مغص الطفل: الأعراض والعلامات وطرق العلاج

هل طفلك يبكي على مدار الساعة ولا تعرفين ماذا تفعلين حيال ذلك؟

يمكن أن يكون المغص حبة مريرة تبتلعها أم جديدة ، ولكن يمكنك تجاوز هذه المرحلة الصعبة ، مع بقاء عقلك سليمًا أيضًا.

في هذه المقالة ، سنناقش ماهية المغص ، والمدة التي يمكنك توقع استمرار المغص فيها ، واستراتيجيات المواجهة التي تجعلك أنت وطفلك يمر بأسوأ ما في الأمر.

جدول المحتويات

• ما هو المغص
• أعراض وعلامات المغص
• ما الذي يسبب المغص
• العلاجات لتهدئة المغص
• التعامل مع المغص
• أساطير حول المغص
• الخط السفلي

---

انقر لتوسيع الصورة

---

ما هو المغص

التعريف الطبي هو أن المغص هو حالة شائعة يعاني فيها الأطفال من بكاء لا يهدأ ، ويبدو أحيانًا أنهم يعانون من ألم وألم في البطن ^(واحد) .

كما يعرف المغص بأنه بكاء يمتد:

• أكثر من ثلاث ساعات في اليوم.
• أكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع.
• أكثر من ثلاثة أسابيع لطفل يبدو أنه يتمتع بصحة جيدة إذا لم يكن كل هذا البكاء.

يطلق عليه عادة قاعدة الثلاثة.

لكن تعريفي مختلف قليلاً - إنها حالة طبية تعذب الأمهات الجدد بكل طريقة يمكن تخيلها.

الشيء المتعلق بالمغص هو أنه يهاجمك في كل منطقة تكون فيها أضعف. من الصعب جدًا تهدئة الطفل الذي يعاني من المغص.

يمكن أن يجعلك هذا تشعر بعدم كفاية وحتى خداع بينما تنظر حولك إلى جميع الأطفال والأمهات السعداء الآخرين الذين تراهم.

عندما يبكي طفلك ، فهذا يعني أنه لا ينام. وإذا كان الطفل لا ينام ، فأنت كذلك. يمكن أن يتركك تشعر بالإرهاق على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

كن حذرا

الشعور بالتعب يجعلك تشعر باليأس والارتباك وحتىمكتئب. إذا كان هذا هو ما تشعر به حاليًا ، فهذا أمر مفهوم - وطبيعي. ولكن إذا شعرت أن مشاعرك تخرج عن نطاق السيطرة ، فتحدث إلى طبيبك بشأن مخاوفك.

كما أن المغص يفترس مشاعر القلق بشأن طفلك. حتى لو أخبرك طبيبك أن مجرد المغص هو الذي يسبب لكنوبات بكاء الطفلوالألم ، ستظل تتساءل عما إذا كان هذا صحيحًا. ستقلق من أن السبب هو بعض الظروف الأساسية أو أنك تفعل شيئًا خاطئًا.

باختصار ، المغص مجرد مص. ويمكن أن يكون الأمر أكثر صعوبة وتحطيمًا مما يجعله التعريف الطبي يبدو.

بمجرد أن يبدأ المغص ، تبدأ الأمهات في التساؤل عن المدة التي سيستمر فيها المغص. وهل يمكن أن تلومنا؟

إنه أمر مرهق وسحق الروح ومفجع بالنسبة لنا. لذلك لا يمكننا الانتظار حتى تنتهي هذه المرحلة في أسرع وقت ممكن. نريد لحظات الأمومة السعيدة التي تصورناها خلال الأشهر التسعة التي كنا نحمل فيها أطفالنا.

خذ ملاحظة

يمكن أن يبدأ المغص في وقت مبكر من الأسبوع الثاني لطفلك ، ويميل إلى الذروة في مكان ما حوالي ستة أسابيع ، ويختفي لحوالي نصف الأطفال بحلول الوقت الذي يبلغون فيه حوالي 3 أو 4 أشهر من العمر. اختفى المغص بنسبة 90 في المائة من الأطفال عندما يبلغون 9 أشهر من العمر.

بالنسبة لبعض الأمهات والأطفال غير المحظوظين ، فإن المغص يعود بمجرد زواله لفترة من الوقت. قد تعتقد أنك في وضع واضح لبضعة أيام وأن البكاء يبدأ مرة أخرى.

ما مدى انتشاره؟

المغص أكثر شيوعًا مما قد تتخيله. يحدث ل20 إلى 25 بالمائة من الأطفال ^(اثنين) .

خذ ملاحظة

هذا يعني أن واحدًا من كل أربعة أو خمسة أطفال سيعاني من المغص. فقط فكر - هناك الكثير من الأمهات اللواتي يكافحن مع نفس الشيء الذي أنت عليه الآن.

