كيفية التخلص من الفواق

خلال عامك الأول كوالد ، ستواجه حصتك العادلة من أمراض الأطفال وغيرها من الأمراض. ستحصلين أيضًا على الأشياء الجيدة - وقت يمكنك فيه مشاهدة كل الأشياء اللطيفة التي يقوم بها طفلك بنفسك.

عندما يتعلق الأمر بالفواق ، تكون الاستجابات مختلطة - يتفاعل بعض الآباء مع الفواق ، بينما يشعر الآخرون بالقلق.

الفواق عند الأطفال ليس سببًا للذهاب إلى غرفة الطوارئ ، ولكن كما يعلم جميع البالغين ، يمكن أن يكون مزعجًا. عندما نشعر بالفواق ، نريد إيقافه في أسرع وقت ممكن ، ولكن قد تتساءل عن كيفية التخلص من الفواق.

جدول المحتويات

• ما الذي يسبب الفواق عند الأطفال؟
• كيفية علاج الفواق عند الأطفال
• ما لا يجب فعله مع الفواق
• هل الفواق سيء للطفل؟
• متى تقلق بشأن الفواق عند الأطفال؟
• كيفية منع السقطات
• الوجبات الجاهزة

---

ما الذي يسبب الفواق عند الأطفال؟

لا توجد صدمة هنا ، فواقعة الأطفال لا تختلف كثيرًا عن النوع الذي يصاب به البالغون. تحدث الفواق عندما يبدأ الحجاب الحاجز بالتشنج. الحجاب الحاجز عبارة عن عضلة هيكلية رفيعة ، تجلس بين الصدر والبطن - بينما نتنفس ، تتحرك لأعلى ولأسفل ^(واحد) .

بمجرد أن يبدأ الحجاب الحاجز في التشنج ، تغلق الحبال الصوتية بسرعة. يؤدي هذا إلى إخراج الهواء الزائد من خلالها ، مما يؤدي إلى صوت الفواق المعروف.

لا يزال سبب حدوث الفواق غير معروف على وجه التحديد. يعمل الحجاب الحاجز بناءً على أمر الدماغ ، لذلك عندما تحدث الفواق ، يخبر الدماغ الغشاء أن يتجه نحو الأسفل بقوة. ومع ذلك ، لا يزال سبب إرسال هذه الإشارات لغزا ^(اثنين) .

يميل معظم الأطفال إلى الإصابة بالفواق أثناء تناول الطعام. يمكن أن يحدث هذا إذا كان طفلك يفرط في التغذية أو يبتلع الهواء الزائد أو يأكل بسرعة كبيرة.

يمكن لأي من هؤلاء أن يتسبب في تمدد بطن طفلك ، مما يدفعه عكس الحجاب الحاجز. يمكن أن يسبب تشنجات تؤدي إلى الفواق ⁽³⁾ .

في أوقات أخرى ، يصاب الأطفال بالفواق فجأة. في مثل هذه الحالات ، يمكنك التفكير في الأسباب الثلاثة التالية.

أسباب أخرى للفواق عند الأطفال

واحد.تغيرات درجة الحرارة

يمكن أن تؤدي التغيرات المفاجئة في درجة حرارة المعدة في بعض الأحيان إلى حدوث الفواق. قد يحدث ذلك إذا كنت ترضعين طفلك الحليب البارد متبوعًا بشيء دافئ ، أو العكس. بشكل عام ليس مدعاة للقلق.

اثنين.الارتجاع المعدي المريئي (جير)

إذا لاحظت أن الحازوقة غالبًا ما تكون مصحوبة بالضيق ، فقد تكون حالة أساسية مثلالارتجاع المعدي المريئي ، أو جير.

يحدث ارتجاع المريء عندما ينتقل الطعام الذي تم هضمه جزئيًا إلى أنبوب الطعام مع أحماض المعدة. بسبب الحموضة ، يؤدي تحريك الطعام لأعلى إلى تهيج الحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات وتؤدي إلى الفواق.

