تعد نفسك لعلاقة طويلة المدى

كيف يمكنك أن تصبح مستعدًا عاطفيًا لعلاقة ستصبح قريبًا مسافة طويلة؟ هل تحدثت عن ذلك؟ هل خططت لذلك مع SO الخاص بك؟ أم أنك ستترك كل شيء للقدر؟

فيما يلي بعض الطرق لإعداد نفسك عاطفياً لعلاقة بعيدة المدى. استمر في القراءة لتتعلم كيفية التغلب على هذه العقبة.

اقبل أن هذا يحدث ، وأنه لا يوجد شيء يمكنك فعله حيال ذلك

هذه هي أهم خطوة على الإطلاق. كلما قبلت أنك ستكون في LDR ، كلما كان الأمر أسهل. سيكون مؤلمًا ، لكن التصالح معه سيساعد في تخفيف آلام الإنكار شيئًا فشيئًا ، يومًا بعد يوم. كلما زادت الأيام العازلة التي تمنحها لنفسك ، كلما كان عليك أن تجد بعض الإنجاز وتأمين سعادتك.

التواصل يقطع شوطا طويلا

التحدث يساعد الجميع - الرجال والنساء. إذا انفتحت بصراحة بشأن مشاعرك فيما يتعلق بترتيب العلاقة الجديد هذا ، على الرغم من أنه قد يكون مؤقتًا ، فسوف يريح الكثير من مخاوفك وانعدام الأمن. الصراحة يتيح لشريكك معرفة ما تمر به بالضبط ويساعده على فهم ما تشعر به - سيساعدك هذا في النزاعات المستقبلية ويقربكما معًا.

أعمل خطة

قرر ما الذي ستفعله لإبقاء العلاقة حية بمجرد الانفصال.

• تحقق من فارق التوقيت ، إن وجد.
• قم بتدوين مواعيد كليتهم / عملهم.
• حدد الوقت الذي ستتحدث فيه عادةً - في الصباح الباكر ، أو في المساء ، أو في منتصف الليل ، أو أي وقت آخر قد يكون.
• قم بإنشاء حسابات على جميع التطبيقات التي ستستخدمها للدردشة / الرسائل النصية / مكالمات الفيديو.
• حدد كيف ستحتفل بالمناسبات الخاصة والأعياد.
• حاول التخطيط متى يمكنك السفر لرؤيتهم لقضاء عطلة. تحقق من متوسط ​​تكلفة الرحلات وأفضل الأوقات للزيارة.
• اكتشف متى سيأتي SO الخاص بك للزيارة. تأكد من طلب وقت الإجازة مقدمًا ولا تضع أي خطط أخرى خلال ذلك الوقت.
• قرر كيف ستبقي النار مشتعلة على الرغم من الابتعاد عن بعضكما البعض - الجنس عبر الهاتف أقل من قيمته كثيرًا!

ضع كل هذه الخطط مسبقًا ، ولا تنس أن تضيفها إلى القائمة عندما يخطر ببالك شيء آخر. كلما كنت مستعدًا بشكل أفضل ، كلما كان الوقت أسهل في هذه المرحلة.

ابدأ في أن تصبح مستقلًا

قل ما يمكنك قوله ، يميل الجميع إلى الانخراط بشكل أكبر في علاقة ما وتجاهل حياتهم خارجها. ولكن عندما تصبح العلاقة بعيدة ، يبدو الأمر كما لو كنت عازبًا - لكنك ما زلت مأخوذًا. عليك أن تخرج بمفردك مرة أخرى ، تمامًا كما فعلت عندما كنت أعزب.

ابدأ هوايات جديدة قبل رحلتك. بهذه الطريقة سيظل شريكك موجودًا ، مما يجعل الانتقال أقل رعبًا. كما يمنحك الوقت للانخراط في أشياء مختلفة حتى تجد ما تحب القيام به.

تحلى بالإيمان واتركه

اقبل حقيقة أن شريكك سيكوّن صداقات جديدة هناك. قد يكون هؤلاء أصدقاء من الجنس الآخر ، وسوف يتسكعون جميعًا ويخرجون وحتى يضعون بعض الصور. لا تدع غيرتك تتغلب عليك. لا تتهم شريكك بتجاهلك - أو الأسوأ ، بالغش. يحبون أنت، فترة.

المسافة تخلق حواجز وفراغات يصعب ملؤها في كل لحظة على حدة. لن تكون مشاركة انتباه شريكك ورفقته مع الغرباء أمرًا سهلاً ، لكنه أمر لا مفر منه. طالما حافظت على قوة الاتصال ، فلا داعي للقلق.

قضاء بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء

أصدقاؤك وعائلتك هم من سيساعدونك على تجاوز هذه الأوقات الصعبة. إنهم الأشخاص الذين يحبونك كثيرًا ويريدون فقط رؤيتك سعيدًا - في معظم الحالات على الأقل. تحدث إلى أحبائك الذين تثق بهم والذين تعرف أنهم سيقفون إلى جانبك خلال تقلبات مزاجك ودموعك وليالي الأرق. لا تتردد في مشاركة ما تشعر به معهم. ستندهش من الدعم الذي سيقدمونه.

المسافة تعطينا سببًا للحب أكثر.

- مجهول

ضع بعض القواعد

من أجل السلام والوئام ، يمكنك وضع بعض القواعد مسبقًا للحفاظ على أي إزعاج أو شك خارج العلاقة. على سبيل المثال ، هل يسمح لك بالمغازلة؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فما هو الثمن؟ هل أنت مرتاح معه للشرب أو الاحتفال في نهاية كل أسبوع؟ هل أنت بخير مع لقائها بصديق شاب على العشاء؟ إذا كنت جادًا ، فكم مرة تريده أن يزور والديك في غيابك ويحافظ على صحبتهم؟

هذه بالطبع ليست فرصة لك لبدء الشك في شريك حياتك أو إلقاء مخاوفك عليه. هذا حتى تتمكن من الحصول على مجموعة من القواعد والسلوكيات المتفق عليها عندما يتعلق الأمر بأشياء معينة. لا يتعلق الأمر فقط بالتواصل الاجتماعي والاحتفال - فقد يتعلق الأمر تقريبًا بأي شيء تفضل أن يكون لديك قاعدة له.

حافظ على الرومانسية

تكون الإيماءات المدروسة أكثر تقديرًا عندما تعيشين منفصلين. اصنع شيئًا لبعضكما البعض وأرسله عبر. أرسل هدايا أو رسائل مكتوبة بخط اليد أو رسائل بريد إلكتروني مرتجلة أو مجرد رسالة عشوائية تخبرهم بمدى حبك لها وفقدانها.

تخيل أنك ستعود إلى المنزل لشراء حزمة من الشوكولاتة أو العطور المفضلة لديك أو أي شيء آخر مع ملاحظة صغيرة لطيفة من SO الخاص بك. ألا يجعل هذا يومك؟ بالتأكيد ، أصبح الاتصال الآن أسهل مع هواتفنا ، لكن هذا يعني فقط أن الذهاب إلى المدرسة القديمة سيضربها حقًا خارج الحديقة!

لا يجب أن تكون العلاقة طويلة المدى غير سعيدة وصعبة ومليئة بالقلق. يمكن أن تكون إيجابية وممتعة وتحقق الذات أيضًا. إذا قمت بإعداد نفسك عاطفيًا وعقليًا ، فستكون في طريقك إلى علاقة أقوى بكثير. هل يمكن ان اقول #أهداف العلاقة؟