يعتقد بعض الأطباء أن جميع الأطفال يعانون من المغص إلى حد ما. ولكن بسبب المعايير التي تم تحديدها لتشخيص المغص منذ عقود ، فإن 20 إلى 25 بالمائة فقط تقع ضمن فئة التشخيص السريري.

إذا كان طفلك يعاني من مغص ، فيمكنك على الأقل الشعور بالراحة في حقيقة أنه مشكلة شائعة تختفي من تلقاء نفسها في غضون أسابيع أو شهور.

---

أعراض وعلامات المغص

إذا كنت لا تزال تتساءل عما إذا كان طفلك يعاني بالفعل من مغص وتريد البحث عن علامات أخرى بالإضافة إلى البكاء ، فهناك بعض الأعراض التي تظهر على العديد من الأطفال المصابين بالمغص.

لا يمكن ملاحظة هذه الأعراض دائمًا للوالدين لأنها قد تكون غامضة جدًا. ولكن عندما تبدأ في رؤية عدد من هذه الأعراض لدى الطفل ، تبدأ الأدلة في الإشارة إلى المغص ، خاصة أنك تلاحظ أن قاعدة الثلاثة تنطبق على طفلك.

ضع في اعتبارك ، لن تظهر هذه الأعراض على جميع الأطفال ، وإذا كان طفلك يعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض ، فهذا لا يعني بالضرورة أنه يعاني من مغص - فقد يمر بيوم عصيب أو يومين فقط.

• الأطفال الذين يشدون أرجلهم أو يمدون أرجلهم - يمكن أن يكون ذلك علامة على ضيق في البطن.
• قبض اليد - يمكن أن يكون ذلك علامة على التوتر وعدم الراحة.
• خروج الغازات.
• لا تهدأ خلال ساعات المساء - غالبًا ما يكون المغص أسوأ في المساء.
• وجه أحمر.
• يحدث البكاء في الغالب في نفس الوقت كل يوم.
• لا يمكنك تحديد سبب البكاء - لا يحتاج طفلك إلىتغيير الحفاضات، لا تنام ولا تشعر بالجوع.
• قد يبدأ طفلك في التبرز أكثر.
• قد يبدو طفلك واسع العينين أو قد يغلقهما.
• لا يمكن للأكل أو النوم أن يصرف طفلك عن البكاء.

إذا لاحظت ملفيبدو أن الطفل يعاني من الإمساكبدلاً من التبرز أكثر وأنت تتساءل عما إذا كان الإمساك والمغص مرتبطين ، فإن الإجابة هي لا. لا يحدث مغص طفلك بسبب الإمساك.

لكن قد يكون طفلك يعاني من اضطراب في البطن أو بعض الانزعاج بسبب الإمساك. وإذا كان طفلك يعاني كثيرًا من الإمساك ، فقد يكون من الصعب أحيانًا التمييز بين ما إذا كان يعاني من مغص أو أنه يشعر بعدم الراحة دائمًا بسبب الإمساك.

---

ما الذي يسبب المغص

بينما اعتاد الأطباء على الاعتقاد بأن سبب المغص هو الغازات ، إلا أنهم لم يكونوا متأكدين من ذلك هذه الأيام.

الأطفال المصابون بالمغص يبدو أنهم غازي ، لكن هذاغازيةقد يكون سببه المغص بدلا من أن يكون سببا له. عندما يبكي الأطفال ، كما يفعلون لفترة طويلة من الوقت مع المغص ، فإنهم يبتلعون المزيد من الهواء - وابتلاع هذا الهواء الزائد يمكن أن يسبب الغازات.

لذلك ، على الرغم من أن بعض الأطباء لم يعودوا يعتقدون أن سبب المغص هو الغازات ، إلا أنهم ما زالوا غير متأكدين مما يسببه بالفعل ⁽³⁾ . يصعب على الأطباء والعلماء المساعدة في إيجاد حل عندما لا يعرفون سبب بدء المغص. هناك العديد من النظريات ، دون إجابة قاطعة.

فيما يلي بعض من أهم النظريات.

