أفضل الأسماء للأطفال

نصائح للرضاعة الطبيعية بحلمات مقلوبة أو مسطحة

أمي شقراء جميلة ترضع طفلها وهي مستلقية على جانبها

هل تجدين نفسك تكافحين من أجل الرضاعة الطبيعية بسبب الحلمات المسطحة أو المقلوبة؟ انت لست وحدك.

ما يقدر بنحو 10 في المائة من النساء يعانين من واحدة من الاثنين ولديهن أسئلة حول كيفية تأثيره على قدرتهن على الرضاعة.

نحن نفهم كيف تشعر الأمهات عندما يتصارعن مع أجسادهن لتوفير الغذاء لأطفالهن. لحسن الحظ ، مع القليل من المعرفة والممارسة ، يمكنك تعلم كيفية الرضاعة الطبيعية بحلمات مسطحة أو مقلوبة. على عكس ما قد تكون سمعته ، لا يمنعك شكل الحلمة من الرضاعة الطبيعية ما دمت مستعدًا.



في هذه المقالة ، سنغطي ماهية الحلمات المسطحة والمقلوبة ، وكيفية معرفة ما إذا كانت لديك ، ونصائح حول كيفية تحسين تجربة الرضاعة الطبيعية إذا قمت بذلك.

جدول المحتويات

تشريح ثديك

إن فهم تشريح ثدييك هو الخطوة الأولىالرضاعة الطبيعية الناجحة.

داخليًا ، يتكون ثديك من غدد الحليب وقنوات الحليب والأنسجة الدهنية والعضلات. يتم إنتاج الحليب وإتاحته لطفلك من خلال التشريح الخارجي.

خارجياً ، لديك الهالة والحلمة. تُحيط الهالة ، المكونة من بشرة داكنة ، بالحلمة التي يُخرج منها الحليب (واحد) . بعد الولادة ، ستشعرين بالعديد من التغييرات الطبيعية لإنتاج الحليب وإفرازه تلقائيًا للرضاعة.

يختلف حجم وشكل ولون الحلمات والهالة بناءً على مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك لون بشرتك وحجم ثدييك والوراثة. بالنسبة لمعظم النساء ، تبرز الحلمة من الهالة.

ومع ذلك ، يعاني البعض من حلمات مسطحة أو مقلوبة قد تصبح مدعاة للقلق.

حلمات مسطحة ومقلوبة

تحدث الحلمة المسطحة عندما لا تصبح الحلمة منتصبة وبصرف النظر عن الهالة ، مما يجعل الحلمة والهالة تبدو وكأنها سطح مستوٍ واحد. الحلمة المقلوبة ، بدلاً من البروز ، تبرز للداخل. تولد معظم النساء بحلمات مسطحة أو مقلوبة ولا يعتبر أي منهما مؤشرًا على وجود مشكلة صحية خطيرة (اثنين) .

ومع ذلك ، إذا ولدت بحلمة بارزة أو منتصبة ولاحظت حدوث تغيير مفاجئ ، فسترغب في إخبار طبيبك بذلك. في بعض الأحيان ، قد يشير التغيير في شكل حلمتك إلى مشكلة محتملة (3) .

اختبار قرصة

يختلف جسم كل أم ، وليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كانت حلمات ثديك بارزة بشكل طبيعي. قد تبدو بعض الحلمات مسطحة ، ولكن يمكن في الواقع إقناعها إلى وضع الانتصاب. يمكن أن يبدو الثدي المحتقن بالحليب مسطحًا أكثر من المعتاد.

لمعرفة ما إذا كان لديك حلمات مسطحة أو مقلوبة حقًا ، جرب اختبار القرص. خذ إبهامك وسبابتك وضعيهما حول الهالة والثدي ، على بعد بوصة واحدة تقريبًا من الحافة. اضغط برفق.

