ماذا تفعل إذا لم تنجذب جنسيًا إلى زوجك

مصدر

يعد عدم الانجذاب الجنسي إلى زوجك مشكلة منتشرة أكثر مما تعتقد. كثير من النساء متزوجات من رجال لا ينجذبن إليه جنسيًا. ربما لم ينجذبوا إليهم أبدًا ، في البداية ، أو ربما مع مرور الوقت أصبحوا أقل انجذابًا. في بعض الأحيان تحب الزوجات أزواجهن ، وأحيانًا يحبونهن ، وأحيانًا لا يحبونهن. هناك الكثير الذي يمكنك القيام به للمساعدة في ضمان عدم تأثير هذا النقص في الجاذبية على زواجك لفترة طويلة.

سأناقش في هذا المقال أهمية الجنس في الزواج ، وبعض الأسباب الشائعة التي تجعل المرأة لا تنجذب إلى أزواجهن جنسيًا ، وماذا تفعل حيال ذلك لكل من الزوج والزوجة.

التوقعات التي تأتي مع الزواج

هناك توقعات معينة مرتبطة بالزواج من شخص آخر ، ويتمحور أحدها حول مفهوم العلاقة الحميمة. من المتوقع أن يكون الزوجان حميمين جسديًا وعاطفيًا مع بعضهما البعض ، وعلى وجه التحديد ، يمكن أن يتسبب نقص الحميمية الجسدية في حدوث مشكلات في العلاقة ، عاطفية وقانونية.

يعتبر النظام القانوني في الولايات المتحدة أن النقص المستمر في ممارسة الجنس الزوجي هو سبب للطلاق. يعني 'التخلي عن المودة' أن أحد الزوجين قد ترك الزوج الآخر في البرد في غرفة النوم. وبالتالي ، هناك ضغط إضافي لتكون حميميًا مع زوجتك ، مما قد يكون مشكلة إذا لم تنجذب إليها جنسيًا. تشعر العديد من النساء أنهن يتعرضن لضغط مستمر للانخراط في أعمال حميمة مع أزواجهن ، وهذه الضغوط تؤدي فقط إلى تفاقم المشكلة التي تواجهها العديد من النساء عندما يتعلق الأمر بالانجذاب إلى أزواجهن.

زاوية أخرى يجب مراعاتها هي أن زوجك أحبك بما يكفي للزواج منك ، وهو تعبير نادر بشكل متزايد عن الحب من قبل الرجال في عصرنا الحديث. إنه يهتم بك بشدة ، وهو على الأرجح قلق تمامًا مثل قلقك بشأن عدم الانجذاب الذي تشعر به تجاهه. سيتطلب حل هذه المشكلة تضافر جهود الطرفين ؛ ليس عليك أن تحاول إصلاح كل شيء بنفسك.

أسباب عدم انجذاب النساء إلى أزواجهن

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك لا تنجذبين إلى زوجك. الشيء المهم الذي يجب مراعاته هو ما يمكنك القيام به لمعالجة هذه المشكلات. التواصل المفتوح هو مكان جيد للبدء. إذا لم تخبري زوجك بأنك تشعرين بهذه الطريقة ، فلن يؤدي ذلك إلا إلى تفاقم الوضع. أبقِ الحوار بينكما مفتوحًا.

لقد تزوجته لأن لديه صفات 'زوج' عظيمة: يعاملك جيدًا ، فهو يعمل 40 ساعة في الأسبوع ، وتتطابق اهتماماتك مع اهتماماتك. ومع ذلك ، لم تنجذب إليه جنسيًا أبدًا منذ بداية العلاقة. إنه يوفر الاستقرار العاطفي الذي تتوق إليه ، لكنه لا يستطيع إرضائك جسديًا.
لقد تغير جسديًا على مر السنين: لم يعد مظهره مثيرًا للاهتمام بعد الآن. ربما يكون أصلعًا أو أثقل بمقدار 50 رطلاً مما كان عليه عندما التقيت به. كل ما تعرفه هو أنه لا يشبه الرجل المثير الذي تزوجته بعد الآن. ربما كان يلبس أيضًا مثل اللعاب ، وقد ترك شعره يطول كثيرًا.
قال أو فعل أشياء أضرت بك بمرور الوقت: لم تعد تراه على أنه مقبول لحواسك. لقد تعلمت عن الثغرات في درعه ، وتشعر أنك لا تستطيع التراجع عن هذا. الآن ترى كل عيوبه وتركز عليها ، وتحدث ثقوبًا في كل ما يفعله.
توقف عن الانجذاب إليك: الجذب هو طريق ذو اتجاهين ، لذا من المحتمل ألا يكون زوجك مهتمًا بممارسة الجنس معك ، وهذا بدوره يمكن أن يجعلك تشعر بنفس الطريقة. ربما لم يعد يعبر عن حبه لك بطريقة تفهمها وتقبلها. دع زوجك يعرف ما الذي يثيرك وما يمكنه فعله ليكون أكثر حنانًا.

