كيف تتوقف عن الشعور بالذنب حيال الانفصال عن صديقك أو صديقتك
الانفصال / 2024
تجعل مضخات الثدي الكهربائية عملية الضخ أمرًا سهلاً - حتى لا تتمكن من العثور على منفذ أو نفاد البطاريات الجديدة. هذا سبب واحد فقط لماذا نوصي بمضخة يدوية احتياطية. تكلف المضخات اليدوية أيضًا أقل ويمكن أن تكون متينة ، طالما اخترت منتجًا موثوقًا به.
لقد درسنا العديد من العلامات التجارية الجديرة بالثقة ، ودرسنا آراء العملاء ، وقمنا باختيار أفضل خمس مضخات يدوية في السوق. يمكنك أن تطمئن إلى أنه عندما تكون في مخلل ، فإن أفضل خمس مضخات يدوية للثدي ستحمي ظهرك.
هناك العديدالفروق بين مضخات الثدي اليدوية والكهربائية. قد ترغب الأمهات اللواتي يرغبن في الضخ عدة مرات في اليوم في التفكيرمضخات الثدي الكهربائية، ولكن إذا كنت تبحث عن الضخ من حين لآخر ، مثل مرة واحدة في اليوم أو أقل ، فإن المضخة اليدوية هي السبيل للذهاب (واحد) .
المضخات اليدوية أرخص بكثير من المضخات الكهربائية. لا توجد مكونات كهربائية ، مما يؤدي إلى انخفاض السعر. إذا كنت لن تستخدم مضختك كثيرًا ، فلا داعي لإنفاق أموال إضافية على شراء مضخة كهربائية عندما يتوفر خيار أرخص. الأمومة مكلفة بما فيه الكفاية!
يمكن أن تذهب المضخات اليدوية إلى أي مكان تفعله. من السهل وضعها في حقيبتك أو حقيبتك للسفر في اللحظة الأخيرة أو للسفرالضخ في العمل. من الصعب أن تأخذ المضخات الكهربائية معك على الطريق لأنها لن تعمل إلا إذا كان لديك منفذ في متناول اليد ، أو إذا كنت تحمل بطاريات كافية معك. بالإضافة إلى أن المضخات الكهربائية أثقل من المضخات اليدوية.
على عكس المضخات الكهربائية ، فإن المضخات اليدوية هادئة. من حين لآخر ، ستسمع صوت صرير ، ولكن بشكل عام ، يكون ذلك أسهل بكثير على الأذنين من المضخات الكهربائية. يعد هذا أمرًا رائعًا إذا كان لديك رضيع نائم بالقرب منك أو كان لديك يوم طويل في العمل ولا تريد التعامل مع الضوضاء.
أنت لا تحتاج إلى شهادة دكتوراه. لمعرفة كيفية استخدام مضخة الثدي اليدوية. على عكس المضخات الكهربائية التي يمكن أن تكون مخيفة في بعض الأحيان ، فإن المضخات اليدوية بسيطة جدًا. ما تراه هو ما تحصل عليه.
هناك عدد أقل من الأجزاء التي تدعو للقلق باستخدام المضخة اليدوية مقارنة بالموديل الكهربائي. يسهل تفكيكها وبمجرد تنظيفها ، يمكنك ببساطة تركها تجف في الهواء حتى المرة التالية التي تحتاجها فيها.
تفضل بعض النساء ، حتى اللائي يضخن كثيرًا ، مضخات الثدي اليدوية لأنهن يشعرن براحة أكبر. على عكس بعض الموديلات الكهربائية ، يمكنك التحكم في الشفط من خلال مضخة يدوية - يمكنك الضخ بشكل أبطأ أو أسرع اعتمادًا على الأفضل بالنسبة لك. مضخات الثدي اليدوية ليست غير شخصية أيضًا ؛ تشعر وكأنك إنسان وليس بقرة حلوب!
تجد بعض الأمهات أن المضخات اليدوية لا تقوم بعمل جيد في إخراج كل حليبهن مثل المضخات الكهربائية.
إذا كان لديك الكثير من الحليب لتضخه ، يمكنك أن تشعر وكأنك عامل يدوي يعبث بمضخة مياه قديمة الطراز. قد تشعر أنك مثل التمرين إذا كنت منهكًا بالفعل.