تبرز الحلمة الطبيعية ، بينما تظل الحلمة المسطحة مسطحة. إذا كانت الحلمة مقلوبة ، يجب أن يسحبها اختبار القرص للداخل (4) .

كيف تؤثر الحلمات المسطحة على الرضاعة الطبيعية

للرضاعة الطبيعية ، يجب أن يعلق طفلك على ثديك. يعني الالتقام الجيد أن الهالة تكون في الغالب داخل فم طفلك وأن شفتيه تنقلب للخارج في وضع يشبه السمكة. بدون حلمة بارزة ، قد تصبح هذه العملية أكثر تعقيدًا ، خاصة إذا كان طفلك يعاني من ذلك بالفعلصعوبة في الإغلاقأو تمتص ضعيف.

ومع ذلك ، لا يوجد شكل للحلمة يمنعك من الرضاعة الطبيعية تمامًا. ولا يؤثر شكل الحلمة على إنتاج الحليب أيضًا. ما دمت تستعد ، يمكنك أنت وطفلك الاستمتاع بتجربة الرضاعة الطبيعية الإيجابية.

نصائح للرضاعة الطبيعية مع حلمات مسطحة

للبدء ، دعنا نلقي نظرة فاحصة على بعض الخطوات الأساسية البسيطة التي يمكنك اتخاذها لتشجيع طفلك على الرضاعة إذا كانت لديك حلمات مسطحة أو مقلوبة. بالنسبة للعديد من الأمهات ، قد يكون الحل أبسط مما تعتقد.

واحد.الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر

لدى الأطفال غريزة الرضاعة. بعد كل شيء ، يحتاجون إلى الغذاء وأجسادهم الصغيرة مجهزة للحصول عليه.

عن طريق الرضاعة الطبيعيةبأسرع ما يمكن بعد الولادةسوف تساعد طفلك على التعود على الرضاعة من جسدك. سيكون ثدييك أيضًا أكثر نعومة قبل دخول الحليب بالكامل ، مما يجعل من السهل الإمساك بالثدي إذا كان لديك حلمات مسطحة أو مقلوبة.

إذا كان ذلك ممكنًا ، حاولي عدم إدخال أي شكل من أشكال الحلمة بخلاف الحلمات الخاصة بك ، بما في ذلك اللهايات.

اثنين.تحفيز الحلمة

قد تكون قادرًا على سحب حلمة مسطحة يدويًا بقليل من التحفيز. ببساطة ، فرك الحلمة أو شدها برفق يمكن أن يساعد قبل الرضاعة الطبيعية مباشرة. تستخدم بعض الأمهات أيضًا الماء البارد أو الثلج.

ومع ذلك ، من المهم ألا تجهد ثديك كثيرًا. تعاني العديد من الأمهات من حساسية في الثدي ولا تريدين التسبب أو المساهمة في أي تهيج. كن لطيفًا دائمًا وتجنب الحركاتالتي تسبب الألم.

3.تقنية المزلاج العميق

ستساعدك تقنية الرضاعة الطبيعية هذهطفل مزلاج بشكل صحيح. من المعروف أنها تساعد الأمهات في الحصول على حلمات مسطحة أو مقلوبة. إليك كيف يتم ذلك:

  • استخدمي كرة القدم أو المسند المتقاطع لضغط الثدي.
  • بيد واحدة ، ادعمي رقبة طفلك ورأسه. ارفعي رأس طفلك باستخدام كعب يدك للضغط بين لوحي الكتفين برفق.
  • ضعي حلمة ثديك فوق الشفة العليا لطفلك مباشرة. بمجرد أن يفتح طفلك فمه على اتساعه ، ساعدي في توجيه ثديك إلى الفك السفلي لطفلك.
  • يجب أن تكون الآن قادرًا على رفع رأس طفلك للأمام بحيث يغطي الفك العلوي الهالة تمامًا.
  • حرر يدك عندما يمسك طفلك بها وشاهد ما إذا كان سيبدأ في الرضاعة.