مصدر

كيف تصبحين أكثر انجذاباً إلى زوجك

إليك بعض الاستراتيجيات لتجربتها. قد تساعد في تطوير المزيد من الانجذاب تجاه زوجك أو على الأقل زيادة جاذبيته في عينيك.

افعل شيئًا مثيرًا ومثيرًا: أظهرت دراسات من جمعية علم النفس الأمريكية أن القيام بأنشطة مثيرة ومثيرة تزيد من الانجذاب الجنسي لدى الأزواج. لذا ، حاول أن تختار نشاطًا لم يفعله أي منكما من قبل ، شيئًا من شأنه أن يحرك الدم ويضخ الأدرينالين. يمكنك تجربة البطانة الشراعية أو القفز بالمظلات أو الذهاب إلى حفلة موسيقى الروك أو سباق العربات الصغيرة أو أي شيء آخر يكسر روتينك المعتاد.
حدق بعمق في عينيه: في حين أن هذا قد يبدو غريبًا ، إلا أنه يوجد دليل علمي لدعم أن التحديق بعمق في عيون شخص آخر لفترة طويلة سيزيد من انجذابك إليه. نعم ، مجرد التحديق في عيون زوجك لدقائق متتالية قد يبدو مخيفًا بعض الشيء ولكنه يستحق التصوير. الحيلة هي عدم قول أي شيء وإبقاء عينيك مفتوحتين على مصراعيها. ابدأ بتجربته لمدة دقيقتين على التوالي وانظر كيف تشعر.

مصدر

تضيع في الشعور: في المرة القادمة التي تصبح فيها حميمية بينكما ، ركز على ما تشعر به وما تحبه وما تكرهه. لا تقلق بشأن شكل زوجك ، أو كيف تبدو ، أو كيف لا تتماشى معك ، أو بشأن أخطاء الماضي التي ارتكبها. انس كل شيء وتضيع في شعور الإحساس بالتلامس في الأماكن الصحيحة. ستندهش من ما يفعله الوعد بالنشوة بالنسبة لمستوى اهتمامك الجنسي ، وما ستفعله النشوة الجنسية لكلاكما في علاقتكما. إن محاولة إثبات أن الرابطة الجسدية العميقة أمر صعب ، ولهذا فإن إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة مع زوجك أمر بالغ الأهمية.
تخيلي زوجك في أفضل حالاته: هل تتذكر عندما كان زوجك في أفضل حالاته؟ هل تتذكر الأيام التي سبقت قوله تلك الأشياء التي جرحت مشاعرك؟ هل تتذكر عندما كان لديك ذلك التاريخ الرائع معًا - منذ فترة طويلة - والذي جعلك تشعر بالحب والأمان والسعادة؟ الزواج ، كما تعلم ، يتطلب قدرا كبيرا من العمل. مع مرور الوقت ، ننسى بعضًا من السحر إذا لم نحسن تقديرنا للأجزاء الأفضل من أزواجنا. سواء كان السحر قائمًا على الانجذاب الجسدي ، أو الشعور العميق بالرعاية ، أو الحب ، أو المودة ، يمكنك تسخير ذلك في الحب الجسدي. كيف؟ من خلال الاسترخاء ، واستخدام خيالك لإعادتك إلى الأجزاء الأفضل ، وفتح نفسك حرفيًا. من المحتمل أن تجد أن هناك الكثير من الأشياء التي تحبها والتي نسيتها على مر السنين.

