نصائح للتعويض بعد معركة كبيرة مع زوجتك

بغض النظر عن مدى صحة اعتقاد كل شخص في علاقة أنه كذلك ، فلا أحد يريد حقًا البقاء مجنونًا إلى الأبد. بالنسبة لمعظم الأزواج الأصحاء ، فإن التعويض بعد شجار كبير هو الأفضل على الطلاق. تعرف على المزيد حول ما يجب فعله عندما تريد أن تتصالح مع زوجك أو زوجتك بعد شجار كبير.

إذا كنت ملتزمًا بالتعويض بعد شجار كبير مع زوجك أو زوجتك أو حبيبك أو صديقك أو صديقتك ، فإن التعويض والمضي قدمًا أسهل مما تعتقد.

بغض النظر عن سبب مشاجرك الأخير مع زوجتك ، فلا فائدة من لعب الجدل مرارًا وتكرارًا في رأسك. محاولة معرفة من هو على صواب ، أو مخطئ ، أو من بدأ الحجة لا تجعل أيًا منكما أقرب إلى التعويض والمضي قدمًا بعد الانهيار.

فيما يلي بعض الطرق لمساعدتك أنت وشريكك على العودة إلى المسار الصحيح بعد مشادة أو سوء فهم أو انهيار علاقة.

نصائح للتعويض بعد معركة كبيرة

1. اعترف بدورك في النقاش.
2. استمع إلى زوجتك بقلب مفتوح.
3. عبر عن ندمك بعد أن قلت أو فعلت شيئًا مؤذًا.
4. اعطائها الوقت.
5. تذكر أن معظم الناس لا يتوقفون عن حب بعضهم البعض بعد معركة كبيرة.

تذكر

بعد معركة كبيرة ، يعد الاعتراف بأخطائك خطوة أولى مهمة في إصلاح العلاقة.

1. اعترف بدورك في الحجة.

اعترف بدورك في النقاش. إن التمسك بأقوالك وأفعالك والاعتذار عن أفعالك هو أفضل طريقة لإغلاق الجدل وكسر المعاملة الصامتة المخيفة. المعارك والحجج ليست ممتعة أبدا. إذا كنت تتألم ، يمكنك أن تكون متأكدًا تمامًا من أن زوجتك كذلك. على الرغم من أنه قد لا يزال يتصرف بوقاحة ودفاعية ، يجب على شخص ما اتخاذ الخطوة الأولى. قد يكون كذلك لك. لماذا ا؟ لأنك الشخص الوحيد الذي يمكنه تحمل المسؤولية عن نصف العلاقة. هذه هي الخطوة الأولى في التعويض بعد معركة كبيرة: تحمل المسؤولية.

إن الرغبة والانتظار والأمل في أن يقول زوجك آسف أولاً هو نفس محاولة جعله يتصرف بطريقة معينة. لا يمكنك تغيير شخص آخر. لكن يمكنك تغيير نفسك. التراجع والبقاء صامتًا ليس هو الحل للتعويض بعد القتال أيضًا. يعد تقديم اعتذار صادق وخالي من العذر عن الجزء الخاص بك من الحجة هو الخطوة التالية في الاختلاف والمضي قدمًا بعد الشجار.

تذكر

إن قول آسف دائمًا يستحق كل هذا العناء إذا كنت تقدر زوجتك كشريك متساوٍ في الحياة.

2. استمع إلى زوجك بقلب مفتوح.

استمع إلى زوجتك بقلب مفتوح. يتطلب التصالح بعد الخلاف أن تنحي وجهة نظرك جانبًا وتحاول رؤية الموقف من منظور شريكك. بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك ، حاول الاستماع إلى ما سيقوله زوجك ، دون أن تقفز إليه وتصحيحه. يعد الاستماع إلى شخص آخر بانتباه ، دون مقاطعة ، ودون إصدار أحكام ودون الشعور بالحاجة إلى إثبات الصواب والخطأ ، أحد أكثر الأشياء المحبة والاهتمام التي يمكنك القيام بها لشخص ما. ألا يستحق زوجك أو زوجتك الشعور بحبك واهتمامك؟

في المحبة الواعية: رحلة الالتزام المشتركوالمؤلفين ومستشاري الزواج جاي هندريكس ، دكتوراه. وكاثلين هندريكس ، دكتوراه. شارك لماذا تخلق مقاطعة زوجتك حواجز اتصال كبيرة في زواجك. يكتبون ، 'مقاطعة الناس أثناء حديثهم ربما تكون أكثر أنواع تخفيض قيمة العملة شيوعًا في التواصل. عندما تتم مقاطعتك ، يقول الشخص الآخر: 'أنا أكثر أهمية منك. وجهة نظري لها الأولوية. 'المقاطعات تسبب دائمًا مشاكل في الاتصال على الرغم من أن أيًا من الطرفين لا يدرك سبب إعاقة تفاعلهما.'

في بعض الأحيان يكون كسب المعركة أسوأ بكثير من الخسارة.

- بيلي هوليداي

3. التعبير عن الندم بعد أن قلت أو فعلت شيئًا مؤذًا.