نادرًا ما يكون مرض الارتجاع المريئي مشكلة خطيرة للأطفال الرضع ، وعادةً ما يتم حلها من تلقاء نفسها بعد 12 شهرًا من العمر. طالما أن طفلك ينمو ، وراضٍ ، وسعيد ، فلا داعي للقلق ⁽⁴⁾ . إذا كنت قلقًا ، فاستشر طبيب الأطفال.

في بعض الأحيان ، على الرغم من ذلك ، يمكن أن تحدث الفواق أثناء نوبات الارتجاع المؤلم ، والتي تسمى مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) ⁽⁵⁾ .

الأعراض المقلقة الأخرى التي تتطلب زيارة الطبيب مذكورة أدناه. اتصل بطبيبك إذا كان طفلك:

• يبصق بقوة باستمرار (قذيفة التقيؤ).
• يبصق سوائلأصفر أو أخضر.
• يرفض الطعام.
• لا يكتسب الوزن.
• يبصق دمًا يشبه القهوة المطحونة.
• يوجد دم في البراز.
• لديه سعال مزمن أوصعوبة في التنفس.
• سريع الانفعال بعد الرضعة.

3.إزالة الهواء الزائد

في دراسة أجريت عام 2012 ، اقترح أن الفواق يمكن أن يحدث كوسيلة لذلكإزالة الهواء الزائد من المعدة. وفقًا لتلك الدراسة ، عندما يرضع طفلك ، يدخل الهواء الذي يبتلعه إلى المعدة ، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات. ثم يتحرك الحجاب الحاجز بقوة لأسفل ، ويطلق الهواء ، مثل التجشؤ.

كيفية علاج الفواق عند الأطفال

واحد.التجشؤ

أثناء إطعام طفلك ،أخذ فترات راحة متكررة لتجشؤهمقد يساعد في وقف الفواق. نظرًا لأن المعدة المتوسعة قد تسبب الفواق ، فمن الجيد محاولة تقليل هذا الأمر.

يساعد التجشؤ على التخلص من معظم الغازات والهواء الزائدة التي قد تؤدي إلى هذا الانزعاج ⁽⁶⁾ .

من الأفضل التجشؤ أثناء الرضاعة بدلاً من بعده ⁽⁷⁾ .إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعيةحاولي تجشؤ طفلك في كل مرة تبدلين فيها ثدييك. إذا كان طفلك الصغيرزجاجة الرضاعة، خذ وقتًا للتجشؤ كل 2 إلى 3 أونصات ، أو على الأقل في منتصف الطريق من خلال التغذية لمن يتناولون الطعام بقوة.

التجشؤ مفيد أيضًا إذا كنتيميل الطفل إلى البصق. قد يؤدي وضعها في وضع رأسي إلى منع حدوث ارتجاع المريء ⁽⁸⁾ .

اثنين.جرب اللهاية

الرضاعة ليست دائمًا سبب الفواق عند الأطفال. في بعض الأحيان ، سيبدأون بشكل عفوي. إذا حدث هذا ،قد تساعد اللهاية.

عندما يمتص طفلك اللهاية ، فإنه يريح الحجاب الحاجز ، مما يمكن أن يوقف الفواق. إذا لم يكن لديكِ مصاصة ، استخدمي إصبعك الصغير. فقط تأكد من تنظيفه جيدًا من قبل.

اقلب راحة يدك لأعلى ، واترك الجانب الخالي من الأظافر يستقر على سقف فم طفلك ⁽⁹⁾ .

إذا لم يتم تهدئة طفلك بالمص ، فلا تجبره على ذلك. من المحتمل أن تتوقف الفواق قريبًا.

