كل ما تحتاج لمعرفته حول مواعدة برج الحوت
علم التنجيم / 2025
أفضل الأسماء للأطفال
أفضل كريمات علامات التمدد للحمل
هل أنت حامل أو أنجبت مؤخرًا؟ هل تتساءل عما يمكنك فعله لجعل علامات التمدد تتلاشى - أو منعها من الظهور في المقام الأول؟
تعتبر علامات التمدد نتيجة شائعة للحمل ، ولكن لحسن الحظ هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليلها ، واختيار أفضل كريم لعلامات التمدد هو خطوة أولى جيدة.
إليك ما تحتاج إلى معرفته لمحاربة علامات التمدد واختيار أفضل كريم لبطنك.
أفضل اختياراتنا
نحن نحب الصدق! تحصل Mom Loves Best على عمولة من خلال الروابط التالية المختارة يدويًا دون أي تكلفة إضافية عليك. ميزات جدول مقارنة المنتج طراز الصورة
أفضل زبدة البطن العضوية كريم الوهج العضوية- عضوي 100٪
- صنع في الولايات المتحدة.
- عديم الرائحة
الأفضل للوقاية من Trilastin للأمومة- هيبوالرجينيك
- آمن للحمل
- متوازن درجة الحموضة
الأفضل للبشرة الحساسة Burt’s Bees Mama Bee- يحتوي على فيتامين هـ
- مصنوع من مكونات طبيعية
- آمن للبشرة الحساسة
الأفضل لتدليك زبدة الكاكاو بالمر- الامراض الجلدية اختبار
- اثنان في حزمة
- يوفر الترطيب لمدة 48 ساعة
أفضل علاج مكثف بزبدة الباسق- منتج تم اختباره إكلينيكيًا بدون حساسية
- صديقة للحمل والرضاعة
- يخترق الجلد بعمق
أفضل زبدة الأرض الخالية من العطور- تم اختباره من قبل أطباء الجلدية للتأكد من عدم وجود تهيج
- مكونات عضوية
- لا يحتوي على عطور صناعية
مستحضرات العناية بالبشرة باستخدام الزيت الحيوي الأكثر تنوعًا- بلا مواد حافظة
- متعدد الجوانب والاستعمالات
- أثبتت فعاليتها سريريًا
أفضل شجرة نباتية راقية- عضوي
- مثبت سريريا
- كلاهما يمنع ويعالج علامات التمدد
أفضل زيت كاكاو بالمر- وزن خفيف
- ثبت فعاليته
- يحتوي على فيتامين هـ
أفضل كريم لعلامات التمدد بعد الولادة- كل شيء طبيعي
- بدون رائحة عطرية
- القسوة المجانية
- أفضل اختياراتنا
- كيف تعمل كريمات علامات التمدد؟
- المنتجات لاستخدامها في علامات التمدد
- أفضل كريمات علامات التمدد لعام 2022
- كيفية منع علامات التمدد أثناء الحمل
- هل يمكنك التخلص من علامات التمدد؟
- المكونات التي يجب تجنبها لعلامات التمدد
- الخط السفلي
كيف تعمل كريمات علامات التمدد؟
تعمل كريمات علامات التمدد بطريقتين مختلفتين:
منع علامات التمدد
بالحفاظ على بشرتك مغذية ورطبة ، قد تكون قادرًا على منع تشكل علامات التمدد تمامًا. يمكن وضع كريم علامات التمدد المعتمد على الحمل بانتظام على بطنك للمساعدة في تقليل فرص الإصابة بعلامات التمدد.
تقليل ظهور علامات التمدد
بمجرد تشكل علامات التمدد ، يصبح من المستحيل القضاء عليها تمامًا. في هذه المرحلة ، من الضروري التركيز على تقليل ظهورها ، ويتم ذلك عادةً باستخدام الكريمات الغنية بفيتامينات أ و هـ.
