هل يجب شفاط الحليب ليلاً؟

إذا كان طفلك ينام فجأة طوال الليل ، فربما تريد أن تفعل الشيء نفسه. ومع ذلك ، فأنت تعلم أن الضخ يمكن أن يكون ضروريًا للحفاظ على الإمداد وتجنب مشكلات مثلالقنوات المسدودة والتهاب الضرع. إذن ، هل هذا يعني أنك بحاجة إلى الضخ في الليل؟

نريد أن يحصل طفلك على أفضل فرصة له ، ونعلم كيف تحتاج إلى نومك. لذلك ، أجرينا البحث للإجابة على هذا السؤال من أجلك.

في هذا المنشور ، سنغطي عدد المرات التي يجب أن تضخ فيها سواء كنت تقوم بالضخ بشكل حصري أم لا. سنناقش أيضًا ما إذا كنت بحاجة إلى الضخ في الليل.

جدول المحتويات

الضخ الحصري (الطفل لا يرضع)
أن تستيقظ أو لا تستيقظ؟
الضخ أم النوم؟

الضخ الحصري (الطفل لا يرضع)

إذا كنت وحدكالضخ والتغذية بالزجاجة، يجب أن تحاولي مطابقة عدد المرات التي يرضع فيها الطفل الرضيع من الثدي.

واحد.لحديثي الولادة

يرضع الأطفال حديثي الولادة عادةً من 8 إلى 12 مرة خلال فترة 24 ساعة. لذلك ، قم بالضخ كل ساعتين على الأقل ، وتجنب الاستمرار لمدة تزيد عن ثلاث ساعات دون الضخ حتى يتم ترسيخ إمداداتك جيدًا^(واحد).

الضخ متى شئتطفل حديث الولادة يأكلهي أفضل طريقة للتأكد من أنك تحاكي التمريض. يجب على بعض الأمهاتضخ حصريافي الأسبوع الأول إذا لم يرضع طفلهما.

شفاطة مزدوجة لمدة 15-20 دقيقة خلال كل جلسة ضخ ، إفراغ الثديين تمامًا قدر الإمكان. يوصي الخبراء أيضًا بالضخ لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق بعد توقف تدفق الحليب للحفاظ على الإنتاج والمساعدةزيادة العرضإذا لزم الأمر^(اثنين).

أهداف الضخ

بحلول الأيام السبعة إلى العاشرة ، يجب أن تهدف إلى ضخ 25-27 أونصة يوميًا لطفل واحد. إذا كان لديك مضاعفات ، فاستهدف 27-32 أوقية بحلول 14 يومًا بعد الولادة. يشرب المولود الجديد 1.5-3 أونصات من حليب الثدي لكل رضعة.

إذا كنت تقومين بالضخ بشكل حصري خارج المستشفى ، فابدئي بثماني إلى عشر جلسات ضخ يوميًا ، ثم اضبطيها وفقًا لذلك. إذا كان إمدادك بالحليب منخفضًا ، فقم بزيادة عدد جلسات الضخ. إذا كان لديك زيادة في العرض ، فقم بإسقاط جلسة ضخ أو جلستين.

اثنين.للأطفال الأكبر سنًا

من الجيد أن تضخ مرة واحدة على الأقل أثناء الليل في الأشهر القليلة الأولى أو إذا بدأت في ملاحظة انخفاض في الإمداد. العديد من الأمهات واستشاريو الرضاعةأوصي بالضخ مرة واحدة بين الساعة 1 صباحًا و 4 صباحًا ، حيث تميل معظم الأمهات إلى الحصول على ناتج مرتفع في هذا الوقت.

بالإضافة إلى ذلك ، تكون مستويات البرولاكتين في أعلى مستوياتها في الليل ، لذا فأنت تستفيد من هرمون إنتاج الحليب عن طريق ضخه ليلاً.

تذكر

عندما يكبر طفلك ، يجب أن تكون قادرًا على الذهاب لفترة أطول بين جلسات الضخ والبدء في إسقاط بعض منها ، بما في ذلك تلك الفظيعة في منتصف الليل.