أربعة.تقنية هوفمان

تم استخدام تقنية هوفمان منذ الخمسينيات من القرن الماضي لمساعدة الأمهات على استخلاص الحلمات المقلوبة. يتم ذلك عن طريق الضغط بإبهامك بقوة على صدرك مباشرة عند قاعدة الحلمة. ثم ، بعد الضغط لأسفل ، تقوم بالانسحاب (5) .

تتم هذه العملية حول الحلمة بأكملها مرة واحدة على الأقل يوميًا. بينما استخدمت العديد من النساء تقنية هوفمان ووجدن نجاحًا ، لم يتم إجراء دراسات علمية لاختبار فعاليتها.

أدوات مفيدة للرضاعة الطبيعية لحلمات مسطحة

في بعض الأحيان ، تحتاج الأمهات اللواتي لديهن حلمات مسطحة أو مقلوبة إلى القليل من المساعدة الإضافية بعد فشل هذه الأساليب الأساسية. تم إنشاء العديد من الأدوات والمساعدات لحل بعض هذه المشكلات وقد يكون من المفيد النظر فيها.

واحد.قذائف الثدي

صُممت أغلفة الثدي للمساعدة في تصحيح الحلمات المسطحة أو المقلوبة. بينما يختلف التصميم حسب العلامة التجارية ، فإن الوظيفة العامة هي نفسها.

معظمها مصنوع من البلاستيك أو السيليكون ويتكون من قطعتين لكل ثدي. تحيط القطعة الداخلية بالحلمة ، مما يؤدي إلى الضغط مباشرة على أنسجة الثدي. تتصل القطعة الخارجية بالقطعة الداخلية وهي مصممة عادةً لتغطية الحلمة حتى لا تتلامسمع صدريتك.

يمكن أن يساعد ضغط قوقعة الثدي في استخراج الحلمة المسطحة أو المقلوبة ، مما يجعلها أكثر بروزًا ويسهل على طفلك الإمساك بها. تستخدم قشور الثدي أيضًا للمساعدة في جمع حليب الثدي ومنع البقع والتسرب (6) . هذا رائع إذا كان ثدييك محتقنين أو إذا كان ثدييكالحلمات متشققةومؤلمة.

فيما يلي مثالان على قشور الثدي:

اثنين.دروع الحلمة

دروع الحلمةتشبه قشور الثدي ، ولكن من المفترض استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية. يغطي الدرع جزءًا من الثدي والهالة والحلمة. فتحة صغيرة في طرف الحلمة تسمح للحليب بالتدفق عبر الواقي حتى يتمكن طفلك من الرضاعة.

إذا كانت حلمتك مسطحة أو مقلوبة ، فإن درع الحلمة يوفر حلمة بارزة لطفلك ليتمسك بها.

عند البحث عن درع للحلمة ، ابحث عن منتج خالٍ من BPA والمواد الكيميائية الخطرة الأخرى التي يمكن أن تتسرب إلى حليب الثدي أثناء رضاعة طفلك.

فيما يلي مثالان على واقيات الحلمة الموصى بها:

3.مضخات شفط

الحل اللطيف والطبيعي للحلمات المسطحة أو المقلوبة هو مضخة الشفط أو الكوب. يستخدمون قوة الشفط لسحب حلمتك إلى وضع أكثر انتصابًا. إنها خيار رائع للأمهات بدون تسطيح شديد أو انعكاس.

يمكنك أيضًا استخدام مضخة الثدي لتحقيق نفس التأثير.

فيما يلي نوعان من مضخات الشفط والأكواب التي قد تعجبك:

الإجراءات الطبية لحلمات مسطحة

في بعض الحالات ، يمكن اتخاذ المزيد من الإجراءات الدائمة لتصحيح الحلمات المسطحة أو المقلوبة. قبل إجراء أي تعديلات دائمة على جسمك ، تأكد من التحدث إلى طبيبك حول خياراتك والمخاطر المرتبطة بكل إجراء.