المنتجات لاستخدامها في علامات التمدد
عند اختيار منتج لعلاج علامات التمدد ، ابحث عما يلي:
كريم أو لوشن أو زيت
هناك العديد من الأنواع المختلفة من المنتجات الموضعية التي يجب فركها على بطنك لمنع ظهور علامات التمدد أو معالجتها. يمكنك الاختيار من الزيوت والمستحضرات والكريمات وزبدة الجسم. سيوفر كل منها ترطيبًا وتغذية لبشرتك - لا تنشغل بالضجيج بشأن نوع المنتج الأفضل واختر فقط المنتج الذي يناسب أسلوب حياتك.
فيتامين هـ
فيتامين (هـ) مهم في منع ظهور علامات التمدد ، ولكنه قد يساعد أيضًا في علاجها بعد ظهورها. كما أنه آمن للاستخدام أثناء الحمل. إذا كنت تحاول على وجه التحديد معالجة علامات التمدد ، فاختر منتجًا يحتوي على فيتامين هـ.
غير ريتينويد
إذا كنتِ حاملًا ، فتأكدي من اختيارك لمنتج لا يحتوي على الريتينويد ، والذي يُسمى أيضًا بفيتامين أ. تستخدم الريتينويدات عادةً في المنتجات التي يتم تسويقها لعلاج التجاعيد وحب الشباب وتقليل الندبات.
أفضل كريمات علامات التمدد لعام 2022
فيما يلي أفضل كريمات علامات التمدد في السوق.
1. كريم توهج عضوي بزبدة البطن
أفضل كريم عضوي لعلامات التمدد
سعر الاختيار عندما تكونين حاملاً ، فأنت تريدين الأفضل فقط أن يلمس طفلك. وإذا كنت تضعين شيئًا ما على بطنك من المحتمل أن يؤثر على طفلك ، تختار الكثير من الأمهات المنتجات العضوية للتأكد من اختيارهن للمنتج الأكثر أمانًا.
تتكون زبدة البطن هذه من مكونات عضوية بنسبة 100٪ حتى تشعر بالرضا عن وضعها على بشرتك. كما أنها نباتية وخالية من القسوة ، لذا فهي تناسب مجموعة متنوعة من أنماط الحياة.
إنه مصنوع من زبدة الشيا والكاكاو العضوية لتحقيق أقصى قدر من الرطوبة. تخترق زبدة الشيا بشرتك بعمق للمساعدة في تغذية البشرة عند مصدر علامات التمدد ، بينما تخلق زبدة الكاكاو حاجزًا يحافظ على الرطوبة محصورة.
لا يحتوي على البارابين الذي يمكن أن يحاكي الإستروجين ، ولا المكونات الاصطناعية ، ولا الفثالات ، ولا الكبريتات ، ولا العطور الصناعية.
إنه غير معطر لذلك لن يزعج النساء اللواتي يعانين من غثيان الصباح.
إنه مصنوع أيضًا في الولايات المتحدة ، لذا يمكنك الشعور بثقة أكبر بشأن المكونات الموجودة في الكريم.
الايجابيات
- إنه عضوي 100 في المائة.
- صنع في الولايات المتحدة.
- إنه غير معطر.
سلبيات
- إنه صعب - ليس كريمًا ناعمًا.
- قد لا تكون الرائحة الطبيعية مرضية للبعض.
- لا يحتوي على مكونات لعلاج علامات التمدد الموجودة.
2. كريم تريلاستين للوقاية من علامات تمدد الجلد
أفضل كريم لعلامات التمدد للوقاية
سعر الاختيار إذا كنتِ حاملًا وترغبين في منع ظهور علامات التمدد على بطنك في المقام الأول ، فمن المهم اختيار كريم أو غسول يعمل على ترطيب بشرتك بشكل فعال. من المهم أيضًا ، إذا كنت ستستخدمينه أثناء الحمل ، أنه لا يحتوي على مكونات ضارة مثل الريتينول التي يمكن أن تضر بطفلك.
تم تصميم هذا الكريم للمساعدة في الحفاظ على بشرتك رطبة تمامًا ، مع 15 من الزيوت النباتية والمستخلصات التي تم تركيبها للمساعدة في الحفاظ على صحة البشرة حتى عندما يتم شدها إلى أقصى حد. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية. الأحماض الدهنية مهمة بشكل خاص للمساعدة في تطوير الكولاجين الذي يساعد في مرونة الجلد.
