كيف تجعل صديقتك السابقة أو صديقتك السابقة تندم على الانفصال معك

أنت لا
لست مضطرًا لقول أشياء سيئة أو تبني سلوكًا مزيفًا لتجعل ندمك السابق ينفصل عنك. فقط كن على طبيعتك وتألّق مثل الماس الحقيقي الذي أنت عليه. | مصدر

يبقيه أنيق

كيف تجعل ندمك السابق ينفصل عنك؟ هل يمكنني أن أجعل صديقتي السابقة تغار من نمط حياتي الجديد؟ كيف أثبت لصديقي السابق أن حياتي ستكون أفضل بدونه؟ هل هناك طريقة لجعل حبيبي السابق يشتاق إلي؟ تكمن الإجابات في التحكم في سلوكك ، بدءًا من نشاطك على Facebook وحتى تفاعلك مع الأصدقاء المشتركين. انسَ النميمة المتلاعبة ، وانس علاقات الارتداد - يناقش هذا المنشور كيف يمكنك أن تكون على طبيعتك وتجعل ندمك السابق يتركك.

12 طريقة لجعل ندمك السابق يلقي بك

واحد. لا تتوقف عن لقاء أصدقاء جدد.

  • تلعب العلاقات مع الأصدقاء المشتركين دورًا كبيرًا في سيناريوهات ما بعد الانفصال. لتصوير صورة إيجابية ولجعل حبيبتك السابقة تشعر بأنك قد تجاوزت حياتك ، استمر في مقابلة أصدقائك المشتركين كما لو كانت الحياة كالمعتاد.
  • سيجد حبيبك السابق صعوبة في قبول نهجك الاستباقي في حياتك الاجتماعية. سيخبر الأصدقاء المشتركون حبيبك السابق عن اجتماعاتك وأفكار التسكع معًا ، مما سيجعل حبيبتك السابقة تفتقدك.

اثنان. انشر صور الحفلات التي تحضرها على Facebook.

  • يمكن أن تؤدي الغيرة إلى الشعور بالندم بشكل سلبي ، ويمكنك بسهولة جعل حبيبك السابق يشعر بالغيرة من خلال نشر صور لنفسك وأنت تحتفل على Facebook. اخرج في عطلات نهاية الأسبوع مع الأصدقاء والتقط صور سيلفي جماعية مع الجميع في النوادي الليلية والمقاهي والمناسبات الأخرى.
  • أضف تعليقًا مثيرًا لإعلام الجميع بأنك تقضي أفضل وقت في حياتك. سوف ينظر حبيبك السابق إلى الصور ويتمنى أن يكون معك في تلك اللحظة بالذات.

3. استعد لياقتك - انقاص وزنك أو زده.

  • أسهل طريقة للتخلص من ندمتك السابقة هي استعادة شكل جسمك. يجب أن تتطلع الفتيات إلى التعرق بجلسات كارديو قوية لفقدان الوزن. يمكن للرجال استخدام تمارين رفع الأثقال وتمارين القوة لزيادة حجم الجسم وإضافة تعريف له.
  • لن يستغرق الأمر أقل من شهرين حتى تصبح العلامات الأولى للتدريبات الخاصة بك واضحة. كن صبورًا وعندما تتمكن أخيرًا من الضغط على هذا الجينز المموج أو إظهار كتفيك العريضين ، أظهره. بالنظر إلى صورة جسمك الجديدة والمثيرة ، سوف يندم حبيبك السابق بالتأكيد على إغراقك.

4. لا تكن يائسًا - تجنب محاولة الاتصال بشريكك السابق.

  • إذا استسلمت لإغراء التواصل مع حبيبتك السابقة حتى بعد الانفصال ، فمن الواضح أنك ما زلت تفتقده. افعل كل ما يلزم لمنع نفسك من الاتصال أو المراسلة أو الاتصال بشريكك السابق.
  • إذا كان لدى حبيبك السابق أي أفكار أخرى حول الانفصال ، فإن سلوكك في تجنب الاتصال سيثير نوبات أخرى من الندم على إغراقك بك.