واحد.ثقب الحلمة

أحد الخيارات الفريدة هو ثقب الحلمتين. أكثر أنواع الثقب فعالية للحلمة المقلوبة تتضمن نوعًا من القضيب الذي يمر مباشرة عبر الحلمة. قد يساعد هذا الشريط في إبقاء الحلمة منتصبة.

يجب ألا تؤثر ثقوب الحلمة على قدرتك على الرضاعة الطبيعية ، على الرغم من وجود بعض المخاطر التي تنطوي عليها.

أولاً وقبل كل شيء ، سترغب في توخي المزيد من الحذر بشأن مزلاج طفلك وتجنب أي مجوهرات قد تشكل خطر الاختناق (7) . يجب تعقيم أي جسم غريب يدخل داخل فم طفلك ومصنوع من مواد آمنة.

سترغب أيضًا في مراقبة شعور ثديك بعد إجراء الثقب. في بعض الأحيان ، يمكن أن تتأثر أعصابك وردود فعل عضلاتك ، مما قد يؤثر على الرضاعة الطبيعية. إذا كان لديك أي إحساس بالوخز أو التخدير ، فتأكد من التحدث إلى طبيبك.

اثنين.جراحة الحلمة

إذا كانت حالتك شديدة ، فقد تكون جراحة الحلمة خيارًا. تتوفر إجراءات متعددة وتتراوح التكلفة ووقت الاسترداد. يمكن للأطباء إضافة مواد مالئة واستخدام ترقيع الجلد لإنشاء المزيد من الأنسجة وإجراء جراحة تصحيح الحلمة المقلوبة بالكامل.

تأكد من إخبار طبيبك أنك تريد الحفاظ على قنوات الحليب الخاصة بك والتخطيط للرضاعة الطبيعية إذا ناقشت أي شكل من أشكال جراحة الحلمة. من أكثر الإجراءات شيوعًا لإصلاح الحلمات المقلوبة يزيل قنوات الحليب ويجعل الرضاعة الطبيعية في المستقبل مستحيلة (8) .

ستحتاج إلى أن تكون واضحًا بشأن المخاطر وأهدافك قبل الخضوع لأي إجراء. تحدث إلى الطبيب حول جميع الخيارات المتاحة أمامك.

مستشار الرضاعة الخاص بك

إذا لم تتحدث مع أاستشاري الرضاعة، ابحث عن واحد في منطقتك. يتلقى مستشاري الرضاعة تدريبًا وشهادة خاصة لمساعدة الأمهات على الرضاعة الطبيعية (9) . سيجيبون على أسئلتك ويضعون خطة علاج محددة للمساعدة في معالجة المشكلات التي تواجهها.

يمكنك العثور على استشاري الرضاعة من خلال التحدث مع طبيبك حول توصياتهم أو باستخدام موقعمثل هذهللعثور على مستشارين معتمدين في منطقتك.

بعض الأمل في الرضاعة الطبيعية

بغض النظر عن شكل حلمتك أو نوعها ، فإن الرضاعة الطبيعية هي رحلة لكل أم وليست سهلة دائمًا. قد تبدو الحلمات المسطحة أو المقلوبة مدعاة للقلق ، لكن الموارد المتاحة يمكن أن تساعد في إراحة عقلك. إذا كنت تشعرين بالتوتر أو المعاناة ، نوصي بالتحدث مع استشاري الرضاعة ومعرفة المزيد عن الخيارات المتاحة أمامك.

هل أنت في منتصف معرفة كيفية جعل الرضاعة الطبيعية ذات الحلمات المسطحة أو المقلوبة تعمل من أجلك؟ ما الذي نجح وما الذي لم ينجح؟ نريد أن نسمع بعض الحديث الحقيقي من الأمهات اللائي كن هناك.