أفضل الأسماء للأطفال

لماذا النرجسيون الخبيثون خطرة

احترس من هؤلاء المفترسين

قد لا يقضي النرجسي الخبيث في حياتك وقتًا في السجن. من الناحية الفنية ، هذا المفترس الخطير لم يخالف أي قوانين. أو ربما فعلت ذلك ، لكن لم يتم القبض عليها.

على الرغم من أنه من غير القانوني مضايقة شخص ما ، إلا أنه من الصعب جدًا إثبات أن هذا ما حدث. المتنمرون الكبار يجيدون التستر على آثامهم. هذه هي الطريقة التي تمكنوا بها من تدمير الناس ، وما زالوا يحتفظون بقناع القداسة.

لديهم عدد من الطرق لإنجاز خططهم الشائنة ، وعادة ما ينجحون. في النهاية ، فإن طبيعتهم المندفعة تتغلب عليهم. لكن حتى يحدث ذلك ، يفلتون من التصرفات الغريبة الفاحشة.



كيف يفعلون هذا؟

إحدى الحيل المفضلة لديهم هي التنمر بالوكالة. وبدلاً من الهجوم المباشر ، قاموا بتجنيد فريق من القرود الطائرة. تتناوب هذه القرود الصغيرة على فعل وقول أشياء بغيضة ، في محاولة لجعل الهدف يتراجع.

نظرًا لوجود عدد كبير من الأيدي ، لا يمكن للهدف أبدًا تقديم شكوى. إذا حاولت ، فسيبدو الأمر سخيفًا ، لأنها كانت تشير بإصبعها إلى الكثير من الناس. أي شخص سمع هذا سيفترض ، بطبيعة الحال ، أنها كانت تعاني من اضطراب الشخصية ، بدلاً من إلقاء نظرة فاحصة على الجاني الحقيقي.

لكل هذه الأسباب المذكورة أعلاه ، فإن النرجسيين الخبيثين يمثلون خطورة كبيرة مثل العديد من الأشخاص المحبوسين بأمان. في الواقع ، هم أكثر خوفًا لأنهم يعيشون ويمشون بيننا. عادة ، تبدو طبيعية تمامًا ، حتى تتعرف عليها بشكل أفضل.

النرجسيون الخبيثون يفسدون العلاقات

إذا تسلل نرجسي خبيث إلى دائرتك الاجتماعية ، فتوقع بعض الألم إذا كنت هدفها. لاحظ أنني أقول 'هي'. ذلك لأن المتنمرين يستخدمن ما يعرف بالعدوان العلائقي. هذا ينطوي على وضع الجميع في موقف مساومة للغاية إما أن تكون إلى جانبها أو لا. عدم مواكبة البرنامج سيتم في ظل التهديد الخفي بأن يصبح الهدف التالي. في مواجهة هذا الاختيار ، ينكمش معظم الناس ، خاصة إذا كان لديهم أطفال. هذا لأنهم لا يريدون استبعاد أطفالهم من الأنشطة المختلفة التي ينظمها النرجسيون.

في ديناميكية الأسرة ، ستثير الشخصية الخبيثة شخصًا ضد آخر. يمكن أن يكون لهذا عواقب عاطفية وخيمة للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يكبرون في مثل هذا الجو.

إن تداعيات النرجسية الخبيثة هي بقعة وحيدة. لكن هناك أخبار جيدة أيضًا. بمجرد إعادة التجميع ، تتعلم كيفية تجنب مثل هذه المواقف في المستقبل. إذا دخل شخص نرجسي آخر في الصورة ، فأنت قادر على اكتشاف علامات التحذير الدقيقة والواضحة أحيانًا. يوفر الوعي الحماية ، كما سأشرح بعد ذلك.

مصدر

إقامة حواجز قوية

بمجرد أن تدرك أن شخصًا ما قد يكون خطيرًا ، فإن سلطته عليك تتضاءل. هذا لأن معظم الضرر يحدث بعد أن يكتسبوا ثقتك وتسمح لهم بالدخول إلى حياتك. إن مشاركة أي معلومات شخصية ، أو الأسرار العميقة والعميقة ، تمنحهم كل الذخيرة التي يحتاجونها لتفجيرك بعيدًا عن الخريطة.

