أفضل تلسكوبات للأطفال لعام 2022
صحة الطفل / 2025
قبل بضع سنوات ، جلست بين مجموعة جميلة من نساء الكنيسة اللواتي بالكاد أعرفهن واستمعت لهن أثناء مشاركتهن في نفس النوع من المحادثة التي تجريها كل مجموعة تقريبًا من النساء عندما يجلسن لتناول وجبة معًا: الحديث السمين. تعرف كيف ستسير الامور يقولون أشياء مثل ، 'أوه ، لا يجب أن أتناول هذا الطعام' ، أو 'يبدو أنني لا أستطيع أن أفقد آخر ____ (املأ الفراغ) أرطال بعد الطفل.' تحدثت إحدى النساء عن كتاب جديد قرأته حول الموضوع الذي اقترح أن الحل هو تغيير طريقة تفكيرنا في الطعام. استمعت جميع السيدات لمعرفة سر فقدان الوزن.
'كيف هي من المفترض أن نفكر في الطعام؟ ' انا سألت. حتى ذلك الحين ، التزمت الصمت لأن الامتياز الذي كنت أحمله كأصغر امرأة على الطاولة كان يعني أنني يجب أن أستمع بدلاً من التركيز على النقاش. 'انا لا اعرف. لماذا لا أنت يخبار نحن؟!'عادت المرأة. صُدمت ، لقد ابتلعت الطعام في فمي قبل أن أختنق بكلماتها. ماذا حدث للتو؟
بالنسبة لجميع النساء اللواتي وجدن أنفسهن في نفس الموقف المحرج من التساؤل عما فعلوه لإخراج المخالب من نظرائهن من الإناث ، فقد قمت بتكوين قائمة بأهم 10 أشياء تجعل المرأة تبدو مهددة للآخرين نساء.
انتبه لتفاعلاتك مع الآخرين وتذكر أن أيًا من هذه الأشياء يمكن أن يضعك في ضواحي رفقة الإناث. ضع في اعتبارك أيضًا أن أي مزيج من هذه الصفات يمكن أن يجعلك تهديدًا مزدوجًا أو حتى ثلاثيًا لشخص آخر. إذا كانت لديك كل هذه الصفات العشر ، فقد أكرهك أيضًا!
بينما يمكن لأي شخص من أي جنس أن يشعر بالتهديد من الصفات أو السلوكيات التي يظهرها الشخص ، فإن هذه المقالة ستركز فقط على النساء. في العديد من الثقافات ، تكون النساء اجتماعيًا بشكل مختلف عن الأجناس الأخرى ، ويمكن أن تساهم الطرق التي يتم تكوينها بها اجتماعيًا في التفاعلات التنافسية أو العدائية أو غير الداعمة.
سواء كنت تعتقد أنك جميلة أم لا ، إذا اعتقدت النساء الأخريات من حولك أنك أجمل منهم ، فقد تواجه صعوبة في التواصل معهم. يمكن للأشخاص من أي عمر أو نوع جسم أو حجم أن يكونوا واثقين أو غير آمنين بشأن مظهرهم. إذا شعر شخص ما أن مظهره ينحرف عن معايير الجمال المفروضة اجتماعيًا ، فقد يبرز عدم أمانه على الأشخاص الذين يتناسبون مع المعيار بشكل وثيق. من الممكن أن تشعر نساء أخريات بالتهديد من جمالك ومجرد وجودك قد يجعلهن يشعرن بعدم كفاية. إذا كانوا عازبين ، فقد يرونك منافسة للشركاء الرومانسيين. إذا كانوا متزوجين ، فقد يرونك كمغري مغر يخطط لسرقة أزواجهم.
نصيحتي:
لا يوجد الكثير مما يمكنك فعله لتغيير مظهرك ، دون حدوث طفرة جسدية (كانت مزحة وليست اقتراحًا). يمكنك محاولة التقليل من شأن ميزاتك الجذابة ، ولكن في النهاية ، لا يجب عليك إخفاء صفاتك الجيدة لتهدئة مخاوف شخص آخر. إذا بدا على الناس أن مظهرك مهددًا ، فقد يكون من المفيد تقديم مجاملات صادقة على مظهرهم لمساعدتهم على الشعور بثقة أكبر وأقل تهديدًا منك. لا تكن مجاملًا بشكل مفرط أو تستنكر الذات ، ولكن كن لطيفًا ومشجعًا. إذا أظهرت أنك لا تعتبر نفسك أفضل من الآخرين بناءً على المظهر وما زلت تُعامل بعدوانية ، ففكر في إبعاد نفسك عن تلك العلاقة.
