لماذا ما زلت في حالة حب مع حبيبي السابق؟

هل من الطبيعي أن أظل أحب حبيبي السابق وأفكر فيه كل يوم؟

عندما تنتهي العلاقة ، يبدو أن نصف قلوبنا مفقودة. لم يعد النصف الآخر - زوجك السابق ، أو زوجته السابقة ، أو صديقك السابق ، أو صديقته السابقة ، أو شريكك السابق - مجرد رسالة نصية ، أو مكالمة هاتفية ، أو بعيدًا عنك. ربما تعرف مقدار الأيام أو الأسابيع أو الأشهر أو السنوات التي مرت منذ آخر مرة تحدثت فيها أو رأيتها آخر مرة. ربما تحسب الأيام منذ الانفصال. ربما تكون قد سئمت من ذلك.

لقد كنت في حذائك. لقد تساءلت عن نفس الشيء. بالنسبة لي ، جاء الإغلاق بعبارة 'أنا أحبك ، لكنني لست بحبك'. أوتش. لذلك ما لم تسمع هذا التأكيد ، فقد لا تعرف على وجه اليقين. دعنا نلقي نظرة على المواضيع التالية:

• 'لماذا لا يحبونني؟'
• لماذا يهم الإغلاق
• هل تفتقدهم أم أنك وحيد؟
• أهمية الحلم بحبيب سابق
• رؤية حبيبتك السابقة مع شخص جديد
• ندم بعد الانفصال
• أن نبقى أصدقاء أم لا نبقى أصدقاء؟
• 'لن احب مجددا ابدا'
• نصائح للعودة معا

أحب حبيبك السابق لكنهم لا يحبونك؟

أول الأشياء أولاً ، أنت لا تعرف هذا بالتأكيد - من الطبيعي أن يظل لديك حب ومشاعر تجاه شريك بعد انتهاء الأمور. إذا قضيت وقتًا حميميًا ورومانسيًا معًا ، فربما لا يزال حبيبك السابق يحتل مكانًا لك في قلبه. كل علاقة مختلفة. نحن نتعلق ببعض الأفراد أكثر من الآخرين في حياتنا ونحب البعض أكثر من الآخرين. تنتهي بعض العلاقات وديًا والبعض الآخر مؤلم جدًا لدرجة أن الزوجين لا يتحدثان مرة أخرى. في النهاية ، يبذل الناس قصارى جهدهم للمضي قدمًا في الوقوع في حب شخص جديد.

إذا كان التفكير في وجودك السابق مع شخص آخر حتى بعد سنوات من الفراق يحركك ، أو ربما تكون في علاقة ولكنك ما زلت تفكر في صديقتك السابقة أو صديقك السابق ، فلديك بعض الاستكشاف الجاد للذات لتفعله. هيا بنا نبدأ.

هل حصلت على الإغلاق؟

إذا قمت أنت وشريكك السابق بقطع الأمور فجأة - ربما قام أحدكم بالغش وبدأ في رؤية شخص آخر أو ربما كان هناك قتال سيء بالفعل وتفاقمت الأمور ، فربما تكون قد اخترت الانفصال عن بعضكما البعض بشكل مفاجئ. قد يكون هذا مؤلمًا للغاية ولكنه ضروري في بعض الأحيان ، خاصةً إذا أصبحت العلاقة غير فعالة أو غير صحية. هذا يعني أحيانًا أنه لم يكن هناك إغلاق.

إذا كنت الشخص الذي تعرض للغش ، فستشعر وكأنك تفتقد حبيبتك السابقة مهما حدث لأنها أحرقتك. إن التعرض للغش والاستمرار في حب حبيبتك السابقة لا علاقة له بالحب وأكثر من ذلك بسبب افتقارك إلى حب الذات. قد تكون مغرمًا بفكرة العلاقة أكثر من هذا الشخص الفعلي الذي خانك. هذا أيضًا ، وربما يكون احترامك لذاتك قد تلقى ضربة كبيرة.

