كل ما تحتاج لمعرفته حول مواعدة برج الحوت
علم التنجيم / 2025
هل تقارب ساقيك السفلية حجم جذوع الأشجار بسبب التورم المرتبط بالحمل؟
من أسوأ مراحل الحمل بالنسبة للعديد من النساء هو تورم وألم في ساقيهن. نحن نعلم لأننا اختبرنا هذه الأفراح بأنفسنا. النظرات المرعبة التي تحصل عليها من أفراد العائلة والأصدقاء القلقين عندما يرون ساقيك العملاقة المشوهة لا تجعلك تشعر بتحسن أيضًا.
للمساعدة في تخفيف التورم وتخفيف آلام ساقيك ، قمنا بالتسوق ، ونضغط على أطرافنا في مجموعة متنوعة من أطوال وأنماط التخزين ومقارنتها على أساس فعاليتها وجودتها وراحتها. لقد توصلنا إلى هذه القائمة من أفضل الجوارب الضاغطة للحمل وما بعده.
الجوارب الضاغطة هي في الأساس جوارب طويلة ومطاطة تناسب مقاسها بشكل مريح. سيشعرون بالضيق عند ارتدائهم ، لكن هذا ما تريدهم أن يشعروا به.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يرتدون الجوارب الضاغطة (واحد) :
قبل شراء الجوارب الضاغطة ، عليك أولاً تحديد النمط الذي تريده. هناك ثلاثة نماذج أساسية عليك الاختيار من بينها.
يوفر كل نمط فوائده الخاصة.
تساعد الجوارب التي تصل إلى الركبة على التحكمتورم وألم في الكاحلومناطق العجول. الجوارب عالية الفخذ تفعل الشيء نفسه ، لكنها تساعد أيضًا في معظم منطقة الفخذ.
تغطي الجوارب الضاغطة كاملة الساقين بالإضافة إلى المساعدة في تخفيف آلام الظهر. ولكن قبل أن تسابق وتشتري هذا النوع من التخزين ، تذكر أنه إذا غطت هذه المساحة الكبيرة ، فسيكون وضعها أكثر صعوبة من الخيارات الأقصر.
ضع في اعتبارك أنه سيكون لديك بطن عملاق في طريقك وأنت تنحني وتنحني وتكافح لجذب هؤلاء الأولاد السيئين.
يتم تخصيص أرقام للجوارب الضاغطة توضح مستوى ضغطها. كلما انخفض الرقم ، كانت أقل انضغاطًا.
يجب على النساء الحوامل اختيار أحد مستويين من الضغط.
يمكن لطبيبك أو ممرضة التوليد أن يصف لك طريقة الضغط المناسبة ويمكنك فعلاً الحصول على جوارب موصوفة لك. يمكن أن تساعد الجوارب الضاغطة في منع الدوار من خلال تعزيز التروية الجيدة. يتم ارتداء الجوارب الضاغطة فقط خلال النهار ، 12 ساعة في / 12 ساعة راحة.
هذه هي أفضل اختياراتنا لأفضل جوارب وجوارب ضغط للحمل.
ستحصل على زوجين من طماق الضغط مع هذه المجموعة - واحد أسود يتناسب مع كل شيء في خزانة ملابسك والآخر من الفحم ، وهو محايد بما يكفي ليناسب العديد من القمصان.
ستقدر الأمهات المصممات على الموضة كيف تبدو هذه السراويل الأنيقة. يمكنك أن تشعر بالأناقة والجاذبية بينما تحصل ساقيك على بعض العناية التي تشتد الحاجة إليها.
ومع ذلك ، حذر من أن هذه لا توفر تغطية مرئية كاملة. إنها رقيقة جدًا - تشبه الجوارب الضيقة أكثر من كونها طماق ، لذا سترغب في التأكد من ارتدائها مع قمصان أو فساتين طويلة.
لأنها بلا أقدام ، يمكنك ارتدائها مع أي نوعأحذية، بما في ذلك الصنادل أو النعال.
طماق ضغط متدرجة 10-15 ملم زئبقي من ضغط خفيف وتوفر بعض الدعم للبطن.