• إنها مجرد مرحلة طبيعية يمر بها بعض الأطفال.
• وهو ناتج عن خلل في البكتيريا الصحية وغير الصحية في الأمعاء.
• يقع اللوم على اختلال التوازن بين الميلاتونين والسيروتونين ، والمواد الكيميائية في الدماغ.
• أن بعض الأطفال لديهم فقط رد الفعل والحساسيةالمزاجالتي تجعلهم عرضة للإصابة بنوبات تستغرق وقتًا طويلاً للتغلب عليها.
• قد يكون نمو بعض الأطفال أبطأ عندما يتعلق الأمر باستجابتهم للضغط. هذا يعني أنهم قد لا يعرفون كيف يتوقفون عن البكاء بسهولة عندما ينزعجون أو ينشغلون.
• قد يكونون مجرد أطفال يحتاجون إلى مزيد من الاهتمام العملي أكثر مما يحصلون عليه من والديهم أو مقدمي الرعاية.
• قد يعاني الأطفال الذين يعانون من المغص من أعراض مثل البالغين المصابين بالصداع النصفي. يعاني الأطفال من ارتفاع معدلات المغص عندما ينتشر الصداع النصفي في الأسرة ⁽⁴⁾ .
• على الرغم من أنه لا يسبب مغصًا في حد ذاته ، إلا أن التأكد من عدم وجود دخان السجائر حول طفلك يمكن أن يساعد في تقليل خطر إصابته بالمغص.

في حين أن الأطباء لا يعرفون على وجه اليقين ما الذي يسبب المغص ، إلا أنهم يعرفون ما الذي لا يسببه.

• المبالغة في التحفيز:لا يُظهر الأطفال المغص بسبب فرط تحفيزهم. أثناء وجودهم في رحمك ، كان الظلام مظلماً ، ولكن كان هناك الكثير من الضوضاء ، سواء من جسدك أو من العالم الخارجي. لن يؤدي اصطحاب طفلك إلى مكان مزدحم بصوت أعلى مثل لعبة كرة السلة إلى تفاقم المغص أو تفاقمه.
• قلقك الأبوي:يشعر الآباء الجدد بالتوتر والقلق بشأن الكثير من قراراتهم وأفعالهم ، لكن هذا لن يتسبب في إصابة طفلك بالمغص. في حين أنهم قد يكونون قادرين على الشعور بمستوى التوتر لديك قليلاً ، إلا أنه لن يكون كافياً لإلقاءهم في حالة من الانقلاب التام. الأطفال أقسى قليلاً من ذلك.

---

العلاجات لتهدئة المغص

في حين أن مساعدة نفسك في التغلب على الإجهاد الناتج عن المغص سيمنحك عقلًا أكثر وضوحًا حتى تتمكن من التعامل بشكل أفضل مع حالتك ، فسترغب أيضًا في التركيز على الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة طفلك. إنه أمر صعب عليك ، ولكن كأم ، من الواضح أن طفلك هو الشاغل الأول لك.

إليك ما يمكنك فعله للمساعدة في تخفيف انزعاج طفلك في وقت يبدو أنه لا شيء سيساعده:

واحد.تقليل تناول منتجات الألبان

قد يبكي طفلك بسبب آلام بطنه بسبب حساسية بروتين الحليب. يمكن تخفيف رد فعلهم عن طريق التخلي عن منتجات الألبان في نظامك الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية.

امنحها أسبوعين من عدم تناول منتجات الألبان قبل أن تحدد ما إذا كانت مفيدة أم لا.

لمساعدتك في تحديد ما إذا كان متعلقًا بمنتجات الألبان ، ابدأ في الاحتفاظ بدفتر يوميات لما تأكله ، ومتى تظهر الأعراض على طفلك. إذا لاحظت ذلك بعد أن يأكل طفلك أو أن الأعراض تتلاشى أو تختفي عندما تتجنب منتجات الألبان ، فقد يكون ذلك مرتبطًا.

اثنين.استخدم صيغة مختلفة

إذا كان طفلك يرضع من حليب صناعي وكان يعاني من مغص ، فعليك مراجعة طبيبك بشأن تغيير الصيغة التي تستخدمها. في بعض الأحيان ، يعاني الأطفال من مشكلة في تركيبة معينة ، لكنهم لا يحبون تركيبة أخرى.

في حين أنه قد لا يكون كافيًا للتخلص من أعراض المغص ، إذا كان يمكن أن يمنحكما القليل من الراحة ، فإنه يستحق المحاولة.

إذا كنت قد اشتريت بالفعل ما يبدو أنه إمداد مدى الحياة من الصيغة ، وتوقعت أن يتم إهدارها يشبه التخلص من جزء كبير من المال في المرحاض ، فلا يزال بإمكانك استخدامه.

بدلًا من استخدامه في كل رضعة ، حاول القيام بذلك مع كل إطعام واستبدال نوع آخر من الصيغة هناك. في حين أنه ليس الوضع المثالي ، يقول الأطباء إنه لا حرج في تبديل الصيغ ذهابًا وإيابًا ⁽⁵⁾ .

3.شاهد لترى مقدار الهواء الذي يبتلعه طفلك

إذا بدا أن طفلك يبتلع هواءً أكثر من الحليب باستخدامهزجاجاتأو لا يبدو أنه يحتوي على مزلاج مناسب للرضاعة الطبيعية ، فقد يكون المغص أسوأ. قد يؤدي تناول كل هذا الهواء إلى بعض الألم الشديد الناتج عن الغازات ، وهو ما لا يحتاجه طفلك المصاب بالمغص.