نظرًا لأنه يتعين عليك استخراج كل مضخة من الحليب جسديًا ، فقد تجد أنك تستغرق وقتًا أطول للانتهاء مما لو كان لديك مضخة كهربائية.
على عكس نظيراتها الكهربائية ، فإن المضخات اليدوية بسيطة جدًا وبديهية في الاستخدام. هناك نوعان أساسيان:
تتكون من درع حلمة متصل بصمام يفتح في زجاجة ، مما يجعلها تبدو مثل أبواق الهواء. هذا تصميم شائع يسمح للأمهات بضخ الرافعة وخلق شفط على الثدي لسحب الحليب منه. تحتوي بعض الطرز على رافعات تعمل بطريقتين: يتم استخدام مضخة صغيرة في البداية للتدليك وتشجيع الخمول ، ويتم استخدام مضخة أكبر بمجرد بدء تدفق الحليب.
تأتي بعض الموديلات بجزء مبطن يمتد بين الكوب وصدرك ، ويمكن استخدام البعض الآخر بيد واحدة فقط.
هذه أيضًا عبارة عن أدوات التقاط الحليب الأكثر سلبية والتي تتكون من قطعة واحدة من السيليكون المصنوع من الدرجة الغذائية والتي تتناسب حول حلمتك. هناك طريقتان لاستخدامهما: يمكنك إما تركيب المضخة على ثدي واحد لالتقاط أي تسرب أثناء الرضاعة على الثدي الآخر ، أو يمكنك الضغط على الخزان يدويًا لإنشاء الشفط وضخ الحليب.
يمكنك عادة شراء غطاء أو سدادة لإغلاق الحليب ، والتي يمكن أن تصل إلى بضعة أونصات حتى بدون أي ضخ نشط من جانبك.
الأهم من ذلك ، يجب أن تبحث عن مضخة يدوية سهلة الاستخدام. لحسن الحظ ، يسهل التعرف على معظم المضخات اليدوية وتنظيفها بعد الاستخدام. إذا كنت تفضل القيام بعمل أقل باستخدام مضخة يدوية ، فإننا نوصي بالنظر في مضخة سيليكون لأن المضخات المرفوعة يمكن أن تكون أكثر كثافة في العمل.
سترغب في اختيار تصميم مريح ومريح. يمكن أن يكون شكل المضخة مهمًا لأنك ستمسكها لساعات ، تضخ الحليب أحيانًا بقوة. لا ترغبين في الشعور بتقلصات في ذراعك أو يدك من جلسات شفط الثدي.
تتطلب بعض المضخات اليدوية استخدام يديك ، بينما يمكن استخدام يديك الأخرى بيد واحدة فقط. هذه ليست مشكلة كبيرة. بشكل عام ، بمرور الوقت ، إذا أصبحت ماهرًا في الشفط ، ستتمكن من ضخ أحد الثديين بينما يرضع طفلك من الثدي الآخر.
تتطابق المضخة الجيدة مع المزلاج الثابت لطفل الرضاعة ، لذا لاحظ مدى قوة الشفط عند التفكير في المضخات المختلفة. شفط أقوى يعني ضخ أسرع ، مما يعني توفير الوقت لك.
على الرغم من أن المضخات اليدوية لا تحتوي على تصنيف شفط محدد ، إلا أن النقطة القوية لبعضها هي أنه يمكنك التحكم يدويًا في قوة الشفط.
فيما يلي 5 مضخات يدوية كبيرة للثدي متوفرة حاليًا في السوق.
يشتمل Medela Harmony على مضخة الثدي ، وواقي صدر مقاس 24 مم ، وزجاجة واحدة بسعة 5 أونصات بغطاء وحامل ، وجميع أجزاء مضخة الثدي التي ستحتاج إليها.
يستخدم تقنية التعبير على مرحلتين.
خلال المرحلة الأولى ، تحضرين ثدييك للخيبة ، باستخدام الرافعة الأقرب إلى درع الثدي. ولكن بمجرد أن يبدأ حليبك في الخروج من ثديك ، فإنك تستخدم الرافعة الأطول لضخ الحليب حتى يتم إفراغ ثديك.