ولكن إذا كان بإمكانك تدخين شخص نرجسي مسبقًا ، فأنت تعلم ألا تفعل ذلك. على الرغم من أنني لست خبيرًا في الصحة العقلية ، إلا أنني لاحظت شيئًا واحدًا. يتمتع النرجسيون بقدرة مذهلة على 'قراءة' الناس. لذلك ، إذا كنت تشك في أن شخصًا ما قد أفلس أخلاقياً ، يبدو أن هذا الشخص يشعر أيضًا أنك قد أدركت حقيقة أنه مختلف كثيرًا عن بقيتنا. يبدو أن هذا ينبههم ويشوشهم. لذلك يميلون إلى التراجع ، كما لو كانوا خائفين منك إلى حد ما. ربما هم ، على مدار حياتهم ، تمكنوا من خداع معظم الناس. يبدو أن النرجسيين يمتلكون أيضًا خوفًا مميتًا من التعرض.

ومع ذلك ، هذه فقط ملاحظتي الشخصية. أنا لست معالجًا مرخصًا. يأتي 'تعليمي' في كيفية عمل النرجسيين من تجربة مباشرة.

في السنوات القليلة الماضية ، بعد أن ترك آخر نرجسي حياتي ، رأيت علامات على هذه الحالة المزعجة لدى امرأتين أخريين. حاول الأول اللعب معي قليلاً ، لكن هي وأنا علمنا أن الأمر لن يذهب إلى أي مكان ، لذا توقفت. المرأة الأخرى التي قابلتها في جلسة جماعية. أنا مؤدب وودود ، لكن حافظ على مسافة.

المفترسون في العمل

النرجسي المطلق هو مخلوق خطير للغاية في مكان العمل ، خاصة إذا أصبحت هدفه. (حوالي 40 بالمائة من الوقت ، المتنمر في المكتب من النساء.) معظم الناس لا يدركون أننا ، كمجتمع ، نغرق تقريبًا في بحر من اضطرابات الشخصية. وفقًا لأحد التقديرات ، فإن شخصًا واحدًا تقريبًا من كل 25 شخصًا يستوفي معايير النرجسية الخبيثة أو الاعتلال الاجتماعي. لقد شق العديد من هؤلاء الأشخاص طريقهم إلى مناصب إدارية ، مما تسبب في وقوع عدد لا يحصى من الضحايا على طول الطريق.

هؤلاء الأفراد المضطربون أخلاقيا مسؤولون عن أيام لا حصر لها من الأجور المفقودة ونفقات إعادة التدريب. بمجرد أن يفكروا في تشغيل شخص ما خارج المؤسسة ، فإنهم عادةً ما ينجحون ، وفقًا لمعهد Workplace Bullying ، وهي منظمة تدعم الموظفين المحاصرين.

لسبب ما ، يتم التسامح مع هذا السلوك السيئ على نطاق واسع في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، حيث ليس من غير القانوني جعل حياة زميل في العمل بائسة.

بالطبع هذا جنون إذا اقتحم شخص ما منزلك وسرق مجوهراتك ، فقد يذهب إلى السجن. أما إذا كان أحدهم يتنمر عليك في العمل ، ويسلبك صحتك ومعيشتك ، فلا عقوبة ، لأن هذا السلوك لا يعتبر خطيراً.

العمل مع المتنمر يمكن أن يدمر صحتك

يدرك الأطباء جيدًا أن الإجهاد المطول يمكن أن يدمر صحتك. إن قضاء 40 ساعة في الأسبوع ، أو أكثر ، كما هو معتاد في الوقت الحاضر ، بصحبة أحد المتنمرين ، يؤدي في النهاية إلى خسائره. عاجلاً أم آجلاً ، سيكون لهذا الموقف تأثير جسدي سلبي.

تخلق ظروف العمل العدائية سيناريو 'القتال أو الفرار' داخل أجسادنا. هذا يعني أن دماغنا سيصنع المزيد من هرمون معين يسمى CRH. وهذا بدوره يخبر الغدد الكظرية لدينا بإنتاج المزيد من الكورتيزول. هناك حاجة إلى كمية معينة من الكورتيزول حتى يعمل الجسم بسلاسة. لكن الكثير من شأنه أن يضعف جهاز المناعة.

بدون وجود نظام مناعي يعمل بشكل صحيح ، قد لا نقوم باستجابة فعالة ضد الخلايا الخبيثة التي نطورها جميعًا يوميًا. قد يؤدي الإجهاد غير المخفف أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.

كل فرد يتفاعل بشكل مختلف مع الضغط. بعض الناس يتحملونه لفترات طويلة من الزمن ، قبل أن يلحق بهم. البعض الآخر ينكسر تحت الضغط بسرعة أكبر.

وجد الباحثون أنه حتى بعد ترك بيئة نهارًا مرهقة ، تستمر آثار الطحن اليومي أثناء نومنا. لقد تم توثيق أن التعرض للتوتر يترجم إلى مستويات أعلى من الكورتيزول ، حتى في الليل.

