كيفية تهدئة بكاء الطفل

هل يبكي طفلك ، أحياناً قليلاً ، وأحياناً كثيراً؟ هل تتساءل كيف تهدئهم؟

هناك أوقات يبكي فيها طفلك ويمكنك تهدئته واستعادة الوضع الراهن بقليل من الجهد. ثم هناك مناسبات لا يمكنك فيها مواساتهم ويتحولون إلى صراخ ذو وجه أحمر.

قد يكون الأمر صعبًا ومحاولة عندما يكون طفلك لا يزال صعب الإرضاء بغض النظر عما تفعله. حتى أنه يمكن أن يقلل من دموع الإحباط لديك أيضًا. يمكن أن تساعدك نصائحنا حول كيفية تهدئة الطفل الباكي على تهدئة طفلك واستعادة الابتسامات إلى وجوه الجميع.

جدول المحتويات

• لماذا يبكي طفلي؟
• طرق تهدئة طفلك
• وضعه في الممارسة

---

لماذا يبكي طفلي؟

كل الأطفال يبكونالعديد من الأسباب المختلفة. دعونا نلقي نظرة على بعضها.

واحد.طفلك جائع

من المحتمل أن يكون هذا هو أول ما يخطر ببالك عندما يبدأ طفلك بالصراخ. يمكنك المساعدة في منعهم من الانزعاج من خلال التعرف على العلامات التي يعطونك إياها ، وإخبارك أنهم يريدون الطعام.

قد يبدأ الطفل حديث الولادة في الشعور بالضيق قليلاً مسبقًا. قد يكونون قد صفعوا شفاههم أو وضعوا أصابعهم أو أيديهم في أفواههم. قد يكون أيضًا متجذرًا - يدير رأسه تجاه يدك إذا قمت بضرب خده.

اثنين.يعاني طفلك من غازات أو مغص

يبدو أن طفلك يعاني من الألم وسيبكي إذا كان يعاني من غازات أو مغص. السبب المغصليس معروفًا حقًا ، لكن الأطباء عادة ما يشخصونه على أساس حكم الثلاثيات. إذا بكى طفلك لمدة ثلاث ساعات على الأقل كل يوم ، ولمدة ثلاثة أيام على الأقل في الأسبوع ولمدة ثلاثة أسابيع متتالية على الأقل ، فعادة ما يتم ذكر المغص.

قد يسحب الطفل رجليه نحو بطنه ، وقد يخرج الغازات ويكون غير مستقر بشكل عام. يمكن أن تصبح التغذية صعبة ، حيث قد تمتص لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم تستأنف البكاء ^(واحد) .

الأطفال الذينضجة مباشرة بعد الرضاعةيمكن أن تحتوي على غاز. سواء الثدي أوتغذية الزجاجة، من المحتم أن يبتلعوا بعض الهواء أثناء الرضاعة. إذا كان هذا هو الحال ، الطفليحتاج إلى التجشؤلتحرير الهواء المحاصر.

يمكن أن يكون المغص مشكلة محبطة للغاية للآباء. غالبًا ما يكون البكاء في ساعات المساء الأولى ويستمر حتى وقت النوم. أوصي ببعض الأساليب التي تبدو مفيدة. يساعد وضع الطفل في حمام دافئ أو وضع منشفة دافئة ورطبة على البطن على إرخاء عضلات البطن مما يقلل من الضغط الذي يشعر به الأطفال أثناء نوبات المغص. هذا غالبًا ما يسمح لهم بإخراج غازات غير مريحة أيضًا. أيضًا ، يمكن أن يساعد القيام ببعض وقت البطن على استرخاء هذه العضلات وتقليل الانزعاج أيضًا.

هناك طريقة أخرى لمنع تراكم الغازات المفرطة وهي التأكد من تجشؤ الرضيع جيدًا بعد الرضاعة. تميل الرضاعة بالزجاجة إلى ابتلاع هواء أكثر من الرضاعة الطبيعية ، لذا فإن أسلوب التجشؤ الجيد مهم جدًا. أوصي بحمل الطفل في وضع مستقيم على الكتف أو الاستلقاء على بطنها عبر حضنه للتجشؤ. مع ضغط أقل على البطن ، يتم طرد المزيد من الهواء مما يمنع أو يقلل الانزعاج لاحقًا ^(اثنين) .

