متى يجلس الأطفال؟

بعد شهور من الاستلقاء أو الاتكاء على مقاعدهم ، من الشائع أن يتساءل الآباء ، متى يجلس الأطفال؟ نظرًا لأن كل طفل يختلف عن الآخر ، فمن الصعب تقديم إجابة دقيقة.

يعد الجلوس بشكل مستقل علامة فارقة. بمجرد أن يحقق الأطفال ذلك ، يمكنهم استكشاف العالم من زاوية جديدة ، باستخدام أيديهم وأذرعهم للوصول.

جدول المحتويات

• متى يجلس الأطفال؟
• دلائل على أن طفلك جاهز
• كيف يتعلم الأطفال الجلوس
• كيف تساعد الطفل على الجلوس
• ماذا سيأتي بعد ذلك
• ماذا لو لم يجلس الطفل؟
• الجلوس رائع

---

متى يجلس الأطفال؟

يختلف العمر الذي يجلس فيه الطفل من طفل إلى آخر - فبعضهم يتقن فن الجلوس بسرعة إلى حد ما ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى مزيد من الوقت. حوالي 3 إلى 5 أشهر ، قد يكون طفلك قادرًا على الجلوس وأنت تدعمه أو تدعمه في مقعد. سوف يسقطون إذا تركتهم ، رغم ذلك.

قد تلاحظ أن طفلك البالغ من العمر 4 أشهر يظهر اهتمامًا بالجلوس من خلال محاولة رفع الرأس والكتفين أثناء الاستلقاء على ظهره. يمكن أن يبدو الأمر كما لو كانوا يقومون بتمارين المعدة. هذه علامة على أن طفلك يريد أن ينظر إلى المناطق المحيطة أكثر ، وهو أمر يصعب القيام به عندما يكون مستلقياً.

في عمر 5 أشهر ، يتعلم معظم الأطفال كيفية وضع أيديهم في المقدمة مع فرد أذرعهم لرفع أنفسهم في نوع من وضع الحامل ثلاثي القوائم. عادةً ما يجلس الأطفال بمفردهم في أي مكان تتراوح أعمارهم بين 6 و 7 أشهر ^(واحد) . يجب أن يكونوا قادرين أولاً على دعم رؤوسهم لتجنب الانقلاب.

في البداية ، من المحتمل أن يجلس طفلك الصغير بدون دعم لبضع ثوانٍ إلى دقيقة قبل السقوط.

مع ازدياد قوة العضلات وتوطيد التوازن ، يمكنهم الجلوس لفترات أطول من الوقت. يحدث هذا عادة حوالي 7 إلى 8 أشهر. في هذه المرحلة ، قد ينقلب طفلك أحيانًا ، لمجرد أنه يشعر بالملل من الجلوس.

إذا كان طفلك قد ولد قبل الأوان ، فقد يحقق هذا الإنجاز بعد شهر أو شهرين من ولادة رضيع كامل المدة. يمكن لطبيبك أن يشرح ما هي المعالم التي تتوقعها للعمر المصحح. ^(اثنين)

دلائل على أن طفلك جاهز

علامة الاستعداد للجلوس هي عندما يستطيع الطفل أن يتدحرج ويدعم رأسه أو رأسها وهو منتصب. لا يزال معظم الأطفال بعمر 4 أو 5 أشهر غير قادرين على دعم الرأس بشكل كامل عندما تسحبهم إلى وضع الجلوس.

للتحقق من الاستعداد ، أمسك كلتا يديك أثناء استلقاءهما على ظهرهما واسحبهما ببطء. أثناء سحبهم ، لاحظ ما إذا كان رأسهم يتراجع إلى الخلف. إذا حدث ذلك ، يجب أن تنتظر - يجب أن تتبع رؤوسهم الجزء العلوي من الجسم عندما تسحب أذرعهم.

كيف يتعلم الأطفال الجلوس

يمكنك وضع طفلك في وضع الجلوس عمليًا منذ اليوم الأول. ومع ذلك ، لن يحدث الجلوس المستقل حتى يكون لديهم سيطرة مناسبة على الرأس. تتطلب عضلات رقبة الطفل وقتًا لتتطور - معظمهم قد فعل ذلك بشكل كافٍ في حوالي 6 أشهر.

