لماذا ينتهي الشعور بالجنون في الحب دائمًا

أنا خبير في الصحة العقلية. كثيرًا ما يسألني الناس ، 'لماذا انتهى شعوري بالحب؟' تظهر أبحاث الدماغ الجديدة السبب. إنه سهل الفهم.

ماذا يحدث خلال الرومانسية الجنونية

في بداية ال 21ش في القرن الماضي ، اكتشف علماء النفس أن جزء التفكير المهووس من الرومانسية العاطفية والجنونية يستمر من 3 إلى 18 شهرًا. خلال تلك المرحلة من العلاقة ، يركز الأفراد باستمرار على شركائهم. هذا بسبب تغير كيمياء الدماغ والجسم. هذا يشبه إلى حد ما اضطراب الوسواس القهري.

ما يعنيه هذا هو أن كيمياء الدماغ والجسم تجعل الشخص يركز على شخص واحد من بين جميع الشركاء المتاحين. غالبًا ما يُطلق على هذا الشخص اسم 'الشخص'.



الآن ليس على الشخص أن يسأل عما إذا كان يفكر أو يفكر إذا كان في حالة حب ، أو ما هو الحب؟ الشخص مهووس بهذا الشخص. لكن العمليات البيولوجية لكل شخص تتغير وتعيد التوازن ، ويختفي دائمًا شعور الهوس والجنون بالحب. ثم ينتقل بعض الشركاء إلى المرحلة الثانية من الرومانسية في الحب. يشعر الآخرون أن شريكهم أصبح فجأة غريبًا.

المرحلة الثانية من الرومانسية في الحب

المرحلة الثانية من الرومانسية في الحب هي حيث يشعر الناس أحيانًا بالحماسة عند رؤية شركائهم والقيام بالأشياء معًا. القرب يمكن أن يكون مفيدًا. لكن الناس لا يفكرون باستمرار في بعضهم البعض ليلاً ونهارًا ما لم تكن علاقة مختلة.

المهم هنا هو أن بعض الأفراد لا ينتقلون إلى المرحلة الثانية من الرومانسية في الحب. بدلاً من ذلك ، فهم يقظون من حقيقة أن شركائهم لا يشعرون بأن أفضل الأصدقاء يفعلون ذلك. غالبًا ما يلوم الناس شركائهم على هذا التغيير في شعورهم. هذا لأنهم يعتقدون أن شيئًا ما قد تغير فيهم. لكن لا ، هذا ليس كل شيء. لم يكونوا مستعدين لما يمكن أن يحدث عندما يقعون في الحب بجنون ، لذلك لم ينتقلوا أبدًا إلى المرحلة الثانية من الوقوع في الحب.

من الشائع جدًا إدراك حقيقة أن الشخص لم يعد مجنونًا تمامًا بشخص ما. لقد أظهر العلماء أن هذه عملية بيولوجية طبيعية. ما يحدث هو أن بعض النواقل العصبية التي تنظم دوائر الدماغ تعود إلى حالتها ما قبل الرومانسية من خلال عملية توازن طبيعية. يؤدي هذا إلى خروج الناس من نشوة الحب والتوقف عن الأفكار الهوسية عن شركائهم. ربما لا يزالون متحمسين عندما يرونهم إذا كانت لديهم علاقة وظيفية. عندما يكون هذا هو الحال ، يكون الوضع أقل توتراً ، خاصة إذا أصبحوا أصدقاء مقربين ويشعرون بأنهم أسرة بطريقة جيدة.

ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، مثل روميو وجولييت ، توقع الناس حقًا أن يتمايلوا على بعضهم البعض إلى الأبد. لذلك عندما يتلاشى شعور الجنون بالحب ، ليس لديهم أي فكرة عن كيفية تطوير علاقة ناضجة أو كيفية التخطيط للمستقبل معًا. وبدلاً من ذلك ، فإن عملياتهم البيولوجية تطلب منهم التحرك بشكل أعمق في العلاقة أو الخروج منها. غالبًا ما يركز الشركاء على أسباب إلقاء اللوم على بعضهم البعض. هذا عندما تبدأ الجدل.

بحلول ذلك الوقت ، يكون قد فات الأوان للذهاب ببساطة إلى الأصدقاء. هذا لأنهم ربما لم يكونوا أصدقاء حقيقيين في البداية. لم يعرفوا بعضهم البعض لفترة كافية. بدلاً من الاعتراف بفشلهم ، يتبع الناس السيناريو الذي يرون أنه يحتذى به على التلفزيون: فلنقاتل!

تبدو مألوفة؟ بالتأكيد ، هذا يحدث كل يوم. ولكن بدلاً من تحذير الشباب من احتمال حدوث ذلك ، يقوم كبار السن وأفراد الأسرة عمومًا بتشجيع الشركاء على الاندفاع إلى مذبح الزواج. يتزوج الأفراد الذين يتعرضون لهذا النوع من الضغط الأسري دون معرفة الكثير عن بعضهم البعض. يستمر الناس في القيام بذلك على الرغم من ارتفاع معدل الطلاق. إنهم لا يقلقون بشأن عدم وجود علاقة حميمة حقًا حيث يشارك الشركاء مشاعرهم بصدق. هذا لأنهم مجانين في الحب. ولكن عندما يمر الشعور بالجنون في الحب ، تصبح العلاقة مرهقة.