يعتبر كريم الوقاية من علامات التمدد مضادًا للحساسية ، لذلك من غير المحتمل أن يسبب الحساسية. إنه متوازن لدرجة الحموضة لبشرتك ويعتبر آمنًا للاستخدام أثناء الحمل.
هذا الكريم مصنوع في الولايات المتحدة وعلى الرغم من أنه يحتوي على رائحة ، إلا أنه مشتق من المستخلصات الطبيعية بما في ذلك زيت البرتقال. قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تعانين من غثيان الحمل وتضايقك روائح المنتجات النموذجية ، حيث تميل روائح الحمضيات إلى أن تكون أكثر احتمالًا - حتى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من غثيان الصباح الشديد.
الايجابيات
- صنع في الولايات المتحدة.
- آمن للحمل.
- إنه متوازن درجة الحموضة.
سلبيات
- قد لا يخفف علامات التمدد الموجودة.
- إنه باهظ الثمن.
- لا يحتوي على الكاكاو أو زبدة الشيا.
3. زبدة بطن بيرت بيز ماما بي
أفضل كريم لعلامات التمدد للبشرة الحساسة
سعر الاختيار صُممت زبدة البطن هذه مع وضع الأم الحامل في الاعتبار ، مما يعني أنها لا تحتوي على أي مكونات خطيرة أو مشكوك فيها للاستخدام أثناء فترة الحمل. في الواقع ، إنه مصنوع من مكونات طبيعية بنسبة 99 في المائة.
إنه مصنوع من زبدة الشيا للمساعدة في ترطيب البشرة أثناء تمددها ، جنبًا إلى جنب مع فيتامين هـ للمساعدة في تفتيح مظهر علامات التمدد الموجودة.
يمكن أن تساعد زبدة البطن المغذية في علاج الحكة والألم والتهيج الذي يحدث بشكل متكرر نتيجة للتمدد الشديد. لذلك لا يساعدك فقط على البقاء مرتاحًا ، ولكنه يمكن أن يساعد في تجنب علامات التمدد في نفس الوقت.
مناسب للاستخدام على البشرة الحساسة لأنه لا يحتوي على أي مكونات معروفة بتهيجها ويمكن وضعه إما مباشرة على الجلد أو أثناء الاستحمام للمساعدة في حبس الرطوبة الموجودة بالفعل في جسمك. جلد.
يأتي بحجم أكبر من العديد من أنواع زبدة الجسم الأخرى المتاحة ، لذلك على الرغم من أنها باهظة الثمن بعض الشيء ، إلا أنك لا تزال تحصل على قيمة جيدة.
الايجابيات
- يحتوي على فيتامين هـ.
- وهي مصنوعة من مكونات طبيعية.
- آمن للبشرة الحساسة.
سلبيات
- قد لا يعمل على البشرة الجافة بشكل استثنائي.
- قد لا تكون رائحته الطبيعية مرضية للجميع.
- لا يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل المنتجات الأخرى.
4. كريم تدليك بزبدة الكاكاو من بالمر لعلامات التمدد
أفضل كريم تدليك لعلامات التمدد
سعر الاختيار كريم علامات التمدد لا يمنحك الفعالية فحسب ، بل يمنحك أيضًا قيمة. يمكنك الحصول على عبوتين من هذا الكريم بسعر واحدة حتى تتمكن من محاربة علامات التمدد لفترة أطول قبل الحاجة إلى إعادة طلب المزيد من المنتجات.
يحتوي على فيتامين إي ، المقبول على نطاق واسع كأحد أفضل المكونات لمحاربة علامات التمدد. كما أنه يحتوي على زيت الأرغان الذي يساعد على ترطيب البشرة واللوتين مما يساعد على دعم بشرتك المتمددة.
يوفر ترطيبًا لمدة تصل إلى 48 ساعة ، وبالتالي فإن الترطيب يدوم طويلاً. يعتبر مضاد للحساسية ، مما يعني أنه من غير المحتمل أن يسبب الحساسية أو التهيج.
تم اختباره من قبل أطباء الجلدية ويعتبر آمنًا للبشرة الحساسة. لا يحتوي على البارابين أو الفثالات أو الزيوت المعدنية.