في الشهر الرابع تقريبًا ، تبدأ عضلات رقبة طفلك ورأسه في التعزيز بسرعة. قد تلاحظ أثناءوقت البطنيمكن لطفلك أن يرفع رأسه ويمسكه. هذا أيضًا هو الوقت الذي ستبدأ فيه في التدحرج ، وهو معلم مطلوب لتحقيقه قبل الجلوس. يمكن لمعظم الأطفال أن يتدحرجوا من البطن إلى الخلف في عمر 4 أشهر ، لكن قد لا يتدحرجون من الخلف إلى البطن حتى عمر 6 أشهر.

بينما يقضي طفلك بعض الوقت على بطنه ، سوف يكتشف قريبًا كيفية استخدام الذراعين للدفع عن الأرض. قد يبدؤون في أداء تمارين الضغط للأطفال. تساعد كل هذه التمارين المصغرة في بناء العضلات المطلوبة للجلوس.

بحلول حوالي 5 أشهر ، يمكن لبعض الأطفال الجلوس للحظات بمفردهم. يجب أن تكون دائمًا قريبًا لدعمهم والتخفيف من السقوط.

عندما تكون عضلاتهم قوية بما فيه الكفاية ، سيبدأ الأطفال في معرفة كيفية الحفاظ على توازنهم أثناء الجلوس. قد يشبه وضع طفلك الحامل ثلاثي القوائم في البداية. سوف تميل للأمام مع ذراع واحدة أو كلتا الذراعين في المقدمة.

في عمر 7 أشهر تقريبًا ، من المحتمل أن يكون طفلك قد أقام عضلات وتوازنًا كافيين للجلوس بدون دعم. حان وقت الاستكشاف الآن - أصبحت الأيدي حرة أخيرًا في انتزاع الألعاب والأشياء الأخرى المجاورة.

الجلوس بثقة بمفرده ليس من المرجح أن يحدث حتى 8 أشهر. في عمر 9 أشهر ، سيكون طفلك أيضًا قادرًا على الانتقال من البطن إلى الجلوس عن طريق الدفع بالأعلى ⁽³⁾ .

كيف تساعد الطفل على الجلوس

واحد.وقت البطن

يعد وقت البطن تمرينًا مهمًا لإشراك طفلك في أقرب وقت ممكن. تتكون من وضع طفلك الصغير على بطنه لبضع دقائق في كل مرة.

تساعد ممارسة تمارين البطن على تنمية عضلات رقبة وكتف طفلك ، بينما تعزز أيضًا تنمية المهارات الحركية. إنه يبني الأساس الذي يحتاجه طفلك الصغير للتدحرج والجلوس والزحف ⁽⁴⁾ .

فائدة أخرى لهذا التمرين هو أنهيمنع البقع المسطحةعلى الرأس. الأطفال الصغار لديهم جماجم ناعمة ، وعندما يرقدون على ظهورهم لفترات طويلة ، يتحرك العظام ويصبح مسطحًا ⁽⁵⁾ . يمكن تصحيح ذلك ، لكن من الأفضل تجنبه. ⁽⁶⁾

يساعد وقت البطن طفلك على اكتشاف رؤية مختلفة للعالم. ومع ذلك ، يجب عليك دائمًا وضع طفلك على ظهره عند النوم أو بدون إشراف. خلاف ذلك ، يمكنك تشغيلخطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ⁽⁷⁾ .

للحصول على وقت بطن ناجح ، اختاري دائمًا اللحظات التي يكون فيها طفلك مستيقظًا ومنبهًا. تجنبي القيام بذلك مباشرة بعد الرضاعة - انتظري 30 دقيقة على الأقل لمنح طفلك الوقت لهضم طعامه.

ضعي بطانية على منطقة خالية من الأرضية ، ثم دحرجي طفلك برفق حتى يتم وضعه على بطنك. دعيه على بطنه لمدة ثلاث إلى خمس دقائق أثناء تفاعلك معه. اهدف إلى القيام بذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم - عندما يكبر طفلك ، افعل ذلك بشكل متكرر ولفترات زمنية أطول.