تنمية الصداقة هي المفتاح

لا تصبح العلاقات مرهقة لأن الرجال والنساء يعانون من مشاكل تواصل فطرية. بعد كل شيء ، يديرون الشركات معًا دون وجود حاجز اتصال. بل يرجع ذلك إلى أن مستوى التوتر مرتفع جدًا من هذا النوع من العلاقات المختلة أو التبعية المشتركة لدرجة أن الناس يصلون إلى نقطة يكونون فيها منزعجين جدًا من التحدث. في ظل هذه الظروف ، لا يمكنهم الانتقال إلى المرحلة الثانية من الرومانسية في الحب ، والشعور بالمكافأة أحيانًا عندما يكون الشركاء معًا. هذا هو العامل الأول لعلاقة رومانسية دائمة.

الشعور التالي هو علاقة جنسية مرضية للطرفين. العامل المهم للغاية هو أن تكون أفضل أصدقاء. التالي هو الشعور وكأنه عائلة بطريقة جيدة. عامل مهم آخر هو مساعدة بعضنا البعض عند السؤال وكذلك الاهتمام بمستقبل شريكك.

قد يبدو الأمر صعبًا ، لكن لا يتعين على أحد أن يقبل بعلاقة شديدة التوتر. وذلك لأن هذه الاكتشافات العلمية الجديدة توفر الأدوات التي ستسمح للشركاء بإعادة صياغة فهمهم لعلاقاتهم الرومانسية. ستساعد هذه المعرفة الشخص على الاستجابة بفعالية لأنواع مختلفة من الأفكار والمشاعر وردود الأفعال التي يمتلكها الشخص مع شريكه. وهذا بدوره سيسمح للشخص بالتواصل بشكل أكثر فعالية. لكن هذا يتطلب فهم الحب الرومانسي.

تذكر أن الحب المجنون قتل روميو وجولييت. كان ذلك بسبب أن لديهم شعورًا واحدًا فقط من مشاعر الحب الخمسة لديهم ، والشعور بأنهم مهووسون ببعضهم البعض. لم يعرف روميو وجولييت بعضهما البعض لفترة كافية ليصبحا أصدقاء. بدون جميع المكونات الخمسة ، يبدو الأمر وكأن شيئًا ما مفقود في الشراكة.

5 مشاعر الحب سهلة الفهم ، لكن معظم البالغين لا يتعلمون عنها أبدًا. لا يمكنك تعلمه في الشارع أو من الأصدقاء. يجب أن تتعلمها بنفسك أو مع شريك حياتك. لا يمكن للوالدين المساعدة في هذا. وتتحرك الأمور بسرعة كبيرة في هذه الأيام ، فلا يوجد سوى القليل من الوقت والطاقة في أن تصبح أفضل أصدقاء مع شريك حياتك. هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لانفصال الشركاء. إذا كنت ترغب في الانتقال من الرومانسية المجنونة إلى المرحلة الثانية من الرومانسية ، فستحتاج إلى العمل على أن تكون أفضل أصدقاء مع شريك حياتك. تظهر الدراسات أن العلاقة طويلة الأمد تتطلب صداقة بين الشريكين. الصداقة هي مفتاح الانتقال من الرومانسية المجنونة في الحب إلى الخطوة التالية في إنشاء علاقة ذات معنى.

المراجع

أسيفيدو ، بي بي ، آرون ، إيه ، فيشر ، إتش إي ، براون ، إل إل (2012) الروابط العصبية للحب الرومانسي المكثف طويل الأمد. علم الأعصاب الاجتماعي المعرفي والوجداني، 7، 2، pp.145–159.

درايدن إدواردز ، آر ، وستوببلر ، إم سي (2017). الفرق بين الحب الصحي والوسواس. MedicineNet ، np. تم التنزيل في ١٣ يناير ٢٠١٩ من https://www.medicinenet.com/confusing_love_with_obsession/views.htm.

Langeslag ، S. J. ، van der Veen ، F.M ، & Fekkes ، D. (2012). تتأثر مستويات الدم من السيروتونين بشكل متباين بالحب الرومانسي لدى الرجال والنساء. مجلة علم النفس الفسيولوجي 26 ، ص 92-98.

Leckman ، J.F ، & Mayes ، L.C (1999). الانشغالات والسلوكيات المرتبطة بالحب الرومانسي والوالدي: وجهات نظر حول أصل اضطراب الوسواس القهري. عيادات الطب النفسي للأطفال والمراهقين ، 8، 3، pp.635-665.

مرازيتي ، د. (2005). البيولوجيا العصبية للحب. مراجعات الطب النفسي الحالية ، 1، 3 ، ص 331-335.

Marazziti، D.، Akiskal، H. S.، Rossi، A.، & Cassano، G.B (1999). تعديل ناقل السيروتونين للصفائح الدموية في الحب الرومانسي. الطب النفسي ، 29 ، 3 ، ص 741-745. مطبعة جامعة كامبريدج: كامبريدج ، إنجلترا

مارازيتيا د ، وكاناليب د. (2004). التغيرات الهرمونية عند الوقوع في الحب. 29- علم أمراض الغدد الصماء، 7 ، ص 931-936.

زكي ، س. (2007). البيولوجيا العصبية للحب. رسائل فبراير ، على سبيل المثال. تم التنزيل في 19 فبراير 2019 ، من https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2007.03.094