قد يكون من الصعب التعبير عن الندم بعد قول أو فعل شيء يجرح الشخص الذي تحبه كثيرًا. لكن قول آسف ليس بالضرورة صعبًا لأنك لا تريد التخلي عن الصواب. قد يكون قول الأسف صعبًا لأنك تريد أن تبدو صادقًا وصادقًا ، لكنك لا تعرف الكلمات الصحيحة للتعبير عن مدى شعورك بالسوء. أنت تعلم أنك تريد التعويض بعد معركة كبيرة ، لا يمكنك العثور على الكلمات الصحيحة.

فيما يلي بعض الطرق للتعبير عن أسفك في بطاقة أو خطاب إلى زوجتك ، من الكتاب أفكر فيك ، بطاقة تحية في كل مناسبةبقلم كاتي هيوات:

أرجوك سامحني إذا كان ما [فعلته / قلته] أزعجك. لم أقصد أبدًا أن أؤذيك ويفسر قلبي أن أفكر في أنني جعلتك حزينًا.

لا أتوقع المغفرة. أريدك فقط أن تعرف أنك لا تستحق ما حدث بيننا. أنا آسف بصدق.

أنت الشيء الوحيد في حياتي الذي من المفترض أن أحبه وأحميه وأقيمه قبل كل شيء. سأبذل قصارى جهدي للتأكد من عدم إغفال ما هو مهم مرة أخرى. أنا آسف جدا لأنني خذلتك.

4. امنحها الوقت.

اعطائها الوقت. بعد قتال كبير ، قد يكون التوازن والانسجام في زواجك قد أفلت. حتى عندما تتوصل أنت وشريكك إلى قرار بالغ بشأن معركتك وتحدثا عن المشكلة ، امنح أنفسكم الوقت للاحماء لبعضكم البعض والعثور على أخدودكم مرة أخرى. يستغرق التعويض بعد معركة كبيرة وقتًا. ولكن إذا كنت صبورة ، فسيحدث ذلك. تتطلب إعادة الاتصال بشريكك أو زوجك أو زوجتك بعد الشجار جهدًا واعًا من جانبك. والأمر يستحق ذلك إذا كنت تريد حقًا التصالح مع حبيبك!

الاستماع هو مثل هذا الفعل البسيط. يتطلب منا أن نكون حاضرين ، وهذا يتطلب ممارسة ، لكن ليس علينا القيام بأي شيء آخر. ليس علينا أن ننصح ، أو مدربا ، أو حكيما. علينا فقط أن نكون على استعداد للجلوس هناك والاستماع.

- مارجريت ج. ويتلي

ما هي الطريقة الصحيحة للتعويض بعد القتال؟

5. تذكر أن معظم الناس لا يتوقفون عن حب بعضهم البعض بعد معركة كبيرة.

لا يتوقف معظم الأشخاص الأصحاء عن حب بعضهم البعض بعد قتال كبير. لكن في بعض الأحيان يصعب العثور على الشجاعة لقول 'أنا أحبك' بعد أن جادلت أنت وشريكك. قل هذه الكلمات في وقت قريب جدًا بعد معركة كبيرة وقد تصادفك محتاجًا. ولكن انتظر طويلاً لتقول 'أنا أحبك' وقد تندم لاحقًا.

إذا كان من الصعب قول عبارة 'أحبك' بعد الشجار ، فإليك بعض الطرق الخالية من الكلمات للتعبير عن شعورك:

• لا شيء يقول 'أنا أحبك' مثل إعطاء زوجتك اهتمامك الكامل عندما يتحدث. هذا مهم بشكل خاص بعد القتال لأن انقطاع الاتصال كان على الأرجح جزءًا من المشكلة في المقام الأول.

• احترم حق زوجك / زوجتك في اتخاذ قراراته الشخصية ، حتى في حالة عدم موافقتك.

• لا تخف من طلب العناق بلطف. إن قول 'أنا أحبك' بعد شجار يعني أن تُظهر لزوجك أن عاطفته ستكون دائمًا مطلوبة ومرغوبة.

ما رأيك؟ ما هي أفضل الطرق للتعويض بعد معركة كبيرة؟

تمت كتابة المقالة Make Up with Your Spouse After a Big Fight ونشرها لأول مرة بواسطة Sadie Holloway على HubPages.

الصبر هو الرفيق الحكمة.

- القديس أوغسطين

في علاقتك ، من يحاول عادةً أن يقول آسف بعد شجار كبير؟

• أنا الشخص الذي يقول دائمًا آسف أولاً بعد شجار كبير مع زوجتي.
• زوجي هو الشخص الذي دائمًا ما يقول آسف أولاً بعد الخلاف.
• في كثير من الأحيان ، ينتهي بنا الأمر بقول كلانا آسف في نفس الوقت تقريبًا بعد أن نشارك.

كم من الوقت يستمر الصمت عندما يكون لديك شجار كبير مع زوجتك؟

• ساعة أو نحو ذلك
• نصف يوم
• يوم على الأكثر
• في بعض الأحيان لا نتحدث لأيام بعد معركة كبيرة.