يمكنك استخدام بعض الألعاب لتشجيع طفلك على التطلع إلى الأمام ورفع رأسه. ضعه في متناول اليد لمساعدتهم.

في الممارسة العملية ، بدأت في التوصية بوقت الاستلقاء على البطن في زيارة البئر البالغة من العمر أسبوعين. كثير من الآباء لا يدركون أنه لا بأس من أن تبدأ في سن صغيرة ، والقيام بذلك يحسن قوة عضلات الرقبة بشكل كبير. كما أذكر الآباء بمواصلة روتين وقت الاستلقاء على البطن في الزيارات التي تبلغ من العمر شهرين إلى أربعة أشهر.

يشتكي أحد الوالدين المشتركين مما أسمعه أن طفلهما يكره وقت الاستلقاء على البطن. بمجرد وضع الرضيع على بطنه ، يبكي. لمنع فترات طويلة من البكاء وتوتر الوالدين ، أوصي بممارسة وقت البطن لمدة دقيقة واحدة فقط ولكن مع كل تغيير للحفاضات. وبهذه الطريقة ، يحصل الطفل على بعض الوقت في البطن ، ولكن لا يتعين عليه البقاء في هذا الوضع لفترة طويلة. كما أنني أجد أن ربط وقت البطن بتغييرات الحفاضات يمنع الآباء من نسيان القيام بذلك.

اثنين.دعم لهم

من الطرق الجيدة لمساعدة الأطفال على تمرين العضلات اللازمة للجلوس هي دعمهم في وضع الجلوس المدعوم. يمكنك استخدام أوسادة دعم الرضاعة الطبيعيةأو أوسادة بوبييمكن لطفلك أن يتكئ عليها. تعمل ساقيك أيضًا إذا جلست على الأرض وطفلك بينهما.

ومع ذلك ، لا يجب أن تتسرع في هذا. إذا لم تظهر على طفلك علامات الاستعداد للجلوس بهذه الطريقة ، فلا تجبره على ذلك. يمكن أن يكون متعبًا وسيجعل طفلك غريب الأطوار حتمًا.

ايضا،تجنب دعم طفلك في عربة الأطفال الخاصة بهأو مقعد السيارة. لا ينصح باستخدام عربات الأطفال التي لا تتكئ تحت سن 6 أشهر ⁽⁸⁾ . هذه المقاعد مقيدة ، مما يمنع طفلك من الحركة ، والتدحرج ، والتذبذب ، والوصول. دائما اجلسعلى حصيرةأو سجادة على الأرض.

3.ساعدهم

بمجرد أن يتمكن طفلك الصغير من رفع رأسه ، يمكنك محاولة سحبه من وضع الكذب. أثناء الاستلقاء على الظهر ، امسك كل يد واسحبها بلطف تجاهك. يحب جميع الأطفال تقريبًا هذا - إنه ممتع بالنسبة لهم ، خاصة إذا كنت ترسم وجوهًا وأصواتًا مضحكة.

فائدة أخرى لهذا التمرين هي أن طفلك سوف يتعرف على الحركة المطلوبة للجلوس. مع تقوية العضلات ، يمكنك البدء في التخلي عنها بمجرد أن تكون في وضع الجلوس. أبقِ ذراعيك قريبين من حولهم لمنع السقوط وضع الكثير من الوسائد للتوسيد.

أربعة.جرب لعبة

استثمر في لعبة مصممة لمساعدة طفلك على الجلوس. عناصر مثل القرطاسيةمراكز اللعبتعتبر ممتازة للأطفال من سن 3 إلى 4 أشهر. أنها توفر دعما كافيا لاحتياجات طفلك عند البدء في الجلوس في وضع مستقيم.