لا بأس في أن تكون ذكيًا ، طالما أن الأشخاص من حولك لا يبحثون عن قاموس لترجمة الجملة الأخيرة. كلما زادت الكلمات التي تستخدمها ، قل شعور جمهورك. حتى تعرف الأشخاص من حولك ، حافظ على المحادثة والمزاج خفيفًا. معظم الناس يريدون الاستمتاع فقط. تأكد من أنك محادثة ممتعة عندما تتواصل مع أشخاص آخرين.
نصيحتي:
يجب أن يكون العقلاء أذكياء بما يكفي ليعرفوا أن إلقاء محاضرة حول موضوع غامض يمكن أن ينفر الناس من حولك! لست مضطرًا إلى إهمال نفسك عندما تتحدث إلى نساء أخريات ، ولكن إذا كنت شخصًا ذكيًا جدًا ، فحاول الامتناع عن استخدام ذكائك لجعل الآخرين يشعرون بالغباء. لا تتباهى أو تتصرف بتنازل ، لكن لا تخفي ذكائك أيضًا. كن مرتاحًا لكونك على طبيعتك ودع الآخرين يعرفون حقيقتك أيضًا.
سواء كنت أمًا تقيم في المنزل وتطبخ كل وجبة من الصفر باستخدام مكونات عضوية مزروعة في حديقتك الخاصة أو المرأة المحترفة التي تؤدي كل مهمة تتجاوز نداء الواجب ، فإن نهجك العملي في الحياة يمكن أن يجعل يشعر بعض الناس بعدم الأمان بشأن أخلاقيات العمل الخاصة بهم. أعلم أنك ربما تفكر في أن المتشردين الكسالى والضعفاء يحتاجون إلى الارتقاء إلى مستوى المناسبة أو التخلي عنها. لسوء الحظ ، الشيء الوحيد الذي يريدون رؤيته هو أنت.
نصيحتي:
إذا كانت إنجازاتك ودوافعك تجعل الآخرين يتجنبونك ، فحاول تجنب التباهي ، ولا تقدم نصائح غير مرغوب فيها للناس حول مبادرتهم أو عدم وجودها. احفظ المحادثات التفصيلية حول أهدافك للأصدقاء الذين لديهم الكثير مما يحدث.
هناك بعض النساء اللواتي يحاولن الارتباط بالآخرين من خلال خلق اختلالات في القوة والتسلسل الهرمي الاجتماعي. تتمثل إحدى طرق الحفاظ على عدم توازن القوى في تقويض بعض الأشخاص وجعلهم يبدون أدنى مرتبة. يمكن تحقيق ذلك عن طريق التقليل من شأن النساء الأخريات أو بالنميمة عنها. سيتبع الأعضاء الآخرون في المجموعة قيادة الشخص الأكثر قوة في المجموعة حتى لا ينبذهم أي شخص آخر. سيساهم بعض الأشخاص ويشاركون في اختلالات القوة غير العادلة لأنهم يريدون ذلك ، وسيشارك بعض الأشخاص لتجنب وضعهم في أسفل ترتيب النقر. هذه الأنواع من الناس تصدر أحكامًا ، وانتقادية ، ولئيمة.
نصيحتي:
إذا كان شخص ما على استعداد للانخراط في ثرثرة تافهة معك ، فمن المحتمل أيضًا أن يتحدث عنك. غالبًا ما يكون الأشخاص الأكثر انتقادًا هم الأكثر انتقادًا. اشفق على الثرثرة ، لكن لا تقترب منها كثيرًا!
اعتادت جدتي أن تقول ، 'إذا كنت قد حصلت عليها ، تفاخر بها!' حسنًا ، لا تفعل. لا بأس أن تعرف نفسك وتحب من أنت طالما أنك لست مغرورًا بشأن ذلك. عندما تدخل غرفة ، هل يقول حضورك ، 'ها أنا ذا!' أو هناك أنت هي؟ سيشعر بعض الأشخاص الذين يفتقرون إلى الثقة بالتهديد من ثقة شخص آخر. تأكد من أنك واثق من أنك لست متعجرفًا عند التعامل مع الناس.