ابحث عن حلمة ذات تدفق أسرع لتقليص الهواء الذي يبتلع طفلك وتأكد من أن المزلاج صحيح. قد يعني الهواء الأقل غازات أقل ، مما يعني تقليل المغص.

خذ ملاحظة

إذا كان طفلك يستغرق أكثر من 15 دقيقة لشرب الزجاجة ، فجرّب المستوى التالي لأعلى عندما يتعلق الأمر بتدفق الحلمة. انظر إذا كان ذلك يساعد.

أربعة.احترس من حمض الجزر

من أي وقت مضى نوبة منحمض ارتجاع؟ إنه ليس ممتعًا للبالغين ، ناهيك عن الأطفال. نظرًا لأن الارتجاع الحمضي يمكن أن يجعل المغص أسوأ ، يجب الانتباه إلى ما إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من الارتجاع.

لكن التعرف على ارتداد الحمض ليس بالأمر السهل دائمًا لأن بعض الآباء لا يزالون يميلون إلى التفكير في هذا على أنه حالة تؤثر على البالغين في المقام الأول. تشمل أعراض الارتجاع ما يلي:

• البكاء المطول.
• يسعل.
• الانفعال أوروائح مباشرة بعد الأكل.
• الإسكات.
• التقيؤ ، وخاصة بقوة وبشكل متكرر.
• لا تريد أن تأكل.

هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمساعدة طفلك إذا كان يعاني من ارتجاع المريء.

• تجشؤ طفلكفي كثير من الأحيان عند إطعامه ، في كثير من الأحيان مرة واحدة كل أونصة أو اثنتين ⁽⁶⁾ . سيساعد ذلك في منع تراكم الهواء كثيرًا وقد يساعد في تقليل مقدارهاالبصق.
• بعد الانتهاء من الرضاعة ، أبقي طفلك في وضع مستقيم لمدة لا تقل عن 30 دقيقة بدلاً من وضعه في مكانهسريرلقيلولة. قد تساعد الجاذبية محتويات معدتهم على البقاء منخفضة بدلاً من الفقاعات. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يمنحك عذرًا لتحاضن مع طفلك لفترة أطول.
• أضيفي الأرز أو حبوب الشوفان إلى حليب طفلك أو تركيبة حليب الأطفال. سيؤدي ذلك إلى تكثيفه ويساعد على إبقائه أفضل في بطن طفلك. ستحتاج إلى إيجاد حلمة ذات فتحة أكبر لاستيعاب حبوب الأرز. تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل زيادة سماكة رضاعة الطفل بالحبوب.
• لا تفرط في إطعام طفلك. سوف يؤدي الإفراط في التغذية إلى تفاقم ارتداد الحمض.

5.الاعتماد على تلك اللهاية

اللهاياتتفعل أكثر من خفض علىخطر SIDS- قد يساعدون أيضًاتهدئة بكاء طفلكبسبب المغص. إذا كان طفلك لا يرضع وبدأت نوبة بكاء ، يمكنك أن تلاحظ أنها بدأت في الخروج عن نطاق السيطرة ، فحاول عدة مرات لمعرفة ما إذا كان سيأخذ مصاصة أم لا.

ضعه في أفواههم. إذا كان طفلك لا يبدو مهتمًا ، اغمسه في حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ، ثم جربيه مرة أخرى.

6.اعمل على روتين وقت النوم

يزدهر الأطفال بالروتين - فهو يساعدهم على الاستقرار ويعرفون في النهاية ما الذي من المفترض أن يحدث بعد ذلك. يجعلهم يشعرون بالأمان والهدوء.

قد يستفيد الأطفال الذين يعانون من مغص من الروتين الليلي البسيط مثلوقت الاستحمامتليهاتهويدات ناعمة، وهزهم من قبل أمهاتهم. ابدأ بتطوير روتينك - بعد أسبوعين ، قد يساعدك.

يمكنك تطوير الروتين الذي يناسبك أنت وطفلك. ولكن هنا بعض الاقتراحات.

• حمام دافئ.
• التحدث والتفاعل مع طفلك وأنت تلبسينه بداخلهملابس النوم.
• قم بتعتيم الأضواء وغناء التهويدات لطفلك وأنت تهزه.

هذا هو الروتين الليلي الذي اتبعته مع أطفالي ، وقد أحبه كلاهما. وكذلك فعلت أنا. لقد هدأ كل منا في الليل وأعطانا بعض الوقت الجيد للترابط.