تحتوي هذه الجوارب على كعب وإصبع أملس ، لذا لن تتفاقم بسبب احتكاك طبقات بقدمك.
ستحصل على ستة أزواج من الجوارب بألوان مختلفة في هذه الحزمة ، لذلك سيكون لديك زوج يناسب كل جماعة. وهناك العديد من خيارات الطباعة للاختيار من بينها ، بما في ذلك الجوارب ذات الطابع الطبي والجوارب مع الملاحظات الموسيقية والصبار والقلوب والمشارب والمواد الصلبة ذات المظهر الاحترافي.
مع مستوى ضغط من 15 إلى 20 مم زئبق ، ستوفر هذه الجوارب التي تصل إلى الركبة دعمًا خفيفًا كافيًا للحفاظ على راحتك طوال اليوم.
إنها خفيفة الوزن وقابلة للتنفس ، لذلك لن تشعر قدمك بعدم الراحة والتعرق. إنها توفر تمددًا بزاوية 360 درجة لتشعر بالمرونة والمتانة.
توفر جوارب الضغط هذه 20-30 مم زئبق من ضغط التدرج. إذا كنت تكره الإحساس بانزلاق الجوارب عالية الفخذ على ساقيك ، فستكون سعيدًا بمعرفة أن هذه الجوارب بها رباط من السيليكون للمساعدة في إبقائها في مكانها.
أصابع القدم مفتوحة ، مما يعني أنه لا داعي للضغط على أصابع قدميك ، وهو ما يمكن أن يريح الأمهات اللائي يكرهن الشعور بضيق أصابع القدم.
إذا وجدت أنك تعرقين كثيرًا أثناء الحمل ، فهذه اختيار جيد لأن لها خصائص ممتصة للعرق ، ومضادة للبكتيريا ، ويمكن أن تبقيك إصبع القدم المفتوحة أكثر برودة.
هذه الجوارب الطويلة مغلقة أصابع القدم ويمكنك ارتدائها تحت ملابسك. سيعملون معهافساتينأو يمكن ارتداؤها تحت البنطال إذا كنت لا تريد أن يرى أي شخص أنك ترتدي جوارب طويلة.
يأتي تصميم الأصابع المغلقة مع كعوب وأصابع مقواة ، لذا فهي متينة للغاية. لديهم ضغط 20-30 مم زئبق.
عندما يكبر حجم بطن طفلك ، ستتم تغطيتك لأن هذه الجوارب تحتوي على لوح بطن قابل للتمدد ينمو معك. على الرغم من أنها جوارب طويلة ، إلا أنها تصمد جيدًا وتستمر أسبوعًا بعد أسبوع.
توفر هذه الجوارب الضاغطة المتدرجة التي تصل إلى الفخذ الكثير من الضغط على الكاحلين قبل تخفيف بعض الضغط عند ربلة الساق وحتى أكثر عند الفخذ. توفر الجوارب ضغط 20-30 مم زئبق.
إنها ناعمة ومريحة للارتداء ، حتى طوال اليوم. إنها قابلة للتنفس وستمتص الرطوبة إذا بدأت في التعرق.
بسبب وجود شريط سيليكون في الجزء العلوي من الجوارب ، فإنها لن تنزلق أو تنزلق على ساقك. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي أن يسبب السيليكون حكة أو خدشًا في ساقك.
قد تحب هذه الأمهات اللواتي يعجبن جوربًا أكثر قوة. الحياكة السميكة أكثر دفئًا ، لذا ستكون خيارًا جيدًا للشتاء.
يستخدمون ضغطًا متدرجًا قد يساعد الأمهات اللواتي لديهن بقعة مشكلة معينة. يستخدمون 25-30 مم زئبق في القدم والكاحل ، 15-20 مم زئبق للربلة ومنتصف الساق ، و 10-15 مم زئبق تحت الركبة مباشرة.
إنها أسهل في الإقلاع من بعض الأنواع الأخرى بسبب المادة السميكة. يحتوي صندوق أصابع القدم على حشوة إضافية لمساعدتك على الشعور بالدلال والراحة.
