالها. مما لا شك فيه ، هناك فرصة ضئيلة لأن تحب الكب كيك أو غيرها من الشخصيات المهمة كما هي. قد يؤدي حقنة خفق بارد إلى تحسين مذاق الكب كيك. لكن ، هل ستجعل المحادثة والإنذار النهائي النطر أكثر لطفًا وتفكيرًا؟ عليك أن تقرر. لذلك ، من الضروري التوقف عن القضم والأمل في نتيجة مختلفة. قم بإجراء تغييرات من خلال تعلم أن تحب نفسك أولاً. حدد أهدافًا وخذ الوقت الكافي لاكتساب المهارات والخصائص التي تعزز فرصك في العثور على الحب الحقيقي في النهاية.