7.ابحث عن البروبيوتيك

يعتقد بعض الأطباء أن الرضع المصابين بالمغص سيستفيدون من تناول البروبيوتيك بينما لا يقتنع آخرون بذلك. يمكنك التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بطفلك حول إدخال البروبيوتيك. يمكن لكلاكما أن يقررا معًا ما إذا كان هذا شيئًا تريد متابعته.

إذا قررت المضي قدمًا في تناول البروبيوتيك ، فسوف تعطيه لطفلك يوميًا. يمكنك مزج القطرات مع حليب طفلك أو حليب الأم. أو يمكن فرك مسحوق البروبيوتيك على خد الطفل بإصبع نظيف.

8.اعمل على روتين وقت النوم

لأن حمل طفلك ، أو ملامسته للجلد ، سوف يهدئ طفلك المصاب بالمغص أكثر من أي شيء آخر ، يجب عليك التفكير في استخدامحاملة اطفال. سيكون طفلك بجانبك طوال الوقت وستتمتع برفاهية تحرير يديك وتقليل البكاء.

اربطي حمالة الأطفال ، حتى عندما تكونين في المنزل عندما تحتاج ذراعيك إلى استراحة. ستكون قادرًا على حمل طفلك بالقرب منك أثناء القيام بأشياء أخرى مثل الأعمال الخفيفة أو دفع الفواتير. ستتمكّن من الاستمتاع بقليل من الحياة ، حتى عندما تكون مع طفلك تقريبًا في كل ساعة استيقاظ.

9.افرك ذلك البطن

قد يساعد فرك بطن طفلك في طرد بعض من الغازات الزائدة ، مما يمنحه الراحة. على أقل تقدير ، قد تساعد اللمسة المهدئة على تهدئة طفلك - وهذا من شأنه أن يهدئك أيضًا.

للقيام بذلك ، افركي البطن في اتجاه دائري في اتجاه عقارب الساعة. يمكنك القيام بذلك عدة مرات في اليوم لبضع دقائق في كل مرة. في البداية ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يعتاد طفلك - سيحبه البعض وقد يقاومه البعض في البداية.

10.استخدم زجاجة ماء دافئ أو حمام

يمكن أن يكون الحمام الدافئ رائعًا للطفل الذي يعاني من المغص. في بعض الأحيان ، قد يكون ذلك كافيًا لتغيير السرعة وبعض الراحة للطفل الذي لن يتوقف عن البكاء مهما حدث.

إذا كان طفلك قد استحم بالفعل لهذا اليوم أو لم يكن لديك وقت لذلك ، يمكنك تجربة حمام دافئزجاجة ماءبدلا من.

لزجاجة دافئةقد يكون وضعه على بطن طفلك كافيًا لمنحه بعض الراحة. عليك التأكد من أنها ليست ساخنة جدًا حتى لا تلامس بشرتهم.

يمكنك جعله أسخن قليلاً من ماء الاستحمام لأن الزجاجة ستمنع القليل من الحرارة. لن تشعر أن زجاجة الماء ساخنة بالنسبة لك ، فقط دافئة - وهذه هي درجة الحرارة المناسبة لكبشرة الطفل الحساسة.

أحد عشر.لا تفرط في التغذية

هل سبق لك أن أكلت قطعة البيتزا الإضافية التي كنت تتطلع إليها وندمت على الفور؟ يمكن أن يصاب الأطفال بالإرهاق أيضًا - وفي كثير من الأحيان يكون ذلك خطأ من والديهم أو مقدم الرعاية.

ستكون البطن المفرطة غير مريحة. هناك فرق بينتعطي طفلك ما يكفيومنحهم الكثير.

خذ ملاحظة

بعد أن يرسل طفلك إشاراته غير اللفظية إلى أنه قد حصل على ما يكفي من الطعام ، لا تستمر في محاولة التخلص منه. إذا دفعوا الزجاجة بعيدًا أو فقدوا الاهتمام بالثدي ، دعهم يتوقفون.

إذا كنت تواجه مشكلات مع مقدم الرعاية الخاص بك وهو يفرط في إطعام طفلك عندما لا تكون في الجوار ، فتحدث معه حول هذه المشكلة. أخبرهم أنك تحاول عدم الإفراط في تناول الطعام على أمل أن يساعد ذلك في علاج المغص.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة مقدم الرعاية الخاص بك.

• احتفظ بالزجاجات بزيادات من 2 إلى 4 أونصات. وبهذه الطريقة لن يشعر مقدم الرعاية بأنه مجبر على حمل طفلك على تناول الزجاجة التي تزن 8 أونصات كاملة.
• إستخدمحلمة تدفق أبطألإبطاء سرعة الشرب ، طالما أنها لا تسبب غازات إضافية.
• علمي مقدم الرعاية الخاص بك حول قراءة إشارات طفلك - دفع الزجاجة بعيدًا وعدم إبداء الاهتمام بشرب المزيد بعد الانتهاء من زجاجة واحدة. يمكن أن يساعد احترام هذه الإشارات في تجنب الإفراط في تناول الطعام.