هل هو حب أم هوس؟

الغش مؤلم لدرجة أنه يمكن أن يؤدي إلى الهوس. قد تطارد حبيبتك السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي ، وترغب في معرفة من هم معه ، وكيف تبدو صديقته الجديدة أو صديقها الجديد. ربما تنام وهاتفك بجوار سريرك ، تقفز عند أول إشارة لرسالة. ربما تريد أن يتصل بك حبيبك السابق ويعلن حبه لك. تريد أن تسمعهم يخبرونك أنهم لم يحبوا أبدًا أي شخص كما أحبوك وأن تستعيدهم.

لا تسقط لذلك

بدأ صديقي السابق علاقة مع فتاة أخرى خلف ظهري. لقد شعرت بالحزن الشديد عندما اكتشفت ذلك. أقسمت أنني انتهيت من الرجال الذين أصبت بجروح شديدة. بعد أشهر ، اتصل بي صديقي السابق وأراد رؤيتي. أخبرني أنه لم يحب أحداً كما أحبني. كان كل ما أردت أن أسمعه.

كان من الممكن أن أضع نفسي الضعيفة والمحتاجة حذرًا وأعود إليه على الفور ، لكنني تعلمت درسي. لقد كان غشاشًا متسلسلًا. كنت أعلم أنني لا أستطيع العودة إلى تلك العلاقة لأنها ستفشل وسوف أتأذى من جديد.

النصيحة: بمجرد الغشاش (عليك) ، دائمًا ما يكون الغشاش (لك). إذا لم يظهروا لك الاحترام الكافي أثناء تواجدكما معًا ، فهل تعتقد حقًا أنهما سيتغيران هذه المرة؟

هل تفتقد حبيبتك السابقة أم أنك وحيد؟

في بعض الأحيان نحب فكرة الحب. لقد قصفنا بها يمينًا ويسارًا. يقوم Instagram بعمل رائع في رسم الرومانسية المثالية ، لكن معظمها مزيف. هل تعلم أن `` أزواج IG '' يتم اعتمادهم بالفعل للتظاهر بأنهم في علاقات من أجل بيع المنتجات واكتساب المتابعين؟ غير حقيقى!

هل انت غير سعيد؟

ألق نظرة فاحصة في المرآة. هل لا تواعد وتتقدم لأنك وقعت في حبك السابق؟ إذا كانت هذه هي الحالة ، فكيف يمكنك معرفة ما هو موجود؟ هل لديك نوع؟ هل حبيبك من نوعه؟ هل أحرقك حبيبك السابق؟ ربما تحتاج إلى التخلص من الأولاد السيئين وفتح عينيك على شريك محتمل يعيش حياته معًا. ربما تكون قد عزلت نفسك وأنت مكتئب؟ ابدأ في الاعتناء بنفسك اليوم.

ماذا يعني أن تحلم بحبيبتك السابقة؟

إذا كنت مكتئبًا وغير سعيد بحياتك ، فمن السهل استخدام الهروب لتذكر كل الذكريات الجميلة التي كانت لديك مع حبيبتك السابقة. لقد كنت هناك. لقد حلمت بحبيبي السابق ، وسأستيقظ أشعر وكأنني حماقة لأنهم ليسوا هناك.

نحن نحلم بإكساراتنا لسببين:

1. نحن حقا نفتقدهم على مستوى عميق.
2. نحن نفتقد الشعور بالحب.

الحب هو الادمان

تريد أدمغتنا ببساطة العودة إلى الوقوع في الحب. في الواقع ، يعمل الحب على نفس مسارات الإدمان في الدماغ مثل الاعتماد على المواد الكيميائية. عقلك يمر حرفيا بسحب الحب! ربما كنت تعمل في وظيفتين ، في المدرسة ، وتعيش في المنزل. . . ستشعر حياتك بالسوء الشديد مقارنةً بالوقت الذي كنت تعيش فيه حياة الكلية وتحتفل بها مع صديقك السابق في نهاية كل أسبوع. حق؟ ضع في اعتبارك وضعك أولاً.

النصيحة: حان الوقت الآن للبدء في البحث عن وظيفة جديدة ، والحصول على الشكل ، وإعادة تعريف نفسك.