5. تجنب نشاطك السابق على وسائل التواصل الاجتماعي: لا تتفاعل مع حبيبك السابق عبر الإنترنت

سيلعب Facebook و Twitter و Pinterest و Instagram و Tumblr والمدونات دورًا كبيرًا في تحديد كيفية تأثير سلوكك على عقلية حبيبك السابق. توقف عن التفاعل مع حبيبتك السابقة بأي شكل من الأشكال على الشبكات الاجتماعية.

  • لا تعجب بأي من منشورات حبيبك السابق على Facebook
  • امنع نفسك من استخدام تطبيقات المراسلة الفورية على هواتفك الذكية
  • لا تعيد التغريد أو ترد على تغريدات حبيبتك السابقة
  • تجنب قراءة مدونة حبيبك السابق
  • لا تقم بإعادة تثبيت أي من دبابيس حبيبك السابق على موقع Pinterest
  • توقف عن مشاركة الصور من Instagram الخاص بك السابق

6. انشر تحديثات إيجابية على Facebook و Twitter و Instagram و Pinterest والشبكات الاجتماعية الأخرى

  • بصرف النظر عن إيقاف التفاعل مع حبيبك السابق على وسائل التواصل الاجتماعي ، تأكد من أن تحديثاتك مليئة بالإيجابية. سيكون لنوع التحديثات التي تنشرها تأثير كبير على كيفية تفاعل حبيبك السابق أثناء سيناريوهات ما بعد الانفصال.
  • بمشاهدتك تنشر تحديثات الحالة الإيجابية على Facebook ، والتغريدات الملهمة على Twitter وغيرها من الأشياء المشجعة في جميع أنحاء تواجدك عبر الإنترنت ، سيبدأ شريكك السابق في الشك إذا كان قد أخطأ في التخلص من شخص مثلك.

7. رعاية مواهبك - كن خبيرا وتباهى !!

  • لكل شخص مواهب واهتمامات وهوايات يمكن استخدامها للتحريض على الثقة بالنفس ومستويات أعلى من احترام الذات. يمكنك اتباع هذا الطريق لبناء صورة أفضل لك بعد الانفصال عن طريق رعاية هذه المواهب.
  • سواء كنت تحب العزف على الجيتار أو كنت مهتمًا بتعلم كيفية الرسم ، قم بتنمية اهتماماتك والتعامل معها بجدية. استمر في التمرين حتى تتمكن من إظهار مهاراتك لأصدقائك. إن مشاهدتك وأنت تتأرجح بعيدًا أمام مجموعة ساحرة من الأصدقاء أو مشاهدة لوحاتك الجميلة في معرض فني سيجعل ندمك السابق على الفور يتخلص منك.

8. واعد أناسًا جددًا تدريجيًا - انتظر حتى تستعيد ثقتك بنفسك

  • من الطبيعي أن تشعر بالحزن والاكتئاب والحزن بعد الانفصال. امنح نفسك شهرين للوقوف على قدميك واستعادة ثقتك بنفسك.
  • لا تكن يائسًا من مواعدة أشخاص جدد ، ولكن إذا طلب منك شخص ما تناول القهوة ، فلا تقلق على قول لا. دع مواعيدك تعرف مقدمًا أنك قد خرجت للتو من حالة الانفصال. ارسم الخطوط قبل أن يبدأوا في تكوين التوقعات حتى لا يكون هناك سوء فهم.

9. تجنب الدخول في علاقة انتعاش على الفور بعد هجرها.

يجب أن تمنع نفسك من الدخول في علاقة انتعاش بعد الانفصال مباشرة. هناك العديد من الأسباب وراء حدوث علاقات الارتداد ، وهنا بعض من الأسباب الشائعة.