12.تأكد من حصول طفلك على حليب الهند

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فأنت تقومين باختيار صحي لطفلك كما هو. لكن معرفة الفرق بينالحليب الأمامي والحليب الخلفيقد يؤدي إلى مغص أقل لطفلك.

لسوء الحظ ، لا يوجد عدد محدد للدقائق التي يتحول فيها اللبن الأمامي إلى الحليب الخلفي - إنه تحول تدريجي أثناء الرضاعة من الحليب الأقل دهونًا في البداية إلى الحليب الغني بالدهون في النهاية.

يعتبر Hindmilk أكثر إشباعًا للطفل بسبب محتواه من الدهون ويعتقد أنه أسهل على بطن الطفل عندما يعاني من المغص.

للتأكد من أنك تسمح لطفلك بالحصول على ما يكفي من هذا الحليب الغني بالدهون ، يمكنك التأكد من عدم تبديل الثديين في منتصف جلسة الرضاعة. إذا فعلت ذلك ، سيفقد طفلك الحليب الخلفي لأنك ستتركه في الثدي.

بينما يقول بعض الخبراء إنه لا داعي للقلق بشكل مفرط بشأن اللبن الأمامي والحليب الخلفي ، إلا أنه يستحق المحاولة إذا كان يساعد في علاج أعراض المغص لدى طفلك.

13.قماط طفلك

يتم استخدام الأطفال في المساحات الضيقة التي لا توجد بها مساحة كبيرة للتنقل. هكذا عاشوا في رحمك قبل ولادتهم.

لإعادة إنشاء هذا الإحساس لهم ، يمكنك محاولة لفهم. على الرغم من وجود اختلافات ، هناكيف تفعل قماط أساسية.

1. ضع البطانية قماطعلى الأرض أوطاولة التغييرلذلك يتم وضعه مثل الماس. ثم اطوِ الزاوية العلوية لأسفل.
2. بعد ذلك ، ضعي طفلك على ظهره مع وضع رقبته على الجزء المطوي من البطانية.
3. ضع ذراع طفلك الأيمن على جانبه واسحب الجانب الأيسر من البطانية فوق تلك الذراع. ستمتد البطانية على جسدها مطوية تحت ذراعها اليسرى.
   

   يكره بعض الأطفال أن يتم لف أيديهم بالقمط. إذا كان هذا طفلك ، اتركيه ببساطة يحافظ على يديه بالقرب من وجهه ، لكن لف ذراعه على جذعه.

   

   ملحوظة المحرر:

   ميشيل روث ، بكالوريوس ، IBCLC
4. افعل نفس الشيء على الجانب الآخر ، ولف البطانية الزائدة خلف طفلك ، على ظهره بقدر ما سيذهب.

لا تثبط عزيمتك إذا لم تكن مهاراتك في التقميط على وشك الانهيار على الفور. استمر في التمرين وتأكد من أن لديك بطانية كبيرة بما يكفي لطفلك. يمكن أن تكون أفضل قماط في العالم ، ولكن إذا كانت تلك البطانية صغيرة جدًا فلن يكون ذلك مهمًا. أفضل من ذلك - ضع في اعتبارك غلافًا أو كيسًا مصنوعًا خصيصًا لهذا الغرض.

14.ضعي طفلك على بطنه في حضنك

قد يكون هذا التغيير في الوضع كافيًا للتخفيف من أي إزعاج يعاني منه الطفل. على الأقل ، يجب أن يكون التواصل معك أمرًا مهدئًا لطفلك.

في حين أن السماح لطفلك بالنوم على بطنه هو أمر محظور ،وقت البطنلا يزال جزءًا مهمًا من نمو الطفل ويمكنه أيضًا تقليل أعراض المغص. هذان سببان وجيهان لتجربته.

هنا كيف تفعلها:

1. احرصي على دعم رأس طفلك وضعيه على بطنك بطول ساقيك.
2. سوف يرتكز رأس طفلك على ركبتيك.
3. تأكد من إبقاء يديك على طفلك في جميع الأوقات لحمايته من احتمال السقوط.

مع طفلنا المصاب بالمغص ، أمضيت أنا وزوجي أسابيع من الأمسيات نحمله على ساعدينا ، ونطفئ عندما يتعب أحدنا. كنا نضع رأسه على كوعنا الداخلي ، مع بطنه على ساعدنا ويدنا تدعم ساقيه. كنا نمشي ، ونرتد ، ونتأرجح ، وصخرة لساعات بهذه الطريقة.