3.تحقق من تلك الحفاضات

سوف ينبهك بعض الأطفال إلى أقل من لطيفحفاضاتبالبكاء. لحسن الحظ ، هذا حل سريع وسهل.

أربعة.الطفل متعب

غالبًا ما ينام الأطفال دون أي مشكلة ، بغض النظر عن مكان وجودهم أو ما يدور حولهم. ومع ذلك ، هناك أوقات يمكن أن يصبح فيها الطفل مرهقًا ومضطربًا ، مما يؤدي إلى نوبات من البكاء.

5.يحتاج الطفل إلى حضن

يحب الأطفال أن يتم حملهم واحتضانهم. يريدون سماع صوتك ، والاستماع إلى نبضات قلبك ، ورؤية وجهك ، واستنشاق رائحتك الفريدة. قد يكون البكاء بسبب شعورهم بالوحدة ويريدون أن يطمئنوا من خلال احتضانهم.

بغض النظر عما قد تقوله عمتك أو جدتك ، لا يمكنك إفساد مولود جديد بمنحه الكثير من الحضن ⁽³⁾ .

6.إذا كان طفلك ساخنًا أو باردًا

أنا متأكد من أنك تقدر ما نشعر به كبالغين إذا شعرنا بالحر الشديد أو البرد الشديد. نحن لا نلجأ إلى البكاء ، لكننا بالتأكيد لا نشعر بالراحة.

يُعلمنا الأطفال أنهم غير مرتاحين من خلال البكاء. بينما يحب أن يشعر بالدفء والراحة ، قد يحتاج إلى طبقة إضافية من الملابس إذا كان الجو باردًا بعض الشيء.

من الطرق الجيدة لتحديد ما إذا كان طفلك يعاني من البرودة الشديدة أم لا هو النظر إلى يديه وقدميه. إذا شعروا بالبرد وبدا شاحبًا بعض الشيء ، فإن الأوعية الدموية تتقلص في اليدين والقدمين لمنع فقدان الحرارة من باقي الجسم. يمكن أن تؤدي إضافة قطعة ملابس أكثر دفئًا أو طبقة إضافية من الملابس إلى حل هذه المشكلة. على العكس من ذلك ، إذا كان جلد طفلك يبدو متوردًا ومتعرقًا ، فهذه علامة على أنه يرتدي طبقة واحدة أكثر من اللازم.

7.شيء يسبب لهم الألم

هل تجد أحيانًا أن العلامة الفردية على قطعة من الملابس تخدش وتهيج؟ أعلم أنني أفعل وهذا أمر مزعج حقًا. قد يكون طفلك يعاني من شيء مشابه ، قد يكون علامة على الملابس ، أو حتى الملابس نفسها التي يجدها مشوشة.

8.هناك سن قادم

غالبًا ما تسير الدموع والقلق جنبًا إلى جنبالتسنين. تحاول تلك الأسنان المزعجة اختراق لثة طفلك ، مما يسبب الكثير من الألم.

في الممارسة السريرية ، عادة ما أبدأ في الشعور بعدم الراحة من التسنين بعمر 6 أشهر. قبل هذا العمر ، يمكن أن يكون هناك الكثير من سيلان اللعاب ومضغ الأصابع أو الأشياء الأخرى ، لكن الطفل يكون هادئًا وسعيدًا. يمكن أن يستمر هذا النوع من الألم لبضعة أيام متتالية ، ثم يهدأ. يمكن أن يكون التسنين مصدر إزعاج كل بضعة أسابيع حتى بعد عيد الميلاد الثاني عندما تندلع آخر مجموعة من الأضراس.

ملحوظة المحرر:

الدكتورة ليا الكسندر ، دكتوراه في الطب ، FAAP

ستكون الأسنان موجودة حتى قبل أن تتمكن من رؤيتها ، لذا تحسس لثة طفلك إذا لم تكن متأكدًا من سبب بكائه. إذا كان هناك جزء صلب إضافي ، فقد يكون هذا سنًا جديدًا يحاول اختراقه.

هناك عدة طرق لمساعدة طفلك خلال هذه المرحلة غير المريحة ⁽⁴⁾ . توخي الحذر عند التفكير في أقراص التسنين وبعض المواد الهلامية المتوفرة بدون وصفة طبية. يحتوي بعضها على مكونات ضارة مثل البلادونا. نوصي باستشارة طبيب الأطفال قبل تجربة أي من هذه العلاجات.