نصيحتي:
تعلم أن تحب نفسك وتحب الآخرين في نفس الوقت. يمكنك أن تكون واثقًا من نفسك دون أن تكون متعجرفًا ، ويجب أن تشجع أصدقاءك على أن يكونوا واثقين من أنفسهم أيضًا. ضع في اعتبارك أنه ليس من وظيفتك أن تجعل شخصًا آخر يشعر بالرضا عن نفسه. يمكنك أن تكون الصديق الأكثر دعمًا وتشجيعًا وما زلت تواجه أشخاصًا آخرين يعاملونك كما لو كنت تفعل شيئًا لتقويضهم. بالإضافة إلى امتلاك ثقتك بنفسك بلا خجل ، ابحث عن الأصدقاء الذين يمكنهم ممارسة الرياضة دون أن تتوقع منك أن تتألق بدرجة أقل.
بالنسبة لبعض النساء ، فإن زوجًا من الكعب العالي هو نفسه ارتداء زوج من جوارب شبكة صيد السمك وطابع الترامب. لا تسألني لماذا ، ولكن يمكن للمرأة ذات الملابس الأنيقة أن تثير الخوف في أرواح جميع أصدقائك الذين يتقلبون ، أو الباليه ، أو الأحذية الرياضية. ربما تحب فقط أن تلعب الملابس ، لكن النساء غير الآمنات من حولك لن يهتمن. سوف يتساءلون عن دوافعك حتى يلتهمهم انعدام الأمن وأنت على قيد الحياة.
نصيحتي:
اعرف قواعد اللباس ولا تبالغ في ذلك. هناك خط رفيع بين البراقة والقمامة. ارتدِ ملابس تجعلك تشعر بالراحة والجاذبية ، لكن كن على دراية بالطريقة التي تقدم بها نفسك ونوع الملابس المناسبة لكل مناسبة. إذا اشتكى أصدقاؤك من ملابسك ، ففكر في ما يقولونه ولماذا. لا تتردد في إخبارهم أنه مرحب بهم لتغيير طريقة لبسهم إذا كانوا يريدون تحسين أسلوبهم أو الحصول على نوع مختلف من الاهتمام.
لا يهم مقدار وزنك إذا كنت أنحف من أي شخص آخر. وكلما كنت أنحف ، كان من الأسهل استبعادك. ليس لأنك صغير جدًا لدرجة أنهم لا يستطيعون رؤيتك ، بل لأنهم يتجاهلونك عن قصد.
قد تعتقد النساء الأثقل وزنًا أن النساء النحيلات لا يعرفن كيف يكون شكل الجسم أكبر ، وهن على حق إلى حد معين. لا يتم التعامل مع الأشخاص النحيفين معاملة سيئة على أساس النحافة ، لكن الأشخاص الكبار يعاملون معاملة سيئة بناءً على حجمهم ووزنهم. بينما يمكن للشخص النحيف أن يفهم ذلك فكريا ، فإنه لن يواجه نفس النوع من التحيز الذي يتعرض له أي شخص أكبر.
قد تكون المرأة ذات الحجم الزائد أقل انفتاحًا وودًا تجاه الشخص النحيف. ربما تعرضت للتنمر أو المعاملة كما لو كانت أقل أهمية من قبل الأشخاص النحيفين ، ونتيجة لذلك ، قد لا ترغب في أن تكون قريبًا منك أو ضعيفًا معك إذا كنت نحيفًا. ربما كنت قد تفاخرت بمقاسك أو لم تحترم حجمها. أو ربما تعاني من مشاعر الغيرة. بغض النظر عن السبب ، يمكن أن يؤثر الوزن على كيفية معاملة الشخص.
نصيحتي:
اعلم أن النحافة هي امتياز. ليس عليك أن تشعر بالسوء لكونك نحيفًا أو تعتذر عن ذلك ، لكن يجب أن تقر بأن الناس (خاصة النساء) يعاملون بشكل مختلف بناءً على وزنهم ونوع الجسم. عامل كل الناس باحترام بغض النظر عن مظهرهم ، واعترف بامتيازك ، واستخدمه لدعم الناس بدلاً من الاضطهاد. صداقة الناس من جميع أنواع الجسم وتعاملهم بكرامة واحترام. إذا كنت لا تزال تكافح للتواصل مع شخص ما بسبب القوة وعدم التوازن الاجتماعي المرتبطين بأحجامك ، فافهم أنه في بعض الأحيان ، لا يمكنك أن تكون صديقًا مقربًا للجميع. لسوء الحظ ، هناك أنظمة اجتماعية وثقافية تخلق حواجز بين الناس. عامل الآخرين بلطف ، لكن لا تجبرهم على ذلك.