قد تحب الأمهات ذلك على الرغم من أن الشفط رائع مع هذه المضخة ، إلا أنه يشعر بلطف أكثر من بعض مضخات الثدي اليدوية الأخرى. على الرغم من أن هذه المضخة تأتي مع الإرشادات ، فقد لا تحتاج إليها لأنه من السهل جدًا معرفة ذلك.
تستخدم هذه المضخة وضعين مختلفين - وضع التحفيز ووضع التعبير. تحتوي على واقيات للثدي تناسب مقاسين ، قياسي وكبير ، مما سيساعد الأمهات في العثور على الشفط المناسب والملاءمة التي تناسبهن.
تصميمه المريح ومقبضه السهل سوف يمنعان يدك من الحصول على دبابيس وإبر من كل تلك الحركات المتكررة. يمكن استخدام المضخة مع زجاجة Momma من Lansinoh وزجاجات تخزين الحليب.
الزجاجة ذات العنق العريض المرفقة بالمضخة تجعل من السهل نقل المحتويات إلى أحقيبة تخزين حليب الأم.
يستغرق تفكيك هذه الزجاجة لتنظيفها دقيقة أو دقيقتين فقط. بعد عملية تنظيف سهلة وبعد تجفيف القطع في الهواء ، يستغرق تجميع الزجاجة مرة أخرى لحظة.
يجب أن تكوني قادرة على استخدام هذه المضخة دون خوف من تقلصات اليد القاتلة بسبب تصميمها الفريد الذي يساعد الأمهات على إيجاد وضعية ضخ مريحة.
تحتوي على وسادة تدليك محكم من المفترض أن تكونمساعدة في خيبة أمللبدء تدفق حليب المرأة. المضخة خفيفة الوزن وتصميمها المدمج يجعلها مثالية للسفر. يمكنك بسهولة وضع هذه الوحدة في حقيبة كبيرة الحجم.
إن العثور على موضع جيد على ثديك باستخدام هذه المضخة يعد إنجازًا سهلاً ، كما أنه من السهل أيضًا الاستمرار في تثبيته في مكانه أثناء الشفط.
سيسعد الأمهات اللاتي لديهن رضّاعات Philips Avent Natural و Classic بمعرفة أنهما متوافقان مع مضخة الثدي هذه. لكن الأمهات اللواتي لديهن زجاجات بحجم قياسي قد يرغبن في النظر إلى مضخات الثدي الأخرى لأن هذا يناسب الزجاجات ذات الفم العريض فقط. القطع المضخة سهلة التنظيف، ويمكن وضعها في الرف العلوي لغسالة الأطباق.
تتمتع مضخة الثدي Haakaa ببعض الاهتمام ولسبب وجيه. لا يمكن أن يكون تصميمها الأيقوني أكثر بساطة ، مع قطعة واحدة من السيليكون ذات الشكل المثالي التي تستخدمها لشفط ثدييك يدويًا.
اطوِ الشفة للخلف ، ضعيها على صدرك ثم حرر الحافة مرة أخرى لإنشاء حصن كبير. من الأفضل استخدام Haakaa كجامسة حليب بدلاً من الاعتماد عليها كمضخة. ارتديها أثناء الرضاعة من جانب ، وسوف تستفيد من خيبة الأمل من ناحية أخرى ، مما يسجل لك القليلأكثر من أونصات من الحليبدون ضخه بنشاط.
تمكنت بعض الأمهات من الضخ عن طريق الضغط والإفراج. يجد البعض الآخر أنه من الأفضل كوسيلة راحة من حين لآخر فقط ولا يزالون يستخدمون مضخة أقوى في أوقات أخرى.
هذه المضخة ، المصممة للاستخدام العرضي ، تكلف أقل بكثير من العديد من منافسيها. يمكن للأمهات ببساطة إرفاق المضخة والسماح لها بسحب الحليب من خلال الشفط ، ويضخ الحليب مباشرة في حامل سيليكون سعة 90 مل.