9.هناك الكثير مما يجري

مثلنا تمامًا ، عندما يحدث الكثير من الاضطرابات ، قد يرغب طفلك في بعض الوقت الهادئ. أحب زيارة العائلة ، لكنني عادة ما أشعر بالارتياح عندما ينتهي الطهي المحموم والاعتناء بهم. أعود إلى منزلي وكل شيء جيد في عالمي.

يمكن للأطفال أن يشعروا بنفس الشعور - الكثير من الضوضاء ، والكثير من المرور حولهم ، ولا يمكنهم التكيف. يبدأون في البكاء لإعلامك بأنهم يريدون بعض الوقت الهادئ أيضًا.

10.الطفل يشعر بالملل

لا يحب بعض الأطفال البقاء في المنزل والنوم والتغذية طوال اليوم ، خاصة مع تقدمهم في السن. يريدون التحفيز من الألعاب ، أو الخروج من أجل تغيير المشهد.

حاول العثور على بعض مجموعات الأمهات والأطفال حتى تتمكن من التسكع مع أمهات في نفس وضعك.

أحد عشر.الطفل يشعر بالمرض

إذا كنت قد تحققت من احتياجات طفلك وتعاملت معه وما زال يبكي ، فمن الممكن أن يشعر بالمرض. ربما أصيبوا بنزلة برد ، أو لديهم اضطراب في البطن. التحقق مندرجة حرارة الطفلوراقب علامات المرض الأخرى.

إذا كنت لا تزال غير متأكد من الخطأ الذي قد يكون ، بعد المرور بكل هذه السيناريوهات ، فاطلب من مقدم الرعاية الصحية فحص طفلك.

أيضًا ، يكون الأطفال حديثي الولادة عرضة لبعض الأمراض البكتيرية الخطيرة جدًا حتى سن 3 أشهر. إذا كانت درجة الحرارة 100.4 فهرنهايت أو أعلى ، يحتاج طفلك إلى رعاية طبية ⁽⁵⁾ .

طرق تهدئة طفلك

لقد أبرزنا بعض الأسباب التي قد تجعل الطفل يبكي ، فلنلقِ الآن نظرة على الطرق التي يمكنك استخدامها لتهدئته.

أولاً ، استبعد التغذية أو تغيير الحفاضات. يمكن حلها بسهولة ومن المحتمل أن يستقر طفلك. تأكد أيضًا من عدم ظهور علامات المرض التي تستدعي التدخل الطبي.

تم فحص كل شيء وليس هناك علامات واضحة ، لكن طفلك لا يزال متضايقًا ويبكي؟ جرب بعض هذه الطرق للتهدئة ⁽⁶⁾ .

واحد.التقميط

قماط طفلكيمكن أن يساعد وضعه في بطانية مريحة على الشعور بالأمان والحد من البكاء ⁽⁷⁾ . يمنح الطفل الشعور بأنه في الرحم وقد يهدأ بشكل أسرع.

بعض الصغار لا يحبون أذرعهم داخل قماط. قد يستخدمون أصابعهم أو إبهامهم لتهدئة أنفسهم. في هذه الحالة ، قم بلف الطفل في البطانية مع وضع الحافة العلوية للبطانية تحت الذراعين حتى يكون حراً.

اثنين.لهايات أو أصابع للشفط

لا يرتبط المص دائمًا بالطعام. أحيانًا يمص الأطفال إبهامهم أو أصابعهم لتهدئة أنفسهم. حتى أنهم سيمصون إصبعك ، لكن تأكد من نظافته قبل أن يفعلوا ذلك.

اللهاياتأو البينكي يمكن أن يكون منقذًا للطفل الذي يحب المص حتى يهدئ. ومع ذلك ، إذا كنتالرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، تأكد من أن الطفل قد تم قفله قبل استخدام اللهاية ⁽⁸⁾ .

3.لبس الطفل

ملابس الاطفالباستخدام أحبال أو ناقلأصبح الشيء في السنوات الأخيرة. ليس من المستغرب أنه يساعد على تهدئة وتهدئة الطفل دون تكبيل يديك.