هذا المنتج مثالي للاستخدام أثناء الحمل لمنع ظهور علامات التمدد. يحتوي أيضًا على الكولاجين والإيلاستين ، مما يساعد على تحسين مرونة الجلد ، لذلك لا تظهر علامات التمدد في المقام الأول.
الايجابيات
- الامراض الجلدية اختبار.
- تحصل على اثنين في حزمة.
- يوفر الترطيب لمدة 48 ساعة.
سلبيات
- لها رائحة قوية.
- من الأفضل كمنتج وقائي.
- انها سميكة جدا.
5. الزبدة الباسق تمتد مارك
أفضل علاج مكثف
سعر الاختيار سيساعدك كريم علامات التمدد على تجنب علامات التمدد المزعجة إذا قمت بتطبيقه طوال فترة الحمل. ويمكنك أن تشعري بالأمان عند استخدامه حيث أنه معتمد من عالم السموم للاستخدام الآمن أثناء الحمل أو الرضاعة.
إنه مصنوع من زبدة الشيا ، التي يتم امتصاصها بعمق في الجلد لاستعادة الترطيب والمرونة حيث يحدث الضرر الأساسي من علامات التمدد. يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة وغير المريحة أثناء تمددها ، وكذلك منع الندوب المرئية التي تظهر على شكل علامات تمدد.
لا تحتوي زبدة الجسم هذه على مكونات يجب تجنبها أثناء الحمل بما في ذلك البارابين أو الفثالات أو الكبريتات أو الكافيين أو الألوان الاصطناعية مما يجعلها آمنة للحمل. كما أنه لا يحتوي على أي مكونات معروفة على نطاق واسع بأنها تسبب الحساسية أو التهيج. تم اختباره سريريًا واعتبر منتجًا صفري الحساسية.
يحتوي على مكونات تساعد على بناء الكولاجين في جسمك. يمكن أن يعرضك نقص الكولاجين لخطر أكبر لتطوير علامات التمدد ، لذا فإن تعزيز قدرة جسمك على إنتاج الكولاجين يمكن أن يساعد في محاربتها.
كما أنه صديق للنباتيين لأنه لم يتم إنشاؤه باستخدام أي منتجات حيوانية.
الايجابيات
- لا تهيج.
- إنها صديقة للحمل والرضاعة.
- تخترق الجلد بعمق.
سلبيات
- هو الأفضل للوقاية.
- إنه أغلى من بعض الخيارات الأخرى.
- لها رائحة.
6. لوشن زبدة البطن من إيرث ماما
أفضل كريم لعلامات التمدد خالٍ من العطور
سعر الاختيار قد يصبح هذا المستحضر المناسب للحمل أفضل صديق لك بينما ينمو جسمك أثناء الحمل. لا يحتوي على مكونات تعتبر غير آمنة أثناء الحمل ، لذلك يمكنك الشعور بالثقة في استخدامه في أي وقت.
لا يحتوي على زيوت معدنية أو بترول أو بارابين. هذا مهم لأن البارابين يمكن أن يحاكي الإستروجين لذا يجب تجنبه أثناء الحمل ، حتى لا تتداخل مع هرموناتك.
علاوة على ذلك ، فهو لا يحتوي على عطر اصطناعي ولا يحتوي على رائحة قوية بحيث لا يزعج غثيان الصباح.
تساعد زبدة البطن هذه على منع ظهور علامات التمدد من خلال تغذية وترطيب بشرتك. يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيفألم وحكةقد تشعر عندما يتمدد بشرتك إلى أقصى الحدود. يستخدم زبدة الشيا والأعشاب العضوية والزيوت للمساعدة في استعادة مرونة بشرتك ومنع ظهور علامات التمدد - أو المساعدة في تقليل شدة العلامات الموجودة.
يمكنك الاستمرار في استخدام زبدة البطن هذه للمساعدة في استعادة مرونة بشرتك المشدودة بعد الحمل.
تم اعتماد هذا أيضًا NSF / ANSI 305 من Oregon Tilth. هذه الشهادة مخصصة لمنتجات العناية الشخصية والنظافة الشخصية المصنوعة من مكونات عضوية بنسبة 70 بالمائة أو أكثر.