رؤية شريكك السابق مع صديقها الجديد أو صديقتها

بالطبع ، سوف يتم تشغيلك! البشر بطبيعتهم منافسون. هل تفكر ، 'مرحبًا ، صديقته الجديدة تشبهني' ، أو ربما تشعر بعدم الأمان بشأن ما إذا كانت 'أفضل منك - حسيًا وجسديًا وعقليًا وإبداعيًا ، وما إلى ذلك. ربما تفكر ،' لم أفهمه كما فعلت. حسنا خمن ماذا؟ إنه خارج عن إرادتك! بجدية توقف عن ملاحقة وسائل التواصل الاجتماعي! أنت تعذب نفسك. احذفها واجعل أصدقاءك يقسمون أنهم لن يشاركوا أي أخبار معك.

النصيحة: تذكر أن الحب ليس منافسة. إذا كنت شخصًا منافسًا ، فقد يكون الأمر يتعلق بالتفوق على صديقك السابق أو صديقتك السابقة بدلاً من التواجد معهم في الواقع.

هل تشعر بالندم بعد الانفصال؟

إذا كنت من فعل الإغراق أو شرع في الانفصال ، فمن الطبيعي أن تكون لديك شكوك. طرق الفراق لن تكون أبدًا سهلة ، وهي عاطفية لكلا الطرفين. حتى الأشخاص الذين لديهم شئون يستمرون في التنازل ذهابًا وإيابًا. إذا كنت تعاني من مشاعر الندم ، فمن المهم أن تتحكم في عواطفك ولا تتخذ أي قرارات متهورة. ضع في اعتبارك أنه كان هناك سبب للانفصال. أنا أعرف ما هو شعور العودة معًا فقط للندم. لا تبدأ دورة التشغيل مرة أخرى ثم إيقاف التشغيل مرة أخرى. انها مختلة تماما. الاستغناء عنه صحي.

هل يجب أن تبقى أصدقاء مع حبيبك السابق؟

إذا كنت تحبهم ، فأنا أحثك ​​بشدة على قضاء بعض الوقت بعيدًا. تحتاج إلى العثور على دائرتك الاجتماعية الخاصة وتشكيل هوية منفصلة عنها من أجل الازدهار حقًا واختبار حبك حقًا. إذا كان بإمكانك قضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضكما البعض وقطع بعضكما البعض ، فسيعلم كلاكما حقًا ما تشعر به. قد تكون أنتما الاثنان تعتمدان عاطفيًا على بعضكما البعض. إذا كان الأمر كذلك ، فمن الصحي فقط كسر ربطة العنق والوقوف على قدميك. يتطلب تشكيل هويتك القليل من استكشاف الذات ، لذا ابدأ.

النصيحة: شارك في مجموعات مرحة على موقع meetup.com أو ابحث عن أنشطة ممتعة مثل تسلق الصخور 'ليديز نايت' أو ساعات التواصل الاجتماعي الفردي. ليس عليك المواعدة ، ولكن يمكنك بالتأكيد تكوين صداقات جديدة والمغازلة. قد يساعد في إبقاء مساحة قلبك مفتوحة.

خائف من أنك لن تحب مرة أخرى؟

هذا الشعور لا يخجل منه. هل سمعت عن الشروط تؤام اللهب و توأم الروح؟ دعونا نتحدث عن هذين التعريفين.

• تؤام اللهب: النيران المزدوجة هي مرايانا المثالية. ينعكس هذان الشخصان على بعضهما البعض - إنهما مشتقان من نفس الروح ومن النادر أن يلتقيا في العمر.
• توأم الروح: يمكن أن يكون لدينا العديد من رفقاء الروح في العمر. يأتي رفقاء الروح ويذهبون ويعلموننا دروسًا مهمة في الحياة. قد يكون لبعض رفقاء الروح كيمياء فورية وبعضهم الآخر قد يعاني من ألم عميق. إنهم يخدمون غرض مساعدة بعضهم البعض على التطور في هذه الحياة روحيا وعقليا وعاطفيا.

التوأم اللهب مقابل رفقاء الروح

إذا كنت تؤمن بمفهوم النيران التوأم ورفاق الروح ، وكان حبك السابق يسبب لك قدرًا كبيرًا من الألم ، فمن المحتمل أن تكونا توأم روح. هذه أخبار جيدة - هذا يعني أنكما اجتمعتما لتعليم بعضكما البعض هدفًا في الحياة. تهدف الدروس في بعض الأحيان إلى أن تكون مؤلمة ، فهي تجعلنا ننمو وتعمق تجربة أرواحنا. والخبر السار هو أنه سيكون هناك المزيد من رفقاء الروح في حياتك ، وإذا كان الكون محاذيًا ، فقد تصادف شعلة التوأم.