لك الحرية في التجول في منزلك والقيام بمهام متعددة أثناء حمل الطفل بالقرب منك. سيستمتع الطفل بالحركة والشعور بالتقارب.بعض الرافعاتسوف يسمح لك حتى بالرضاعة أثناء التنقل عندما يكون طفلك صغيراً.

خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، سيحتاج طفلك إلى مواجهتك حتى يتم دعم رأسه ورقبته. بعد ذلك ، يمكنك ارتدائهاتواجه الجبهةأو في حامل خلفي حتى يتمكنوا من رؤية ما يجري حولهم.

أربعة.هزاز أو مزلق

يهز الكراسييمكن أن تساعد عندما يتعلق الأمر بتهدئة طفلك. احتضنهم ليغلقوا واهتز برفق ذهابًا وإيابًا. ستعمل الحركة على تهدئتهم ، وربما أنت.

هناك أيضًا بعض أجهزة الروك الصديقة للأطفال التي لا تتطلب استخدام اليدين والتي يمكنك شراؤها. وهي تتراوح من الأراجيح الآلية والمقاعد النطاطية إلى الحوامل الأوتوماتيكية. فقط تأكد من أن العمر والوزن مناسبين لطفلك.

الشيء الآخر الذي يجب التفكير فيه مع خيارات عدم استخدام اليدين هو عدم السماح لطفلك بالتعود على النوم فيها. يمكن أن يعتادوا على إرسالهم للنوم ويتوقعون ذلك طوال الوقت. من الأفضل إزالتها إلىسريرهمعندما ينامون. كما أنه من الآمن أن ينام الأطفال على سطح مستو مثل سريرهم لمنع متلازمة موت الرضع المفاجئ.

5.الضوضاء البيضاء

يمكن أن يكون الضجيج المنتظم الناتج عن منتجات مثل مجففات الشعر والمراوح وحتى المكنسة الكهربائية مهدئًا للطفل. يمكنهم حجب الأصوات والضوضاء التي قد تذهل الطفل. يمكنك العثور على الهواتف المحمولة أو الآلات التي تصدر ضوضاء بيضاء للمساعدة في تهدئة طفلك.

حتى أن صمت طفلك باستمرار وبهدوء يمكن أن يقلل من بكائه ويهدئته.

6.غني لطفلك

لستِ بحاجة إلى صوت بطبقة مثالية تغني لطفلك. لا يهتمون بمدى قدرتك على الغناء ، فقط يمكنهم سماع صوتك.

لذا ، اطلقي على كيلي كلاركسون بداخلك وغنِّي التهويدات أو نغماتك المفضلة لطفلك.

7.امنح الطفل حمامًا دافئًا

ينضج بعض الأطفال في حمام دافئ لطيف. إذا كان هذا ينطبق على طفلك الصغير ، فقم بتشغيل الصنبور وتشغيل الحمام. يمكن لرائحة بعض الزيوت مثل البابونج أن تهدئ بكاء الطفل وتساعد في تخفيف المغص. ومع ذلك ، فمن الأفضل تجنب اللافندر بسبب الآثار الجانبية المحتملة للهرمونات ⁽⁹⁾

فقط تأكد من تذكر أنه لا ينبغي استخدام الزيوت الأساسية النقية عندما يكون الطفل أصغر من ثلاثة أشهر. ولا ينبغي أن يوضعوا في مياه الاستحمام. ما يمكنك فعله ، بدلاً من ذلك ، هو استخدام موزع لإضفاء الرائحة المهدئة في الغرفة التي تتواجد فيهايستحم الطفل.

8.استرخى الطفل مع التدليك

قد يساعد تدليك الطفل بلطف وحب في تخفيف نوبات البكاء. فقط استخدمالزيوت والمستحضراتالتي هي آمنة لكبشرة الطفل الرقيقة. يمكن أن يساعد اللافندر في تهدئة الطفل ⁽¹⁰⁾ .

يمكنك أن تمسطي صدر الطفل من المنتصف إلى الخارج لعمل دوائر حول سرة بطنها. قم بلف الذراعين والساقين بين يديك الدافئة ، أو قم بضرب الأطراف من الجذع إلى أطراف أصابع اليدين والقدمين. إذا كان طفلك سعيدًا بالاستلقاء على بطنه ، يمكنك أيضًا تدليك ظهره لأعلى ولأسفل ومن جانب إلى آخر.