هناك فرق بين أن تكون قويًا وأن تكون متعجرفًا. عادة ما يكون الشخص القوي حازمًا بشأن من هم وحدودهم ومعتقداتهم. عندما تكون المرأة قوية ، فإنها عادة لا تحتاج إلى طاعة أو موافقة من كل شخص تتفاعل معه ، ويمكنها قبول أنها قد تختلف مع صديقاتها في بعض الأشياء. ومع ذلك ، فإن المرأة المتعجرفة لديها رأي في كل شيء ، وعادة ما تصر على مشاركة هذا الرأي. لديها دائمًا إجابة على كل سؤال ، قد لا تكون الإجابة الصحيحة. قد تكون في أقصى اليسار أو أقصى اليمين ، أو روحية للغاية أو هيبي شديدة ، ولكن بغض النظر عما تعتقده ، يمكن أن تكون مزعجة للغاية عندما تفرض آراءها ووجهات نظرها على الآخرين. أي نوع من النساء أنت؟
نصيحتي:
إذا كنت من الأشخاص الذين يتبنون منظورًا أسود أو أبيض ، فحاول أن تدرك أن معظم العالم يعمل في ظلال رمادية. من الجيد أن يكون لديك آراء أو معتقدات ، لكن تذكر أن الآخرين قد يكون لديهم وجهات نظر مختلفة. حاول أن تحترم أن الآخرين سيكون لديهم طرقهم الخاصة في رؤية العالم ولا تفرض آرائك على الآخرين.
هل تعرف تلك الفتاة التي يجب أن تفوز دائمًا؟ من ينظر إلى كل جانب من جوانب التفاعل الاجتماعي على أنه منافسة ، والشخص الذي سيستخدم قلبك كمقعد متدرج إلى القمة؟ حسنًا ، قد تفوز باللعبة ، لكنها ستخسر أصدقاءها في هذه العملية. وما فائدة النصر عندما لا يكون لديك من تشاركه معه؟
نصيحتي:
لا تدع روح المنافسة تجعلك تسيء معاملة الآخرين ولا تحافظ على صداقات مع أشخاص منافسين بشكل مفرط. حتى لو كنت شخصًا منافسًا بطبيعتك ، فحاول تجنب التعامل مع جميع جوانب تفاعلاتك الاجتماعية على أنها منافسات. ستجعل محاولة التفوق على الآخرين باستمرار من الصعب على الناس أن يكونوا ضعفاء معك. قد يكون من الجيد فحص سبب شعورك بالحاجة إلى التنافس مع الآخرين.
كلما كنت أكثر ثراءً ، كلما كنت بعيدًا عن الأشخاص العاديين ومشاكلهم. يمكن للمرأة أن تتواصل بشأن نقاط ضعفها بقدر ما تتواصل مع نقاط قوتها. قد يكون قصرك وسياراتك الفاخرة ساحقة بالنسبة للسيدات الأكثر تواضعا. قد يؤدي كونك ثريًا إلى التخلص من بعض أنواع التوتر من حياتك ، وقد يستاء بعض الناس من حقيقة أن لديك الكثير عندما يكون لديهم القليل. لسوء الحظ ، حتى إذا كان بإمكانك إخفاء سيارتك في المرآب ، فلا يمكنك إخفاء حقيبة Gucci أو الجينز المصمم أو نمط حياتك الثري. يتحدث المال ، وفي هذه الحالة قد يقول ، 'أنا جيد جدًا بالنسبة لك.'
نصيحتي:
لا تتباهى بثروتك أو تتفاخر بالنعم المالية التي تستمتع بها. لا أحد يحب المتفاخر ، ومن الصعب أن تكون صديقًا لشخص ما إذا استخدم ثروته لجعل الآخرين يشعرون بالغيرة. حاول أن تكون متحفظًا بشأن رأس مالك - خاصةً إذا لم يكن لأصدقائك نفس الخلفية المالية التي تتمتع بها.
يمكن أن يكره الناس شخصًا ما لعدد من الأسباب الجيدة والسيئة. في بعض الأحيان يتصرف الشخص بفظاظة لأنه يشعر بالغيرة من شخص آخر. هل يتم انتقاؤك أو استبعادك باستمرار؟ هل أصبح الأصدقاء الذين كانوا هادئين في السابق فجأة عدوانيين أو عدوانيين سلبيين؟ أو ربما لا يمكنك الشعور بالترحيب من قبل مجموعة من الأشخاص بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك تكوين صداقات معهم. قد يشعر الأشخاص العدائيون بشكل غير مفهوم بالغيرة منك. لكن كيف يمكنك أن تعرف على وجه اليقين؟ هذا المقال يسرد عددًا من العلامات التي تشير إلى أن شخصًا ما يشعر بالغيرة منك.