الايجابيات
- يحتوي على مكونات عضوية.
- إنه آمن للاستخدام أثناء الحمل.
- لا يحتوي على روائح صناعية.
سلبيات
- إنه سميك لذا قد يشعر بالدهون.
- إنه أكثر فاعلية في منع علامات التمدد بدلاً من الشفاء.
- لها رائحة خفيفة.
7. زيت بيو-أويل للعناية بالبشرة
كريم علامات التمدد الأكثر تنوعًا
سعر الاختيار إذا كنت مستعدًا لتجربة شيء طبيعي على علامات التمدد أكثر من اللوشن أو الكريم أو زبدة الجسم النموذجية ، فإن Bio Oil هي واحدة من أكثر العلامات التجارية الموثوقة على نطاق واسع.
لا يحتوي هذا الزيت على مواد حافظة ويوفر ببساطة ترطيب عالي الكثافة لبشرتك مباشرة. على الرغم من أنك قد تخشى تجربة زيت ما لأنك تعتقد أنه قد يترك بقايا ، إلا أن هذه التركيبة غير دهنية.
يساعد على ترطيب البشرة واستعادة مرونتها الطبيعية ، مما يساعد على منع تكون علامات التمدد. كما ثبت سريريًا أنه فعال في تقليل ظهور كل من الندبات وعلامات التمدد. كما أنه متعدد الاستخدامات ، حيث يمكن استخدامه للمساعدة في محاربة علامات الشيخوخة وأيضًا المساعدة في تفاوت لون البشرة.
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن هذا الزيت قد يكون له تأثير أكبر على الندوب الجديدة. قد لا تتغير الندبات القديمة بنفس القدر.
مناسب للاستخدام على جميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الحساسة حيث يعتبر مضاد للحساسية. هذا يعني أنه من غير المحتمل أن يسبب رد فعل ، وهو أمر مهم لأن بشرتك تميل إلى أن تصبح أكثر حساسية عندما تكونين حاملاً.
لا يوجد عطر مضاف يمكن أن يزعجك إذا كنت تعانين من غثيان الحمل.
الايجابيات
- لا تحتوي على مواد حافظة.
- إنه متعدد الاستخدامات.
- ثبت سريريًا أنه فعال.
سلبيات
- قد لا يكون فعالًا جدًا على الندبات القديمة.
- تحتاج إلى التعود على استخدام الزيت.
- لم يتم تصميمه خصيصًا للحمل.
8. كريم الوقاية من علامات تمدد الشجرة النباتية
أفضل كريم فاخر
سعر الاختيار كريم علامات التمدد هذا له فعالية مزدوجة لمنع ظهور علامات التمدد وتقليل ظهورها بمجرد ظهورها. يعتبر آمنًا للاستخدام أثناء الحمل لذا يمكنك استخدامه بينما ينمو بطنك لمنع علامات التمدد ، ثم بعد الحمل للاستمرار في علاجه.
إنه مصنوع من مكونات عضوية بنسبة 100 في المائة حتى تشعري بالرضا عن وضعه على بشرتك أثناء الحمل. يحتوي على مزيج قوي للترطيب من زبدة الشيا والكاكاو ، إلى جانب مكيفات إضافية بما في ذلك فيتامين B5 وزيت الزيتون والأفوكادو و Centella Asiatica ، والتي ثبت في الدراسات أنها تقلل من ظهور علامات التمدد.
بالنسبة للنساء اللواتي لديهن علامات تمدد بالفعل ، يمكن أن يساعد هذا الكريم أيضًا.
إنه خالي من البارابين ، وهو أمر جيد لأنه يمكن أن يسبب اضطرابات هرمونية ، والتي يمكن أن تكون مزعجة بشكل خاص عندما تكونين حاملاً. كما أنه يساعد في تقليل الندبات دون استخدام الرتينوئيدات التي لا ينصح بها أثناء الحمل.
هذا الكريم مصنوع في الولايات المتحدة وهو خالي من القسوة. يأتي أيضًا مع ضمان الرضا ، حتى تتمكن من استرداد أموالك إذا لم تكن راضيًا.