مع تقدم طفلك في العمر ، يأكل أكثر في كل رضعة (عادة حوالي 3.5-5 أونصات) ويمتد لفترة أطول بين الجلسات. ستحتاج أيضًا إلى الضخ مرات أقل بمجرد أن يبدأوا في تناول المزيد من الأطعمة الصلبة.

شفط الثدي بالليل

اكتشفي جدول ضخ يناسبك أنت وطفلك ، حيث يختلف وضع كل شخص. قد تجد هذه الأمثلة لجداول الضخ مفيدة:

10-12 أسبوعًا:6 صباحًا ، 10 صباحًا ، 12 ظهرًا ، 3 مساءً ، 6 مساءً ، 10 مساءً
3-6 شهور:6 صباحًا ، 9 صباحًا ، 12 ظهرًا ، 3 مساءً ، 10 مساءً
من 6 إلى 11 شهرًا:6 صباحًا ، 10 صباحًا ، 2 ظهرًا ، 10 مساءً
11-12 شهرًا:6 صباحًا ، 12 ظهرًا ، 1 ظهرًا
12-14 شهرًا:6 صباحًا ، 7 مساءً

إذا فاتتك جلسة شفط ليلية

قد يكون الالتزام بجدول الضخ أمرًا صعبًا. إذا فاتتك جلسة ضخ عن طريق الخطأ بين الحين والآخر ، فلا داعي للقلق ، لأنه على الأرجح لن يضر بإمدادك - خاصة إذا كان بإمكانك الضغط في جلسة أخرى في وقت مختلف من اليوم.

يتذكر

لن يؤدي تفويت جلسة ضخ واحدة في يوم من الأيام إلى الإضرار بإمداداتك.

أن تستيقظ أو لا تستيقظ؟

الرضاعة في الليلجيد للتزويد ، لكن هل تحتاجين إلى إيقاظ طفلك أو ضخه إذا نام طوال الليل؟

إذا كان طفلك يعود إلىالوزن عند الولادة، ينمو بشكل جيد ، لا يعاني من أي مشاكل طبية (مثل اليرقان) ، ولديه الكثير من الرطوبة والقذرةحفاضاتفلا داعي لإيقاظهم لإطعامهم. دعهم ينامون واستمتع بقليل من النوم بنفسك.

ليست هناك حاجة أيضًا إلى الضخ لأن الرضاعة الطبيعية هي وظيفة عرض وطلب. إذا قمت بالضخ ، فأنت تخبر جسمك بشكل أساسي أن يصنع المزيد من الحليب ، ومن المرجح أن طفلك سيرغب في تناول الكثير من الطعام بعد ليلة طويلة من النوم. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة العرض.

إذا كنت تشعر بعدم الراحة أو الاحتقان في منتصف الليل ،ببساطة ضخأواليد السريعفقط القليل من الحليب لبعض الراحة.

المضخة أم النوم؟

إذا كنت تقومين فقط بضخ طفلك وإرضاعه بالزجاجة ، فقلدي ما سيفعله الطفل الذي يرضع. يضمن الضخ في كل مرة يرضع طفلك أنك تحاكي هذه العلاقة ويقلل من ضخ الدم ليلًا.

لحديثي الولادة ، قم بضخه مرتين كل ساعتين إلى ثلاث ساعات لمدة 15-20 دقيقة في المرة الواحدة. مع تقدمهم في السن ويبدأون في تناول المزيد من الطعام لكل رضعة ، والذهاب لفترة أطول بين الوجبات ، وتناول المزيد من الأطعمة الصلبة، يجب أن تكوني قادرة على إسقاط جلسات الضخ ، بما في ذلك تلك الفظيعة في منتصف الليل.

إذا كان طفلك يرضع ولكنه بدأ مؤخرًا في النوم طوال الليل ، فلا داعي للنهوض والضخ إلا إذا كنتِ غير مرتاحة. في هذه الحالة ، قم بضخ القليل من الماء للحصول على بعض الراحة.