3.الماء الغريب

الماء الغريبعبارة عن مزيج من الماء والأعشاب المختارة مثل الزنجبيل والبابونج والشمر والقرفة. يمكنك أن تقدمي لطفلك بعضًا منه إذا تسببت الفواق في الشعور بعدم الراحة أو الضيق.

على الرغم من عدم وجود دراسات لإثبات أنها طريقة ناجحة للتخلص من الفواق ، إلا أنها تستحق المحاولة. غالبًا ما يستخدم الماء الجريب لعلاج المغص بالإضافة إلى مضايقات البطن الأخرى عند الأطفال.

سريريًا ، وجدت أن هناك أنواعًا مختلفة من الماء الناعم. حتى أن بعض والديّ يذكرون نوعًا من بلدهم ، أوصى به أحد أفراد الأسرة الآخرين. في حين أنه من المهم أن تضع في اعتبارك المكونات ، بشكل عام ، لا أجد أن الماء الممزوج فعال أو مفيد. لذلك ، لا أوصي بمياه الشرب لمرضاي ⁽¹⁰⁾ .

تذكر

إذا لم يسبق لطفلك تناول الماء من قبل ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال مسبقًا. من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أنه يُستخدم باعتدال فقط. قد يؤدي استخدامه كثيرًا إذا كان طفلك صغيرًا إلى نتائج عكسية ^{(أحد عشر)} .

أربعة.أنتظرها

إذا كانت الفواق لا يزعجك أنت أو طفلك ، فليس عليك فعل أي شيء حيالها. في معظم الأحيان ، تزعج الفواق الوالدين أكثر من الطفل. طالما أن الفواق ليس ناتجًا عن شيء أكثر خطورة ، فسيتم حله قريبًا بما فيه الكفاية.

إذا بدا طفلك مضطربًا ، فقد يكون غير متأكد من سبب الفواق. أفضل ما يمكنك فعله هو التحدث أو الغناء لطفلك أو المشي أو هزه. تعمل المشتتات بشكل جيد عند التعامل مع الأطفال.

ما لا يجب فعله مع الفواق

واحد.لا تفاجئهم

الخوف المفاجئ هو علاج قديم يعتقد الكثيرون أنه يتخلص من الفواق بنجاح. ومع ذلك ، فهي ليست طريقة جيدة لتجربة الأطفال. لا يكون النمو العصبي للطفل قادرًا تمامًا على معالجة الأصوات غير المعروفة ، ولهذا السبب يصاب الأطفال الصغار بالدهشة من الضوضاء العالية.

اثنين.شد لسانهم

يعتقد بعض الناس أن سحب لسان طفلك أثناء الضغط على الجبهة سيوقف الفواق. لا نوصي بهذا. لم تثبت فعاليته ، ويمكن أن تؤذي طفلك الصغير أو تضايقه.

3.قدمي كوبًا من الماء

غالبًا ما يكون الماء علاجًا أساسيًا عند مكافحة الفواق. ومع ذلك ، يجب أن تحد من كمية الماء التي تعطيها لطفلك. إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر ، فتجنب إعطاء أي شيء آخر غير حليب الثديأو الصيغة ⁽¹²⁾ .

أربعة.قم بتبديل تركيبة الرضع

هناك العديد من الصيغ في السوق مع ادعاءات من مصنعيها تزعم أنها تحل مجموعة متنوعة من مشاكل الأطفال. هذا يقود بعض الآباء إلى الاعتقاد بأن تغيير الصيغة سيقلل من الفواق. للأسف، ليست هذه هي القضية. لن يُحدث تغيير حليب الأطفال أي فرق في معدل تكرار الفواق ⁽¹³⁾ .

هل الفواق سيء للطفل؟

الحازوقة عند الأطفال شائعة خلال السنة الأولى من حياتهم. حتى أن بعض الأطفال يحصلون عليها وهم لا يزالون داخل الرحم. على الرغم من أنك ربما لن تلاحظي ذلك ، فليس من غير المعتاد أن يصاب الأطفال بالفواق في وقت مبكر من الثلث الأول من الحمل ⁽¹⁴⁾ .