الايجابيات
- إنه عضوي.
- ثبت سريريا.
- يمنع ويعالج علامات التمدد.
سلبيات
- إنه الثمن.
- لا يحتوي على فيتامين هـ.
- لم يجد جميع المستخدمين أن المنتج فعال تمامًا.
9. زيت زبدة الكاكاو العلاجي للبشرة من بالمر
أفضل زيت لعلامات التمدد
سعر الاختيار بينما يميل اللوشن إلى أن يكون وسيلة شائعة لترطيب البشرة في الولايات المتحدة ، تميل الزيوت إلى أن تكون شائعة في الخارج. عندما يتعلق الأمر بمنع علامات التمدد وعلاجها ، فإن الترطيب والتغذية أمران أساسيان - وقد تجد أنك تفضل استخدام الزيت على استخدام الكريم أو المستحضر.
تحتاج المستحضرات إلى مكونات اصطناعية ومواد حافظة ومستحلبات لتبقى جيدة على الرف. تحتاج الزيوت إلى عدد أقل من المكونات المضافة حتى يكون لديك فكرة أفضل عن محتويات منتجك. لا يحتوي زيت علاج البشرة بزبدة الكاكاو من بالمر على مواد حافظة ولا يزال يحتوي على مكونات زبدة الكاكاو الشهيرة للمساعدة في ترطيب بشرتك.
هذا الزيت خفيف الوزن ولا يحتوي على زيوت معدنية ، والتي تميل إلى أن تكون أكثر دهنية ويمكن أن تسد المسام. يحتوي على فيتامين E الموصى به على نطاق واسع للمساعدة في علاج ندبات الجلد.
لا يحتوي على الريتينول أو فيتامين أ ، والذي يجب تجنبه أثناء الحمل لأنه قد يؤثر على الجنين.
الايجابيات
- إنه خفيف الوزن.
- لقد ثبت فعاليته.
- يحتوي على فيتامين هـ.
سلبيات
- إنه زيت.
- لا يحتوي على زيت الشيا.
- لها رائحة.
10. كريم العسل لعلامات التمدد
أفضل كريم لعلامات التمدد بعد الولادة
سعر الاختيار بالنسبة لأولئك الذين يحتقرون رائحة العطر على الكريمات ، فإن هذا المنتج هو الأفضل لك. هذا المنتج الأمريكي الصنع مصنوع بشكل أخلاقي وهو الأفضل للبشرة الحساسة.
لا يقتصر الأمر على استهداف ظهور علامات التمدد فحسب ، بل يساعد أيضًا على تنعيمها.
توفر زبدة الجسم هذه ترطيبًا مكثفًا لبشرتك دون أن تكون دهنية. كما أنه يحتوي على مكونات معروفة بتغذية بشرتك وتساعد في التخلص من علامات التمدد ، بما في ذلك فيتامين هـ وزبدة الشيا والجوجوبا وزبدة الكاكاو وزيت ثمر الورد. معظم المكونات طبيعية ومستدامة للغاية.
لا يساعد فقط في ظهور علامات التمدد والتندب ، ولكنه يساعد أيضًا على شد بشرتك وشدها واستعادة المرونة ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا بعد الحمل مثليمكن أن يظل الجلد حول بطنك مرتخيًا، حتى بعد عودة جسمك إلى طبيعته.
هذا الكريم مصنوع في الولايات المتحدة وهو خالي من القسوة.
الايجابيات
- إنه خالٍ من القسوة.
- إنه فعال.
- بدون رائحة عطرية.
سلبيات
- سيستغرق المزيد من الوقت لرؤية التحسينات.
11. ميديرما علاج علامات تمدد الجلد
أفضل كريم مغذي لعلامات التمدد
سعر الاختيار تطبيق واحد سيستمر في اختراق الجلد لساعات. موصى به من قبل أطباء الأمراض الجلدية ، يستخدم Mederma Stretch Marks Therapy مكونات آمنة لك ولطفلك ، بما في ذلك حمض الهيالورونيك ومستخلص نبات Centella asiatica و cepalin.
حتى عند الرضاعة الطبيعية ، فإن هذا الكريم آمن بنسبة 100٪ مع وعد بتقديم تحسن ملحوظ في النتائج خلال أربعة أسابيع من الاستخدام المستمر.