ملحوظة المحرر:

ميشيل روث ، بكالوريوس ، IBCLC

خمسة عشر.إصدار صوت خافت

اعتاد الأطفال على الضوضاء ، بما في ذلك الضوضاء البيضاء ، أثناء تواجدهم في رحمك. قد تكون بعض هذه الأصوات نفسها مطمئنة لطفلك أثناء معاناته من المغص.

يمكنك محاولة وضع رأس طفلك مقابل قلبك حتى يتمكن من الاستماع إلى الضربات. ويمكنك إصدار أصوات خافتة لطفلك بصوت عالٍ. يجب أن يكونوا قادرين على سماعها على صوت بكائهم ، لذا كن مستعدًا لرفع مستوى الصوت أثناء قيامك بذلك.

قد تشعر ببعض الخجل في البداية إذا فعلت هذا في الأماكن العامة ، ولكن مع وجود طفل يبكي بين ذراعيك ، فمن المحتمل أن تكون على استعداد لتجربة أي شيء.

تشمل المصادر الأخرى للضوضاء البيضاء المروحة (فقط تأكد من أنك لا تجعل الغرفة شديدة البرودة) ، ومحرك السيارة (قم بركوب السيارة - قد تهدئ الحركة والضوضاء الطفل) ، والمكنسة الكهربائية (ارتداء الطفل في حبال وإنجاز بعض الأعمال المنزلية) ، أو الغسالة (ضع الطفل بجانبها ، وليس عليها ، لأن الاهتزاز يمكن أن يهز مقعد الطفل فورًا). استخدم مخيلتك. أو فكر في شراء أآلة الضوضاء البيضاء.

---

التعامل مع المغص

يمكن أن يكون المغص صعبًا جدًا. تذكر ، مع ذلك ، أنها قصيرة الأجل نسبيًا وهناك طرق لمساعدة نفسك وطفلك على الشعور بالتحسن.

في حين أن لا شيء سيتخلص من البكاء بنسبة 100 في المائة ، إذا تمكنت من الحصول على قسط من النوم هنا وهناك ، فستشعر بتحسن كبير.

إليك ما يمكنك فعله لمساعدة نفسك على التعامل مع ضغوط المغص.

• طلب المساعدة:لا يمكن لأم أن تفعل كل شيء بمفردها - نحتاج جميعًا إلى المساعدة في بعض الأحيان. اعتمد على شريكك وأصدقائك وعائلتك لتخطي هذه المرحلة الصعبة. إذا كان بإمكانهم منحك راحة لمدة ساعة أو استراحة من البكاء ، فستعود منتعشًا وقادرًا على التعامل مع المزيد.
• اطلب المساعدة المتخصصة:إذا بدأت تراودك أفكار قاتمة حول إيذاء نفسك أو طفلك ، فاطلبي المساعدة في أسرع وقت ممكن. اتصل بطبيبك وأخبره بما تعانيه. سيحيلونك إلى شخص يمكنه مساعدتك في مشاعرك ومشاكلك.
• يتعلم أكثر:سواء كان ذلك من التحدث إلى الأمهات اللائي عشن في هذا الموقف أو قراءة عدد لا يحصى من الكتب حول هذا الموضوع ، فأنت تفعل كل ما عليك القيام به لتحديث نفسك بسرعة. كلما زادت معرفتك بشيء ما ، كان بإمكانك التعامل معه بشكل أفضل. سوف تتعلم ما الذي نجح مع الأمهات الأخريات ولن تشعر بالوحدة.
• امش بعيدا:لقد جربت كل ما يخطر ببالك لإيقاف بكاء طفلك وعدم نجاح أي شيء. يمكنك أن تشعر أنك بدأت تشعر بالهيستيري أو الجنون. الآن هو الوقت المثالي لوضع طفلك في سريره والمشي لمدة خمس دقائق. في حين أنه قد يكون من الخطأ القيام بذلك - مجرد الابتعاد بينما يكون طفلك مستاءً للغاية - فقد يكون أذكى شيء يمكنك القيام به. من الأفضل الابتعاد ، وأخذ بعض الأنفاس العميقة ، والعودة برأس بارد.
• كن جاهزا للمساء:إن تحضير بعض الوجبات بالفعل يمكن أن يجعل أمسياتك أسهل كثيرًا. نظرًا لأن ساعات المساء قد تكون الأسوأ بالنسبة للطفل المصاب بالمغص ، فقد ترغب في تحضير وجبات مجمدة لمدة أسبوع في أيام الأحد ، لذلك عليك فقط وضعها في الفرن خلال الأسبوع.
• النوم عندما ينام طفلك:ربما سمعت هذه النصيحة عندما كنت تغادر المستشفى مع مولودك الجديد ، ولا تزال سارية الآن. أنت بحاجة إلى الحصول على قسط من النوم - سيساعدك ذلك على التعامل بشكل أفضل مع إجهاد المغص. بمجرد أن ينام طفلك ، يجب عليك ذلك أيضًا. يمكن أن تنتظر الأطباق - عليك أن تضع نفسك أولاً.