لذا ، الفواق ليس سيئًا لطفلك - فهو رد فعل طبيعي لشيء يحدث في بطنه. الفواق هو أمر طبيعي لدرجة أن العديد من الأطفال ينامون خلال نوبة دون أن يلاحظوا ذلك. غالبًا ما نشعر نحن الآباء بالضيق أو الانزعاج من هذا الصوت المتكرر.

متى تقلق بشأن الفواق عند الأطفال؟

عندما تصبح الفواق متكررًا بشكل متزايد ، ويستمر لفترة أطول من المعتاد ، دوِّن المدة التي تستغرقها كل نوبة والوقت الفاصل بينهما.

استشر طبيب الأطفال مع النتائج للتحقق مما إذا كان التدخل ضروريًا.

سبب آخر للقلق هو عندما تبدأ الفواق في التأثير على نوم طفلك. عندما تكون النوبات شديدة لدرجة تجعلها تبقي طفلك مستيقظًا ، فقد حان الوقت لاستدعاء الطبيب.

نوصي دائمًا بالاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك إذا كنت تشعر بالقلق ، خاصة إذا كنت تشعر أن طفلك يعاني من الألم أثناء الفواق ، فقد يكون هذا علامة على مرض ارتجاع المريء. في البالغين ، يمكن أن تكون الفواق المزمنة علامات على تلف الجهاز العصبي والأورام وأمراض الكلى وحتى مرض السكري ^{(خمسة عشر)} .

هذه ليست أسبابًا نموذجية للفواق عند الأطفال ، لكن الأمر يستحق التحقق إذا كنت قلقًا.

كيفية منع السقطات

إن منع الفواق عند الأطفال ليس بالأمر السهل دائمًا ، لا سيما عندما يحدث فجأة. مع ذلك ، إليك بعض الطرق التي يمكنك تجربتها:

• حافظي على هدوئك عند الرضاعة:عندما تستعد لإرضاع طفلك ، تأكد من أنه هادئ نسبيًا. أفضل طريقة للقيام بذلك هي إطعامهم قبل أن يتضوروا جوعًا ويبكوا بقلق من أجل الطعام.
• ضعها في وضع رأسي:بعد الانتهاء من إطعام طفلك الصغير ، ضعيه في وضع رأسي ، كما هو الحال عند التجشؤ. احتفظ بها على هذا النحو لمدة 20 إلى 30 دقيقة بعد كل وجبة.
• انتظر مع وقت البطن:تجنب القيام بوقت البطن بعد الرضاعة مباشرة. انتظر 30 دقيقة على الأقل للسماح للطعام بالاستقرار.
• عقد المسرحية:انتظر 30 دقيقة على الأقل قبل أن تبدأ اللعب مع طفلك الصغير بعد الرضاعة.

---

الوجبات الجاهزة

الفواق عند الأطفال أمر شائع الحدوث. أقرب وقت قد يصاب فيه الطفل بالفواق هو خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الرحم.

تحدث الفواق عند الأطفال بسبب تقلصات الحجاب الحاجز ، والتي يمكن أن تحدث بسبب الإفراط في التغذية أو الهواء في المعدة أو حتى التغيرات في درجة الحرارة. التخلص من الفواق عند الأطفال سهل عن طريق التجشؤ أثناء الرضاعة أو استخدام اللهاية. غالبًا ما يتم حل المشكلة بسرعة من تلقاء نفسها.

إذا كانت لديك مخاوف ، فاتصل دائمًا بطبيب الأطفال الخاص بك. في هذه الأثناء ، في المرة القادمة التي يعاني فيها طفلك من الفواق ، أخرجي هاتفك وابدئي التسجيل. سوف يضحكون بعد سنوات من الآن عندما يرون ذلك.