عندما لا تحتاجين إلى كريم علامات التمدد ، لا يزال هذا الكريم جيدًا بشكل عام للحفاظ عليه في متناول اليد نظرًا لخصائصه المغذية. أحب استخدامه على كعبي الجاف - فهو يجعله أكثر نعومة.
الايجابيات
- 100٪ خالية من البارابين.
- إنه مصنوع في الولايات المتحدة.
- تشعر بالفخامة على بشرتك.
سلبيات
- غالي.
- يمكن أن يستغرق فركه بالكامل دقيقة واحدة.
كيفية منع علامات التمدد أثناء الحمل
أسباب الشد السريع للجلد في المقام الأولعلامات التمدد. عندما تكونين حاملاً ، فمن المسلم به أن بطنك وأجزاء أخرى من جسمك ستنمو بسرعة (واحد) .
ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمكافحة ظهور علامات التمدد.
واحد.الحد من زيادة الوزن
ما لم ينصح طبيبك ، يجب ألا تحاول أبدًا إنقاص الوزن أو تجنب زيادة الوزن أثناء الحمل. من الطبيعي والصحي اكتساب قدر معين من الوزن أثناء الحمل. ومع ذلك ، يمكن أن تساهم زيادة الوزن المفرطة في ظهور علامات التمدد.
استشر طبيبك حول مقدار الوزن الذي يرغبون في اكتسابه ، واطلب إحالة إلى اختصاصي تغذية إذا وجدت نفسك تكافح من أجل زيادة الوزن بمعدل مناسب. حاول أن تأكل بشكل صحي واتمرن بانتظامطوال فترة الحمل لدرء زيادة الوزن المفرطة.
اثنين.حافظ على رطوبتك
البشرة الرطبة هي بشرة صحية ، وقد تكون أقل عرضة لتطوير علامات التمدد. اشرب ثمانية أكواب من الماء كحد أدنى يوميًا للحفاظ على ترطيب بشرتك بشكل صحيح (اثنين) .
3.ممارسه الرياضه
لا تساعد التمارين الرياضية فقط في الحفاظ على صحتك والحد من الزيادة المفرطة في الوزن أثناء الحمل ، ولكنها تزيد أيضًا من تدفق الدم. يمكن أن يؤدي زيادة الدورة الدموية إلى تحسين مرونة الجلد والحد من علامات التمدد. يمكن أن تكون التمارين الرياضية أيضًا وسيلة رائعة للتخلص من التوتر ، والتي يمكن أن تساعد في الحد من إنتاج الجسم للكورتيزول. المشي ببساطة صحي جدًا لك ولطفلك وسيجعل المخاض أسهل.
أربعة.تناول بعض العناصر الغذائية
إذا كنت تأكل بعض العناصر الغذائية ، فإنها تساعد على تكوين الكولاجين الذي يزيد من مرونة الجلد وقد يساعد في تقليل خطر الإصابة بعلامات التمدد.
تشمل هذه العناصر الغذائية:
- فيتامين هـ.
- فيتامين سي.
- الزنك.
- السيليكا.
- فيتامين ب 2 ، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين.
- فيتامين ب 3 ، المعروف أيضًا باسم النياسين.
- بروتين.
- ألاحماض الدهنية أوميغا -3.
من أمثلة الأطعمة التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية:
- البرتقال.
- افوكادو.
- طماطم.
- خضروات.
- بيض.
- معظم الفاكهة أو الخضار.
5.المنتجات الموضعية
الحفاظ على رطوبة بشرتك هو أفضل طريقة للحفاظ على صحتها وتجنب علامات التمدد. هناك الكثير منمنتجات تجميل الحملفي السوق للمساعدة في ترطيب بشرتك.
يمكنك استخدام زيت على بشرتك للحفاظ على صحتها ، أو يمكنك اختيار كريم أو غسول. تميل المستحضرات التي تحتوي على فيتامين هـ إلى أن تكون الأكثر فاعلية لأن فيتامين هـ يعزز تجديد الخلايا.