---

أساطير حول المغص

يوجد الكثير من المعلومات الخاطئة حول المغص. دعونا نلقي نظرة على أهم خمس خرافات حول المغص.

إنه خطير على الأطفال

المغص ليس خطيرًا على الأطفال - على الرغم من أنه قد يكون أمرًا مخيفًا أن نراهم ونسمعهم يبكون كثيرًا ويبدو أنهم بالكاد يستطيعون التنفس في بعض الأحيان ، إلا أنه لن يؤذيهم.

خذ ملاحظة

المرة الوحيدة التي يصبح فيها المغص خطراً على الأطفال هي عندما ينزعج آباؤهم أو مقدمو الرعاية لهم من البكاء المفرط لدرجة أنهم يشكلون خطراً على الطفل.

يمكن أن تحدث متلازمة هز الرضيع نتيجة للمغص. يمكن أن يشعر الوالد أو مقدم الرعاية بالضيق الشديد من البكاء المستمر لدرجة أنهم يهزون الطفل لمحاولة إيقاف البكاء ⁽⁷⁾ . يمكن أن يتسبب ذلك في حالة طبية للطفل مدى الحياة أو حتى الموت.

هذا هو السبب في أنه من الضروري للآباء والأمهات الذين يشعرون بالضيق ، سواء بسبب طفلهم أو الموقف ، أن يأخذوا قسطًا من الراحة ، حتى لو كان ذلك يعنيسوف يبكي الطفل من تلقاء نفسهفي سريرهم لبضع دقائق.

الطب سوف يساعد

إن إعطاء طفلك مضادات الهيستامين للحث على النوم فكرة سيئة. وتيلينول ليس حلاً طويل الأمد أيضًا.

سوف تضطر إلى أن تكون صعبًا خلال هذه الأسابيع أو الأشهر دون علاج طفلك.

أنت والد سيء

إنجاب طفل مصاب بالمغص لا يعني أنك تقوم بأي شيء خاطئ أو أنك تسببت في حدوثه. بل العكس هو الصحيح.

ستجعلك مهارات الأبوة والأمومة لديك من خلال واحدة من أصعب المواقف التي ستواجهها بصفتك أحد الوالدين. هذا شيء يجب أن تشعر بالفخر به!

الأطفال الذين يعانون من المغص يكبرون ليكونوا أطفالًا غير سعداء

هذا خطأ تماما. يجب أن يكون طفلك يومًا ما سعيدًا مثل أي طفل آخر لم يكن مصابًا بالمغص.

سيختفي مغص طفلك عندما يبلغ عيد ميلاده الأول. لن يؤثر عليهم على المدى الطويل. في الواقع ، لن يتذكروا ما حدث.

أصيب طفلنا البالغ من العمر 11 عامًا بمغص اعتقدت أنه لن ينتهي أبدًا. الآن هو طفل ذكي ومهتم ونشط يضحك ويلعب مثل أي شخص آخر. في حين أنه قد لا يتذكر كل هذا البكاء ، فأنا بالتأكيد أفعله! لكنك لن تعرف أبدًا النظر إليه الآن بعد أن مر بفترة من الانزعاج وعدم الراحة (لكلينا).

ملحوظة المحرر:

ميشيل روث ، بكالوريوس ، IBCLC

لا يمكنك فعل أي شيء بخصوص المغص

كما يجب أن تثبت لك المعلومات الواردة أعلاه في هذه المقالة ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لمحاربة المغص. لن يكون الأمر سهلاً ولن تعمل كل نصيحة من أجلك ، لكنها ليست قضية خاسرة.

يمكنك المساعدة في تخفيف أعراض طفلك باتباع النصائح التي أوضحناها أعلاه. ويمكنك أيضًا تحسين طريقة تعاملك مع المغص من خلال التركيز على صحتك العقلية والجسدية خلال هذا الوقت العصيب.

---

الخط السفلي

المغص هو ركلة في البنطال مهما نظرت إليه. إنها ليست نوع الرحلة التي تخيلتها لك ولطفلك. كلما قبلت ذلك مبكرًا ، ستتمكن من إيجاد حلول عملية لك ولطفلك.

من خلال النصائح المذكورة في هذه المقالة ، يجب أن تكون قادرًا على تقليل شدة مغص طفلك. سيساعدك ذلك على الشعور بالتحسن.

عندما تبدأ في الشعور بالإحباط حيال وضعك ، تذكر أنك أماً رائعة! إذا لم تكن كذلك ، فلن تكون هنا للبحث عن هذه المعلومات الآن. وطالما أن الأم تهتم ، فلا شيء مستحيل.