  • لجعل السابق يغار
  • للقيام بمحاولة يائسة للمضي قدما
  • للعثور على الدعم العاطفي
  • لوضع واجهة مزيفة وإخفاء قلب مكسور

لا يوجد أي من هذه الأسباب الجيدة الكافية للدخول في علاقة انتعاش. كما ذكرنا ، انتظر شهرين على الأقل قبل أن تبدأ في مقابلة أشخاص جدد. قد تؤدي علاقة الارتداد المحمومة إلى قرارات غير ناضجة. على سبيل المثال ، يمكن أن تجعلك مرحلة مشوشة من الحياة تتخذ قرارًا متسرعًا بالانتقال إلى شريك حياتك الجديد ، مما يؤدي إلى مزيد من الفوضى.

من وجهة نظر شريكك السابق ، فإن مشاهدتك وأنت تدخل في علاقة انتعاش ستجعله في الواقع يشعر أو تشعر أن إغراقك هو الخيار الصحيح. لأنه بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك جعل ندمك السابق يتخلص منك من خلال اتباع هذا الطريق ، في نهاية اليوم سيقول هو أو هي 'أنا سعيد لأنني تركت امرأة فضفاضة مثلها' أو 'أنا سعيد جدًا لأنني كسرت مع رعشة مثله.

10. حقق أهدافك الشخصية والأكاديمية والمهنية - اجعل ندمك السابق على التخلص من أحد الإنجازات.

  • من الطرق الفعالة للغاية للانفصال عنك ، هو أن تصبح منجزًا. ركز على أي أهداف لديك ، سواء كان الأمر يتعلق بالحصول على ترقية أو اجتياز اختبار حاسم.
  • في أحد الأيام عندما تصبح مديرًا تنفيذيًا ناجحًا أو فنانًا أو محترفًا يعمل لحسابه الخاص ، سوف يندم صديقك السابق أو صديقتك السابقة بشكل سلبي على الانفصال عن شخص يتقدم في الحياة.

11. لا تتحدث عن حبيبتك السابقة - كن ناضجًا وكريمًا.

  • إن قول أشياء سيئة عن حبيبك السابق والسخرية من عاداته هي بعض الأشياء التي كثيرًا ما يفعلها الرجال والفتيات بعد الانفصال المرير. يمكنك الانغماس في هذا السلوك الطائش ، أو يمكنك أن تكون محترمًا بشأن انفصالك والمضي قدمًا.
  • إذا لم تكن ثرثر ، فقد يكون ذلك مفاجئًا لشريكك السابق الذي سيتساءل لماذا لا تتحدث من وراء ظهره على الرغم من حقيقة أنك هُجرت. إذا لم يكن حبيبك السابق شخصًا بلا قلب ، فسيكون نضجك الهادئ ورد فعلك المتواضع على الانفصال موقفًا مثيرًا للتفكير. سوف يفكر مرة أخرى وقد يندم حتى على التخلص من شخص حقيقي مثلك.

12. كن الشخص الذي لم تسمح لك علاقتك بذلك.

إليك بعض المواقف النموذجية التي ربما تكون قد غيرت فيها سلوكك من أجل علاقتك.

  • لا يمكنك ارتداء الملابس التي أحببتها لأن حبيبتك السابقة كانت تعتقد أن الرجال الآخرين يحدقون بك
  • كان عليك أن تخفف من سلوكك لأن حبيبك السابق أخطأ في مغازلة حماستك للآخرين
  • كان عليك التوقف عن كونك مهووسًا لأن حبيبك السابق لم يعجبه

اعتبر انفصالك نعمة مقنعة وابدأ في التصرف على طبيعتك مرة أخرى. افعل كل الأشياء التي تدفعك إلى المتعة الجوهرية وكن الشخص الذي كنت عليه قبل أن تتورط في توقعات صديق أو صديقة مزعجة.

المثير للسخرية في هذا الأمر هو أن حبيبتك السابقة وقعت في حبك في الأصل من أجل الشخص الذي كنت عليه ، وليس الشخص الذي طلب منك أن تصبح. إن مشاهدتك وأنت تصبح نفس الفتاة الشامبانيا أو الرجل المحب للمرح سيجعل ندمك السابق يفرغك من أعماق القلب.