غالبًا ما يتم تسويق فيتامين أ كوسيلة لتقليل ظهور الندبات ، بما في ذلك علامات التمدد. ومع ذلك ، تجنب فيتامين (أ) أثناء الحمل لأنه مرتبط بالعيوب الخلقية.
هل يمكنك التخلص من علامات التمدد؟
بمجرد حصولك على علامات التمدد ، لا يمكن التخلص منها تمامًا. تمامًا مثل الندبة ، ستبقى على بشرتك مدى الحياة ، لكن يجب أن تتلاشى. يعتقد الكثير من النساء أنهن 'خطوط النمر' الخاصة بهن ، فليس من السهل النمو وإنجاب طفل ، سيتغير جسمك ولكنه يظل جميلًا.
ومع ذلك ، هناك طرق لجعلها أقل وضوحًا وتقليل بروزها.
بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها هي:
- فيتامين هـ:هناك بعض الأدلة على أن الكريمات التي تحتوي على فيتامين هـ قد تقلل من التندب ولها تأثير على ظهور علامات التمدد.
- الريتينويد:الرتينوئيدات هي مشتق من فيتامين أ وتستخدم لعلاج التجاعيد وحب الشباب والندبات ، بما في ذلك الندبات الناتجة عن علامات التمدد. تستخدم الرتينويدات موضعياً ، ولكن لا ينبغي أن تستخدم أثناء الحمل. هم أكثر ملاءمة لعلاج علامات التمدد بعد الولادة.
- العلاج بالليزر:ثبت أن العلاج بالليزر يقلل من التندب. على وجه الخصوص ، قد يكون العلاج بالضوء الأحمر أكثر فعالية. هذا العلاج خالي من المواد الكيميائية وغير جراحي وعادة ما يتم إجراؤه في الصالونات أو عيادات الأمراض الجلدية.
- أنتظرها:بمرور الوقت ، تتلاشى معظم علامات التمدد من تلقاء نفسها لذلك لم تعد ملحوظة. لن تختفي تمامًا ، لكنها قد تتفتح في اللون حتى لا تكون بارزة.
المكونات التي يجب تجنبها لعلامات التمدد
عند اختيار منتج لعلاج علامات التمدد ، يجب تجنب فيتامين أ إذا كنت حاملاً (3) . في منتجات العناية بالبشرة ، فيتامين (أ) مُدرج على أنه ريتينويد ، وكثيراً ما يستخدم في المنتجات التي تعالج التجاعيد ،تلون، أو تندب.
تم ربط الرتينويدات بشكل قاطع بـعيوب خلقيةعندما تؤخذ عن طريق الفم. في حين أن الأدلة ليست قوية على أن استخدامها موضعيًا يمكن أن يؤثر على طفلك ، إلا أنه من باب الحذر الشديد ، فإن التوصية العامة هي أن تتجنبها النساء الحوامل بجميع أشكالها.
لذلك ، إذا كنت تتطلع إلى علاج علامات التمدد ، فتجنب المنتجات التي تحمل علامات الريتينويد أو التي تحتوي على فيتامين أ إذا كنت حاملاً حاليًا. إنها آمنة للاستخدام بعد ولادة طفلك.
الخط السفلي
أفضل اختيار لدينا لأفضل كريم لعلامات التمدد هوزبدة البطن الوهج العضوية. لا يحتوي على أي من المكونات التي تحتاجين إلى تجنبها أثناء الحمل ، لذا يمكنك استخدامه على بطنك لمنع تشكل علامات التمدد والاستمرار في استخدامه بعد الولادة للمساعدة في استعادة مرونة الجلد. كما أنه عضوي ونباتي وخالي من القسوة حتى تشعر بالرضا عن استخدامه.
وسيساعدك المزيج السميك من زبدة الشيا والكاكاو على حبس الرطوبة التي يحتاجها بطنك لمكافحة الحكة وعدم الراحة التي قد تواجهينها في أواخر الحمل حيث تمتد بشرتك إلى أقصى حد.
ما رأيك في مراجعات كريم علامات التمدد؟ هل أصبت بعلامات تمدد أثناء الحمل؟ ما الذي ساعدك في إزالة علامات التمدد؟ دعنا نعرف.