قد تجد حتى أن هناك برامج في منطقتك حيث يمكنك مقابلة أمهات أخريات والتعرف على تدليك الأطفال.

9.تخفيف المغص

غالبًا ما يساعد الضغط على بطن طفلك في تخفيف المغص والبكاء المصاحب له. اجعلي طفلك مستلقياً على بطنك على ركبتيك وافركي ظهره. بالتناوب ، احملي طفلك منتصباً مع وضع بطنه على كتفك ^{(أحد عشر)} .

يمكنك أيضًا الاستلقاء على ظهره ودفع ركبتيه نحو بطنه للمحاولةللتخلص من الغازات.

المنتج الوحيد الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية والذي أوصي به للآباء لتخفيف المغص هو قطرات سيميثيكون. ثبت سريريًا أنه يقلل من حجم فقاعات الغاز في الأمعاء ، وبالتالي يخفف من ضغط الغازات والألم ⁽¹²⁾ .

ملحوظة المحرر:

الدكتورة ليا الكسندر ، دكتوراه في الطب ، FAAP

10.اخرج

يمكن أن تساعد الحركة والهواء النقي على تهدئة الطفل المزعج غريب الأطوار. لذا تخلص من عربة الأطفال ،حاملة اطفال، أو القاذفة ، واذهب في نزهة على الأقدام. لن يؤدي ذلك إلى تهدئة طفلك فحسب ، بل قد ينشطك أيضًا.

إذا كان الطقس يمنعك من التجول في الحي أو لا يفضي إلى التنزه مع طفل رضيع ، أخرج السيارة. اربطي طفلك بمقعد السيارة واذهبي في جولة بالسيارة. كان هذا شيئًا يعمل مع طفلي في كل مرة يفشل فيها كل شيء آخر.

أحد عشر.ابق الطفل مستمتعا

يمكن أن يساعد الرقص في جميع أنحاء الغرفة مع طفلك بين ذراعيك ، أو الجلوس على الأرض واللعب معه ، على وقف البكاء. يمكن أن يشعر الأطفال بالملل ، مثلهم مثل البالغين.

تبين لهم جميعاخشخيشات لطيفةوالألعاب التي تم شراؤها. ربما تحصل على بعض الدمى اليدوية وتتصرف بأصوات سخيفة ، أوقراءة كتاب لهم.

12.احصل على بعض الوقت الهادئ

هناك أوقات تسوء فيها الأمور ولا يستطيع طفلك الصغير التأقلم.أغلق التليفزيون، خففي الأضواء ، أطفئي هاتفك واسترخي مع طفلك.

كل الأشياء الجديدة التي تحدث في حياة الطفل يمكن أن تكون ساحقة ، ورد الفعل الوحيد الذي يعرفونه هو البكاء. قم بإزالة كل المشتتات ويمكنهم أن يهدأوا.

13.إذا لم يعمل شيء

إذا وجدت أنه مهما فعلت ، لا يزال طفلك يبكي وتشعر بأنك خارج عن السيطرة ، اتصل بشريكك أو صديقك المفضل أو جارك واطلب منه تولي الأمر لفترة من الوقت ، حتى تتمكن من استعادة رباطة جأشك ، والمحاولة مرة أخرى .

طالما أنك تعلم أنه لا يوجد شيء خاطئ وأن طفلك مستاء للتو ، يمكنك مغادرة الغرفة وامنح نفسك بضع دقائق لتهدئة أعصابك ، قبل إعطائه فرصة أخرى. من يدري ، قد ينام طفلك دون تدخل منك.

---

وضعه في الممارسة

من الصعب أحيانًا أن تكون أبًا. يبكي جميع الأطفال في وقت ما ، بعضهم أكثر من غيرهم. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل رضيعًا ، لذلك قد يكون من الصعب حل كل ذلك.

أنت الآن مسلح بالأسباب التي قد تجعل طفلك يبكي وما يمكنك فعله لمحاولة تهدئته. لن تعمل كل هذه النصائح مع جميع الأطفال طوال الوقت ، ولكن على الأقل لديك ترسانة للاختيار من بينها. تذكر أن تظل هادئًا وتستمر في المحاولة.