على الرغم من أن الشعور بالغيرة والتعامل مع الأشخاص الغيورين هو جزء من الحياة ، يمكنك تحديد ما إذا كنت تريد الاستمرار في التفاعل مع الأشخاص الغيورين أم لا. يمكنك أيضًا أن تقرر كيف ستستجيب عندما تشعر بالغيرة من شخص آخر. لا تؤذي الآخرين لأنك تشعر بالغيرة ، ولا تقبل المعاملة المؤذية من الأشخاص الذين يشعرون بالغيرة منك. بينما لا يمكننا التحكم في كيفية معاملة الناس لنا ، يمكننا اتخاذ قرارات بشأن من نقرر التفاعل معه بناءً على شعورنا تجاه الآخرين.
هناك فرق بين الشعور مهددة والشعور خائف. الاختلاف هو الخوف. عندما تشعر المرأة بالتهديد ، فإنها تخشى أن تأخذ (أو تحاول أن تأخذ) شيئًا لديها (بما في ذلك زوجها ، وثقتها ، وصديقها المفضل ، والدور الذي أسسته في مجموعتها ، وما إلى ذلك) أو أي شيء تريده (مثل الترقية ، صديق المستقبل ، إلخ). على أي حال ، فإن هذه المشاعر المهددة تنبع عادة من مخاوفنا. لا يخشى الناس فقدان الأشياء التي هم آمنون بشأنها. عندما تمشي امرأة جميلة في الغرفة ، قد نشعر بالخوف أو الغيرة ، لكننا لن نشعر بالتهديد ما لم نشعر بعدم الأمان بشأن مظهرنا. الشعور بالتهديد يمكن أن يخرج أسوأ ما فينا. قد نغلق أبوابنا أو ننتقد عندما نترك انعدام الأمن يسيطر علينا.
لا تكن مستقيمًا أو تتصرف وكأنك أفضل من شخص يشعر بالتهديد من قبل نساء أخريات. يشعر الجميع بعدم الأمان ، وسيشعر الجميع أحيانًا بالتهديد. أفضل طريقة للتغلب على هذه المشاعر هي إدراك أنك تشعر بعدم الأمان وفحص سبب شعورك بهذه الطريقة. عندما تلقي نظرة صادقة على نفسك ، قد تكون أقل ميلًا لأن تؤذي شخصًا آخر.
إذا تم نبذك من قبل نساء أخريات ، دعني أقدم تعازي لك. من الصعب أن يتم تمييزك. حتى لو كانت سماتك الإيجابية تنفر بعض الناس ، فلا يزال لديك جمالك المذهل وذكاءك المتميز. كجوائز ترضية. بغض النظر عن النكات ، أتمنى أن تمضي قدمًا بوعي جديد لصفاتك الجذابة ، وآمل أن تمارس التواضع واللطف واللطف مع النساء من حولك. إذا شعرت أنه يتم الحكم عليك بشكل غير عادل بسبب صفاتك الإيجابية ، ففكر في بذل جهد إضافي لإثبات أنك أكثر من مجرد وجه جميل ، وأن حياتك ليست مثالية كما تبدو. أنت بحاجة إلى أصدقاء جيدين وتستحقهم تمامًا مثل أي شخص آخر. قد ينتابك الأشخاص الحسدون وغير الآمنين بدافع الخوف ، ومن المحتمل أن يكره الأشخاص الذين يتصرفون بهذه الطريقة أجزاءً من أنفسهم أكثر مما قد يكرهونك.
إذا فشل النهج التعاطفي والودي في التواصل مع بعض الأشخاص ، فضع في اعتبارك أنه يمكنك دائمًا محاولة تكوين صداقات مع الأشخاص الذين سيعاملونك جيدًا. لست مضطرًا للبقاء على اتصال مع الأشخاص المؤذيين ، وليس عملك فقط أن تجعل العلاقة تنجح. بالإضافة إلى كونك متعاطفًا ومدركًا لذاتك ، لديك ما يكفي من احترام الذات لتعرف متى تستحق الأفضل.