تحقق من احترامك لذاتك

الانفصال يسبب اضطراب ما بعد الصدمة. في كثير من الأحيان أيضًا ، بعد هجرنا ، نشعر بالدونية تجاه زوجنا السابق ونفقد الثقة. لقد وضعناهم على قاعدة التمثال وبدأنا حديثنا الذاتي السلبي. حان الوقت لإسقاط كل الحقائب. تنور روحك وتجد نفسك.

النصيحة: إذا أبقيت قلبك مفتوحًا ، فستحب مرة أخرى. الحب دائما مختلف. لا يوجد حبان متشابهان اسمح لنفسك بتجربة حب جديد. لا تحرم نفسك.

كيفية العودة مع زوجتك السابقة

لذلك ، مررنا بالعديد من السيناريوهات ، لكنك متأكد تمامًا من أنك تحب زوجتك السابقة. لم تبدأ فقط في التفكير فيهم فجأة ، فقد كانت ذاكرتهم تزعجك لفترة من الوقت. ربما سمعت شائعات عن انفصالهما عن صديقهما أو صديقته أو انفصالهما عن الزوج أو الزوجة. قد تتساءل عما إذا كانت لا تزال هناك فرصة للعودة معًا. فيما يلي بعض الخطوات التي يجب اتباعها:

• معالجة تفككك ؛ تقبل أن تكونا شخصين منفصلين وتخلي عن الماضي قبل التفكير في إعادة إحياء الأشياء.
• ضع في اعتبارك التواصل معهم مباشرة وأن تكون دقيقًا وصادقًا.
• الوقت المناسب. إذا انفصلا مؤخرًا ، امنحهما الوقت.
• إذا كنت تريدهم أن يأتوا إليك ولكنك لا تريد الذهاب إليهم ، فهذه مجرد رحلة قوة وليست حب. إعادة النظر بجدية. تذكر أن الحب متواضع.
• لا تدفعهم للاجتماع أو التحدث. دعهم يتخذون الخطوة بمجرد بدء الاتصال.
• لا تقع في فخ الوعود الكاذبة. قد يشعر حبيبك السابق بالإطراء لأنك عدت إلى حياته ولكن قد يكون لديهم دوافع أخرى. كن يقظًا.
• لا تبدو محتاجًا أو شديد التوق. كلا هذين الأمرين سيبعدهم.
• جرب العلاقة مرة أخرى بقلب مفتوح وعقل متفتح وخذها ببطء. ابدأ كما لو كنت تواعد مرة أخرى. تتبع قلبك ومارس بعض الحفاظ على الذات.
• تأكد من وجودكما على نفس الصفحة ، وتريدان نفس الأشياء ، وتوضح توقعاتك.
• يلتزم كل منكما الآخر.

لماذا يمكنك أن تكون بخير وحدك ومعهم

يمكنك أن تكون بخير بدونهم لأنني كنت بخير بدون زوجتي السابقة. لقد أخذت مني سنوات لأتغلب على زوجتي السابقة. كانت الخطوة الأولى التي اتخذتها هي المواعدة مرة أخرى. دخلت فيه بحماس قليل جدًا وكثير من الشك. لقد كنت مع شريكي الحالي لأكثر من 6 سنوات حتى الآن ولم أعد أفتقد حبيبي السابق. بحاجة الى مساعدة في المضي قدما؟ اكتشف 21 طريقة لنسيان حبيبتك السابقة والمضي قدمًا للأبد.

كل سيناريو مختلف ، ولكل شخص تأثير عميق علينا في حياتنا. لا تحتاج إلى أي شخص لإكمالك - يرجى تذكر ذلك. احترس دائمًا من نفسك قبل أي شخص آخر. الشخص الوحيد الذي تحتاجه أكثر من أي شخص آخر في الحياة هو أنت ، لذا اعتني بنفسك.

نصائح رائعة للتخلي