تسمح مضخة BumbleBee اليدوية للأمهات بالقيام بجميع عمليات الضخ بيد واحدة حتى يتمكنوا من إنجاز مهام أخرى في نفس الوقت. تزن المضخة 0.16 أونصة فقط ، مما يجعلك تشعر وكأنها لا شيء في حقيبتك. بالإضافة إلى وجود أجزاء قليلة جدًا لهذه المضخة ، مما يجعل من السهل تجميعها وتنظيفها ، وتأتي مع وسادة صدر سيليكون مريحة.
يحتوي على فوهة مريحة تساعد على تقليل الانسكابات عند نقل الذهب السائل الذي تم جمعه إلى أكياس الحليب. ستجد الأمهات أن هذه المضخة تعمل بشكل أفضل عندما تميل قليلاً إلى الأمام - مما يسمح للحليب بالدخول إلى الزجاجة وعدم نفاد الوحدة.
يعد استخدام المضخة اليدوية أمرًا سهلاً ، حتى بالنسبة للأمهات اللواتي يعانين من حساسية خفيفة ولم يضخن الحليب من قبل.
هناك بضع خطوات فقط للبدء:
تقوم النساء بضخ حليب الأم لأسباب عديدة. قد تكون مضخة الثدي اليدوية في متناول يديك عندما تشعر بأن ثدييك ممتلئان بشكل غير مريح ، أو كنت بحاجة إلى شفط الحليب لتخزينه لإعطائه لطفلك لاحقًا. تكمن فائدة المضخة اليدوية في أنها محمولة وسهلة الاستخدام مقارنة بالمضخة الكهربائية.
إذا كنتِ بحاجة ، لأي سبب من الأسباب ، إلى الحفاظ على مخزون الحليب على الرغم من أن طفلك لا يرضع بشكل نشط ، أو إذا كان لديك زيادة في العرض ، تسمح لك مضخة الثدي اليدوية بجمع وتخزين الفائض. يعد هذا أمرًا رائعًا للأمهات العاملات أو عندما تكون بعيدًا عن طفلك ولكنك لا تزال ترغب في تقديم حليب الثدي له.
يجب تنظيف المضخات اليدوية جيدًا بعد كل استخدام. اغسلها باستخدام صابون الأطباق العادي أو منظف الزجاجات المصمم خصيصًا ، ثم اشطفها جيدًا ، ثم اتركها تجف في الهواء حتى تصبح جاهزًا لاستخدامها مرة أخرى.
بالنسبة لتلك الأجزاء من المضخة التي تلامس الحليب ، يمكنك استخداممعقم رضّاعات الأطفاللتنظيف عميق من حين لآخر ، لكن هذا ليس ضروريًا.
لا ينبغي. عند استخدام مضخة الثدي (يدوية أو كهربائية) بشكل صحيح ، فلن تسبب لك أي ألم. إذا كنت حديث العهد بالضخ أو الرضاعة الطبيعية بشكل عام ، فقد يكون الإحساس غريبًا أو غير مريح بعض الشيء في البداية. ولكن بمجرد أن يعتاد جسمك على ذلك ، يمكن أن يكون شفط الحليب في كثير من الأحيان جزءًا هادئًا ومريحًا من يومك!
إذا أصيبت المضخة بالألم ، فتوقفي وحاولي توصيلها مرة أخرى ، وتأكدي من أن حلمة ثديكِ في المنتصف بشكل صحيح. ومع ذلك ، تشعر بعض النساء بعدم الراحة من بعض المضخات وليس البعض الآخر ، ولكن هذا عادة ما يرجع إلى التفضيل الشخصي.
تعد مضخات الثدي اليدوية خيارًا رائعًا للنساء اللواتي يضخن من حين لآخر ، خاصة للأمهات اللواتي يضخن مرة واحدة فقط يوميًا في مكان العمل أو أثناء السفر. على الرغم من أن الضخ اليدوي يتطلب القليل من منحنى التعلم ، بمجرد أن تتعود عليه ، ستجد أنه يصبح طبيعة ثانية.
لذلك في البداية ، حتى لو شعرت ببعض الإحراج ، التزم به. سوف تتعلم في وقت أقرب مما تعتقد. بينما قد يكون لديك بعض الأسباب الوجيهة للتخلي عن جهود الضخ ، فلديك أفضل سبب لمواصلة المحاولة - طفلك.