علامات الإجهاد اللاحق للصدمة

ذكريات الماضي القلق كآبة الأرق
يعاني الشخص الذي يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة من أفكار مستمرة عن الحادث. قد يكون هذا أيضًا مصحوبًا بالتعرق وأعراض جسدية أخرى. قد يعاني شخص ما من نوبات القلق المتعلقة بالحدث أو الأحداث التي أدت إلى اضطراب ما بعد الصدمة. قد يكون هذا مصحوبًا بفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت تجلب المتعة في السابق. لا يستطيع الكثير من المصابين باضطراب ما بعد الصدمة الحصول على نوم جيد ليلاً. الآخرين

الإساءة النرجسية و PSTD

عادةً ما يُلاحظ اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة ، أو PSTD ، في قدامى المحاربين في زمن الحرب وغيرهم ممن يتعرضون لأحداث صادمة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الإيذاء النفسي أن يواجهوا أيضًا اضطراب القلق هذا.

ليس من غير المألوف أن يصبح الأشخاص الذين تعرضوا لضغط شديد ، مثل ما تتعرض له في مكان العمل من المضايقات ، قلقين ومكتئبين وغير قادرين على الثقة. قد يعانون أيضًا من أعراض جسدية ، مثل تسارع ضربات القلب أو عدم القدرة على النوم.

حقيقة أن الأشخاص الذين عانوا من سوء المعاملة العاطفية يمكن أن يتعرضوا لرد الفعل هذا موثق جيدًا. قبل عدة سنوات، علم النفس اليوم نقل عن الدكتور جوزيف كارفر ، طبيب نفساني إكلينيكي ، قوله إن كل شخص تعرض لسوء المعاملة يصاب بنوع من PSTD.


مناقشة النرجسية مقابل الاعتلال الاجتماعي

التعامل مع الأشخاص الخطرين

نحتاج إلى حماية أنفسنا من النرجسيين الخبيثين ، بقدر ما نحتاج إلى إغلاق منازلنا عندما يكون السارق طليقًا في منطقتنا. هؤلاء الأفراد الخطرين سيسرقون كل ما في وسعهم منك ، بما في ذلك سلامك وعقلك. هذه أغلى بكثير من ممتلكاتك المادية ، والتي يمكن استبدالها بسهولة.

إذن ما هي أفضل طريقة للتعامل مع شخص خطير؟ لن يكون ذلك التورط في المقام الأول. سلح نفسك بالمعرفة ، حتى تتمكن من اكتشاف العلامات التحذيرية التي تشير إلى أن شخصًا ما يعاني من نقص أخلاقي. بمجرد أن ترى سمات كافية ، ستعرف كيف تناور نفسك بسرعة في اتجاه آخر.

علامات اضطراب الشخصية

لا يوجد ضمان صارم وسريع للتعرف على الشخصية الخبيثة ، حتى المهنيين في بعض الأحيان يصابون بالصدمة. ولكن إليك بعض الأشياء التي يجب مراقبتها.

  • شعور غير واقعي بالاستحقاق. قد يتوقع الفرد النرجسي الكثير من الخدمات ، إلى جانب الفهم بأنه لن يتم إرجاعها. نظرًا لأنه يعتقد أنها مميزة جدًا ، فإنها تعتبر مجرد التواجد في شركتها شكلاً من أشكال التعويض.
  • كونها استغلالية. يسير هذا جنبًا إلى جنب مع الشعور بالاستحقاق. يستغل الأشخاص المختلون أخلاقيًا الآخرين. إنهم 'المستخدمون' البارعون.
  • الخداع. الكذب يأتي بسهولة للنرجسي. إذا لاحظت نمطًا من الأكاذيب ، فتابع بحذر.
  • الغيبة. لم أعرف أبدًا نرجسية لا تؤذي الآخرين ، سواء بشكل علني أو بطريقة أكثر دقة. إذا كانت تتحدث معك عن الآخرين ، فتأكد من أنها تقول أشياء مماثلة عنك ، خلف ظهرك.
  • نوبات الغضب. احترس من ومضات الغضب القصيرة. يواجه الأشخاص المصابون باضطرابات الشخصية صعوبة في إدارة غضبهم.

إفشاء

أنا مشارك في برنامج Amazon Services LLC Associates ، وهو برنامج إعلان تابع مصمم لتوفير وسيلة للمواقع لكسب رسوم الإعلان عن طريق الإعلان والربط بموقع amazon.com.