تحتوي العديد من مراكز اللعب الثابتة على أضواء وأصوات ،سحب اللعب، أو عجلات يمكن للأطفال أن يستديروها. ستبقيهم هذه الأشياء مهتمين ومشتتة أثناء تمرين عضلات الجلوس. يمكنك أيضًا العثور على متعدد المراحلمقاعد معززة، والتي تساعد الأطفال على البقاء في وضع مستقيموقت اللعب.

مكعبات ملونة أو كرات أوألعاب التراصبديل رائع لإبقاء طفلك مهتمًا أثناء الجلوس. بمجرد الجلوس ، العب لعبة تفاعلية عن طريق تكديس الألعاب أو ارتداد الكرة ⁽⁹⁾ .

ماذا سيأتي بعد ذلك

الخطوة الأولى هي الجلوس بدون دعم. بمجرد أن يصبح طفلك جاهزًا وواثقًا ، قد يبدأ في الانحناء إلى الأمام لتحقيق التوازن على يديه وركبتيه. عندما تتعطلها ، من المحتمل أن يصعد طفلك على أربع ويهتز ذهابًا وإيابًا.

ثم تأتي المراحل الأولى من الزحف في حوالي 6 أو 7 أشهر. يمكنك أن تتوقع رؤية بعض الزحف الذي يشبه معسكر التدريب على الأرض ، مستخدمين الذراعين لسحب بطنهم. بحلول 10 أشهر ، من المرجح أن يكون طفلك الصغير زاحفًا محترفًا يتطلع إلى ترقية مهاراته إلى المشي. ومع ذلك ، لا يزحف كل رضيع.

يهتم بعض الأطفال أكثر بمحاولة الوقوف ، وقد يتخطون تمامًامرحلة الزحف. علامات هذا هي محاولات الصعود على القدمين بدلاً من الركبتين. في عمر 9 أشهر ، قد يتمسك طفلك بجانب سرير الأطفال ويقف في وضعية الوقوف. إذا كان الأمر كذلك ، فإن المرحلة التالية هي أن يقوم برحلة بحرية ، واتخاذ خطوات أثناء التمسك بالأشياء والأثاث.

بمجرد وصولهم إلى هذه المرحلة ، من الضروري أن تقوم بذلكحماية الأطفال من منزلك. حتى الأطفال الذين يجلسون يمكن أن يتعرضوا للأذى بسرعة. تأكد من عدم وجود أسلاك متدلية أو أشياء صغيرة على الأرض يمكن أن يبتلعها ⁽¹⁰⁾ .

ماذا لو لم يجلس الطفل؟

تختلف الجداول الزمنية للمعالم من طفل لآخر. ومع ذلك ، إذا كان طفلك لا يستطيع إمساك رأسه بثبات قبل حوالي 4 أشهر ، أو الجلوس دون دعم لمدة 9 أشهر ، استشر طبيب الأطفال.

ومع ذلك ، لا داعي للذعر بعد - فكل طفل يتطور بشكل مختلف - بعضها سريع بينما يستغرق البعض الآخر وقته. اسأل طبيب طفلك دائمًا عما إذا كنت قلقًا. من الأفضل حل التأخيرات التنموية عند اكتشافها في وقت مبكر.

الخدج

من المهم أن تتذكر أن الأطفال الذين ولدوا قبل الأوان من المرجح أن يصلوا إلى مراحل متأخرة عن غيرهم.

---

الجلوس رائع

ليس من غير المعتاد أن يتساءل الآباء عن موعد جلوس طفلهم. نريد جميعًا أن نكون واثقين من أن أطفالنا يتطورون كما يفترض بهم.

على الرغم من أنه يختلف بشكل عام ، إلا أن معظمهم يبدأ في الجلوس في حوالي 4 إلى 7 أشهر. قبل الوصول إلى هذا الإنجاز ، يجب أن يكون الأطفال قادرين على دعم رؤوسهم والانقلاب من المعدة إلى الظهر والعكس صحيح.

يمكنك مساعدة نمو طفلك من خلال قضاء الكثير من الوقت على البطن في وقت مبكر ، ومن خلال دعم الطفل أو استخدام لعبة مصممة خصيصًا. إذا كانت لديك أي مخاوف ، فاستشر طبيب الأطفال دائمًا للحصول على إرشادات.