مصدر

لماذا الجنس مهم في الزواج

كما ناقشت سابقًا ، فإن الحفاظ على علاقة جنسية صحية هو جزء لا يتجزأ من أي زواج. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل العلاقة الحميمة مع زوجتك أمرًا مهمًا لرفاهيتك.

يربط الجنس بين الزوج والزوجة من خلال إنتاج هرمون الأوكسيتوسين ، وهو الهرمون الذي يتم إطلاقه أثناء النشوة الجنسية الذي يزيد من مشاعر الحب والتعلق بين الزوجين.
قوة اللمس. يزيد اللمس الجنسي والرومانسي من الشعور بالعلاقة الحميمة بين الزوجين. نظرًا لأن هذا اللمس مخصص للزوج والزوجة فقط ، فإن الفكرة هي أنه لا يمكن لأي شخص آخر في العالم أن يوفر لك المتعة كما يفعل زوجك.
النساء اللواتي يعانين من هزات الجماع بانتظام أو زيادة المتعة الجنسية يبلغن عن مزاج أفضل وحياة أكثر سعادة. يخفف الجنس من التوتر لدى كل من النساء والرجال ، وهذا يجعل مسيرتك في الحياة أكثر متعة ، على الرغم من تقلبات الحياة اليومية. في الزواج المتعطش للجنسبقلم ميشيل وينر ديفيس ، يستكشف المؤلف مدى تحسن مزاج زواجك مع ممارسة الجنس بشكل متكرر.
عندما تتمتع أنت وزوجك بمستوى ثابت من الجنس ، فهذا يحسن ميوله كشريك متعاطف ، وسوف يرد بالمثل هذا المستوى من المتعة لك. هذه الحاجة إلى المتعة المستمرة مرتبطة بيولوجيًا بالرجال والنساء.

كما ترون من النقاط أعلاه ، فإن الجنس المتسق يحسن تعلقك به وبالرابط بينكما كزوجين ، وهو عنصر حاسم في الزواج الصحي.

مصدر

ماذا تفعل إذا لم تكن زوجتك منجذبة لك جسديًا

بينما ركزت هذه المقالة بشكل أساسي على النساء ، فإليك بعض الخطوات التي يجب على الرجال اتباعها لزيادة جاذبيتهم في نظر زوجاتهم.

احصل على شكل أفضل: قد يكون من السهل على الرجل المتزوج أن يترك نفسه ويبدأ في الخروج من الشكل. قم بتطوير روتين تمارين يقوم على زيادة القوة وفقدان الدهون. هذا هو نفس النهج الذي يجب أن تطبقه على أنماط الأكل الخاصة بك: تجنب الوجبات السريعة المصنعة وتناول الطعام بشكل معقول.
اللباس والمظهر أفضل: قد يبدو هذا وكأنه لا يحتاج إلى تفكير ، لكن العديد من الرجال يعتقدون أنه يمكنهم إطالة شعرهم وارتداء ملابسهم بشكل رهيب لأنهم متزوجون احصل على قصة شعر جيدة وابدأ في العناية بنفسك بانتظام. اخرجي وارتدي بعض الملابس الأنيقة التي تناسب جسمك وتجعلك تبدو وتشعر بالراحة.
ركز عليها: بدلًا من التفكير دائمًا في سعادتك ورضاك ، حاول أن تركز اهتمامك على زوجتك واحتياجاتها. حافظ على خط اتصال مفتوح وقم بتطوير استراتيجية للعمل على استعادة العلاقة الحميمة التي كانت لديك من قبل.
اذهب إلى الاستشارة الزوجية: يمكن أن تساعدك زيارة معالج جيد للأسرة / الزواج أنت وزوجتك في العمل على حل مشكلات العلاقة الحميمة. هناك احتمالات إذا كانت هناك مشاكل في غرفة النوم ، فهناك مشاكل أخرى في زواجك لا يتم معالجتها بالطريقة الصحيحة.

ملاحظة أخيرة

مهما فعلت ، طالما أنك ترغب في البقاء متزوجًا ، يجب أن يكون العمل على الرغبة الجنسية والحميمية أولوية. سيكون مجزيًا للغاية لك ولزوجك. يمكن للجنس أن يعيد السحر إلى زواجك أو يساعد في وضعه هناك عندما لم يكن هناك الكثير للبدء به. شخصان في الزواج يتطوران باستمرار. يمكنك اختيار كيفية التطور.