توفر هذه الجوارب ضغطًا متدرجًا يتراوح من 20 إلى 30 مم زئبق. نظرًا لأن أصابع أقدامهم مفتوحة ، فإنهم سيعملون بشكل أفضل مع الأمهات اللاتي قد يصبن بأوجاع أو تقلصات في القدم بسبب وجود نسيج مضغوط على أصابع قدمهن. كما أنه سيجعل الجوارب أكثر راحة للنساء اللواتي لديهن أقدام غير طبيعية.
لديهم شريط عريض مضاد للانزلاق في الحافة العلوية والذي سيمنع هذه الجوارب من السقوط أثناء قيامك بأعمالك.
توفر هذه الجوارب الضاغطة المتدرجة خصائص تهوية وامتصاص الرطوبة حتى لا تشعر قدمك بالحرارة والتعرق. ترتفع هذه الجوارب أسفل الركبة مباشرةً وتبقى مستقيمة جيدًا بسبب مقدار الضغط الذي تمارسه. ولكن على عكس بعض الجوارب الضاغطة ، فإنها لا تضغط على جلدك خلف ركبتك.
فهي ليست ملساء مثل الجوارب الضاغطة ، لذلك لن تكون هناك حاجة لارتداء جوارب إضافية فوقها.
إذا كنت أما كان لديك عجول أكبر قبل الحمل ، فهذه الجوارب تأتي بأحجام أكبر.
ستحصل على ضغط يتراوح من 10 إلى 15 مم زئبق مع هذه الجوارب الداعمة بدون أقدام. سيكون الضغط أكبر في منطقة الكاحل وسيقل قليلاً مع ارتفاع الجوارب الضيقة إلى ساقك. سيترك ذلك أقل ضغط حول منطقة البطن ، لذلك لا ينبغي أن تشعر بالضيق الشديد. ومع ذلك ، قد تكون هذه الجوارب أفضل في الثلث الأول والثاني من الحمل.
تتميز الجوارب الضيقة بخصر مرتفع ، لذا ستكون أقل عرضة للانزلاق وستضرب بطنك في مكان مريح. لأنهم بلا أقدام ، يمكنك ارتدائهم مع الصنادل أو النعال.
توفر الجوارب الضاغطة المتدرجة 20-30 مم زئبق من الضغط. إنها عبارة عن تصميم مفتوح عند الأصابع لتوفير مزيد من الراحة والحفاظ على دوران الهواء بشكل أفضل على قدمك.
يساعد شريط السيليكون الموجود في الجزء العلوي من الجوارب على إبقائها في مكانها ، مما يمنعها من الالتواء والانزلاق. بعد كل شيء ، قد يكون من الصعب على النساء الحوامل وضع هذه الأشياء في مكانها عندما ترتدي ملابسها في الصباح. لا تريد أن تضطر إلى قضاء بقية اليوم في سحبها إلى مكانها.
أفضل الجوارب الضاغطة للحمل ستجعل ساقيك تشعرين وتبدو أفضل. ستقلل من أي تورم ، وتجعلك تشعر في كل مكان.
ما تحبه الأمهات حقًا في الجوارب الضاغطة هو كيف تجعلهن يشعرن بتحسن في أرجلهن. يمكن أن تقلل إلى حد كبير من هذا الشعور المؤلم والألم. يمكنهم أيضا المساعدة في الحفاظالأوردة العنكبوتية والدواليمن تشكيلها وتقليل الآلام منها.
فائدة أخرى لارتداء الجوارب الضاغطة هي أنها يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بجلطة دموية لأن الدم ينتقل عبر الأوردة بدلاً من التجمع هناك. أثناء الحمل ، تزداد مخاطر الإصابة بجلطات الدم ، بما في ذلك تجلط الأوردة العميقة.
يزداد الخطر أثناء الحمل وبعد الولادة لعدة أسباب (اثنين) :
تتعرض بعض النساء لخطر أكبر من غيرهن أثناء الحمل ، بما في ذلك النساء اللواتي:
يستمر الخطر المتزايد لجلطات الدم طوال فترة الحمل ، ويزيد بعد الولادة ، ويعود إلى الخطر الأصلي بعد أسابيع من ولادة طفلك. تتعرض النساء اللائي لديهن ولادة قيصرية لخطر متزايد مقارنة بالنساء اللائي ولدن عن طريق المهبل.